Текст книги "13 осколков личности. Книга сильных"

Так бывает очень часто. Мы задаем глупые вопросы, которые никогда не помогут найти ответов. Станет только еще хуже, потому что в жизни появится путаница. Неправильный вопрос рождает неправильный ответ. Дело в шляпе.

Ты и так понимаешь, чего ты хочешь, правильно? Все обусловлено твоими потребностями как человека, так и животного. Мы это уже обсудили, но повторим разок.

Ты хочешь размножаться.

Ты хочешь жить.

Ты хочешь есть и пить.

Ты хочешь комфорта и тепла.

Ты хочешь безопасности.

Но тебе этого мало. У тебя это в той или иной степени есть. Хочется чего-то другого. Ты нутром чуешь другой уровень жизни!

Ты занимаешься сексом.

Твоей жизни ничего не угрожает.

У тебя полно еды и питья.

Тебе тепло и комфортно.

Ты в безопасности. И наверняка ты даже застраховал свою задницу.

Но тебя это не особо радует. Хочется чего-то еще, не так ли?

Поэтому я и предлагаю не искать ответ, который тебе не поможет. А изменить вопрос. И самостоятельно на него ответить.

Я могу расписать свои мысли, я могу показать свой путь. Но пережеванная еда не так вкусна, как самостоятельно добытый кусок, не так ли?

Поэтому я лишь укажу путь поиска своего смысла жизни, который изменит твою жизнь. Возьми вопрос: «Как понять, чего я хочу от жизни?» И выбрось его в мусорную корзину. Вместо этого задай себе очень просветляющий вопрос, который соединит мозг с душой: «Как понять, чего жизнь хочет от меня?»

Чувствуешь другую реальность, другой подход к жизни?

А теперь отложи книгу в сторону и думай своей башкой.

Ищем смысл жизни

Допустим, у тебя внутри пустота из-за того, что ты не понимаешь, в чем смысл твоей жизни. Скорее всего, это происходит потому, что тот человек, который ищет смысл жизни, живет не так, как он хотел бы жить. Это очевидно! Когда ты делаешь не свое дело, у тебя возникает психологический ступор. «Зачем я это делаю, если мне не нравится», – спрашиваешь ты себя, но ответов никак не находишь.

Тут долго можно грузиться теорией, но вряд ли она поможет. Поэтому перейдем к практике.

Практика смысла жизни.

Твоя задача – найти свою стезю. Свой путь, свою дорогу. Когда это случится, тогда ты найдешь в ней смысл.

Возьми листок бумаги и напиши 10 вещей, которые тебе нравятся, которые ты любишь. Сразу отбрасывай из этого списка все, что относится к низким потребностям. Шпаргалка – твои высокие потребности. Что бы ты хотел создать? Для чего бы ты хотел расти над собой? Что бы ты хотел делать и творить в жизни? Список должен касаться именно твоих высоких человеческих потребностей, о которых я писал выше.

Ты утром просыпаешься, чтобы идти на работу, но как бы тебе хотелось еще поспать! А что бы ты делал с удовольствием в ущерб своему сну? Что бы ты делал с удовольствием, забывая даже поесть? Может, это игра в футбол или фотосъемка? Может, общение с интересными личностями или организация праздников? Может, в тебе спит композитор или духовный наставник?

Что бы тебе никогда не надоело и ты делал бы это даже бесплатно? Представь, что в стране вновь коммунизм, и все равны. Все получают по пять копеек, и больше никак невозможно заработать. Вот что бы ты делал просто потому, что тебе это нравится? И через 10 лет твоей жизни ты бы продолжил делать это!

Включи свое воображение! Еще Эйнштейн говорил, что воображение важнее всего. Постарайся найти ответ. Потому что этот ответ, какой бы он ни был, и есть твой смысл жизни.

А теперь, после того как ты нашел ответ в своем воображении, сразу же, черт возьми, начни делать это. Хоть пять минут в день, но делай то, что тебе нравится. Используй все свое свободное время. Выжми все. Развивайся в этом, становись в этом лучше и лучше с каждым годом. В итоге ты выйдешь на свою стезю, и тебя больше никогда не будет грызть изнутри вопрос, в чем смысл твоей жизни.

А твое мышление будет тебе в этом помогать.

4 осколок. Мышление

…Мыслить – это не думать.

Думать – это не мыслить…

Давай начнем с того, что, вероятно, у тебя мышление неудачника. Даже если это не так, то для встряски все же прочти эти строки. Они запрограммируют тебя на успех и сделают продуктивнее!

Мышление неудачника

На этой прекрасной круглой Земле, в этом современном мире есть люди, которые периодически бывают биты госпожой удачей. Им не везет. Все у них не так. Не получается одно. Срывается другое. Все идет наперекосяк.

Или тишь да гладь! В жизни ни черта не происходит, и она просто неумолимо катится в пасть пылающего крематория, пожирающего неподвижность и скорбь.

Чего-то не хватает. Денег или любви. Славы или радости. Счастья и интересной жизни. Почему так происходит?

Если вскрыть головы неудачников, то можно обнаружить одинаковое системное мышление. Мышление неудачника.

Мышление – это стена. Мысли – кирпичи. Если кирпичи начать выбивать из стены, то она рухнет. Если сложить новые кирпичи, то получится новая стена. С новым мышлением. Без ярлыка «НЕУДАЧНИК».

Пора снимать с твоего кабинета табличку «Не беспокоить неудачника» и вешать другую: «Просто хороший парень».

Очень жаль, что на белом свете так много людей, которых никто не учил, никто не заставлял мыслить эффективно.

С детства всех учат мыслить логически. Системе наплевать на твой успех и на твое личное счастье. Каждый человек должен работать на систему. Развиваться для системы, для государства и во имя человечества. Что ты чувствуешь при этом – плевать. Это неважно! У системы очень много слюней, чтобы плюнуть тебе в душу.

Неудачниками не рождаются, ими становятся. Это те, кого сломала система, убедила не быть революционером, а привела весомые доводы остаться винтиком в жизненном механизме.

Каждый день винтик просыпается с чувством тяжести на душе. Ну, кроме праздников. Только тогда винтик живет! Радуется! Тяжесть ощущается только в животе и голове от переедания и алкоголя (что системой поощряется), а на душе легко!

Остальные дни – тяжесть. Какое-то чувство неудовлетворения собой и тем, как ты живешь.

Мышление неудачника приводит к неудачам в жизни. К ошибочному выбору работы. К ошибочному выбору партнера. К ошибочному состоянию души. Ты превращаешься в одну сплошную ошибку, которую с каждым годом все сложнее и сложнее исправить. Со временем ошибка становится системной и кажется нормой! То есть быть неудачником – нормально. Нормально?

Давайте развеем это заблуждение правильными словами, как прах над бушующим океаном. Сделаем скачок осознания.

Госпожа удача щедро одаривает тех, кто мыслит и живет определенным образом. Она на самом деле клевая тетка и любит тех, кто мыслит эффективно, поэтому часто будет приходить в гости.

И посмотрим, что такое мышление неудачника. Найдешь в себе эту гниду – дави. Сейчас же. С сегодняшнего дня!

Отказ от разруливания ситуаций

Неудачник всегда отказывается разруливать ситуации. Он пускает все на самотек. Отдается в руки судьбы. Он думает: «Пусть все будет, как будет. Это судьба. Чему быть, того не миновать».

Решение. Начни разруливать ситуации, какими бы сложными они ни казались. Прямо сейчас, как только закончишь чтение этой главы, пойди и разрули дискомфортную ситуацию, которая откладывалась некоторое время.

Виноваты все

Неудачники не осознают того, что обвиняют весь мир вокруг себя, оправдывая себя, свое положение и свои промахи! Самое страшное, что они не могут остановиться. Этот способ мышления запущен давно, и его очень сложно остановить, потому что все так делают, и это норма. Осилишь?

Решение. Прекрати винить других. Никто ни в чем не виноват. Виноват только ты, потому что сделал что-то не так. Нужно просто исправлять это.

Надежда на других

Неудачник надеется на других. Он придумает. Он решит. Он разрулит. Она сделает. Она справится. И жизнь постоянно орет в ухо своей тишиной: «Нельзя ни на кого положиться! Услышь же меня, сукин сын (сукина дочь)!»

Решение. Надейся только на себя. Только… На… Себя…

Не видит себя в будущем

Неудачник видит себя только на ближайших выходных и в отпуске. Он не видит себя в будущем, он имеет смутное понятие о том, что его ждет в дальнейшем. Заметь, смутное понятие. Размазанное. Примерное. А не четкое.

Неудачник никогда не скажет: «Черт с вами со всеми! Я стану лучшим в этой сфере!»

Решение. Каким ты видишь себя в будущем? Через пять лет ты видишь себя успешным человеком, добившимся своей цели? Или опять видишь, как неудачник, все слишком расплывчато? Ведь многое может через пять лет измениться, смысл загадывать? Так ты мыслишь?

Слушает неудачников

И скажу вам так: неудачники чертовски любят учить жизни. Они делают красивые выводы, они говорят настолько уверенно, что мозг считает это истиной.

Решение. Посмотри, кого ты слушаешь. И не слушай тех, кто сам ничего не добился. Как бы уверенно и красиво он ни говорил.

Просто слушает других

Неудачник складывает свое мышление из слов тех, кого слушает. Он не смотрит вглубь себя, не слушает свое сердце и свой разум.

Решение. Прислушайся к себе. Хочешь ли ты жить так, как ты живешь? Хочешь ли ты делать то, что делаешь каждый день?

Общается с неудачниками

Они же мои друзья! Твои привычки общаться с теми, кто тянет вниз, делают тебя кротом, живущим под землей.

Решение. Общайся с успешными людьми, меняй круг общения. Потом вернись и подними друзей из-под земли.

Преклоняется перед дурацкими шаблонами

Неудачник поклоняется праздникам. Он может забить на все свои цели, на свою мечту, потому что у его величества день рождения. Он вообще живет шаблонно, никаких лишних шагов вправо или влево. Как научили, так и живет. Все так делают. И я так буду делать!

Решение. Разорви привычный шаблон. Живи своей жизнью, создавай ее сам.

Преклоняется перед идиотскими стереотипами

Неудачник вообще очень сильно подвержен стереотипам. Это происходит от узости ума. Человек мало развивается, мало читает, мало к чему-то стремится.

Решение. Ставь цели. И добивайся их. Когда стремишься к чему-то, стереотипы рушатся, как карточные домики, так как мешают двигаться!

Склонность равняться на не тех других

Неудачное мышление всегда заставляет оглядываться на других. Что обо мне подумают другие неудачники?

Решение. Вместо этого начни мыслить так: «Что обо мне подумают люди, добившиеся чего-то в жизни?»

Приземленные цели в жизни

Где провести отпуск, чем набить живот. Как потрахаться. Выспаться. Заработать больше, ни черта не делая. Найти халяву.

Решение. Стремись к высоким целям!

Не нарушает правила

Неудачник – прилежный ученик жизни. Он не нарушит правила, а если нарушит, то будет кланяться, чувствовать себя виноватым, будет извиняться, глядя в пыльный пол.

Решение. Возьми за правило хотя бы иногда правила нарушать. Психика почувствует от этого кайф, ты станешь мыслить совершенно иначе!

Нарушает не те правила

Хотя нет! Неудачник все же нарушает правила, но только не те, которые приводят к результату. Он обычно нарушает правила приличия. Не уступает место бабушке в метро. Может оскорбить сотрудника банка или другой фирмы из-за своей озлобленности. Может опоздать на встречу.

Решение. Нарушай правила, которые приводят тебя к результату. К примеру, иди новыми путями к развитию своего бизнеса. Или откажись тратить свое время на бездарные посиделки в компании бездарных «друзей». Про нарушения правил мы поговорим в другой главе! Повеселимся!

Не развивают тело, мозг и душу

Неудачники часто вообще ничего не развивают. Или только одну часть, одну сферу, создавая дисбаланс. Поэтому и появляются тупые качки и нищие ученые.

Решение. Развивай тело – занимайся спортом. Развивай мозг – применяй активное думание, ищи новое. Развивай душу – занимайся духовными практиками.

Не умеют любить кого-то, кроме себя

Неудачники могут быть очень эгоистичны. Они свое существование ставят превыше существования простых смертных. Естественно, в итоге они оказываются одинокими. По-другому просто не бывает.

Решение. Подумай о других людях. Особенно о тех, кто рядом и кому ты сейчас нужен. Проведи с ними время.

Не умеют любить себя

Но! При этом эти чертовы неудачники не умеют любить и себя. Их любовь заключается в жалости к себе. Они себя жалеют, а не делают лучше. Такая любовь делает их хуже.

Решение. Становись лучше. Сильнее. Умнее. Добрее. Продуктивнее.

Не считают себя неудачниками

Они не считают себя таковыми, поскольку их психика отгораживает от этого вывода (честного и конкретного вывода: «Я неудачник, и нужно что-то с этим делать!»). Поэтому они и не стремятся избавляться от всех пороков.

Решение. Давай, признайся себе в этом! Ну же!

Не умеют сдерживать эмоции

Неудачники легко зажигаются, выливая свою накопившуюся злобу. Обида льется из них мощным потоком. Они эмоционально не сдержанны и могут взорваться из-за ерунды.

Решение. Засунь весь негатив себе в задницу, чертов неудачник!

Слишком сдерживают эмоции

Но при этом они не умеют радоваться мелочам жизни. Они скупы на эмоции, когда нужно проявить свою любовь. Они все потратили на негатив. В обществе неудачников не принято радоваться. Ну, кроме праздников. Тогда можно. Точнее, принято.

Решение. Учись радоваться мелочам. Из них и состоит наша жизнь.

Их никто не критикует

По крайней мере, это редкое явление. Все потому, что критиками выступают они сами. Они в этом мастера и готовы критиковать любого, кто оступился, споткнулся и тем более упал.

Решение. Живи так, чтобы ТЕБЯ критиковали!

Не расставляет приоритеты

Неудачник хочет всего и сразу. Хочу денег, любви, классное тело, уважения, быть здоровым, умным, развиваться, открыть бизнес и путешествовать по планете. Но ничего не предпринимает для этого. Слишком много хочет иметь, но не может унести.

Решение. Расставь приоритеты и начни работать с тем, что наиболее важно для тебя.

Нехватка времени

Неудачнику не хватает времени. У него его полным-полно, но все равно ему кажется, что времени не хватает. Отличная отмазка для того, чтобы ничего не делать.

Решение. Займись тайм-менеджментом, научись управлять своим временем. Сделай хоть что-нибудь!

Страх

Они всего боятся, постоянно думают: «А вдруг? А что будет, если? У меня не получится!» Страх – их ограничитель. В душе они трусы, на словах они герои.

Решение. Бойся дальше. Всем на тебя плевать, все такие же неудачники, как и ты…

Лень

Неудачники очень ленивы. У них пониженная энергетика и вечная апатия. Они привыкли жить в лености. С самого раннего детства. Их дурацкий девиз: «Лень – двигатель прогресса».

Решение. Вылечи эту болезнь любыми путями!

Обжорство

Да, конечно, есть и успешные люди, которые страдают обжорством, так как это может быть выведено на уровень пищевой привычки. Но все же чаще неудачники компенсируют свои проблемы быстрым удовольствием – едой. Чрезмерной едой.

Решение. Научись контролировать свои пищевые привычки!

Халява

Неудачники любят халяву и всегда ее хотят. Поэтому у них на стене в социальной сети увидишь множество записей формата «подарок за репост». Они заказывают отели по системе «все включено» и не прочь получить что-то совершенно бесплатно, не понимая, что это переход в стадию деградации.

Решение. Начни платить за все.

Привязка к старому, отказ от нового

Неудачники привязываются к старому. И часто отказываются от нового, как от чумы. Что и делает их неудачниками в принципе!

Решение. Выбрось все старое из головы и дома. Начни жить по-новому!

Мало действий

Неудачники не действуют. Они машинально живут, но, по сути, не двигаются! Их мышление дало им четкую команду: НА МЕСТЕ ШАГОМ МАААРШ!

Решение. НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ!

Посмотри внимательно на систему мышления неудачника. Какие у тебя слабые места? Над чем нужно работать прямо сейчас? Что из этого сложнее всего?

Начни очищать мышление от этого мусора, который тебя убивает как самостоятельную личность! Прямо сейчас сделай хоть что-нибудь!

Манифест неудачника

Кроме того, мышление неудачника отличается от мышления других людей тем, что он все игнорирует. К примеру, неудачник прочтет эту главу, согласится с ней, но при этом проигнорирует все советы. И останется таким навсегда. Или пока жизнь не пнет в лицо.

Поэтому если ты признаешь, что ты неудачник (тихо под одеялом, чтобы никто не услышал, тсс), то ниже я напишу манифест для тебя. Ты же его распечатай и повесь над своим рабочим столом. Или на кухне. Или в спальне – и читай, периодически напоминай себе, что ты можешь управлять своим мышлением! Тогда твоя психика начнет корректироваться, и результат тебе явно понравится больше!

Также вы можете найти этот манифест у меня на стене в «ВКонтакте» и просто забрать картинку себе, чтобы она была перед глазами.

Манифест неудачника

Разруливай ВСЕ жизненные ситуации!

Не вини других в своих проблемах!

Надейся только на себя!

Кем ты видишь себя через пять лет?

Не слушай неудачников, как бы красиво и правильно они ни говорили!

Прислушивайся к себе.

Общайся с более успешными людьми, чем ты.

Создавай свою жизнь САМ!

Ставь цели и добивайся их!

Какая разница, что о тебе подумают неудачники?

Стремись к высоким целям!

Нарушай правила!

Нарушай НУЖНЫЕ правила!

Развивай тело.

Развивай мозг.

Развивай духовность.

Люби людей.

Люби себя, делая себя сильнее!

Начни платить за все!

Согласись, что пока ты неудачник и тебе нужно пахать!

Не сдерживай радость.

Не выливай злобу на других!

Живи так, чтобы ТЕБЯ критиковали!

Расставляй приоритеты в жизни.

Займись тайм-менеджментом.

Прекрати всего бояться!

Прекрати лениться!

Контролируй пищевые привычки!

Выбрось все старое.

Начни жить по-новому!

Действуй!

Сделай сегодня хоть что-то!

Живи этим манифестом. Когда я начал им жить несколько лет назад, это поменяло мою жизнь, я взял вожжи и стал править, куда мне нужно. И помчался!

Эту главу я писал два года, каждый кирпичик взвешен, упакован и подтвержден личным опытом. Пользуйся. Заставляй мысль работать на тебя, а то она совсем уже обленилась…

Как заставить мысль работать на вас

Ты – образ своих мыслей…

Мысль можно заставить, принудить работать на себя (в хорошем смысле этого слова).

Если этим не пользоваться, то мысли захватят наше сознание, мы будем думать, что мысли создаем сами, но в реальности все прописано в наших инстинктивных программах, мы уже запрограммированы и выдаем невольные реакции на события, окружающие нас.

Лично меня такое положение дел не устраивает, я выбираю быть свободным от всего, в том числе и от мыслей. В идеале мы должны уметь выбирать мысли сами.

Как заставить мысль работать на себя? Это и будет нашей сегодняшней темой.

Осторожно! Информация, которую ты прочтешь ниже, может сильно изменить твою жизнь!

Идеология

Действительно, я не шучу. Слишком многое в жизни зависит от того, какие мысли крутятся у нас в голове.

В день в нашем сознании мелькают тысячи разных мыслей. Очень многие повторяются, и, несомненно, есть базовые размышления, которые определяют наши ценности и убеждения. От этих мыслей зависит почти все.

Мы не осознаем эти мысли, не анализируем их, они просто есть, и все. Они каждый день составляют каркас нашего сознания и постоянно повторяются, повторяются, повторяются…

Базовые мысли можно смело назвать идеологией, которая воспринимается нами как обычное знание. В идеологию можно вкладывать новые мысли, преобразовывать их в идеи и менять саму идеологию. Зачем это делать?

Как можно в современном мире быть несчастным? Как можно сейчас вообще быть одиноким? Ведь все способствует тому, чтобы люди были более открыты, но они закрываются. Все способствует тому, чтобы люди были свободны, но все идет наперекосяк.

Почему так мало богатых и так много бедных?

Все дело в идеологии и в тех мыслях, которые мы думаем каждый день, которые стали частью нас и определяют нашу реальность.

Комплексы и психологические зажимы – от наших мыслей. Неврозы – от мыслей. Проблемы нашей жизни в наших мыслях. Все, что мы создали в жизни, и все, что не создали, – это работа наших мыслей. Люди в нашей жизни, деньги, статус, уровень образования, хобби и многое другое – все это является реальностью, сформированной нашими маленькими друзьями – мыслями.

Ты читаешь сейчас книгу – тебя привели к ней определенные мысли.

Разумеется, многие мысли делают жизнь не такой, как нам хотелось бы, и поэтому их жизненно важно обновлять. А это очень серьезная работа над собой. Вроде бы что тут сложного – думать? Живи и думай. Но как бы не так!

Люди не могут (или не хотят?) сконцентрироваться на своих мыслях и хотя бы промежуточно думать о том, о чем я прошу. Их постоянно сбивают другие размышления и окружающая реальность. Они не могут ничего с этим поделать. Они – заложники своих мыслей.

Выбор

Первое и очень важное – выбрать себе мысль.

На этом можно зациклиться в другую сторону. То есть взять мысль и гонять ее по кругу в нашем мозгу, а она будет делать нас только несчастнее и ни на шаг не приблизит к успеху. Нельзя брать слишком общие мысли, такие как «стать богатым» или «стать счастливым».

Выбор должен пасть на четко сформулированную мысль. Например, вместо «стать богатым» нужно думать, сколько денег вы хотите заработать и каким образом. Если у вас есть четкий ответ (даже если вы сомневаетесь), смело загружайте мысль в голову, она начнет активно развиваться, и вы увидите то, чего раньше не видели, мысль начнет вас вести к результату. Если, конечно, вы потратите на нее достаточно времени.

Время

Чем больше вы будете размышлять на конкретную тему, тем лучше.

Думайте свою мысль как можно чаще. Не замечайте ничего вокруг, не отвлекайтесь на мелочи, засыпайте с этой мыслью, просыпайтесь с ней, она вам будет сниться, подсознание начнет помогать только тогда, когда мысль укоренится в мозгу.

Выделяйте на это время. Идете из пункта А в пункт Б – поставьте цель думать только о конкретной вещи. Зачем вспоминать о прошлом? Лучше дайте вашей мысли прорасти в вашей сущности. Она ведь работает на вас!

Мысль

Может возникнуть вопрос: «Как думать? Что именно думать?»

Нужно сосредоточиться на мысли, ответить на вопросы, что следует изменить и как это сделать. Если пока нет ответов – это нормально. Они не могут появиться сразу, мозгу нужно время, чтобы найти ответы. Дайте ему время и думайте.

Наслаждайтесь.

Получайте удовольствие от ваших мыслей, от того, что вы учитесь управлять ими. Со временем у вас откроются глаза, и вы увидите, как мысли несут куда-то людей, а люди не умеют управлять этим даром.

С чего начать?

Начните с малого.

Попробуйте, будет ли это работать у вас. Я не берусь утверждать, что если это работает у меня, то непременно будет работать и у вас. Важно быть готовым к этому, не спешить и не ждать результатов сразу.

Поэтому начинайте с небольшого. Это может быть все что угодно.

Думайте о порядке в доме – и у вас будет порядок.

Думайте о беге – и вы побежите.

Думайте о том, как здорово было бы оказаться на природе, – вы окажетесь на природе.

Думайте о соблазнительной походке – и она появится у вас.

Думайте об английском языке постоянно – и вы выучите его.

Думайте о создании своего сайта – и у вас будет сайт.

Думайте ПОСТОЯННО, а не просто подумайте несколько раз!

В мелочах мысль работает, это совершенно очевидно. Люди много думают о сексе, о еде, о том, как они выглядят, о развлечениях и работе. И вся их жизнь только из этого и состоит. О чем думают, то и получают!

Осознание

После того как вы убедитесь, что это работает, к вам придет осознание, как это здорово заставлять (в хорошем смысле этого слова) мысль работать на себя. Вы увидите мир другими глазами. А именно – людей. Вам будет сложно с ними контактировать. Не поддавайтесь эмоциям и не ставьте себя выше других!

И сделайте это знание своей философией жизни, своей ценностью и своим навыком.

Я предлагаю вам смотреть на мышление не так, как на него смотрят другие люди. Я гарантирую, что после моей книги у тебя будет другое мышление, по-другому просто не может быть. Потому что ты будешь мыслить не только утром, днем или вечером. Я научу пользоваться мыслями даже ночью. Мысли и ночь. Ночь и мысли. Как использовать восемь часов сна по максимуму, не так, как принято у большинства?

О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?

Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном, по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.

Это как эффект домино. Цепная реакция твоих мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за восемь часов сна у тебя в голове происходит обработка информации, о которой ты даже не догадываешься. Если говорить совсем грубо, то, пока ты спишь, у тебя в мозгу происходит процесс, который определяет твое завтрашнее бытие. От этого процесса зависят следующие вещи.

Как ты будешь себя чувствовать.

Выспишься ты или нет.

Какое у тебя будет настроение.

Сколько у тебя будет энергии.

Как будет восстанавливаться твой организм – быстро или медленно.

Что ты будешь делать утром.

Что ты будешь делать днем.

Что ты будешь делать вечером.

О чем ты будешь больше всего думать.

Когда ты просыпаешься, то ты уверен на все сто, что управляешь собой, что ты принимаешь решения. Но это ошибка. Потому что все уже принято за тебя. За восемь часов сна записалась программа, которой ты будешь следовать в течение дня, ты отклонишься от нее только в том случае, если в твою привычную и размеренную жизнь ворвется неожиданное событие, которого нет в программе.

Когда происходит что-то неординарное, программа сбивается, мозг за доли секунды перепрограммируется и начинает искать выход из непривычной ситуации.

Но суть не в этом.

Главное: то, о чем ты думаешь перед сном, имеет важное значение для твоего будущего.

Самая большая проблема кроется в человеческом невежестве. Обычный человек не знает, как работает мозг, не чувствует свое мышление, да и вообще о себе ни черта не знает, кроме своего веса, роста, количества пальцев на левой ноге и размера груди. Поэтому у него все идет самотеком. Он просто обдумывает свои проблемы перед сном, ищет пути их решения, мечтает о несбыточном. А утром встает и начинает новый день, который уже смоделирован за прошедшую ночь.

Например, во время сна мозг прокручивает будущий день до мельчайших подробностей. Прокручиваются возможная встреча с бывшим парнем, отключение горячей воды, падение метеорита, отравление пирожками или случайный секс. Все до мелочей. Наш мозг прокручивает ВСЕ возможные ситуации, которые только могут с нами произойти. И, исходя из наиболее возможных ситуаций, выдает утром твое состояние.

Если программа «видит», что для тебя важнее быть рассеянным, то ты будешь рассеянным. Если программе нужно, чтобы ты был бодрым и жизнерадостным, то таким тебе и быть. И это не зависит от твоего желания.

Мозг выбирает эволюцию.

Самое важное для мозга и программы, которая определяет твое будущее, – это наилучшее выживание. При одном условии. Если мозг считает, что ты нужен эволюции.

Если ты ценный ресурс для эволюции, то тебе будет писаться одна программа, в которой приоритетом будет твоя безопасность в целом. Твое здоровье, твое выживание.

Если же мозг считает, что ты не нужен эволюции, то он включает режим уничтожения. Ты начинаешь разрушать свою жизнь. Тело не может само себя убить, и для мозга биологическое время исчисляется в других параметрах. Ты просто быстрее стареешь, больше болеешь, хуже себя чувствуешь, у тебя формируются вредные привычки, которые сводят на нет твое существование. А как сделать, чтобы ты старел и болел быстрее? Очень просто. Тебе дается плохое настроение, тебе постоянно не везет, ты принимаешь неправильные решения. Ты оказываешься не в то время не в том месте. Тебя тянет на алкоголь. Ты нервничаешь по пустякам. У тебя потребность в жирной пище и сладком. Ты набираешь вес. Сосуды закупориваются, и кислород все хуже попадает к твоим органам. У тебя вместо феромонов вырабатываются репелленты, которые портят отношения с противоположным полом. Твой мозг тебя медленно убивает. Ты не нужен эволюции.

Было бы проще убить тебя быстрее, не так ли? Например, отключить твое внимание на трассе, когда ты за рулем или на пешеходном переходе. Но для эволюции нужны и ресурсы с малой ценностью. Нужно так называемое топливо. Нужно помогать нянчить внуков, нужно выполнять черную работу. Нужно брать на себя всю негативную энергию в пространстве. Нужно быть буфером между агрессивной средой и ценным ресурсом, необходимым для развития вида.

Все очень запутанно, но это только так кажется. Все дело в твоем невежестве. Если бы ты меньше смотрел сериалы или играл в танки, а больше познавал свою внутреннюю суть, все казалось бы очевидным. И ты бы знал, что важно все. Каждая мелочь и каждая мысль в твоей голове. Вообще каждая!

Идем дальше.

Чем определяется программа? Откуда берется основа на каждый день?

Ответ очень прост. Основа – это твои мысли перед сном. Они – пища для мозга, который решает, кто ты – ценный ресурс для развития мира или бесполезный продукт.

Сразу хочу написать о том, что имеются в виду не те мысли, когда ты только что прилег и о чем-то думаешь, а те, когда ты уже провалился в сон, на его первой фазе, и не контролируешь свои размышления. Они текут своим чередом. За пару секунд проносится весь белый день, и это является основой. Это фундамент.

Если ты практикуешь осознанные сны, то ты правитель своего завтра, можешь писать программу сам. В осознанном сне ты перечеркиваешь свою старую программу. Насколько я знаю, все, кто хоть раз управлял сном, так или иначе, меняли свою жизнь в лучшую сторону. А те, кто часто просыпается во сне, кардинально менялись сами. До неузнаваемости.

Так о чем же все-таки думать перед сном?

Три важных правила.

Есть некоторые нехитрые правила, которые сделают твой новый день более эффективным. Если ты попробуешь их реализовать перед сном, то почувствуешь эффект от них на следующий же день. Тебе все будет даваться легче, голова будет ясной.

Так или иначе, все правила будут работать как метод исключения.

Запоминай, что напишу дальше.

1. Спокойствие.

Самое важное правило – это спокойствие. Не нужно ничего испытывать. Нужно исключить все эмоции. Как положительные, так и отрицательные. Хотя бы постараться это сделать.

Дело в том, что мозг может принять твои положительные эмоции за их нехватку. Не нужно поднимать себе настроение перед сном. И я не рекомендую мечтать! Эмоции определяют твои мысли в первой фазе сна. Если ты спокоен и размерен, то программа делает ориентиром чистый лист. Проще говоря, мозг программирует тебя на следующий день действовать по ситуации и дает дополнительную силу твоему организму.

2. Отсутствие мыслей.

Постарайся не думать. Отключи внутреннюю болтовню и слушай тишину. У тишины есть свое звучание, если часто прислушиваться, то ты его услышишь. Оно прекрасно.