Книга: Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - Джордан Уэйс
Автор книги: Джордан Уэйс
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Серия: Помоги себе сам (Весь)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Н. В. Федянина
Издательство: ИГ «Весь»
Город издания: СПб
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-9573-1965-8 Размер: 348 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Джордан Уэйс – доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства.
Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.
По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные – это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.
Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.
Последнее впечатление о книге
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
В ряду многочисленных изданий по практической психологии книга «Наши негласные правила» Джордана Уэйса выделяется собственно своей практической пользой. Фактически это и есть тот самый инструмент, который дает возможность осознать причины своих необъяснимых стрессов.