Текст книги "Источник исцеления"

Глава 5. Новый вызов: повседневность

По пути домой, после того как моя дочь Авиталь сняла в банке наличные с карты, она предложила мне перейти улицу и попить настоящего кофе в «Cup O'Joe's». Когда официант принес нам две больших чашки латте и ассорти свежеиспеченного печенья, у меня по щекам потекли слезы. Мне стало неловко из-за того, что я так растрогалась. Я не могла поверить, что сижу в кафе, как обычный человек, смакую кофе, разговариваю, слушаю… что все настолько обычно, заурядно, но при этом потрясающе, удивительно.

Дом – другое дело. Я живу одна, но теперь оставаться в одиночестве не могла. Я не могла сама налить себе чай, кофе, одеться, достать до ступней, принимая душ, поднять фен для волос и уж тем более – приготовить себе еду. Если у меня падали очки, я не могла наклониться и подобрать их. Я была накачана сильными обезболивающими (слава богу), напичкана стероидами и еще кучей всяких «анти». Мне нужен был круглосуточный медсестринский уход и помощь в бюрократическом лабиринте, связанном с приглашением сиделки. Я должна была заполнить уйму бланков для своей поликлиники, национальной системы страхования и еще много для кого. Чтобы все это сделать, нужно быть здоровым человеком с ясным умом.

Золотая тропа вела меня вперед. Моя Авиталь помогла мне во всем этом. Каждый день я была на связи с другими своими родственниками, живущими в США, – дочерью Яэль и сыном Гади, моей сестрой и матерью. Я всеми силами старалась сосредоточиться на любви и поддержке, появляющихся со всех сторон, и решила, что вселенная и жизнь делают для меня все самое лучшее.

Я взяла напрокат больничную кровать и поставила в своей гостиной. Создала новую среду с новым статусом. Гостиная стала светлой и просторной дневной комнатой. Из нее можно было выйти в мой маленький сад. Мы нашли прекрасную сиделку по имени Каролина. Мне помогали все – семья, друзья, соседи. На меня накатывали волны благодарности.

Каждый день кто-то из друзей возил меня в больницу на оставшиеся пять сеансов облучения. Справляться с болью мне помогали оксиконтин и оксикодон. Спинку сиденья в машине отклоняли назад до максимума, и хотя поездки давались мне нелегко, на самом деле я стремилась на сеансы облучения. Они не только помогали моей спине, но, как обычно, во время облучения у меня в голове складывались стихи. Они возникали на фоне жужжания аппарата и стихали, как только менялся угол его наклона. Слова играли со мной. Они словно бы говорили, что их поток мне не повинуется. Я лежала неподвижно и наслаждалась этим.

Как-то раз, вечером, я снова услышала слова. Взяла ручку и бумагу – они у меня всегда были под рукой.

Короткое послание, драгоценная моя, пока сон не сомкнул твои веки…

Ничего лучше этого ты в своей жизни не испытывала – соединение реальности и намерений,

Сотворение взвеси суждений и раскрытие крыльев.

Ты – в новой ситуации здоровья. Тебе и всему, что тебя окружает, брошен вызов.

Благословляю тебя за мужество и оптимизм, которые создают ощущение освобождения.

Да, погрузись в новое осознание своего тела,

Ощущения фотонных бомбардировок и вибрирующих повсюду стероидов.

Построй новый позвоночник, вплетая световой цемент в старую кость,

Оздоровленную естественным путем.

Что же до того, как выглядят твои кости,

Нарисуй их… исцеленными, нормального размера.

Пользуйся рентгеновскими распечатками, рисовой бумагой, золотой фольгой.

Как тебе создать здоровую спину?

Что такое здоровая спина?

Как ты измеришь здоровье? Болью? Рентгеновскими лучами? Подвижностью???

Я осознала, что то ли сама веду себя, то ли кто-то меня ведет к исцелению спины через визуализацию светового цемента и создание серии рисунков, на которых мои кости были бы изображены в виде бетонных блоков. Это означало, что свои цели я должна была разработать в практических деталях. Я была в восторге. Как хорошо, что я это записала.

Помощь мне требовалась во всем. Какие «подарки» могла я найти в этом? Я стала размышлять о том, как отчаянно нуждаюсь в помощи, насколько зависима, каково это – получать помощь – и как именно я ее получаю. Удобна ли, приятна ли мне была помощь в таком объеме? Безусловно, мне нравилось, что за мной ухаживают, было приятно внимание, но не по душе были полная зависимость и жалость. С другой стороны, получение помощи может иметь и иное значение – ты даешь другим людям возможность помочь. А иногда приходится просить о том, чего тебе недостает. Ощущение, что чего-то недостает, – та часть меня, которую я воспринимаю с трудом. Это словно знак неудачи, свидетельство того, что нужно ужасно стыдиться. И я думала: какой же тут может быть благоприятный выбор? Если ты получаешь помощь из-за того, что тебе чего-то не хватает, как человек, у которого нет ни выбора, ни ресурсов, разве все, полученное тобой, не будет окрашено в некие оттенки стыда, жалости к себе, ощущения себя жертвой? Я понимала, что легко могу скатиться к этим чувствам, но я не этого хотела! Я хотела совершенно противоположного – но чего именно? Получать помощь, как королева, в знак высокого предназначения, окрашивать все в цвета королевского празднества и радости. А поскольку королеву окружают придворные, я могла предположить, что все вокруг меня уж точно не несчастные, подвергаемые манипуляциям жертвы. Дворцом теперь управляла филиппинская принцесса, а любящие придворные старались облегчить мою жизнь.

Я очень старалась сознательно сосредоточиться на всем хорошем, что происходило со мной. Легко сказать, легко хотеть – но порой моя полная зависимость от других людей, усугубленная эмоциональными и психологическими побочными эффектами лечения гормонами, приводила к тому, что я вела себя иррационально, неуправляемо, просто ужасно. И тогда я называла себя «теневой королевой».

Но и мой оптимизм не всегда легко воспринимался близкими. Я чувствовала: они опасаются, что я уподобилась Поллианне[13]13
  «Поллианна» (англ. Pollyanna) – роман-бестселлер американской писательницы Элинор Портер, опубликованный в 1913 году. Поллианна – девочка, живущая у суровой тети Полли. Покойный отец научил ее радоваться жизни при любых обстоятельствах. По мотивам «Поллианны» снято несколько телесериалов и фильмов, из которых наиболее известны экранизация 1920 года с Мэри Пикфорд в главной роли и экранизация 1960 года компании Disney, главную роль в которой исполнила Хейли Миллс.


[Закрыть] и смотрю на все через розовые очки, а может быть, хуже того – что все дело в высоких дозах препаратов морфия. Я клялась, что просто стараюсь находиться в настоящем моменте – сознательно стремиться к максимуму радости и минимуму страха в каждое отдельно взятое мгновение, чтобы тем самым творить грядущие моменты. Что представляла собой реальность? По-настоящему я этого не знала. Я просто пыталась жить в неблагоприятных ситуациях по принципу «подобное притягивает подобное».

Мое прежнее представление о том, как проходят дни и чем они заполняются, теперь не работало. В сутках по-прежнему было двадцать четыре часа, каждый день. Некоторые дни заполнить было легко, другие – тяжелее. Все дни были похожи, но все же они были разными.

Случалось, я подолгу плакала, перенапрягала себя, очень скучала по маме и хотела, чтобы кто-нибудь поцеловал меня в лоб и сказал, что утром все будет хорошо, все пройдет. Много раз я казалась себе хрупкой – думала, что от малейшего давления мои кости треснут. А бывало так, что я была четко сосредоточена, все видела ясно и создавала порядок в своей жизни, и намечала цели.

И я записала в дневнике:

Весь дом подвергся генеральной уборке – «радиационной терапии» по методу Каролины. Все вокруг сияет чистотой. Пол словно выдраен зубной щеткой, в шкафах все тщательно разобрано. Вся грязь, вся тяжелая энергия, прикоснувшаяся к этому дому в прошлом, удалена из всех комнат, шкафов, ванной, туалета, изо всех щелочек и уголков. Я потрясена синхронностью излучения, проникающего внутрь меня и разливающегося по тому, что меня окружает.

Дом наполнен живыми цветами и красками. А я?

Порой я сбивалась с пути и выла от жалости к себе… но находила способ принять даже ту часть себя, которую видела такой, как в следующем отрывке из дневника:

Я начинаю осознавать, насколько серьезно больна… Как много мне нужно ухода и заботы. Я плачу, сожалея о том, как глупа я была, относясь к себе жестоко и безжалостно, как слепа была к своим нуждам и бедам.

А иногда мне удавалось взглянуть на себя с более далекого расстояния:

У меня, как говорят, «слезы близко». Я плачу от радости, от благодарности и печали. Сила и колебания моих эмоций, похоже, не поддаются управлению – это известный побочный эффект на фоне лечения дексаметазоновыми стероидами, способными довести до сумасшествия и даже до психоза. О боже, похоже, будет очень-очень интересно.

Главная новость: Яэль и Гади (мои дети, живущие в США) приедут в следующем месяце и побудут со мной. Разделят заботы о больной матери с Авиталь.

На следующей неделе начинается химиотерапия.

Упражнения

Записи в дневнике для обретения понимания

Как я отметила в одной из предыдущих глав, наблюдение за собственной реальностью и чувствами посредством ведения дневника может оказаться бесценным в процессе выздоровления. Я предлагаю вам заняться этим, даже если вы не привыкли делать записи. Это может помочь видеть свою реальность и отображать ее в каждый отдельный момент времени, не позволять мгновению исчезнуть и смениться другим.

Я начала вести записи на отдельных листках бумаги, но обнаружила, что гораздо удобнее пользоваться ежедневником или тетрадью, чтобы все находилось в одном месте. Когда вы делаете запись или читаете то, что уже написали, вы сможете увидеть свою реальность в несколько ином «сейчас».

Вот как начать вести дневник и как быть, если вы к этому не привыкли.

• Возьмите ручку или карандаш и запишите свои мысли.

• Пусть ваша рука управляет головой и пишет, что угодно. Не редактируйте себя. Вы можете даже писать: «Не могу придумать, что мне написать» – несколько раз, пока к вашей ручке не придет мысль.

• Вы можете писать в дневнике о происходящих с вами событиях, описывать то, что вас окружает, фиксировать мысли, приходящие в голову.

• Закончив запись, отложите ее в сторону и не смотрите на написанное. Можете прочесть позже или не читайте вовсе. Главное – выразить себя, снять камень с души.

• Вы можете достичь нового понимания, но может быть, это не произойдет. Повторяю: важен не результат, а процесс.

Глава 6. Работа над раздвиганием личных границ

Перед первыми родами я была радостна и взволнованна, хотя и понимала, что рождение ребенка не пикник. И вот теперь перед началом химиотерапии я ощущала, как ни странно, нечто похожее. Я как бы готовилась родить себя, здоровую, и мне хотелось, чтобы это стало родами расширения возможностей. Чтобы получить максимальный плюс от лечения, следовало проделать работу. Я должна была провести серьезную подготовку. Стоило мне взять ручку и бумагу, как вопросы потекли рекой. На выходе получился неотредактированный монолог – мысли, родившиеся на фоне мозгового штурма проблемы. Мысли, чувства, вопросы.

• Каков источник этого рака? Что такое «глубоко спрятанная темная тайна или глубокая ненависть, обида, возмущение», описываемые Луизой Хей, если они стоят за моей онкологической реальностью?

 Как я буду выглядеть, когда облысею? :-(

 Многое ли я успею осознать к началу химиотерапии?

Я напомнила себе:

• Нарисуй излеченные кости.

 Не сражайся с реальностью. Байрон Кейти[14]14
  См.: «Loving What Is» («Любить то, что есть») Байрон Кейти, автора книг и создательницы метода «Работа» («The Work») (http://thework.com/en/do-work). В этой книге автор приводит читателя к пониманию того, что такое «поражение», и разъясняет, что все страдания происходит от споров с реальностью.


[Закрыть] говорит, что ссоры с реальностью – источник страданий. Ищи способы принять и полюбить эту реальность. Все зависит от восприятия. Субъективного восприятия.

И тут я вспомнила о процессе, о котором Соуфа упомянула несколько месяцев назад. Она говорила: то, что тебе мешает в жизни, что тебе не нужно, лучше отпустить на волю, а то, что ты хотела бы взрастить, нужно холить и лелеять. На фоне весенней генеральной уборки настало время избавиться от всего старого и несовременного, чтобы освободить место для нового и нужного. Я продолжала записи:

• Составить перечень качеств, типов поведения и ситуаций, которые я хочу сознательно удалить из своей жизни.

 Возможно, химиотерапия сотрет всю необходимую клеточную память из клеток моего организма? Могу ли я намеренно изгнать то, от чего хочу избавиться, вместе с раковыми клетками? Может быть… Почему бы и нет?:-)

• Я могла бы разговаривать с клетками своего тела посредством управляемого воображения. Я подготовлю свое тело к преодолению сопротивления и раскроюсь для природной самоисцеляющей силы организма. Я постараюсь объединить сознание и тело с целительной силой улыбок. Буду улыбаться сама себе.

 Предстоящие дни могут принести серьезные побочные эффекты от лечения:-(, но может быть, это не случится:-)

1968 г., Бостон.

Лето перед вторым курсом в университете Корнелл

Меня госпитализировали с диагнозом заболевания крови. Оно не было онкологическим, но угрожало жизни. Для лечения потребовалось введение высоких доз преднизолоновых стероидов, и доктор добросовестно проинформировал меня о «возможных побочных эффектах». А я слушала слова «одутловатое лицо» и «набор веса» и злорадно размышляла: «Он сказал, что все эти побочные реакции возможны, но не сказал, что они обязательно случатся! Ни за что! Мне двадцать лет – одутловатое лицо и набор веса для меня совершенно неприемлемы!»

А потом врач сказал: «Язва желудка». А я подумала: «Разберемся. У моего отца была язва желудка, и я знаю, какая при этой болезни должна быть диета. В качестве меры предосторожности буду питаться в соответствии с этой диетой – и ничего не случится». А потом врач сказал: «Могут вырасти волосы на лице», и я подумала: «Вот это паршиво!»

В том году я похудела, выглядела сказочно, с желудком все было в полном порядке, а у меня под подбородком выросло пять крошечных волосков.

Улыбаясь настоящему

Там и тогда я договорилась с собой о том, что от химиотерапии у меня не будет никаких побочных эффектов, на которые бы не согласилось мое тело. Я чувствовала, что важно не зацикливаться на специфическом результате и подсознательно проверять себя. Включившись в процесс, я делала все, чтобы отделиться от исхода лечения. А потом я решила не бояться, потому что, в конце концов:

Я всегда нахожусь в правильном месте в правильное время… направляясь к наивысшему и величайшему благу.

Как-то раз, навестив меня, Соуфа предложила мне изобразить мои раковые и здоровые клетки, а потом раковые сжечь, а здоровые посадить, как сажают растения. Это был хороший способ соединить мысли с действием. Я с радостью сделала рисунок, однако живущий во мне художник не смог уничтожить нарисованные раковые клетки. Вместо этого на оборотной стороне рисунка я в изобразительной форме показала, что раковые клетки умерли и исчезли, а здоровые – распространились и проросли во всем моем теле.

Здоровые клетки я рисовала, делая их похожими на изображения кристаллов воды из книги доктора Масару Эмото «Послание воды»[15]15
  Также это обсуждается в фильме «What the Bleep Do We Know?» («Покрытое тайной: так что же мы знаем?»). Этот фильм я нашла на YouTube.


[Закрыть], которую я недавно прочла. Его научные эксперименты показали, что физическая форма кристаллов воды положительно или отрицательно реагирует на слова, произнесенные на всех языках. Слова или мыслеформы[16]16
  Д-р Эмото считает слова «мыслеформами». Он показывает, что слова со сходным значением из различных языков создают сходные типы кристаллов, которые могут быть отделены от других значений и мыслеформ.


[Закрыть] одобрения, благодарности, любви и поддержки создают цельные, симметричные кристаллы, а слова осуждения и унижения – разбитые, искаженные. Поскольку наше тело на 70 % состоит из воды, а вода реагирует на мысли и слова, я с радостью рисовала эти варианты мандал, наполняя себя ощущением здоровья. На оборотной стороне бумаги я изобразила раковые клетки, сбившиеся в кучу, бесформенные, мешающие друг другу (см. рис. 5).

Ничего не планируя, я снабдила рисунок словесными описаниями свойств двух разных групп клеток. Я старалась не сдерживать себя, не утаивать ни одной мысли. Здоровые клетки были описаны мной как имеющие правильную форму, ровно очерченные, имеющие четкие границы, знающие, кто они такие, имеющие четкие намерения, креативные, сбалансированные, содержащие в себе чистую воду, формирующую кристаллы любви, благодарности, жизни, радости, единства, красоты, чистоты, здоровья, смеха и улыбок. Все это – те качества, которые я хочу иметь у себя здоровой – наряду с сильной, гибкой иммунной системой. А раковые клетки описаны мной как дисгармоничные, агрессивные интервенты и жертвы. Им свойствен дикий рост, неорганизованность, посягательство, неуравновешенность. Они несимметричны, потеряны в неуверенности, их границы туманны, неясны, намерения неопределенны. Они некрасивы, неполноценны, страшны, они сами с собой спорят, плаксивы, болезненны, саморазрушительны, злы, враждебны, они чувствуют себя заблудившимися и виноватыми. Я вновь и вновь повторяла и разъясняла самой себе, что именно ослабляет мою иммунную систему, от чего ее нужно освободить, а что в ней следует укрепить, холить и лелеять. Я смотрела на свой рисунок и много раз читала вслух слова, чтобы глубже впитать их значение.

Рис. 5. Мои здоровые клетки – мои раковые клетки, рисунок гелевыми ручками

День, проведенный с Луизой. Понедельник, 9 апреля 2007 г.

Я взяла книгу Луизы Хей «Исцели свое тело»[17]17
  См. Луиза Хей, «Heal Your Body» («Исцели свое тело»). С. 20.


[Закрыть] и, чтобы прояснить кое-что для себя, скопировала ее опросник и вписала в форму только физические проблемы, которые я ощущала. А рядом с каждой физической проблемой переписала приведенные Луизой Хей в ее книге перечни возможных психологических проблем и вариантов новых образов мысли для того, чтобы создавать перемены. Я писала, читала и перечитывала, давала идеям возможность укорениться и ощущала, что мне подходит, а что нет. Я пыталась увидеть постепенно формирующуюся, более глобальную картину. Главными темами для меня были кости, костный мозг, заболевания крови, рак, спина, позвонок Т8, боль, слезы. Например, у меня рак костного мозга. Луиза Хей пишет, что костный мозг «отражает самые глубокие представления о самом себе и о том, как вы себя поддерживаете, как о себе заботитесь». Рак проистекает от «сильной психологической травмы, длительных переживаний, глубокой тайны или тоски, поедающей ваше „я"»[18]18
  Там же, с. 23.


[Закрыть].

Я сопоставила все это, и у меня возникли вопросы: как я позволила сильной психологической травме и тоске повлиять на мои глубочайшие представления о себе и что я делала (или не делала), чтобы поддержать себя, позаботиться о своей личности?

Я просматривала списки и несколько раз мысленно сказала: «Ага!» Я поняла, что эмоциональной причиной моего рака стали тяжелые обиды на измену, предательство и брошенность. Но мне не хотелось никого ни в чем обвинять. Мне хотелось выздороветь. Если я самом деле верила в то, что физический мир является отражением внутреннего мира человека, то тогда мне нужно было встать лицом к лицу с тем, как именно я отвергала, предавала и бросала себя. Я понимала: чтобы залечить такую глубокую рану, мне нужно было освободиться от стереотипов вместе с болью, которую они вызывали. А самое главное, я должна была всех простить – особенно себя саму. С прошлым было покончено. Силу и значение имело только настоящее, то, что происходило сейчас. Я решила, что с этих пор мои глубочайшие представления обо мне будут верно и преданно поддерживать заботу о себе, мое здоровье и самооценку.

И я снова составила список своих намерений и записала, что хочу переделать, перестроить, от чего хочу освободиться. Я стала смотреть на химиотерапию, как на нечто, укладывающееся в мою программу и служащее поставленным целям; я увидела в химиотерапии инструмент, который позволит мне освободиться от того, что мне больше не нужно. У меня возникло спокойное ощущение, что вся моя жизнь вела меня к этому «сейчас». Осмелившись высказать свою заветную мечту, я объявила в письменной форме:

Я сфокусирую свои убеждения на абсолютном благополучии – на радости, доверии, принятии себя и любви к себе. Радостная парадигма творец/художник станет основой моей креативности, экспрессии и жизни.

Раковые клетки покидают мою физическую, психологическую и энергетическую сущность – чтобы никогда не возвратиться. Великая радость и благодарность празднуют этот процесс трансформации. Энергия моей души и клетки моего физического тела радостно объединяются Здоровые, трансформированные клетки остаются частью меня, а те, которые уходят навсегда, я благодарю за их участие в моем странствии. Эта трансформация создает бесконечную возможность сотворить свободный поток радости в моей жизни. Мои кости хорошо поддерживают меня Вселенная отражает свою заботу и поддерживает то, что лучше всего для меня Вместе с радостным самовыражением моей жизни ко мне приходит ясность.

Когда я записала это, слова преобразились в действие. Они стали молитвой и приказом, который надо было перечитывать вновь и вновь с глубочайшей решимостью. Короче говоря, я визуализировала самое лучшее, что только могла придумать, и осмелилась поверить в это. А что мне было терять?

Дополнительная подготовка к химиотерапии

Несмотря на то что книгу Берни Сигела «Любовь, медицина и чудеса» я прочитала почти семнадцать лет назад, я живо помнила, что эффективность терапии и побочные эффекты напрямую зависят от отношения больного к лечению: чем позитивнее настроен человек, тем ближе он к выздоровлению и тем менее вероятны осложнения – и наоборот. Но как выработать положительное отношение к химиотерапии – чему-то неизвестному и пугающему? К месту вспомнилось: «То, чему сопротивляешься, остается с тобой» – и я ощутила справедливость этих слов. Возможно, если я отнесусь к химиотерапии отвлеченно или даже с готовностью подставлю клетки своего организма, чтобы лекарства совершили свое чудо, а потом легко, без задержки, вымылись из меня, я получу от лечения все необходимое с минимумом отрицательных последствий.

Я набрала на клавиатуре слово «химиотерапия» – chemotherapy, увидела его на дисплее и вдруг различила внутри него слово «мать» – mother. Я стала читать слово по слогам вслух: «che-mother-apy» – и поняла, что «ару» – это суффикс, a «che» звучит очень похоже на «chi» («ци»), что по-китайски означает «энергия». Ну а мать («mother») – она любит меня. Она старается изо всех сил – будь то моя мама или мать-природа, а материнство – это самая великая сила заботы. Так значит, мне предстоит встреча с лечением, основанным на материнской энергии. Что ж, хорошо. Так намного приятнее.

Предполагается, что химиотерапия уничтожает клетки-интервенты, и это показалось мне великолепной идеей. Но зачем останавливаться на этом? Мне хотелось избавиться и от всех потребностей этих клеток, от той энергии, которой они питаются. Было ли это возможно? Этого я не знала, но раз уж такая мысль пришла мне в голову, значит, это не исключалось – на каком-то уровне. В своей книге «Квантовое исцеление» Дипак Чопра пишет, что, несмотря на то что рак может гнездиться в какой-то одной части тела, другие клетки организма об этом «знают» и тоже поражены и болезнью, и лекарственными препаратами. Каждая клетка содержит клеточную память всего организма в целом. Мне хотелось изгнать из клеточной памяти моего тела все то, что не соответствовало моей истинной сущности и противоречило взятому мною на вооружение принципу заботы о себе.

Я продолжала этот монолог-диалог между собой и своим «я». От чего мне нужно было избавиться на клеточном уровне? Я снова просмотрела список качеств и стереотипов поведения, которые хотела бы убрать из своей жизни. Меня вдохновляли снабженные краткими пояснениями рисунки с изображением моих здоровых и раковых клеток. Я не чувствовала себя беспомощной и изможденной – наоборот, я ощущала прилив энергии и силы. Я улыбалась, чувствуя, что моя ситуация беспроигрышна. Но при работе со списком того, от чего мне предстояло избавиться, у меня возникла мысль: что если «эффект бабочки»[19]19
  «Эффект бабочки» сводится к тому, что незначительное влияние на систему (трепетание крыльев бабочки) может иметь непредсказуемые последствия для системы, в том числе и совершенно в другом месте.


[Закрыть] действительно существует?

Если все мы вправду являемся частицами одного взаимосвязанного целого, тогда каждый и всё оказывает влияние на всё и каждого. Именно эта мысль стоит за «эффектом бабочки» – за тем, что бабочка, взмахнув крыльями в Юго-Восточной Азии, может повлиять на погоду в Северной Канаде. Если все можно свести к энергии, а энергия не имеет границ, то реальность становится зеркальным залом, где – на каком-то уровне – всё отражается во всём и воздействует на всё. Моя реальность отражает мои идеи и действия и возвращает их мне вместе с идеями и действиями других людей, так же ведет себя реальность любого другого человека.

А потом я задумалась о мыслях других людей и о том, как они могут влиять на меня. Израиль – маленькая страна, где новости распространяются быстро. Все больше и больше людей узнавали о моей онкологии, пораженных раком позвонках, о круглосуточной сиделке и всем прочем. Я представила себе шквал волнения, страхов, пессимизма, консолидировавший мысли знакомых и незнакомых о моей ситуации. Я должна была что-то предпринять. Мне совсем не хотелось, чтобы чьи-то мысли типа «о господи, вы слышали, что у Джуди рак крови и костей, и у нее разрушена спина, а она была такая духовная…» настраивали мою ситуацию, влияли на процесс выздоровления. Нет, так не пойдет. Я должна была добиться, чтобы все, включая мысли людей, работало на меня, а не против меня.

Может быть, мне давалась возможность создать систему поддержки, которая соответствовала бы моему мировоззрению? Теперь мне было ясно, в какую сторону двигаться: надо сделать так, чтобы биения крылышек моей бабочки чего-то стоили. Я искала эту новую парадигму и знала, что она начинается здесь и сейчас.

Четкое осознание проблемы помогло мне найти ее решение. Я понимала, чего хочу, а чего – нет. Я хотела улыбок – похожих на те, какими заполнялось мое тело во время сеансов облучения. Вот что я хотела сотворить вместо болезни. Еще мне хотелось хороших мыслей – позитивных, целительных, веселых и радостных – вокруг меня. И тут до меня дошло. Электронная почта! (Facebook, YouTube и Twitter в те дни только зарождались.) Я приглашу всех на международное празднование – вместе с родственниками. Это будет виртуальная вечеринка – друзья, родственники, знакомые, студенты, учителя из моей школы, товарищи из туристической группы, коллеги по переводческой деятельности и наши клиенты, мои врачи, медсестры, все-все. Духовные, бездуховные, религиозные и неверующие, евреи и не-евреи, оптимисты, пессимисты и прочие «-исты». Приглашения на виртуальную прощальную вечеринку были разосланы людям на двух языках по четырем континентам, и я предложила всем адресатам позвать своих друзей. Чем больше народа, тем веселее. Я решила создать нечто наподобие зеркала и дать возможность всем посмотреться в него и послать мне свое отражение. Таким образом я с помощью ясности, прозрачности и радости открывала еще один канал для реализации беспроигрышной ситуации. Вот так родился мой прощальный праздник – в мгновение ока и радостно.

Тема: Приглашение на виртуальную вечеринку

Кому: Всем из моей адресной книги

От кого: Джудит Эрел

Отправлено: Вторник, 10 апреля 2007 в 11.17 утра

Привет!

Завтра, в среду, 11 апреля, у меня начинается первый курс химиотерапии. Это следующий шаг в процессе трансформации сущности моего костного мозга от болезни к полному здоровью. Луиза Хей считает, что костный мозг представляет собой глубочайшие представления человека о себе, а также о том, как человек о себе заботится и поддерживает себя, поэтому я избрала прекрасную возможность раскрыться для всего чудесного, чего, по моему мнению, я заслуживаю. Могу назвать кое-что из этого: благополучие, радость, любовь, цветущая креативность, идеальное здоровье и куча денег. На четыре или пять дней меня госпитализируют в больницу Асаф Арофе, где меня ждет длительное внутривенное капельное введение лекарств, которые будут действовать на раковые клетки в моем костном мозге. Я не знаю, чего ожидать, – но все равно мне кажется, что есть отличная причина для праздника… разве нет?

Поэтому я хочу пригласить вас на мою первую прощальную вечеринку. Хочу попрощаться с раковыми клетками в моем костном мозге. Пусть они навсегда покинут мое тело, ауру и энергию.

Я решила, что эти раковые клетки больше не соответствуют моей жизни и творчеству. Они содержат все, что не является любовью, – все, что связано с дисгармонией, безудержным ростом, алчностью, ущербностью, сомнениями и страданиями художника-творца. Они содержат боль, страх, злость, печаль, трудности, критику, саморазрушение, самоотрицание. Эти искаженные клетки утратили свою внутреннюю красоту и симметрию и больше не отражают мое «я». Я ценю их за то хорошее, что они могли мне принести, но дважды я им буду благодарна за то, что они покинут мое тело и ауру и никогда, никогда ко мне не вернутся.

Я приглашаю вас виртуально отпраздновать со мной это событие, помочь моему прощанию и поддержать меня.

Как поучаствовать в моей прощальной вечеринке? Просто включите ваше воображение – хотя бы на мгновение, в любой момент от среды до воскресенья. Представьте меня, помолитесь за меня, пошлите мне мысль, любовь, свет. Вообразите меня счастливой, прощающейся с раковыми клетками. А я буду помогать химиотерапии силой своей души и благодарить эти клетки за ту роль, которую они сыграли в моей жизни. Я провожу их взглядом, когда они будут покидать мое тело и ауру навсегда.

Давайте чокнемся бокалами виртуального красного вина, которое нам поднесет виртуальный официант, и пусть звучит виртуальная музыка – такая, как вам хочется, и пусть вокруг будет красиво, и пусть все будет окрашено в радостные цвета. Я буду в очень симпатичной ярко-розовой в горошек пижаме – такие дают в больнице Асаф Арофе.

Пожалуйста, пригласите на мою вечеринку своих любимых друзей.

Спасибо вам за то, что вы были частью моей жизни.

Очень люблю вас,

Джуди

А потом я нажала «отправить»… и улыбнулась. Настало время начала химиотерапии, я была к ней готова.

Упражнения

Обзор подготовки к химиотерапии

Здесь коротко изложены ключевые пункты, важные для подготовки вашего разума и тела к химиотерапии. Выбирайте то, что вам больше подходит. Попробуйте воспользоваться интуицией, и пусть она ведет вас вперед. Помните: что бы вы ни делали, это правильно просто потому, что вы это делаете.

• Генерируйте и записывайте идеи. Быть может, вам захочется воспользоваться какими-то моими наработками и развить их или просто записать мысли по их поводу: о страхах, чувствах, вопросах, воспоминаниях и порожденных ими идеях. Старайтесь быть откровенными с собой. Идеи, которые подкидывает вам интуиция, работают на вас.

• Развенчайте миф об огнедышащем драконе химиотерапии. Если вам назначена химиотерапия или биологическая терапия или вы уже ее проходите, найдите способ принять ее. Считайте ее своим лучшим помощником. Постарайтесь представить воочию, что, когда она выполнит свою волшебную миссию, вы ее отпустите, а она с легкостью отпустит вас. Страх создает сопротивление, а сопротивление на дает сдвинуться с места. И помните: химиотерапию можно представить как лечение материнской энергией, а биотерапию можно считать лечением жизнью, потому что «био» – это «жизнь».

• Наслаждайтесь процессом. Чем больше я над собой работала, тем ярче чувствовала, как прибывают мои возможности. Замечайте моменты радости, ощущения прилива сил. Выражение благодарности – это один из самых мощных способов насыщения позитивной энергией.