Книга: Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней - Джон Смит

Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 26 января 2026, 13:13

Автор книги: Джон Смит

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Личностный рост и саморазвитие
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: SelfPub
Год издания: 2023
Размер: 0б

Комментарии [0] |
Просмотров: 2 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.

Читать

Читать книгу "Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней" Джона Смита