Текст книги "Целительная энергия. Как усилить свою энергетику и преобразить жизнь"

Я сидела рядом с Синтией и слушала, какую боль причинил ей Майкл своим предательством – ей казалось, что какая-то частица ее души умерла.

Она смотрела на меня умоляюще.

– Это было два года назад, – говорит она. – С тех пор я ни с кем не встречаюсь. Я посещала психотерапевта и понимаю, почему так произошло, но я все равно боюсь с кем-то сблизиться. И дело не только в этом – я чувствую, что мне больше нечего отдать.

– Вы готовы исцелиться? Вас это уже не пугает? – спрашиваю я.

– Да, я готова. Я просто не знаю, как отпустить эту боль.

Разрыв отношений – непростое и очень личное событие. Раз за разом мы прокручиваем в голове детали: когда все пошло наперекосяк, что я сделал не так, в чем был неправ? Или обвиняем других: «Он был так несправедлив ко мне», «Она обо мне совсем не заботилась». Еще один вариант – строить догадки «а что, если?..». Мысли могут закрутить нас в своем водовороте и лишь осложнить ситуацию, поскольку влияют на наше биополе. Вибрации негативных мыслей могут вызвать грусть, смятение, страх и беспокойство. Иногда мысли наносят больше вреда, чем бывший партнер.

Ключ к любому исцелению в том, чтобы встретиться лицом к лицу с душевными переживаниями, а не убегать от них. Для этого вам потребуется смелость, и это может оказаться очень непросто. Если ваши отношения оставили глубокие раны, вам может понадобиться наблюдатель – человек, который присмотрит за вами и поддержит на трудном пути – друг или терапевт. Образно говоря, он подержит вас за руку, пока вы отпускаете неприятные воспоминания. Обращаясь внутрь себя, работая над собой и осознавая страдающие части вашей души, вы исцеляетесь.

– Дышите, постарайтесь лучше осознать свое тело. Не торопитесь.

Проходит несколько минут, и по лицу Синтии я вижу, что ей удалось расслабиться.

– Хорошо, теперь приложите ладонь к сердцу, – говорю я. – Скажите своему сердцу, что вы очень сожалеете о годах страданий и боли, которые ему пришлось пережить. Скажите своему сердцу, что вы любите и поддерживаете его.

Она смеется:

– Сказать моему сердцу? Как будто это человек? Это сумасшествие!

– Попробуйте. Но говорите всерьез – главное, чтобы ваши слова были искренними, – говорю я ей.

Она выполняет мои указания и успокаивается еще больше.

– Теперь спросите свое сердце, чего оно хочет. Что первое приходит на ум?

– Жить снова, получать удовольствие от жизни, смеяться от души, быть свободной.

– Вы даете себе право снова начать жить? – спрашиваю я Синтию.

– Да, – шепчет она, и по щекам у нее катятся слезы. – Да, даю.

Каждый раз, когда вам нужно будет о чем-то поразмыслить или услышать свою внутреннюю мудрость, душу и интуицию, энергетическое целительство придет вам на помощь. Оно напомнит, что дрязги других людей не должны выбивать вас из колеи, поможет успокоить ваши мысли и развеять сомнения. Оно поможет вам создать новый образ мышления и вырваться из оков прошлого. Если вы злитесь на кого-то, используйте энергетическое целительство, чтобы расслабиться, освободиться от гнева, прояснить свои мысли и решить, что делать дальше, руководствуясь любовью, а не злостью. Благодаря ему вы сможете не навредить ни себе, ни другим.

Помните, что энергия наших эмоций и мыслей подчиняется законам физики так же, как электрическая энергия. Когда подобное соединяется с подобным, эффект умножается. Злость на злость порождает еще больше злости! Если вы не хотите раздувать свою ярость, вам следует привнести в ситуацию новую энергию, которая развеет гнев. Энергетическое целительство поможет вам! Иногда сделать это будет непросто, и вам покажется, что вы попали в замкнутый круг, но немного времени и практики, и вы овладеете этим искусством. В этой книге вы найдете самые разные упражнения, которые помогут вам встать на путь исцеления.

Методик энергетического целительства огромное множество, и бывает не так-то просто найти подходящую именно вам. Это многообразие объясняется тем, что все люди воспринимают мир по-разному, смотрят на жизнь через призму своего опыта и работают со знакомыми практиками. Если в детстве вы видели, как ваши близкие занимаются йогой, она станет вашей второй натурой, и вы наверняка будете заниматься ею каждый день, а вот боевые искусства будут вам не по душе. Когда люди пытаются осмыслить энергетическое целительство с логической точки зрения, они совмещают его со своими вибрациями и, в итоге, придумывают новые методики. Некоторые люди даже регистрируют бренд или торговый знак для своей целительной техники и считают ее своей собственностью. В обилии методик нет ничего плохого, ведь к цели ведет много дорог. Однако вам следует знать, что все целительные энергии приходят из единого источника, независимо от того, как с ними потом работают.

Поскольку люди сейчас массово обращаются к исцелению энергией, новых методик становится все больше, однако и старые проверенные способы не теряют своей актуальности.

В Европе и Америке наиболее известна техника рейки. Она возникла в Японии в 1920-х годах, и в то время, чтобы стать мастером, нужно было учиться одиннадцать лет. Когда о рейки узнали в США, американцам показалось, что это слишком долго, и они упростили обучение. Учителей рейки стало очень много, и, как вы уже догадались, они стали вносить изменения в изначальную технику. Со временем методика рейки была искажена, как в игре «испорченный телефон». Целители начали добавлять в свою работу все новые элементы: кристаллы, массаж, пение мантр и прочее. В зависимости от этих особенностей, рейки стали разделять на несколько направлений: тера май рейки, кристальное рейки, рейки дракона, рейки кундалини – каждое со своей изюминкой. И в общем-то, это неплохо – главное, что свет целительства распространяется по планете. Однако сейчас стать мастером рейки слишком просто, и вам как клиенту следует внимательно подходить к выбору целителя, который будет с вами работать. В разделе «Справочные материалы» (смотрите страницу 235) я разместила список вопросов, которые можно задать мастеру рейки, чтобы выяснить, сможет ли он помочь вам.

Существует много чисто энергетических методов целительства (это прямая передача энергии – без диагностики, без анализа, без советов), таких как джорей, исцеление праной, биоэнергетическое целительство, квантовое прикосновение, тета-хилинг, комплексная энергетическая терапия (КЭТ), ангелотерапия. (Чтобы ознакомиться с более подробным списком, обратитесь к разделу «Справочные материалы» в конце этой книги.) Во всех этих методиках применяются разные техники, которые могут вам подойти, а могут и не подойти. Также вам нужно знать, что принцип «без диагностики, без анализа, без советов» – это этический стандарт. Однако целителям не всегда удается следовать ему, потому что почти все клиенты хотят услышать мнение специалиста и не осознают, что это не является частью целительской работы. Пожалуйста, запомните раз и навсегда, что советовать может только тот, кто обладает многолетним опытом работы с людьми, постоянно занимается самосовершенствованием, а кроме того, не имеет личной заинтересованности в том, чтобы вас «подправить». В противном случае советы целителя могут навредить вам, особенно если вы примете их с полным доверием, бездумно.

Некоторые методики энергетического целительства совмещают беседу с клиентом и энергетический сеанс. Такой специалист должен уметь вести терапевтический диалог и одновременно работать с энергией. Он может также проанализировать шаблоны вашего мышления и воздействовать на них особым способом. Однако принимать на веру советы целителя, который вообще не должен их давать, может быть опасно. Во время энергетического сеанса будьте максимально открыты, но решения принимайте, опираясь только на собственное мнение.

Среди методик, в которых совмещаются легкое прикосновение и диалог с клиентом, нужно назвать технику эмоциональной свободы (ТЭС), энергетическую психотерапию (когда целитель владеет навыками ТЭС и психотерапии) и шаманизм. Я уверена, что их гораздо больше! Вообще, для меня именно шаманизм является основой всего целительства, и только у этой методики очень много направлений. Если у вас пошла кругом голова от такого изобилия, снова напомню: чтобы понять, подходит вам целитель или нет, прежде чем отправиться на сеанс, подробно изучите информацию о нем самом и методах его работы.

Какая бы методика ни применялась, качество энергетического целительства зависит от личности специалиста. Представьте себе кофеварку. Вы ставите фильтр, добавляете кофе, наливаете воду, и напиток готов. Так же и с целительством. Душевные качества целителя – это фильтр, жизненный опыт целителя – это кофе, а вода – это целительная энергия. В конечном итоге качество «кофейного напитка», который проходит через фильтр целителя, зависит от того, насколько чист этот человек. Кроме того, в отличие от настоящего кофе, нам важна «вода», мы хотим, чтобы целительная энергия специалиста была как можно чище и сильнее. Если она слаба, возможно, целителю следует еще поработать над собой.

Некоторые люди – прирожденные целители, это передается им с генами и является их натурой. Они могут даже не учиться особым техникам, а могут владеть сразу несколькими из них – это не имеет значения. Целители такого уровня с рождения наделены фильтром, который пропускает чистейшую целительную энергию, независимо от того, сколько жизненного опыта они успели накопить. Иногда просто побыть рядом с таким человеком бывает достаточно для того, чтобы началась глубинная целительная трансформация всей вашей жизни. В противоположность им, есть люди, которые никогда не смогут стать хорошими лекарями, поскольку они другие по сути. Эти люди могут добиться успеха в чем-то ином – ведь миру нужны не только целители! И все же, я считаю, что каждый может стать целителем для самого себя, каждый может почистить «кофейные зерна» своей жизни и выбрать «фильтр» наилучшего качества. И вы – не исключение!

Несмотря на это, в некоторых случаях для полноценного исцеления может потребоваться помощь со стороны. Если вы готовы отпустить переживания прошлого, в присутствии целителя это удастся гораздо лучше, а положительный эффект от вашей совместной работы будет заметнее, чем если бы вы провели целительный сеанс самостоятельно. Квантовая физика полагает, что наблюдатель способен изменять природу наблюдаемого явления, хотя причины этого точно неизвестны. Я сталкивалась с таким эффектом, работая с клиентами. Многие обращались ко мне, чтобы исцелить травмы прошлого на глубинном уровне, потому что, несмотря на все их усилия, переживания исчезали лишь на время, а потом возвращались снова. Пусть вас не пугают поиски подходящего специалиста. Если вы разрешили себе исцелиться и имеете твердое намерение найти хорошего целителя, попросите Вселенную указать вам верный путь. Замечайте знаки, которые будут возникать после этого в вашей жизни – они подскажут вам, куда двигаться дальше.

В каком формате будет проходить сеанс, лучше спрашивать у самого целителя. Что касается воздействия энергией на сеансе, то вы можете вообще ничего не почувствовать. Или, наоборот, заметить удивительные перемены в своей энергетике, когда ваша энергия станет не тяжелой, плотной и медленной, как при депрессии или грусти, а легкой и безмятежной. Это напрямую зависит от того, в какой точке жизненного пути вы находитесь и сколько тяжелой энергии накопили. Также это зависит от устройства вашей души, от того, подходит ли данный момент для исцеления, и от силы вашего желания отпустить прошлое.

Одно из самых любопытных явлений, которое многие клиенты отмечают на сеансах энергетического целительства, – это ощущение, что целитель продолжает прикасаться к их голове, в то время, как он проводит рукой по ноге или другой части тела. Некоторые люди засыпают во время сеанса и видят яркие сны или получают ответ на вопрос, который долго их мучил. Одни чувствуют, что как бы покидают свое тело и наблюдают за работой целителя со стороны, другие, наоборот, – будто бы глубже погружаются в себя. Все люди разные, и даже если вы не в первый раз приходите к своему целителю, который всегда применяет одни и те же техники, каждый сеанс может вызывать у вас совершенно разные ощущения.

Я не устаю повторять: самое важное при выборе специалиста – почувствовать, что вы можете доверять ему и его целительским способностям. Если вам будет неуютно или страшно в присутствии целителя, он не сможет эффективно работать, и его вмешательство может даже нанести вам вред. Специалисты по отдельным целительным методикам часто объединяются в ассоциации, администрация которых устанавливает внутренние стандарты и правила. Благодаря этому профессия целителя обновляется, а клиентам есть куда пожаловаться, если их вдруг не удовлетворит результат. Списки членов таких профессиональных ассоциаций обычно выложены на сайте администрации, и вы в любой момент можете найти информацию о каждом из них.

Позвоните целителю по телефону и сосредоточьтесь на ощущениях, которые вызовет у вас его голос. Почитайте о нем на сайте, посетите его страничку в соцсетях и изучите его окружение. Но главное – прислушайтесь к своей интуиции. Если вы почувствуете сильное желание посетить определенного целителя, весьма вероятно, что он – именно тот, кто вам нужен в данный момент.

Я надеюсь, что после того, как вы прочитаете эту книгу и ближе познакомитесь с целительством, а также со своими внутренними потребностями, вы обретете уверенность в себе и вам будет проще найти своего целителя.

Уже в двадцать лет я знала, что хочу завести детей. У меня было трудное детство, которое повлияло на мои жизненные взгляды и манеру общения с окружающими, – я часто злилась, и мне было сложно контролировать свой гнев. Я понимала, что буду не самым лучшим родителем, и мне казалось это неприемлемым. Тогда я решила посвятить несколько лет работе над собой, чтобы стать самой лучшей матерью на свете.

Я начала учиться по книгам – читала все, что попадалось мне в руки, но со временем стала замечать, что встречаю все меньше новой и полезной информации. Вскоре мне захотелось найти не только нужную книгу, но и подходящего специалиста, который помог бы мне. Однако поначалу встреча с опытным целителем или психотерапевтом не складывалась. Сеансы с психологом пошли мне на пользу, но они не поменяли мое внутреннее состояние, то, как я воспринимала мир. С помощью гипноза я вошла в контакт с моим внутренним центром, но что делать дальше, не понимала! Самое сильное влияние на меня оказало рейки, которое умиротворяюще подействовало на мои эмоции, физическое тело и разум. После сеансов рейки я буквально «парила», не чувствуя ни капли гнева, раздражительности или злости, что было мне совсем несвойственно.

Я выбрала мастера рейки и стала посещать ее раз в неделю. Она работала со мной в течение часа, и это поддерживало меня в форме следующие несколько дней. Потом жизненные обстоятельства заставляли меня понервничать, и к очередному сеансу я была более чем готова к встрече с мастером. К сожалению, параллельно она взялась за диссертацию, а потому ей все реже удавалось находить для меня свободное время. Она переносила наши встречи, и мне становилось все сложнее сохранять равновесие между сеансами. Я осознала, что стала от нее зависеть. Когда она объявила, что хочет сделать перерыв в работе, чтобы заняться научными исследованиями, я совсем упала духом. На самом деле я просто не знала, что делать дальше. Тогда она рассказала, что я могу сама обучиться искусству рейки. В той ситуации мне не оставалось ничего другого, кроме как последовать ее совету.

После того как я освоила первый уровень рейки и начала заниматься ежедневно, я стала более уравновешенной, и меня успокаивала мысль, что я могу устроить себе сеанс, когда захочу. Это придавало мне сил. Однако я не замечала изменений в своем мышлении, в том, что я думала о смысле жизни и Вселенной! Мне нравится докапываться до сути, раскладывать все по полочкам, анализировать механизм действия, поэтому одновременно с изучением рейки я решила заняться психологией. Психология меня очень увлекла, однако она не позволяла увидеть картину целиком, понять, как устроен человек. К тому времени я уже гораздо лучше справлялась с гневом, и в мою жизнь вошли двое малышей, о которых я давно мечтала.

Мне нравилось растить детей, но одновременно с этим я работала в офисе. Это было непростое время. Мне казалось, что дети забирают у меня все душевные силы, оставшиеся после рабочего дня. Чтобы сохранить равновесие, мне нужно было найти какое-то занятие только для себя. Я начала понимать, что духовность – это мост между логикой и тонкими энергиями. Так все более сложные вопросы, которыми я задавалась, привели меня к шаманизму, или, лучше сказать, шаманизм сам нашел меня, перевернув всю мою жизнь!

Вокруг шаманизма существует много мифов, и больше всего я боялась, что он ослабит мой контроль над собой – ведь я приложила столько усилий, чтобы взять верх над своими эмоциями. Но несмотря на это, меня необъяснимым образом тянуло к этой духовной практике. Мне хотелось узнать о ней побольше. Мои малыши к тому моменту уже подросли, и я могла ненадолго оставлять их с отцом. Поэтому я решилась отправиться за границу, чтобы начать обучение у специалиста по шаманизму.

Я умудрялась писать диссертацию по психологии и работать в офисе, поскольку мне приходилось обеспечивать детей и мужа, который сидел дома. Дважды в год мне удавалось ездить на занятия по шаманизму, а еще я усердно работала над собой. Я стала мастером – учителем рейки, а к концу моего обучения выяснилось, что у меня будет еще двое малышей! Четверо детей! Как женщина, которая считала себя недостойной воспитывать детей, я посчитала это даром Вселенной и наградой за все мои усилия. Я доверилась Вселенной вновь, и когда мой трудовой договор истек, стала профессиональным психотерапевтом. Вместо того чтобы искать новую работу, я решила заняться целительством и открыла свой кабинет. Я шла на риск, ведь я должна была обеспечивать четверых детей и мужа, и все же чувствовала, что поступаю верно. Я ощущала внутреннюю силу, весь свой потенциал, и клиенты потянулись ко мне. Они рекомендовали меня своим родственникам и друзьям, и вскоре у меня сформировался довольно широкий круг пациентов и учеников. Я чувствовала себя очень уверенно. Я научилась совмещать разные целительные методики – энергетическое целительство, психотерапию и шаманизм, и создала единую универсальную систему исцеления.

Обучение подразумевает, что вам разъясняют теорию и описывают разные техники, которые вы пробуете применять. При этом ваше внимание фокусируется на теоретической стороне дела, а не самом целительстве. «Как мне положить эту руку?», «Как долго мне ее там держать?», «Что мне делать дальше?». Что-то вроде этого. Поймите меня правильно, строго выстроенная форма техники – это замечательная и полезная вещь, но если вы хотите помочь самим себе, она вам не нужна. Сейчас появилось огромное множество новых целительных практик, и некоторые специалисты превратили свои методики в бренд, утверждая, что именно их способ исцеления самый лучший. У каждого такого гуру есть свои приверженцы, но в этой сфере много подводных течений. Поэтому я выбираю оставаться в стороне от этой подковерной борьбы.

Источник исцеления для всех один, а то, насколько действенной будет целительная работа, зависит от качества энергии целителя. И этим целителем можете быть вы.

Мои клиенты приходят ко мне со своими душевными переживаниями. Мы вместе погружаемся в события их прошлого, и я учу их собирать себя заново и исцеляться. Те, кто посвящает себя этой работе целиком, ощущают целительный эффект еще долго после окончания наших сеансов. Когда люди узнают базовые принципы целительства, узнают, как их применять, они чувствуют облегчение.

Целительству не учат в школе, но с чего-то нужно начинать. А потому я предлагаю вам изучить основные понятия и способы работы с энергией – они помогут вам опробовать теорию на практике. Когда вы освоите базовые принципы целительства, то сможете двигаться дальше самостоятельно, привносить в работу что-то свое или добавлять новомодные элементы.

Я не считаю, что знания, которые я передаю, принадлежат мне. Я верю, что техники и упражнения, которым я учу, идут от единого источника, как его ни называйте: Бог, Вселенная, великий Дух или безусловная Любовь. Я не хочу регистрировать свой товарный знак и следовать формальностям. И самое главное, я не хочу открывать «Школу целительства Эбби Уинн» с аккредитациями и сертификатами. Чего я действительно хочу – это вдохновить вас рассказом о том, что такое целительство, познакомить вас с его главными приемами и помочь сделать их частью повседневной жизни. Я хочу исцелить мир, обучая людей тому, как исцелить себя.

Единственное, о чем я прошу вас, – выполняйте упражнения максимально искренне, не заставляйте себя делать то, что вам неприятно, и не лечите насильно других. Не причисляйте себя к рангу целителей после прочтения моей книги, она предназначена лично для вас. Если, читая ее, вы проникнетесь идеей целительства, следующим шагом будет пройти курс специального обучения.

Помните, что только вы можете работать над собой – никто не сделает этого за вас. И вы не сможете сделать эту работу за другого человека. Так что расслабьтесь, глубоко дышите и наслаждайтесь путешествием к самому себе!