Книга: Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану - Джун Фудзивара

Добавлена в библиотеку: 22 января 2024, 08:22

Автор книги: Джун Фудзивара

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: французский
Переводчик(и): Артем В. Пудов
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-04-196858-8 Размер: 1015 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 253 |
- 86
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.3 Оценок: 3

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил по-французски. Но эта девушка всегда была одержима Францией, и, едва став совершеннолетней, улетела в Париж…

Со временем новоиспеченная парижанка поняла, что сильно отличается от милых ее сердцу французов и прочих европейцев, оставаясь всё-таки японкой в душе. «А почему это ты всегда такая спокойная и уравновешенная?»; «Ты что, дзен поймала?» – то и дело спрашивали девушку французские друзья. Им казалось, что, разведав таинственный японский секрет, они найдут противоядие от стресса и тоски.

И тогда Джун написала книгу, в которой щедро делится секретным японским ноу-хау. Она рассказывает, как расслабиться, научиться получать удовольствие от жизни и обрести гармонию в душе.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Последнее впечатление о книге

metamorphozka:
30-06-2025, 16:53

Я вообще большая поклонница книг о Японии. Тем интереснее бы подход здесь, когда автор пишет о своей родной стране через призму другой страны, чью культуру он впитывал очень много лет.

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану" Джун Фудзивары

А называют они этим словом, разумеется, вовсе не религиозное просветление, а вполне мирские спокойствие и внутреннее равновесие. Джун выделила то, что отличает японцев от французов (и, к слову, от многих других народов, особенно западного типа). Получилась короткая книга, каждая из частей которой рассматривает отдельный аспект японского мировоззрения.

Мудзё - осознание и, в какой-то мере смирение перед непостоянством мира. Кому как не японцам, с их цунами, землетрясениями и прочими катаклизмами знать как в одночасье благополучие может поменяться на неустроенность, а спокойная размеренная жизнь на нечто противоположное? Но речь в этой части идет, разумеется, не только о смирении с неизбежными потерями. Здесь и смена сезонов, которых в Японии выделяется значительно больше. Каждый из четырех основных делится на свои подсезоны, каждому из которых японцы отдают свою дань уважения. Наиболее известное цветение сакуры - лишь одно из них. Сезонность продуктов - другое и, надо сказать немаловажное. И, даже в наше время, у японцев есть чему поучиться в этом плане.

Часть посвященная ва, гармонии, вызвала у меня, пожалуй, наибольшее отторжение, так как у основном посвящена тому, что для среднестатистического японца общественное превыше личного, их показной скромности и принижению собственных достижений. И, в своем обзоре я пожалуй обойду эту тему стороной, так как она вызывает у меня очень жесткое неприятие. Я могу, конечно излить свое негодование по поводу остракизма обществом отдельных личностей, упоминаемого буллинга в школах, порожденного именно устройством общества, нарочитой скромности и прочего, но спорить тут надо напрямую с автором, потому что основная моя претензия именно в той оценке, которую дает Джун. А порождена такая оценка именно японским образом жизни и их мировоззрением.

Далее следуют главы посвященные ваби-саби, умению японцев ценить несовершенство и те следы, которые оставляет на всем время, включая и человека. И здесь у них вновь есть чему поучиться. Завершают книгу главы посвященные очищению как себя, так и окружающего пространства. Без упоминания Мари Кондо с ее знаменитым методом уборки, разумеется не обошлось =). Здесь же Джун Фудзивара рассказывает о культуре посещения онсэнов - термальных источников и синрин-йоку, лесных "ваннах".

Разумеется, в столь скромном объеме книги невозможно раскрыть каждое понятие, которого касается Джун Фудзивара подробно. Но даже так становится понятно, что зачастую одно понятие перетекает в другое. Например, осенью, мудзё вряд ли можно отделить от понятия ваби-саби. Практика "лесных купаний", более доступная для нас, нежели онсэны, глубже раскрывает все ту же сезонность, непостоянство природы и мимолетность ее явлений. Мудзё, итиго-итие, икигай, ваби-саби и прочие термины, пришедшие к нам из Японии, а точнее понятия и процессы, которые ими обозначаются, способны подсветить какие-то области нашей жизни, и в конечном итоге, обогатить ее. Наполнить пространство красотой или смыслом, если до этого ни того, ни другого мы там не ощущали. И эта книга вполне подходит для первого, поверхностного знакомства с ними.

Свернуть

dimi24:
13-02-2024, 14:25

Джун Фудзивара в простой и понятной форме рассказывает о "правилах жизни" и самых важных жизненных ценностях в Японии и сравнивает жизнь в Японии с жизнью во Франции: и сравнение Востока и Запада - естественно будут существенны.

Ещё

Судя по книге, автор описывает Японию - как особую и удивительную страну со своим "жизненным укладом", в котором с одной стороны - каждый должен приносить пользу обществу, но с другой - каждый японец знает свой "личный дзен". В книге можно найти описание структуры работы, общества, бизнеса, полезных ритуалов и привычек которые используют японцы. Автор рассказывает о глубоких и глубинных вещах которые окружают каждого человека, и как сделать так, чтобы это всё работало во благо.

Книга говорит о важности и значимости любого эпизода в жизни человека - потому как он неповторимый; о важности слушать и слышать собеседника; о важности понять свой личный дзен. Уборка – один из лучших японских способов сохранения дзе. Дзен может заключаться в наблюдениях за природой, сменах сезонов, купании в ванной или прогулки по лесу. Автор описывает о важности неполноценности, о том как важна пустота в жизни человека, как важно любить незаметное, научиться делать паузы.

"Необязательно быть японцем или жить в Японии, чтобы перенять японское мышление" - говорит автор и продолжает: "Ответ на вопрос «Как быть в дзен?» заключается в нашей способности убрать из жизни все лишнее, поверхностное или скверное".

Свернуть