Текст книги "НЕ НОЙ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет пробить финансовый потолок"

НЕ НОЙ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет пробить финансовый потолок

© Ланцова Е., текст, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

* * *

1
Денежные установки

Чистый лист

Рождаясь, мы представляем собой чистый лист. Не знаем, что на земле есть деньги, бедные и богатые люди, нужда, страх остаться без средств. Обо всем этом мы узнаем от родителей и ближайшего окружения.

Пока мы маленькие, наш мозг недостаточно развит, чтобы фильтровать родительские послания. Поэтому они крепко-накрепко вшиваются в наше подсознание. Твоя первоочередная задача – «вытащить» из запертого шкафа все денежные установки, которые тебе когда-то внушили. Для работы с воркбуком заведи личный дневник или поле заметок в телефоне. Выпиши туда каждую денежную установку, которую сможешь отыскать в воображаемом шкафу. Вспомни все, что говорили тебе не только папа с мамой, но и тети, дяди, бабушки и дедушки. Не упусти ничего! Чуть позже мы поработаем с этим материалом, а сейчас просто зафиксируй свои воспоминания.

Вот несколько самых распространенных деструктивных убеждений о деньгах. Есть ли среди знакомые тебе?

• Деньги – зло.

• Нельзя быть одновременно и богатым, и хорошим.

• Деньги не главное, главное – люди.

• Никогда не бери в долг.

• Откладывай на черный день.

• Деньги достаются потом и кровью.

• Нельзя разбогатеть делая то, что нравится.

• Богатый – значит наворовал.

• Говорить про деньги – дурной тон.

• Без стабильной работы нет стабильного дохода.

• Деньгам радуется только поверхностный человек.

• Чтобы много зарабатывать, нужно престижное образование.

• Деньги – это головная боль, проще о них не думать.

• Денег всегда мало.

• От денег одни беды.

• Деньги портят людей.

• Чтобы много зарабатывать, нужно много вкалывать, а значит, надо забыть о спокойной жизни.

• Мне и за всю жизнь столько не заработать.

• Ну где я, а где большие деньги?!

• Богатство – путь к одиночеству.

Когда вы (сознательно или нет) презираете деньги, или держитесь за свои ошибочные преставления о них, или отказываетесь зарабатывать деньги, это вам не помогает. Не делает вас благородным человеком. Не красит вас. В результате вы как бы объявляете голодовку. Потому что отрезаете себя не просто от средства для выживания, но и от того, что поможет вам процветать. Приняв деньги и влившись в поток, вы открываете себя для будущего благосостояния, которое очень давно пыталось до вас достучаться.

Джен Синсеро «Не ной»

Окружение

Пока мы растем и развиваемся, мы впитываем из своего окружения первые знания о мире. Что такое хорошо и что такое плохо. С кем дружить, а от кого держаться подальше. Какая профессия заставит родителей гордиться, а какая вызовет разочарование.

Точно так же мы впитываем денежные убеждения. И принимаем их за чистую монету – в буквальном и переносном смыслах. Эти идеи формируют нашу финансовую реальность, когда мы начинаем зарабатывать самостоятельно.

В предыдущем упражнении ты постарался вытащить эти убеждения на свет из шкафа своего подсознания. Если ты до сих пор сомневаешься в том, что ты – отражение своего окружения, выбери пятерых друзей или родственников и посчитай их средний доход. А теперь сравни со своим.

Зафиксируй свой анализ в дневнике или заметках.

Ну как, сходство есть? Запиши в дневнике или заметках все мысли, эмоции и инсайты, которые вызвало у тебя это упражнение.

Если речь идет о деньгах, очень большую роль играет, кто и что окружает вас. Именно оттуда вы знаете, что такое «дорого», а что такое «дешево», какие покупки неразумны, а еще сколько вы позволите себе зарабатывать.

Джен Синсеро «Не ной»

Деньги – зло?

Одно из самых распространенных убеждений в нашей культуре – это идея, что и сами деньги, и все, что им сопутствует, – сущее зло. Нужно держаться от них подальше и иметь ровно столько, чтобы не умереть с голоду. А еще стоит избегать людей, которые «заразились» денежной болезнью.

Где-то глубоко внутри у многих из нас сидит иррациональный страх: как только к нам в руки попадут большие деньги, на голову свалится куча хлопот, а сами мы станем неблагодарными снобами. Но так ли это?

Много ли космических ракет построит инженер без гроша в кармане? Много ли соборов возвели одними молитвами? Благодаря инвестициям в науку, культуру, здравоохранение мы имеем возможность жить лучше, чем наши предки. Такое ли уж зло деньги?

Составь в дневнике или заметках список всех замечательных вещей, которые есть в этом мире благодаря деньгам.

Все богатые люди – подлецы?

Еще одна популярная установка, которая отрезает многим путь к большим деньгам и амбициям, звучит так: нельзя быть одновременно богатым и честным. «Все богатые – воры!», «Столько денег нельзя заработать честным путем» – эти убеждения зашиты в нашем культурном коде. И боясь, что такое могут сказать о нас самих, мы прилежно вкалываем за гроши. Зато совесть якобы чиста.

А еще принято считать, что богатые люди – снобы, скряги и эгоисты. Конечно, среди богатых есть и неприятные люди, как, впрочем, и среди бедняков. Но общество упорно указывает на недостатки одних и не хочет замечать пороки других. В нашей культуре принято этакое «прибеднение»: «Я купил трусы на распродаже», «Я покупаю только по акциям», «Я жду черную пятницу и коплю на чайник». Такое поведение одобряется, а все остальное осуждается: не дай бог сорить деньгами, еще хуже говорить об этом вслух! Как будто трусы по скидке – признак хорошего человека.

Итак, выпиши в дневник или заметки все ассоциации, которые всплывают в голове, когда ты представляешь обеспеченного человека. Вспомни все шуточки о «толстосумах», которые рассказывал сам и слышал от других. Вот вам еврейский анекдот для примера:

– Фимочка! Мне срочно нужны деньги!

– Яша, а шо, случилась какая-то беда?

– А то, шо у человека нет денег – это таки уже не беда?

Окей, а теперь подумай вот о чем. Если ты хочешь зарабатывать шестизначные и семизначные суммы, придется пересмотреть свое отношение к «богатеньким». Ведь ты собираешься быть в их числе! Попробуй найти как минимум пять положительных характеристик, присущих обеспеченным людям. Сформулируй их все в своем дневнике или заметках.

Какие из этих черт или навыков ты хотел бы развить в себе?

Сделайте глубокий вдох, доверьтесь желаниям и примите факт, что поиск богатства – это поиск истинного себя. Речь не о жизни на широкую ногу или победе над мировым голодом. Вы просто должны позволить себе быть самой крутой версией себя, как бы это ни выглядело. Вы были рождены, чтобы преуспеть, тем самым помогая процветать другим людям.

Джен Синсеро «Не ной»

Деньги повсюду

«У меня нет денег» – как часто ты говоришь это себе или другим? Но так ли это на самом деле? И как эта фраза влияет на твой денежный настрой и твою реальность?

Деньги есть всегда, они буквально окружают нас! Ни дня не проходит без денег. Мы постоянно что-то покупаем и радуемся своим приобретениям. Деньги в дорогах, по которым мы ездим; домах, в которых живем; книгах, которые читаем.

Деньги повсюду! Твоя задача – не только осознать это, но и увериться в этом путем ежедневной практики. Попробуй разложить наличные на видных местах в доме, чтобы постоянно напоминать себе: «У меня есть деньги, вот они!» Буквально обложи себя и свое жилище горстками монет, купюрами. Ты должен видеть их постоянно, чтобы постоянно пребывать в состоянии изобилия.

Оглянись вокруг и выбери минимум пять-семь мест, где деньги будут на виду. Запиши эти места в дневник или заметки.

Деньги достаются потом и кровью?

Еще одно деструктивное убеждение, которое мы впитали с молоком матери, – деньги достаются очень тяжело. Поэтому многие маются на нелюбимой бесперспективной работе, вместо того чтобы допустить, что зарабатывание денег может быть приятным делом. Давай по кирпичику разберем эту стену заблуждений и откроем путь к финансовой свободе.

Как ты думаешь, есть ли люди, которые получают от работы и кайф, и деньги? Конечно есть! Их тысячи! Так почему ты не можешь быть одним из них? Почему ты считаешь, что должен, просто обязан прозябать, вместо того чтобы жить на полную, жить по своим правилам? Выпиши в дневник или заметки все мысли и воспоминания, которые формируют этот безрадостный сценарий.

Хорошо. А теперь придумай новый сценарий, в котором зарабатывание денег приносит тебе удовольствие, радость, вдохновение, восторг, драйв! Как будут звучать твои новые убеждения? Закрепи все свои идеи в дневнике или заметках.

Нас учат, что, если мы будем трудиться усерднее, деньги сами нас найдут. Я не могу поверить, что кто-то до сих пор ведется на это. Если бы дело обстояло так, все богачи бы выглядели плохо и устало, а не рассекали по морю на яхтах. Когда мы фокусируемся на деньгах, а не на работе в режиме 24/7, а еще знаем, чего хотим, то открываем дверь для новых возможностей.

Джен Синсеро «Не ной»

Много денег – много забот?

Подсознание говорит нам: «Чем больше денег, тем больше головной боли». Все эти вопросы вроде «Куда их потратить?», «Как вложить с умом?», «Я что, теперь должен думать об инвестициях?», «Не проще ли их “слить”?» действительно сужают, а иногда и вовсе блокируют денежный поток. Мы знаем, как выживать, но совершенно не знаем, как жить. Тем более как жить на широкую ногу.

Думая о деньгах, ты в первую очередь вспоминаешь о расходах, не так ли? О тех «денежных дырах», которые необходимо залатать, о вещах первой необходимости. А то, что сверх этого минимума, ты считаешь блажью, да?

Но подумай вот о чем: как изменились бы твоя жизнь и твое психологическое состояние, если бы ты имел возможность по умолчанию закрывать все расходы и фокусироваться на главном – на своей миссии? На том, как, умело распоряжаясь деньгами, изменить мир и жизни других людей.

Итак, представь, что ты ни в чем не нуждаешься. Ты сладко спишь, не тревожась о деньгах. Не стрессуешь в дневное время, не переживаешь за близких и за ваше будущее. Что дальше? Подумай о суммах, которые превосходят твои текущие расходы, – как бы ты ими распорядился? Попробуй ответить на этот вопрос, зафиксировав все свои идеи в дневнике или заметках.

Успех – это не конец дороги. Это дорога без конца.

Джен Синсеро «Не ной»

Деньги приносят несчастья?

«Счастья за деньги не купишь» – говорили нам бабушки. А как же мороженое в жаркий день? Радует ли оно тебя? Или возможность вызвать такси и не мокнуть под дождем? А поднимет ли настроение коллеге чашка кофе, которую ты купил для него по дороге на работу?

Деньги – это просто инструмент. Ты сам решаешь, использовать его во благо или изнывать от чувства вины и стыда.

Вспомни и выпиши в дневник или заметки как минимум пять случаев из жизни, когда деньги дарили счастье тебе или твоим близким.

Мы не хотим чувствовать стыд от желания быть богатыми. И мы остаемся нищими и постоянно чувствуем тот же стыд, но уже от отсутствия денег. Мы не желаем стресса от поступления финансов и постоянно испытываем стресс из-за состояния счетов. Мы не хотим делать деньги центром нашего существования, потому что считаем, что есть вещи важнее. Но в нищете только о деньгах и думаем.

Джен Синсеро «Не ной»

Я люблю деньги, я ненавижу деньги

Если спросить: «Ты бы хотел бы быть богатым?», большинство ответит: «Да, естественно!» Но фокус в том, что в глубине души нас раздирают противоречия. Мы хотим иметь средства – и пренебрегаем ими. Мы ждем зарплаты – и при этом смотрим на деньги как на «презренный металл». Мы читаем книги о процветании, но считаем, что недостойны его. Со всем этим надо разбираться. Ведь желание жить достойно – не про количество нулей на счету, оно про нашу собственную ценность, наши глубинные желания и стремления. Про то, чтобы быть полноправными членами этого мира. Не ужимать себя, не робко моститься на краешке стула, а занимать все пространство, отведенное нам.

Посмотри на табличку чувств, приведенную ниже. Какие эмоции вызывают у тебя деньги?

Определи все чувства, которые поднимаются в тебе при слове «деньги», и письменно продолжи фразу в дневнике или заметках:

Я чувствую (выбранная эмоция, например, неуверенность), потому что…

Сами по себе деньги не плохи и не хороши. Они просто посредники между людьми, обладающими разными дарами и способностями. Хорошими или плохими деньги становятся, попадая к людям. Да, из-за денег часто происходят немыслимые, ужасные вещи. Но дурные поступки совершают люди. Деньги нейтральны, мы сами привносим в них тот или иной эмоциональный заряд. Именно твое отношение напрямую влияет на то, будешь ли ты жить в достатке или продолжишь злиться и страдать от вечных долгов.

Последний столбец в табличке чувств посвящен любви. Любишь ли ты деньги? Да, в нашей культуре любить деньги – это все равно, что признаться в тройном убийстве. Почти все мы росли в атмосфере брезгливости к богатству – даже те из нас, кто по-настоящему нуждался! Мы зациклены на деньгах, но относимся к ним враждебно.

Попробуй подойти к зеркалу и произнести: «Я люблю деньги». Запиши свои мысли и инсайты в дневник или заметки. Не спеши. Наблюдай за процессами внутри себя. Какое чувство поднимается первым? А какое идет следом? Что за мысли крутятся в твоей голове? Какие телесные реакции ты наблюдаешь: потеют ладони, сжимаются кулаки, опускаются уголки рта?

Дай себе время. Пусть эта мысль – «Я люблю деньги» – проникнет в тебя и укоренится. Пойми: ты не сможешь сделать рывок навстречу благополучию, если ненавидишь деньги, боишься их, пренебрегаешь ими или считаешь их грязными.

БОГАТЫЙ – значит позволяющий себе иметь те вещи и проживать те события, которые сделают его жизнь наиболее полной.

Джен Синсеро «Не ной»

Небезопасные деньги

Одно из самых распространенных убеждений, которые мы проносим через всю жизнь, – это вера в стабильный доход. Деньги и вправду во многом дают нам ощущение безопасности. Потеря работы и дохода – один из самых больших страхов. Но если ты хочешь зарабатывать семизначные суммы, придется выйти из тени. Покинуть свой маленький тихий угол и выйти на свет. И это может пугать даже больше, чем потеря стабильного заработка.

Выпиши в дневник или заметки мысли, которые приходят на ум, когда ты думаешь о безопасности и стабильности. Проанализируй все сферы своей жизни и посмотри, как стремление сохранить статус-кво мешает тебе расти. Возможно, ты остаешься в несчастливых отношениях, просто потому что «всех нормальных уже разобрали» или «поздно что-то менять». Посмотри на дружеские связи – возможно, ты уже давно не получаешь от них ничего, кроме усталости и разочарования, но продолжаешь быть чужой жилеткой для слез.

Цель – не разорвать все старые связи, а оставить только те, что приносят удовольствие и радость. Это же касается карьеры и финансов. Если стабильный заработок и надежная компания не делают тебя счастливым, возможно, настало время что-то поменять. Ответь на вопрос: «Что самое страшное может произойти, если ты начнешь заниматься любимым делом, да еще и получать за это деньги?» Попробуй записать свои предположения в дневнике или заметках.

Найдите что-то, что вам мешает, но что вы боялись отпустить из-за ложного чувства надежности. И сделайте первый шаг. Освободитесь. Маленькая перемена потенциально приведет к гигантскому сдвигу во всех областях вашей жизни.

Джен Синсеро «Не ной»

Что подумают близкие

«Они отвернутся от меня», «Они подумают, что я зазнайка», «Родители разочаруются во мне», «Друзья вычеркнут меня из своей жизни» – все эти и другие страхи сидят глубоко в нашем подсознании и мешают нам меняться. Мешают стать теми, кем мы по-настоящему хотим быть.

Как большие деньги могут изменить твои отношения с близкими? Остановись и прислушайся к себе. Что ты чувствуешь? Боль? Грусть? Ужас? Опиши свои ощущения в дневнике или заметках.

А теперь позволь всем этим эмоциям выплеснуться – в виде слез, крика, битья посуды. Проживи все это. И отпусти.

Теперь возьми каждый свой страх – и перепиши его. Представь, как будет гордиться тобой отец. Как родственники на семейных застольях будут ставить тебя в пример. Как друзья и знакомые будут признаваться, что твой путь вдохновляет их на перемены в собственной жизни.

Деньги, которых вы жаждете, перед вами. Возможности, клиенты, учителя, блестящие идеи – все это находится рядом, ждет, пока вы проснетесь, впустите его и начнете наконец жить.

Джен Синсеро «Не ной»

Стыдные деньги

Чувство стыда из-за денег отравляет нашу жизнь. Мы стыдимся, что их у нас слишком мало. Мы стыдимся, что у нас их много – по сравнению с нашими друзьями или родными. Нам неловко рядом с коллегами, которые зарабатывают на порядок больше. Мы чувствуем себя ужасно, когда приходим в гости и все вокруг так и кричит: «В этом доме денег куры не клюют!»

Мы уверены, что будь мы на их месте, мы бы потратили деньги с умом, а не на все эти «статусные цацки». Будь мы на их месте, мы бы жертвовали на благотворительность, помогали бы страждущим, думали бы об экологии и животных. Как им только не стыдно?! Дети в Африке голодают!

Но стыдиться самому и стыдить окружающих (пусть и за спиной) – контрпродуктивно. Это никак не приблизит тебя к источнику изобилия, а социальной несправедливости меньше не станет. Лучший способ помочь планете и людям – это разбогатеть и отдавать миру все, что можешь.

Как думаешь, кому легче изменить мир: мелкому клерку, едва сводящему концы с концами, или обеспеченному человеку, которого драйвит то, чем он занимается? У кого достаточно времени и сил на волонтерство, благотворительность и общение?

Сосредоточься на созидании и подумай, как ты мог бы поменять реальность, будь у тебя миллионы. Противоположность стыда – гордость. Испытай ее: представь, что занимаешься чем-то важным, полезным и прекрасным, чем-то, что улучшает жизнь людей и делает ее более радостной и легкой. С чего бы ты начал? Распиши свои грандиозные планы максимально подробно в своем дневнике или заметках.

Если вы иногда сомневаетесь, правильно ли просто взять и начать много зарабатывать, пока другие голодают, попадают под бомбежки и в рабство, знайте следующее. Разбогатеть – одна из лучших вещей, что вы можете сделать для мира. Он так устроен, что деньги и власть переплетены. Поэтому, если вы хотите изменений, деньги – одно из самых эффективных орудий.

Джен Синсеро «Не ной»

Представь мир, в котором ты и твои близкие ни в чем не нуждаются

Еще один приятный стимул для того, чтобы разбогатеть, – радовать не только себя, но и своих близких. Представь мир, где твои родители не беспокоятся о старости в нищете, а путешествуют, волонтерствуют или просто любуются закатами на веранде собственного загородного дома. Представь своих детей, которые учатся в лучших вузах, знают несколько языков и не боятся начинать свое дело.

Представь радость друзей, которым ты можешь помочь в трудную минуту не только словом, но и делом. Представь, как счастлив будет твой коллега, которому ты подаришь вещь, о которой он так мечтал. Если ты из маленького города, представь, как ты мог бы изменить жизнь его жителей, в частности тех людей, кто помогал в твоем становлении – дальних родственников, соседей, учителей.

В своем дневнике или заметках попробуй описать будущее, где люди стали счастливее благодаря тебе.

Разреши себе жить достойно

Ограничивающие убеждения и эмоции, которые с ними связаны, не дают нам вырваться из финансового болота. Мы прозябаем, набираем долгов и кредитов, экономим на важных вещах, воздерживаемся от «лишних» приятностей, а если и балуем себя, то затем испытываем чувство вины. Нам кажется, что денег постоянно недостаточно. Сколько бы мы ни пожелали – всегда будет мало.

Кажется, что из этого болота невозможно вылезти: с каждым шагом ноги все глубже вязнут в трясине. Поэтому многие перестают бороться, замирают и остаются в стороне наблюдать за теми, кто энергично работает руками и ногами, стремится жить свою настоящую жизнь.

Трясина, сковывающая твои мысли и движения, – это запрет на достойное существование. Пожелай себе изобилия и благополучия, и тогда ты не только ощутишь прилив энергии, но и почувствуешь, как сила, утягивающая тебя на дно, ослабевает.

Прямо сегодня составь «официальную бумагу» – разрешение на достойную жизнь. Позволь себе все то, что запрещал раньше.

Возьми чистый лист бумаги и оформи на нем договор с самим собой. Запиши: «Я, (твое имя), с этого момента и до скончания моих дней, разрешаю себе…». Перечисли все, что тебе хотелось бы делать, чувствовать и желать. Не забудь поставить на листе дату и свою подпись!

Повесь этот документ на видное место или носи в своем бумажнике. Поглядывай на него как можно чаще. Обновляй его: дописывай пункты, вычеркивай неактуальные. Отслеживай, как постепенно тиски старых убеждений ослабевают. Ты увидишь – твое отношение к деньгам как к чему-то тяжелому и проблемному будет меняться на более позитивное, легкое и радостное.

Заработать кучу денег нам мешает не нехватка хороших идей, возможностей или времени и даже не то, что мы слишком ленивы или глупы. Мы просто не разрешаем себе быть богатыми.

Джен Синсеро «Не ной»