Электронная библиотека » Джозеф Мэрфи » » онлайн чтение - страница 4


  • Текст добавлен: 6 декабря 2022, 13:40


Автор книги: Джозеф Мэрфи


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 4 (всего у книги 19 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Научитесь мыслить позитивно

Не существует более вдохновляющей привычки, чем смотреть в будущее с надеждой и верой в то, что обстоятельства обратятся к лучшему, а не к худшему; что нас ждет успех, а не неудача; что вы будете счастливы несмотря ни на что.

Чтобы получать больше удовольствия от своей работы и построить отношения, которые помогут продвигаться по служебной лестнице, ничто не поможет больше, чем позитивное, оптимистичное отношение к жизни. Оно помогает видеть и получать самое лучшее, высокое, счастливое. Не позволяйте себе впадать в пессимистические и меланхолические настроения.

Поверьте всем сердцем, что совершите все, что вам суждено совершить. Даже на мгновение не сомневайтесь, что добьетесь успеха. Если сомнения станут одолевать вас, изгоняйте их из сознания. Принимайте только мысли об идеале, к которому стремитесь. Отвергайте все враждебные и обескураживающие настроения – любые мысли о неудачах или несчастьях.

Арианна Хаффингтон, известная телеведущая и одна из основательниц влиятельной сетевой газеты «Huffington Post», родилась в Греции. В школьные годы она увидела в журнале фотографию Кембриджского университета и поспешила сообщить близким, что хочет там учиться. Друзья и родные, в особенности отец Арианны, нашли эту идею безумной и посоветовали от нее отказаться. И только мать Арианны решила помочь девочке. Она купила дешевые авиабилеты для себя и упорной дочери. В Кембридже они не встречались ни с сотрудниками университета, ни с преподавателями, не общались ни с кем из тамошних обитателей. Они просто гуляли под дождем и воображали, как Арианна будет здесь учиться.

Тремя годами позже Арианну приняли в Кембриджский университет и предоставили стипендию. По признанию девушки, мать всегда учила ее пытаться использовать новые подходы и с самых ранних лет внушала, что позитивное отношение способно преодолевать все препятствия. В дальнейшем эта установка помогла Арианне добиться успеха в политике, на телевидении и в издательской деятельности.

Кем бы вы ни собирались стать и чем бы ни собирались заняться, всегда относитесь к этому с оптимизмом, надежной и верой в лучшее. Вы удивитесь, когда увидите, насколько эффективно этот подход позволяет развиваться и совершенствоваться.

Пример тому – следующая история. Два брата одновременно пришли в бизнес и вполне успешно занимались им в течение нескольких лет. Затем они стали играть на рынке фьючерсов и товарной бирже, в результате чего потеряли бизнес и сбережения. Их долг составил 50 тысяч долларов. Братья не могли его выплатить и объявили себя банкротами.

Один из братьев, отличавшийся оптимистическим взглядом на жизнь, сказал: «Я потерял деньги. Но я снова начну с нуля. Я получил хороший урок, который в итоге принесет мне дивиденды. Я не утратил веру в себя и знаю, что способен добиться успеха. У меня есть что предложить миру, и я вновь добьюсь грандиозного, небывалого, колоссального успеха». Он пошел работать в брокерскую фирму и благодаря большому числу знакомств приобрел для работодателя много новых клиентов.

Второй брат переживал потерю состояния как конец всей жизни. Он начал жаловаться на злосчастную судьбу всем встречным и монотонно повторял, ища оправданий, что причина краха – его ошибка как брокера. Друзья стали его избегать, а подавленное состояние духа негативно сказалось на здоровье. Мужчина отказался от помощи консультанта по трудоустройству и перешел на пособие по безработице.

Итак, перед нами история двух братьев, переживших одинаковую потерю. Один реагировал конструктивно, а другой – негативно, с полным неверием в возможность подняться. В конечном итоге на судьбе человека сказывается не то, что с ним происходит, а то, как он на это реагирует, – позитивно или негативно. Один брат активно задействовал воображение, создал в сознании новый образец поведения, разглядел возможности в будущем, использовал крылья веры, чтобы восстановить положение и улучшить его. Он обнаружил, что успех и богатство сокрыты прежде всего в сознании.

Замещайте негативные мысли позитивными

Когда вы позволяете негативным мыслям наполнять сознание, Жизненная Сила, скрывающаяся в подсознании, оказывается блокированной – подобно тому, как вы перекрываете доступ воды, когда наступаете на шланг в саду. Затем негативные эмоции находят выражение в виде различных заболеваний.

Избавьтесь от негативизма, злой воли, критицизма, самообвинений, наполните сознание конструктивными мыслями о гармонии, здоровье, мире, радости, доброй воле – и вы измените жизнь.

Научившись мыслить конструктивно и использовать принципы всеобщей гармонии, вы сможете изменить все деструктивные установки в сознании и обрести поистине волшебную жизнь.

Если вы хотите выйти на дорогу, ведущую к несметным богатствам всех видов – духовным, умственным, материальным и финансовым, – никогда не вставайте на пути других людей: не ревнуйте, не завидуйте, не обижайтесь. Помните, что мысли материальны и все, что вы думаете о других людях, приходит и в вашу жизнь.

В бизнесе работники часто конкурируют друг с другом за карьерное продвижение и власть. В некоторых людях соревновательный дух настолько силен, что они способны пойти на самые крайние меры, чтобы обойти соперника, претендующего на позицию, которую они выбрали для себя.

На протяжении многих лет Барри Д. получал похвалы за высокое качество работы. К концу года его начальник должен был выйти на пенсию, и Барри надеялся получить вакантное место. Однако за 6 месяцев до конца года в их отдел перевелся Карл Р. На прошлом месте его обошли в продвижении по службе, и теперь в новом отделе Карл планировал сделать карьеру.

Он распознал в Барри главного соперника в борьбе за должность и стал искать способы «подсидеть» его, чтобы увеличить свои шансы на успех. На собраниях он критиковал предложения Барри, всячески стремился привлечь внимание начальника к своим действиям и использовал все возможности, чтобы осложнить работу Барри.

Барри кипел от негодования. Он старательно работал в течение многих лет, чтобы получить желанное продвижение по службе, и вот Карл перешел ему дорогу. После длительных размышлений, обсуждений ситуации с близкими друзьями и пастором Барри понял, что не сможет обыграть проходимца вроде Карла, если поведет игру по тем же правилам. И он выбрал другой путь.

Решение не обращать внимания на интриги Карла, а сосредоточиться на своих возможностях пришло через следующие размышления: «Карл – компетентный работник. Его амбиции вполне оправданны, и он обладает многими качествами, ценными для работы в нашем отделе. Но я компетентен не менее его, что не раз доказывал на деле. Я сосредоточусь на работе и на достижении цели. Ничто из того, что говорит или делает Карл, не сможет повлиять на мое отношение к работе или себе».

В итоге Барри продолжил демонстрировать высокие результаты в работе, и когда начальник ушел на пенсию, Барри получил его место.

Негативные мысли или внушения со стороны другого человека имеют над вами власть лишь в том случае, если вы добровольно отдаете эту власть.

Внушение действительно является силой, но вовсе не той Силой, которая создает гармонию, красоту, любовь и мир. Когда окружающие проявляют враждебность или высказываются нелестно в ваш адрес, помните, что у вас есть возможности мысленно соединиться с сокрытым в вас Бесконечным Интеллектом, который руководствуется принципами любви, щедрости и гармонии.

Никогда не используйте негативных выражений. Заменяйте их позитивными, и вы увидите, что в жизни начнут происходить чудеса. Если дадите волю страхам, тревогам и другим деструктивным эмоциям, подсознание примет эти мысли как руководство к действию и реализует их на практике.

Единственный выход – наполнять сознание мыслями, выражающими добро, мир и прощение. И тогда подсознание, обладающее творческой силой, создаст ситуации, отражающие позитивные ценности, приверженность которым вы искренне исповедуете.

Всякий раз, высказывая негативные мысли или просто держа их в сознании, вы продлеваете ситуацию, которая разрушает душевное равновесие и сводит на нет все ваши усилия. В сущности, этим вы вредите себе. Приведите мысли в согласие с целями. Неудачи программируются негативным мышлением, которое может принимать множество форм. Одной из этих форм (и, возможно, самой значимой) является убеждение в том, что неудача неизбежна.

Внешняя жизнь демонстрирует то, что вы намеренно и осознанно запечатлели в подсознании. Поэтому старайтесь никогда не пускать в ваш внутренний мир мысли, воплощение которых вы не хотели бы видеть в жизни внешней.

Значение честолюбия и здоровых амбиций

Многие люди способны достигать успеха, если к этому их постоянно подталкивают, вдохновляют и поддерживают. Самостоятельно они двигаться не хотят и при отсутствии внешнего воздействия прозябают в ничтожестве. Им нужно, чтобы кто-то приводил их в движение. Когда вы наполняете их надеждой, распаляете честолюбие и объясняете, какой потенциал в них заложен, вы «заряжаете» их – подобно тому, как заряжают аккумулятор автомобиля. Этой энергии хватает на несколько дней, но вскоре запас истощается, и вам снова приходится их «подзаряжать».

Эти люди совершенно неспособны приводить себя в движение. Им несвойственна инициатива и умение направлять себя. Их приходится постоянно двигать, как фигуры на шахматной доске. Оказавшись в одиночестве, без направляющей силы, эти люди останавливаются в нерешительности и не знают, что делать дальше.

Немало мужчин и женщин, обладающих здоровыми амбициями и желанием достичь успеха в жизни, не знают, как приводить себя в движение. Они ждут, когда случится какое-нибудь событие, которое выведет их на желаемую позицию, когда появится влиятельный друг, который сможет продвинуть их.

Эти люди идут по пути наименьшего сопротивления. Им хотелось бы достичь успеха, но они не готовы заплатить за него соответствующую цену. Жизнь успешного человека представляется им слишком напряженной. В ней много трудностей, и часто она требует упорства. Люди тешат себя фантазиями, им кажется, что где-то в мире имеется идеальное местечко, которое само собой найдется, если только дождаться момента. При этом они не возражают, чтобы кто-то другой содержал их и вел по жизни. Неспособность жить самостоятельно, зависимость от внешней силы несовместимы с успехом и продвижением по карьерной лестнице.

Сэм Л. пребывал в отчаянии. Он рассказывал консультанту по трудоустройству: «Я всегда был уверен, что отец или дядя возьмут меня в свой бизнес. И даже когда их бизнес прогорел, я полагал, что у родственников сохранилось много контактов, которые можно использовать для того, чтобы найти мне работу».

Сэму никогда не приходило на ум, что можно делать что-нибудь самостоятельно. За него все делали другие. И теперь, первый раз в жизни, он должен был рассчитывать только на свои силы.

Сэму пришлось познакомиться с положением дел в реальном мире. Работая в тесном контакте с консультантом по трудоустройству в течение нескольких недель, он смог оценить свои сильные и слабые стороны, определил сферы деятельности, в которых хотел бы трудиться, осознал необходимость дополнительного обучения, чтобы получить желаемую работу. Но прежде всего он научился во всем полагаться исключительно на свои силы, а не на помощь других людей. Таким образом, Сэм стал человеком, успешно занявшим свое место в обществе.

Едва ли стоит рассчитывать на счастливый случай, который выведет из нищеты и безвестности к богатству, славе и почету. Маловероятно, что вам посчастливится спасти тонущего миллионера или встретить толстосума, который полюбит вас как родного.

Помните простую истину: во всем, что происходит с вами, выражается характер и состояние сознания. Характер формирует судьбу. Он определяется тем, как вы мыслите, что чувствуете, во что верите, духовными ценностями, наполняющими сознание, а также честностью и правдивостью, которые вы носите в сердце. Эти качества приносят дивиденды.

Способы преодоления негативного мышления

Идеальный способ избавиться от нежелательных эмоций – использовать закон замены. Заменяйте негативные мысли позитивными. Когда в сознание проникает негативная мысль, не стремитесь бороться с ней. Просто скажите себе: «Я верю во все хорошее». И вы увидите, что негативные мысли исчезнут – подобно тому, как свет разгоняет тьму.

В тех случаях, когда заметите, что сознание возвращается к прежним привычкам – недовольству, суете, беспокойству, нездоровой зависимости от мнения других людей, – скажите ему: «Стоп! Мои мысли составляют то, чем я питаю подсознание». Каким бы ни был повод – работа или личные отношения, – отдавайте этот приказ сотни раз в день, а если потребуется, то и тысячи.

Одни в критических обстоятельствах теряют надежду и начинают негативно относиться ко всему. Других критические обстоятельства, напротив, заставляют мобилизоваться и проявить героизм – даже в самых трудных и угрожающих условиях.

Когда гостиницу «Мартас Вайнярд» (штат Массачусетс), принадлежавшую Сьюзан и Шерману Гольдштейн, уничтожил пожар, владельцы оказались в настолько стесненных обстоятельствах, что в течение месяца не имели времени, чтобы приготовить себе ужин. Их кормили друзья, а место для ночлега предоставил еще один владелец предприятия.

Но Сьюзан и Шерман не позволили несчастью сломить их. Они решили сначала восстановить и открыть гостиничный ресторан, чтобы сохранить за собой место на рынке услуг. Во время реконструкции они обвернули здание гостиницы гигантским плакатом с надписью: «Если жизнь предлагает вам лимон, приготовьте из него лимонад». Гольдштейны использовали пожар как повод к тому, чтобы превратить скромную гостиницу с небольшими старыми номерами в шикарный современный отель, привлекший внимание многих новых клиентов. Сьюзан Гольдштейн говорит, что пожар, практически уничтоживший прежнюю гостиницу, помог им подняться на новый уровень. Позитивное мышление помогло перестроить бизнес и начать все заново.

Визуализация

Каждый день пытайтесь представить, как будете справляться с сегодняшними проблемами. Если собираетесь продемонстрировать товар перспективному покупателю, подготовить отчет для административного собрания или заняться любым другим делом, мысленно подготовьте план. Что вы скажете? Как скажете? Какие шаги предпримете для достижения поставленной цели? Прокрутите этот сценарий в уме несколько раз, и он перейдет в глубинные слои подсознания, проникнув в каждую клеточку мозга. И когда вы будете продавать товар покупателю, выступать перед административной группой или выполнять другую работу, подсознание возьмет под контроль действия и слова, и вы получите желаемый результат.

Какое счастье, что сегодня понедельник!

Большинство американцев живут с девизом: «Какое счастье, что сегодня пятница!». Мы с нетерпением ожидаем конца рабочей недели, чтобы получить короткую передышку на отдых и забыть на время о работе и карьере. И в этом нет ничего плохого, так как всем нам свойственно радоваться возможности отдохнуть. Однако амбициозные и успешные люди с равным нетерпением ждут понедельника, чтобы вернуться к работе.

Многие утверждают, что понедельник – день тяжелый. Эти люди смирились с «тяжкой судьбой» и поставили крест на своей жизни. Понедельник для них означает покорное возвращение к рутине. Уже в воскресенье они сознательно настраивают себя на «неизбежное будущее», и подсознание реагирует соответствующим образом. Возможно, эти люди не понимают, что они сами создают свою судьбу.

Если вы замените «покорность» позитивными мыслями о работе, с ее вызовами и возможностями роста, понедельник больше не покажется тяжелым днем.

Итоги и краткое содержание

• Позитивное мышление начинается с понимания силы подсознания.

• Возьмите карьеру под контроль. Научитесь управлять ею. Не позволяйте начальнику, коллегам или кому бы то ни было направлять вашу карьеру. Никогда не забывайте, что обладаете внутренней силой, способной преодолевать негативные влияния, которые могут препятствовать карьерному росту.

• Ничто не может быть более эффективным, чем оптимистическое отношение к жизни. Ожидайте от жизни самого лучшего, высокого, счастливого. Скажите решительное «нет» негативным, пессимистическим настроениям.

• Никогда не используйте негативных выражений. Заменяйте их позитивными, и вы увидите, что в жизни начнут происходить чудеса. Подсознание, обладающее творческой силой, создаст ситуации, отражающие позитивные ценности, приверженность которым вы искренне исповедуете.

• Каждый день пытайтесь представить, как будете справляться с сегодняшними проблемами. Если собираетесь продемонстрировать товар перспективному покупателю, подготовить отчет для административного собрания или заняться любым другим делом, мысленно подготовьте план. Что вы скажете? Как скажете? Какие шаги предпримете для достижения поставленной цели?

Глава 4
Используйте закон привлечения

Люди привлекают в свою жизнь подобное себе. Как магнит из кучи мусора притянет только железные изделия, так и мы постоянно привлекаем к себе вещи и людей, которые отвечают нашим мыслям и идеалам.

Почему одни легко привлекают к себе внимание, быстро заводят знакомства и вызывают восхищение, а другие едва способны уживаться с окружающими?

Случается, что мы знакомимся с людьми, и они сразу производят на нас самое благоприятное впечатление. В структуре их личности мы замечаем качества, которые внушают нам доверие к ним, восхищение. Мы ощущаем себя комфортно с такими людьми. Почему? Эти люди поставили себе на службу закон привлечения. На них обращают внимание начальники, клиенты и другие люди. Именно таких мужчин и женщин мы предпочтем видеть в роли наставников. Из их числа выходят руководители корпораций. Такие люди легко и быстро поднимаются по лестнице успеха.

Американский психолог Уильям Джемс определил личность как набор индивидуально проявляемых характерных шаблонов поведения, которые обусловливают ежедневное функционирование психики человека на уровне сознательного разума и подсознания. Таким образом, личность представляет собой баланс между врожденными стимулами и побуждениями, с одной стороны, и сочетанием способов сознательного и внешнего контроля – с другой.

Важно помнить, что привлекательные свойства личности можно развивать. Некоторые личностные свойства мы получаем как врожденные – внешность, базисные проявления интеллекта и способности, – но каждый из нас может развить их и стать личностью, способной вызывать восхищение. Мы можем научиться использовать закон привлечения.

Конечно, стать человеком, которым мы хотим быть, очень непросто. Этот путь начинается со стойкого желания и решимости действовать. Вы можете развить в себе привлекательную, бодрую, оптимистичную и позитивную манеру поведения, т. е. тот тип личности, который позволит добиться одобрения людей, составляющих ваш круг общения.

Личностные качества можно приобретать

Уильям Джемс утверждал, что личность является общей суммой всех свойств, включая не только физические и психические качества, но и манеру одеваться, дом, детей, супруга, друзей, предков, репутацию, работу, имущество и банковский счет. Все перечисленное вызывает примерно схожие эмоции. Если они растут и процветают, вы чувствуете себя победителем; если убывают и чахнут, вы ощущаете себя неудачником. Необязательно в равной степени по отношению к каждой из позиций, но в целом сопоставимо.

Личность является способом выражения себя во внешнем мире. Человек – это не более чем стадное животное, которое любит находиться в поле зрения своих сородичей. Кроме того, человек обладает врожденной необходимостью привлекать внимание, причем такое, которое выражено симпатией со стороны окружающих.

Некоторые личностные качества воздействуют на окружающих лучше, чем приятная внешность или обширные знания. Обаяние, которым обладают отдельные люди, является божественным даром. С его помощью можно подчинять своей воле самых сильных людей, взбираться на самые высокие ступени карьерной лестницы, а порой даже управлять судьбами наций.

Люди, обладающие магнетическим даром, влияют на нас подсознательно. В общении с ними мы ощущаем незнакомую прежде свободу. Такие люди вдохновляют подчиненных, клиентов или покупателей, и окружающие видят в них образец для карьеры и жизни. Благодаря им мы раскрываем в себе возможности, о которых прежде даже не догадывались. Наши горизонты восприятия расширяются. Мы ощущаем, как энергия разливается по всему нашему существу. Мы испытываем облегчение, словно освободились от бремени, которое долгое время тяготило.

Большая часть обаяния, свойственного магнетической личности, – приятные манеры. Еще один элемент – и, возможно, самый главный – чувство такта. Человек должен ясно понимать, что можно делать, а чего делать нельзя, и как следует поступать в тех или иных обстоятельствах. Трезвая оценка ситуаций и здравый смысл необычайно важны для тех, кто стремится обрести магнетическую силу. Хороший вкус также входит в число элементов, составляющих личное обаяние. Вы не должны оскорблять вкус окружающих людей.

Очень важно научиться хорошим манерам, добросердечному поведению и искренности в чувствах. Эти умения составляют искусство нравиться людям. Они много важнее финансового капитала, так как для приятных людей, умеющих нравиться другим, открыты все двери. Такие люди не просто желанные гости повсюду, их активно ищут и всюду приглашают.

Личностные качества можно приобрести. Мы принимаем как аксиому, что все люди обладают равными правами и возможностями. Но умственные способности, физические данные и уровень энергии у каждого свой. Тем не менее все могут подниматься по социальной лестнице, занимаясь самообразованием и саморазвитием. Люди, обладающие страстной жаждой знаний и стремлением к успеху, неизбежно опережают конкурентов. Вы можете выбрать личностные качества, которые вам хотелось бы приобрести, и начать развивать их в себе. Важно правильно приложить усилия.

Основными качествами, отличающими совершенного человека, являются терпение, доброта, щедрость, скромность, вежливость, альтруизм, самообладание и искренность. Эти качества не являются врожденными. Их можно развить. Примите набор этих качеств за основу личности, которую вы хотите создать на базе своего характера.

К сожалению, некоторых людей, обладающих всеми этими качествами, не считают симпатичными. И дело не в физической красоте. Чтобы расположить к себе, не обязательно обладать красивым лицом или совершенной фигурой. Но если вы не умеете одеваться опрятно и уместно, не улыбаетесь, предпочитая ходить с хмурым лицом, не ухаживаете за собой и пренебрегаете личной гигиеной, то ваши хорошие черты просто не заметят.

Внешность имеет большое значение потому, что первое впечатление, которое составляют о вас окружающие, зачастую определяет, предоставят ли они вам возможность на деле продемонстрировать ваши выдающиеся качества.

Но не только вас встречают по одежке. Вы тоже судите о людях по их внешности. Инстинктивно люди пытаются культивировать в себе те позитивные внешние качества, которые наблюдают в тех, кем восхищаются. Носят одежду того же стиля, делают те же стрижки и пытаются вести себя так же, как те, кого выбрали образцами для подражания.

Аналогичным образом можно поступить и с другими личностными качествами. Сосредоточьтесь на сильных сторонах людей, которых уважаете и которыми восхищаетесь. Рассматривайте не только окружающих вас. В прошлом и настоящем ищите примеры людей, представляющих для вас идеал личности.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации