Текст книги "Кристаллотерапия от А до Я. Камни для исцеления души, избавления от родовых программ, кармических установок и духовных паразитов"

Снятие симптомов ПТСР и синдрома навязчивого воспоминания методом EMDR

EMDR, что означает «десенсибилизация и переработка движением глаз», – это своего рода первая помощь, которую врачи оказывают больному при борьбе с синдромом навязчивого воспоминания. Способ прекрасно подходит для проработки воспоминаний прошлой жизни, фобий или наследственных травм. Метод основывается на том, что внезапная смена объекта зрительного фокуса помогает перестроить ход мысли и успокоиться. Вы можете помочь своим глазам двигаться, используя кристалл с определенными внешними особенностями. Выберите крупный гладкий кристалл с прямыми или спиральными линиями на поверхности (идеально подойдут «Раковины Шивы», полосатый агат, черный сардоникс или малахит) и носите с собой в кармане на всякий случай. Этот метод хорошо работает, если вы четко представляете себе травму или сконцентрированы на чувстве, которое спровоцировал триггер. Не пытайтесь оттолкнуть образ травмы или чувство, пусть они утихнут сами собой, пока ваши глаза бегают по кристаллу.

Снятие синдромов ПТСР

✦ Если в голове на поверхность всплыло воспоминание или чувство, возьмите кристалл и полусогнутой рукой держите на уровне глаз. Поднесите его как можно ближе к лицу – так, чтобы он заполнял собой все ваше поле зрения.

✦ Посмотрите налево и сфокусируйтесь на верхнем углу, у самого начала полосы:

→ если полоса на вашем кристалле замкнута в круг, двигайтесь по ней глазами вправо, то есть по часовой стрелке;

→ если полоса обвивает кристалл по спирали, доберитесь взглядом до ее центра и вернитесь назад;

→ если полоса на вашем кристалле прямая, посмотрите налево, поднимитесь взглядом в верхний угол кристалла и двигайтесь слева направо. Посмотрите на нижний угол, затем медленно вернитесь туда, откуда начинали, наверх.

✦ Постарайтесь дышать в такт движению глаз:

→ вдохните, добравшись до правой стороны кристалла;

→ выдохните, вернувшись на левую сторону;

→ двигаясь к началу, медленно вдыхайте;

→ повторите.

✦ В это время повторяйте про себя: «Это просто воспоминание, оно уже уходит, я исцеляюсь».

→ если используете «Раковину Шивы», проследуйте взглядом по линии в центр и обратно двадцать раз;

→ если применяете полосатый агат или малахит, пробегитесь глазами по линии по семь раз в каждом направлении.

Кристаллы и техника эмоциональной свободы

Избавиться от проблем кармических, внутренних, а также от груза предков можно с помощью техники эмоциональной свободы. Заключается она в воздействии на определенные точки тела. Эффект от действий, производимых с вашим телом, можно транслировать на другого человека. Использование кварца брандберг ускоряет процесс трансформации, поскольку кристалл поглощает и преобразует энергию, выделяемую при воздействии на точки. Во избежание травм нажимать на точки следует не заостренной, а плоской или округлой частью кристалла. Если нажимать на точку нужно четырьмя пальцами, придерживайте кристалл в ладони большим пальцем. Не забывайте очищать кристаллы после каждого сеанса или даже после каждой серии нажатий.

Если источник ваших проблем скрыт где-то глубоко внутри, может потребоваться несколько таких сеансов. Особенно в тех случаях, когда вы работаете с линией рода или занимаетесь наследственной травмой. Нажимая на точки, доверьтесь интуиции и позвольте себе произносить вслух все, что приходит в голову, как бы нелепо или глупо это ни звучало. Такой поток сознания в сочетании с любящим принятием себя или предков помогает избавиться от проблем, преобразуя их, сталкивая вас с токсичными мыслями и подавленными эмоциями, обитающими в глубинах вашего подсознания, и паттернами, хранимыми в мусорной ДНК.

Принято считать, что на каждую точку следует надавить семь раз, особым образом разделив воздействия на три подхода. Но куда удобнее и быстрее двигаться в собственном ритме, который укажет интуиция. Сначала покажется странным, что вы воздействуете на точки и проговариваете установки вслух, но это нормально. Так метод и работает. Воздействие на эти особые точки приглушает рациональное мышление, разум фокусируется на чем-то другом и перестает отфильтровывать те мысли, что зарождаются в интуитивном разуме. Таким образом мозг обновляет все паттерны воспоминания. Чем меньше вы в этот момент понимаете, что происходит, тем лучше.

ТОЧКИ ДЛЯ ПОМОЩИ ПРЕДКАМ ИЛИ ВАМ ИЗ ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ

Одно из преимуществ сочетания кристаллов и техники эмоциональной свободы в том, что вы можете транслировать эффект действий, которые проводите над своим телом, на другого человека и помогать ему, даже если это ваша личность из прошлой жизни или предок. Так что если вы знаете, кто ответственен за конкретную проблему рода или наследственную травму, достаточно просто проделать все необходимые манипуляции, словно хотите помочь себе. Так можно воздействовать и на свою прошлую личность. И даже если вы не знаете, что стало причиной травмы, все равно сможете провести более общие манипуляции и поработать над линией рода и над собой.

АКТИВНЫЕ ТОЧКИ

Технику эмоциональной свободы можно проводить не только с привычными активными точками, но и с чакрами. Вы можете сами выбрать, с какими именно – с корневой, сакральной, пупочной или, например, солнечного сплетения. Ни секунды не сомневайтесь в своей интуиции и кристалле, что ведут вашу руку. Для работы над кармой или линией рода можно воздействовать на чакру прошлых жизней, а потом провести кристаллом от нее до ямочки в основании черепа. Представьте себе две этих точки и начните с той стороны лица, с какой будет проще. Вовсе не обязательно делать это с обеих сторон или строго соблюдать какой-то алгоритм. Чем более интуитивно вы все это делаете, чем лучше. Касаться точек также следует той рукой, которой удобнее. В процессе руку можно будет поменять.

Проговаривая установку (см. далее), продолжайте нажимать на точки. Работайте с точками на макушке или на руке и позвольте словам выходить из вас. Сформулировав установку и подобрав для нее слова, следует воздействовать на каждую из точек примерно по семь раз. Делайте все так, как вам кажется правильным. Порой ваша рука вдруг может захотеть сменить направление и начать подниматься от селезеночной чакры к чакрам прошлых жизней или, наоборот, опуститься к чакрам нижней половины тела. Выполнять следует минимум три подхода. С каждым новым подходом вы будете чувствовать улучшение настроения, а затем и эффект от процедуры. Но помните: делать все это нужно интуитивно. Слушайте свои желания. Возможно, над какими-то из чакр вы захотите сделать больше или меньше подходов.

Чтобы устранить некоторые глубокие проблемы или паттерны, процедуру придется повторить, если столкнетесь с препятствиями. Особенно это касается чакр прошлых жизней. Другие точки на вашем теле тоже могут потребовать внимания. Например, на грудине, примерно на ширину руки ниже ключицы. В китайской медицине эти точки называются Пристанищем духов, они связаны с тяготами от инкарнации и освобождением от эмоциональной боли. Воздействие на них призывает ваш дух домой, в физическое тело, и помогает излечить боль. Воздействовать можно на все чакры, ведь все они могут содержать кармические или родовые проблемы, от которых следует избавиться. Пусть в этом выборе вас ведут интуиция и кристаллы.

Активные точки

✦ «Удар карате»: внешнее ребро ладони. Воздействуйте на эту точку всеми пальцами другой руки, держа в ладони кристалл.

✦ Коронная чакра: на макушке. Воздействовать кристаллом.

✦ Сома-чакра: в центре лба, на линии роста волос. Воздействовать кристаллом.

✦ Третий глаз: в центре лба, над бровями. Воздействовать кристаллом.

✦ Внутренняя сторона брови: воздействовать кристаллом.

✦ Чуть ниже центра глаза: воздействовать кристаллом.

✦ Под носом: воздействовать кристаллом.

✦ Центр подбородка: воздействовать кристаллом.

✦ «Ахиллесова пята»: на ключице, левая или правая сторона грудины. Воздействуйте на эту чакру всеми пятью пальцами или каждой из граней кристалла по очереди.

✦ Чакра селезенки: под левой подмышкой. Воздействовать кристаллом или пальцами.

Дополнительные точки для работы с кармой:

✦ Чакры прошлых жизней: у костной дуги в основании черепа, за ушами. Начните воздействие за ушами и двигайтесь вдоль костной дуги вплоть до ямочки на затылке. Затем двигайтесь дальше, ко второму уху. Повторите все то же самое, но в обратную сторону. Завершить работу с этими чакрами можно, перейдя к коронной чакре, если возникнет такое желание.

Точки, полезные при работе с наследственными проблемами:

✦ Чакры прошлых жизней: см. ранее.

✦ Корневая, сакральная и пупочная чакры: в нижней части живота, чуть ниже пупка и вокруг него. Воздействуйте на них кристаллом через одежду или аккуратно прикладывая к коже.

Точки, полезные при работе с эмоциональной или душевной болью:

✦ Точки сердца: на левой или правой сторонах грудины. На ширину руки ниже ключицы (над молочными железами у женщин и чуть выше сосков – у мужчин). Как правило, на эти точки воздействуют пальцами – четырьмя с одной стороны и большим – с другой. Но можно воздействовать и кристаллом, нажав на точки каждой его гранью.

✦ Солнечное сплетение: воздействуйте на точку вершиной кристалла. Только через одежду.

УСТАНОВКА

Подключать кристаллы к технике эмоциональной свободы следует на этапе потока сознания, то есть когда проговариваете установку. Звучать она должна максимально мрачно и негативно. Говорите все, что придет на ум, не бойтесь преувеличить, даже если в итоге это прозвучит слишком пессимистично. Скрытые подсознательные убеждения, токсичные мысли и эмоции проявятся и будут поглощены кристаллом. Вы можете при этом испытывать невероятную злобу, обиду, ревность, одиночество или даже безымянное чувство недостатка чего-то. Этот поток сознания выявляет проблемы, над которыми вам и предстоит работать. По мере воздействия на точки содержание его будет меняться. Например, можете начать говорить о том, что вам всегда кто-то мешает в последний момент, когда до изменения жизни к лучшему остается шаг. Типичный поток сознания выглядит примерно так: «Застряла на месте, вечно что-то мешает, а вот другим-то везет, вечно меня все обходят, а мне одни палки в колеса. И так со мной постоянно, так всегда было и будет! Я никогда ничего не добьюсь, я недостаточно хороша, у нас вся семья такая! Я прямо как мама, вечно она мне мешала, не пустила меня в университет, сказала, мол, я все равно выйду замуж и все будет зря. Она потратила свою жизнь впустую! Как и ее мать! Маленькие женщины, маленькие жизни… Никто ничего не добился…» Вы вдруг можете почувствовать мамин страх за вас, который зародился в ней из-за нереализованности ее собственных амбиций и тревог за саму себя, которые выросли из беспокойства ее матери, и так далее. Если вы хорошо знаете историю семьи, вдруг поймете, как долго этот паттерн передавался из поколения в поколение по материнской линии. А если знаете кармическую историю, осознаете, что он пришел к вам из прошлых жизней. В таком случае ваша установка будет звучать так: «Пусть я и следую старым паттернам материнской (и кармической)линии, пусть мне постоянно мешают, я не получаю, чего хочу, терплю неудачи, полна страхов… и т. д., и т. п., я тем не менее глубоко и искренне люблю, принимаю и прощаю себя и всю материнскую линию своей родословной». Всегда заканчивайте установку словами: «…я тем не менее глубоко и искренне люблю, принимаю и прощаю себя» (и всю материнскую/отцовскую/родовую линию – если нужно).

Как бы мрачно ваша установка ни звучала, пусть ее завершат именно слова прощения! Это ключ к кармическому, эмоциональному и родовому исцелению. Кристаллы помогут вам искренне полюбить и простить себя и всех ваших предков. Кристаллы – это застывшая любовь, и они рады поделиться ею с вами. Произнеся установку, найдите несколько слов, чтобы подвести итоги и повторите ее еще раз, воздействуя на точки, меняя тем самым и себя, и ситуацию.

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ТОЧКИ

Первый подход

✦ Выберите ключевые слова для описания вашей проблемы. (В примере выше это слова «мешают», «терплю неудачу», «все будет зря».) Поток сознания по мере воздействия на точки будет меняться, так что не бойтесь, дайте себе высказать то, что просится наружу, все, что срывается с языка. Помните, в этом случае нельзя сказать или сделать что-нибудь не так. Поступайте так, как вам будет комфортно.

✦ Затем начните в три подхода воздействовать на точки в любой удобной для вас последовательности, позволяя изливаться потоку сознания, который постепенно начнет звучать все позитивнее. Многие начинают с ребра ладони, двигаются к голове, а затем – вниз, к телу. Но делать именно так – не обязательно. Не забывайте считать прикосновения к точкам, это очень важно, поскольку не дает отвлечься на посторонние мысли; кроме того, так будет легче найти собственный естественный ритм.

✦ Воздействуя на точки, позвольте мыслям и чувствам течь свободно, не гоните их и не осуждайте себя. Непроработанные эмоции скоро изменятся. С каждым подходом ваша установка будет звучать все более позитивно и жизнеутверждающе, меняя, трансформируя ваши мусорную ДНК и мозг.

✦ Очистите кристаллы, если почувствуете, что это необходимо.

Второй и третий подходы

✦ Перефразируйте изначальную установку, пусть она станет более позитивной.

✦ Если потребуется, сделайте несколько дополнительных подходов. В конце установка должна звучать абсолютно позитивно. (В нашем примере могут появиться такие фразы, как: «сама буду решать, как мне жить», «добьюсь успеха», «реализую свой потенциал».)

✦ Коснитесь семь раз ударом карате боковой части вашей ладони, макушки и чакры прошлых жизней, повторяя вслух новую установку, позволяя любым словам и мыслям срываться с языка. Закончите установку фразой «Я тем не менее глубоко и искренне люблю, принимаю и прощаю себя (и…)».

Наконец

✦ Посидите несколько минут, наблюдая за своими чувствами и наслаждаясь переменами в себе. Если вы использовали кристалл брандберг, положите его на сердце.

Со временем вы заметите эффект от этой терапии. Вы перестанете притягивать к себе названные жизненные ситуации и контактировать с людьми, будившими в вас старые страхи, токсичные эмоции и навязчивые мысли. Кармические и родовые паттерны перестанут влиять на намерения вашей души. Но до тех пор продолжайте работать над своими проблемами и эмоциями. Старайтесь думать, что эмоции помогают вам во всем разобраться и в корне изменить себя. Вы буквально перепрограммируете свою мусорную ДНК (см. «Восприятие Хроник»). Терапия помогает удивительно быстро, если вы твердо намерены отпустить проблемы и преобразиться.

Не нужно винить себя в том, что у вас ничего не получается или вы сделали все не так, если вдруг заметили, что снова воспроизводите старый шаблон. Это лишь означает, что проблема лежит глубже и вам обязательно нужно ее обнаружить и проработать. Вызовите поток сознания, почувствуйте негатив и дайте всему тому, что скрыто в глубинах вашего разума и мусорной ДНК, выйти наружу и преобразиться. Осознав проблему, воздействуйте на точки. Не забывайте заканчивать сеанс фразой «Я тем не менее глубоко и искренне люблю, принимаю и прощаю себя».

Джудиь Холл. Good Intentions

Поиск своего рецепта

Все возможные рецепты кристаллотерапии указаны под соответствующими статьями «Справочника». Энергетическое поле каждого человека, его кармическая и родовая история уникальны, как и родовая линия времени. Поэтому кристаллы стоит подбирать, учитывая индивидуальные особенности разных полей. Не нужно думать, что все одинаково подходит всем. Вибрации одних кристаллов тоньше других. Такие кристаллы настраивают физическое тело и мусорную ДНК, работая с кармическими или родовыми сценариями. Земные кристаллы с низкой вибрацией, напротив, работают в первую очередь на физическом уровне, поначалу вызывая изменения в мусорной ДНК и клетках тела и лишь потом доходя до кармических проектов. Другие кристаллы оперируют более тонко, постоянно выявляя проблемы, поэтому в любом случае потребуется целый набор кристаллов.

КРИСТАЛЛЫ ВЫСОКОЙ И НИЗКОЙ ВИБРАЦИИ

Определения «низкий» и «высокий» в данном случае относятся к частоте вибрации кристалла. Кристаллы с низкой частотой связаны со всем земным и физическим, тогда как с высокой – с космическим.

Порой человека инстинктивно влечет к определенному камню. Его всегда стоит взять в руки первым. Лучший способ подобрать кристаллы для кармического и родового очищения или восстановления души – сделать это интуитивно. Позвольте пальцам нащупать нужный камень из нескольких. Кристаллы, которые сами липнут к рукам, очень хорошо подходят человеку. Также можно просто остановиться на том камне, на который упал взгляд. Кроме того, подходящие кристаллы можно искать (см. далее), а можно использовать те, что уже есть в распоряжении, ведь, как правило, нас тянет к тем камням, которые могут быть для нас полезны.

ФОРМУЛИРОВКА ВОПРОСОВ

Очищение кармы и линии рода – работа тонкая и сложная, поэтому к выбору нужного кристалла стоит подходить максимально вдумчиво (см. «Поиск своего рецепта»). Вопросы должны быть лишены двусмысленностей и сформулированы так, чтобы на них можно было ответить «Да» либо «Нет». Не спешите. Сядьте на несколько минут, абстрагируйтесь от внешнего мира и успокойте разум. Осторожно задайте вопрос. К примеру, если вы спросите «Подходит ли мне этот кристалл?» ответ «Да» может означать, что такой камень будет полезен вам в долгосрочной перспективе, но не на начальном этапе, в предстоящей работе по очищению слоев. Нужно быть более конкретным. Например: «Я страдаю от потери фрагмента души?», «Все дело в родовом паттерне?», «У меня есть скрытые кармические проблемы?» (подробнее см. далее «Поиск в справочнике»).

С другой стороны, излишней конкретностью можно закрыть для себя многие возможности. Важно оставаться гибким и проверять все варианты, не стоит думать, будто ответ известен еще до того, как вы его услышите. Прежде чем задавать вопросы, необходимо очистить разум.

Если ищете пальцем (см. «Как искать с помощью пальцев»), можете спросить: «Верно ли, что [название кристалла] сейчас подходит мне больше прочих для исцеления моей родовой линии?» Или «Верно ли, что [название кристалла] сейчас может помочь мне лучше прочих с избавлением от абьюза в прошлом?» Если ищете маятником (см. «Поиск подходящего кристалла с помощью маятника»), попросите его: «Прошу, укажи на кристалл, который подходит мне лучше других для [проблема]!» и проведите рукой над списком кристаллов или непосредственно над кристаллами. Можно также спросить: «У моей проблемы есть более глубокие причины?» Если ответ «Да», конкретизируйте: «Эта причина находится на физическом [подождите ответа маятника], эмоциональном [подождите ответа маятника], ментальном [подождите ответа маятника], кармическом [подождите ответа маятника], родовом [подождите ответа маятника], духовном уровне [подождите ответа маятника] или на уровне души?»

ПОИСК В СПРАВОЧНИКЕ

Подходящие кристаллы можно искать с помощью пальца или маятника. Оба эти метода опираются на интуитивную способность разума и тела, настраиваясь на тонкие вибрации, влиять на движения ваших рук. Сосредоточенность, вера, правильно сформулированные вопросы и чистота намерений помогут и в поиске, и в исцелении.

МАЯТНИК

Если вы уже знаете, как обращаться с маятником, делайте все как обычно. Если нет – этому очень легко научиться.

Поиск с помощью маятника

Чтобы отыскать что-то с помощью маятника, возьмите его большим и указательным пальцами наиболее чувствительной руки за цепочку так, чтобы сам маятник висел примерно на расстоянии длины ладони над местом поиска. Скоро вы и сами научитесь подбирать подходящую длину. Оставшуюся цепь обмотайте вокруг пальца, чтобы она не мешала поиску. Для начала следует понять, что будет означать «Да», а что «Нет». У кого-то движения по прямой линии означают «Да», а по диагонали «Нет», а чей-то маятник, давая ответы, движется либо из стороны в сторону, либо по кругу. Колебания маятника могут быть ответом «Возможно», а могут означать, что сейчас не время для вопросов или вы задаете их неправильно. В таком случае уточните у маятника, подходящий ли сейчас момент. Если ответ утвердительный, убедитесь, что вопрос сформулирован корректно. Если маятник полностью останавливается, значит, стоит обратиться к нему в другой раз.

Чтобы понять, как ваш маятник отвечает «Да», а как «Нет», можно, держа его над коленом, спросить: «Верно ли, что меня зовут [настоящее имя]?» Следующее движение маятника будет означать «Да». Чтобы понять, какое движение предполагает «Нет», спросите: «Верно ли, что меня зовут [ненастоящее имя]?» Или же можете запрограммировать маятник на ответы, качая им в определенном направлении со словами «Это „Да“», а затем в другом направлении со словами «Это „Нет“».

Поиск подходящего кристалла с помощью маятника

Чтобы понять, какой кристалл вам подойдет, возьмите маятник наиболее чувствительной рукой. Пальцем другой руки укажите на болезнь или проблему. Медленно проведите пальцем по списку кристаллов, обращая внимание на ответы маятника. Проверьте весь список, чтобы увидеть, где утвердительный ответ будет четче всего. Возможно, нужно будет сочетать несколько одинаковых или несколько разных кристаллов вместе. Если же у вас есть несколько кристаллов, можете коснуться каждого из них, обращая внимание на ответы маятника.

Если маятник никак не реагирует на вашу проблему, укажите пальцем на каждую из букв алфавита, дождитесь ответа «Да» и затем двигайтесь пальцем по статьям на эту букву.

Как долго можно держать кристалл на теле?

Маятник также помогает понять, сколько кристалл можно держать на теле. Это полезно, когда вы просто раскладываете кристаллы на себе или держите их около кровати, кроме того, если постоянно носите кристалл, но не знаете, нужно ли его снимать на ночь. В таком случае можно просто задать маятнику вопрос: «Стоит ли снимать этот кристалл на ночь?» О конкретных промежутках времени поможет узнать так называемая арка – полукруг с размеченными на нем временными интервалами – минутами, часами или днями (о том, о каких именно интервалах идет речь, предварительно спросите маятник). Поместите маятник над центром арки и задайте вопрос. Маятник двинется в сторону соответствующего временнóго интервала (рис. 3).

ПОИСК С ПОМОЩЬЮ ПАЛЬЦЕВ

Палец поможет узнать ответ на короткий недвусмысленный вопрос там, где маятник может привлечь к вам ненужное внимание. Особенно хорошо это получается у кинестетиков – людей, чье тело интуитивно реагирует на тонкие ощущения, но искать с помощью пальца может научиться каждый.

Как искать с помощью пальцев

Чтобы найти ответ таким образом, соедините большой и указательный пальцы правой руки (рис. 4). Внутри этого кольца соедините те же пальцы левой руки, так, чтобы получилась цепь. Четко задайте недвусмысленный вопрос – вслух или про себя. Аккуратно, но уверено потяните. Если цепь рвется – ответ «Нет», если выдержала – ответ «Да».

ПОИСК ПАЛЬЦАМИ И ВРЕМЕННЫ́Е ПРОМЕЖУТКИ

Вы можете узнать ответ на вопрос «Стоит ли мне оставить на себе кристалл на ночь?» с помощью поиска пальцами, однако, получив ответ, нужно будет задать вопрос «А еще дольше?», чтобы уточнить, стоит ли снимать кристалл прямо с утра. Вопросы о периодах времени требуют несколько иного подхода к процессу. Сначала нужно уточнить: речь о минутах, часах, днях, неделях или месяцах? Получив ответ, сложите пальцы в цепь, попросите их разомкнуться на правильном ответе. А затем спрашивайте: «Одна минута?», «Две минуты?» и так далее или «Один час/день/месяц» и так до тех пор, пока не получите четкий ответ.