• ВСЕ НОВИНКИ

Книга: Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman - Джон Кэллос

• Добавлена в библиотеку: 10 ноября 2013, 00:12



Автор книги: Джон Кэллос

Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги

Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: М.
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-91657-143-1 Размер: 214 Кб

• Комментарии [0] |
• Просмотров: 5942 |
• • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

  0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа – дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром – физическим и ментальным?

Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер, ныне владелец собственного бизнеса. Сначала он всего лишь хотел похудеть, затем замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку, включающую заплыв 3,8 км, велопробег 180 км и марафон 42 км. Те, кто выдерживает это испытание, в конце пути находят новых себя: азартных, сильных, собранных, бесстрашных, готовых покорять новые вершины. Хотите влиться в ряды этих людей?

Эта книга для тех, кто хочет вернуть себя к активной жизни; для тех, кто любит ставить себе высокие цели и достигать их; для тех, кто хочет впустить в свою жизнь нечто новое и захватывающее.

Последнее впечатление о книге

• 

• MarkieErringly:
• 27-11-2020, 06:24

Хороший текст. Передаёт атмосферу, это я думаю главное

⬇Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman" Джона Кэллоса
(фрагмент)



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

С этой книгой скачивают:

Ironman Kona. Невозможное возможно!

Автор: Айдын Рахимбаев

Изменить жизнь. Для тех, кто хочет изменить свой образ жизни

Автор: Алёна Бочагова

Узнай себя и измени свою жизнь

Автор: Елена Ушаковская

Марафон лидерства. Путь к цели для тех, кто плывет против течения

Автор: Максим Киселев

Как поверить в себя

Автор: Вероника Бейкер

Эстафета

Автор: Юрий Никитин

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Автор: Анна Бабич

Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатл ...

Автор: Владимир Разуваев

70 Вдохновенных И Мотивационных Цитат

Автор: Wael El-Manzalawy

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Автор: Илья Мутовин

Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить св ...

Автор: Ольга Демьянова

Цель на 360. Управляй судьбой

Автор: Евгений Спирица

Комментарии

• 

• AntonTkalich:
• 26-07-2019, 23:22

С одной стороны казалось бы очередная книга американского топ менеджера о успешном успехе, но с другой стороны она интересна тем что она на примере показывает что если есть большая цель то какой бы она трудной не казалась - она будет достигнута Лично я сам не люблю и не читал бы никакую книгу о "мотивации", ведь согласитесь, если вы ищете в интернете, в книгах "как заставить себе что-то делать" то звучит это как минимум смешно.

Ещё

А здесь в данной книге, по моему мнению как раз соблюден баланс понятных вещей, которые стоит почерпнуть себе и СРАЗУ ЖЕ взять в работу

Свернуть

• 

• Elena878:
• 6-02-2017, 20:09

Книга интересная, но до определенного момента. Она интересна как мотиватор в самом начале, вкратце описание и самый конец. Начало К большой мотиватор, но когда речь зашла о соревнованиях, то не совсем интересно читать - сколько стоит бассейн, сколько вообще нужно денег, какая нужна одежда.

Ещё

Слишком много лишнего в К, слишком много воды. Лишь только отдельные моменты взлета, но это в самом начале, когда герой ломает свою жизнь в лучшую сторону. Ставя одну цель, он достигает большего чем просто цель похудеть!

Свернуть

• 

• ksy_nnn:
• 23-01-2017, 11:16

Книга интересная, очень детальная, и даже мотивирующая. Для людей, целью которых является триатлон, она будет бесценна. Но лично мне, как обывателю, совершенно не было необходимости узнавать модели велосипедов и марки биологических добавок.

Ещё

Мне было интересно узнать историю взрослого человека, который поменял свой образ жизни на 180 градусов и добился цели! А главное, что я поняла из этой книги, это то, что все цели достижимы и что триатлон безумно дорогое удовольствие!

Свернуть

• 

• Kyrales:
• 1-04-2015, 18:48

Отличная не затянутая книга, в которой описана спортивная история, из жизни достойного человека, который захотел преодолеть себя после 40 лет жизни. Много хороших детальных советов, например: по организации питания перед стартом и во время старта (добавил в закладки).

Ещё

Все читается легко и на одном дыхании.

В конце мне показалось, что автор начал уставать от спортивных подвигов и возможно перейдет в стадию остановки. В плане полноценного примера к действию не сгодится, т.к. для большинства людей будет не по карману обеспечить себя столькими тренерами и инвентарем (Джон Кэллос довольно состоятельный человек), а вот в качестве мотиватора и инструкции к общему направлению действия просто незаменима.

Свернуть

• 

• markoh:
• 13-07-2011, 23:27

Биографическая книга успешного бизнесмена, который решил достичь чего-то еще. И не просто так, а пройти Ironman - триатлонную гонку на 226 км. "Железный человек есть в каждом.

Ещё

От кресла бизнес-класса до Ironman" Джона Кэллоса - это история того, как можно достичь почти недостижимую цель, если к этому правильно подойти.

Для начала уточню, что такое Ironman - это гонка из трех этапов: заплыв в открытой воде на 3.8 км, велопробег на 180 км и марафон на 42 км. На все это отводится 17 часов - те, кто успел, получают звание Железного Человека. И судя по описанию - они его таки заслуживают. Это больше гонка не с соперниками, а с самим собой - почти нет шансов пробежать полный маршрут и остаться прежним. Изначально автор хотел похудеть, но ввиду своего характера - поставил перед собой действительно значимую цель. И да, во время подготовки к триатлону он смог достичь эту цель, даже слегка перевыполнил. Хотел с 100 до 80, а добрался до 73. Тренировки к триатлону забирали около 10-15 часов еженедельно, потому Кэллосу пришлось полностью переделать свой рабочий график, и постараться быть успешным в условиях жесткой экономии времени. Для этого он использовал методику GTD Аллена. Для себя открыл, что, как оказалось, даже любительский спорт стал очень высокотехнологичным. И проявляется это как в тренажерах, гаджетах, так и в одежде, пищевых добавках и напитках. И теперь понятно, почему умер самый первый марафонец. Особенно на фоне описания травм и проблем со здоровьем, которые поджидали автора на дороге к цели.

На данный момент, это одна из лучших книг по мотивации, которые я читал. Нет, я не планирую принимать участие в триатлоне, но несколько новых целей себе я поставил. Одно можно вынести из книги точно: если чего-то действительно хочешь, готов приложить к этому максимум усилий - у тебя есть все шансы. И данная книга - это история человека, который добился своего, ценой неимоверных усилий, не потеряв при этом семью и бизнес.

Оригинал рецензии

Свернуть

• 

• 291080:
• 12-01-2011, 15:04

....полтора месяца назад я начал подготовку к IRONMAN и мне очень не хватало книги, или историй людей, которые уже сделали это великое дело... и могу сказать, что безусловно как любой рассказ вы должны брать из него главное и важное, а не цепляться к словам и к истории.

Ещё

.. в любом случае то, что написано в этой книге это выбор автора и его честный рассказ, а выбор остается за вами... я прочел ее на одном дыхании и она меня очень мотивирует особенно одна фраза ( близко к тексту)... "вам будет больно, нет не просто больно а очень больно на пути к IRONMAN.. но пройдя через все Вы поймете, что оно того стоило"..... а вы готовы бросить себе вызов и сделать IRONMAN ?

Свернуть

Добавить комментарий

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

обновить, если не виден код

Популярные книги за неделю

• 

  Просмотров: 4574

  Истина

  Эдуард Хруцкий

  На подмосковной даче совершено убийство известного писателя-документалиста Игоря Бурмина.…
• 

  Просмотров: 3690

  Самурай

  Сюсаку Эндо

  Исторический роман признанного классика японской литературы Сюсаку Эндо рассказывает о…
• 

  Просмотров: 3676

  Мертвы, пока светло

  Шарлин Харрис

  Литературная основа сериала «Настоящая кровь», получившего премии «Золотой глобус» и…
• 

  Просмотров: 3576

  Ночь в «Восточном экспрессе»

  Вероника Генри

  Одна ночь. Ночь, которая решит многое для пассажиров легендарного «Восточного экспресса»,…
• 

  Просмотров: 3074

  Дорога в жизнь

  Фрида Вигдорова

  ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! В этом выпуске серии «Новинки детской литературы» напечатана повесть Ф.…
• 

  Просмотров: 2670

  Движущиеся картинки

  Терри Пратчетт

  Готовьтесь, достойные жители Анк-Морпорка, ибо вас ждет самое необычное зрелище во всем…
• 

  Просмотров: 1872

  Музыка Эриха Занна

  Говард Лавкрафт

  Американский писатель Говард Филлипс Лавкрафт при жизни не опубликовал ни одной книги,…
• 

  Просмотров: 1582

  Королева секретов. Роман об Анне…

  Элисон Уэйр

  Недавно овдовевший Генрих VIII, собравшись в очередной раз жениться, решает взять в жены…
• 

  Просмотров: 851

  Дао дэ цзин. Книга пути и достоинства

  Лао-цзы

  Книга «Дао Дэ Цзин» является древнекитайским философским трактатом, написанным Лао-цзы,…
• 

  Просмотров: 678

  Призванный Судьбой

  Владимир Сухинин

  Пришло время показать всем жителям Озерного края свое могущество. Артем землянин,…
• 

  Просмотров: 498

  Жертвы полярной ночи

  Александр Яковлев

  Никогда не интересуйтесь, что происходит с теми, за кем уже закрылась последняя дверь… В…
• 

  Просмотров: 460

  Адские тени

  Алиса Джукич

  Адель – теневой призрак, она способна становиться неосязаемой и прятаться во мраке.…
• 

  Просмотров: 445

  Четыре крыла

  Татьяна Степанова

  Четыре крыла… Белое-черное, черное-белое… Пропавшие без вести. Их было двое – простой…
• 

  Просмотров: 427

  Затворники

  Кэти Хэйс

  Начинающий искусствовед Энн Стилуэлл приезжает в Нью-Йорк, надеясь провести лето на…
• 

  Просмотров: 426

  Красная гиена

  Вероника Льяка

  ОСНОВАНО НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ. ОТ ОБЛАДАТЕЛЬНИЦЫ МЕКСИКАНСКОЙ НАЦИОНАЛЬНОЙ ПРЕМИИ…
• 

  Просмотров: 402

  Запретный король волков

  Лея Стоун

  Аксил Мун разбил мое сердце, когда мне было пятнадцать, и с тех пор я неустанно грезила о…
• 

  Просмотров: 391

  Дворец потерянных душ. Наследник…

  Дилара Кескин

  Китана возвращается в Зираков и понимает, что за время ее отсутствия в королевстве…
• 

  Просмотров: 389

  Уютный коттедж в Ирландии

  Джули Кэплин

  Талантливый юрист Ханна Кэмпбелл хочет перемен в жизни, поэтому она записывается во…
• 

  Просмотров: 385

  Рассказы о людях необычайных

  Пу Сунлин

  В «Рассказах о людях необычайных» Ляо Чжай говорит о простых вещах, а читатель становится…
• 

  Просмотров: 373

  Убийство Ледяного Короля

  Эль Бомонт

  Морозко ждал от своих подданных ежегодного жертвоприношения. Получив отказ, разгневанный…
• 

  Просмотров: 364

  Древоточец

  Лайла Мартинес

  Все дома хранят историю своих обитателей. Этот дом был построен сутенером и превратился в…
• 

  Просмотров: 351

  Идеальный план

  Лиз Томфорд

  ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «МИЛЯ НАД ЗЕМЛЕЙ»! Вторая часть цикла «Город ветров». Райан –…
• 

  Просмотров: 326

  Едкое солнце

  Тони Бранто

  Шестнадцатилетняя Орнелла приезжает на каникулы в Тоскану к своей крёстной матери…
• 

  Просмотров: 318

  Поющая раковина Одиссея

  Наталья Александрова

  Однажды герой Троянской войны Одиссей нашел на далеком острове поющую раковину, в которой…

Рекомендации