Текст книги "Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии"

Роды

Моя непростая история родов

Сначала я расскажу вам свою личную историю моих первых родов. Они прошли далеко не идеально, и, думаю, многим эта история будет полезна, чтобы не повторить мои ошибки. До сих пор – хотя прошло уже почти 5 лет – вспоминая их, я плачу и постоянно анализирую, кто и где сделал ошибку. Хотя, наверно, все могло бы быть и хуже, поэтому, с другой стороны, радуюсь, что миновали большие беды.

Моя беременность проходила без осложнений, несмотря на мой небольшой вес в 43 кг до беременности и неверие, что мое тело способно выносить и родить человека.

На ведение беременности я не успела найти хорошего гинеколога, поэтому наблюдалась в обычной женской консультации (ЖК) районной поликлиники. Первые месяцы у меня был сильный токсикоз, и только потом я узнала, что это признак того, что в моем организме было много тяжелых металлов и токсинов, – именно поэтому детокс организма нужно проводить перед зачатием.

Почти всю беременность я была очень вялой и сонливой, могла по полдня лежать в кровати: благо моя работа со свободным графиком дома это позволяла. По анализам было все в норме: по крайней мере, так говорили врачи в поликлинике. Только сейчас, изучив медицинские аспекты подробнее, я понимаю, что была в страшной скрытой анемии, которая определяется только по ферритину, на показатель которого врачи поликлиник не смотрели. Плюс с молодости у меня было аутоиммунное заболевание щитовидки – тиреоидит, за 2 года до родов осложнившийся гипотиреозом, – и даже увеличение дозы гормонов не улучшало мое самочувствие.

Витамины я никакие не пила ни до беременности, ни во время. Гинеколог выписывала обычные таблетки для беременных из аптек, но от каждой таблетки у меня ужасно болел живот (только потом, увидев состав, я поняла почему: внутри было много вредных химических вспомогательных веществ).

Я очень долго и досконально выбирала роддом, ведь в Москве их много: читала все отзывы и остановилась на роддоме недалеко от дома. Выбрала совместные роды с мужем по контракту (т. е. платные), так как роддом был кардиологический, и просто так туда не брали. Да и я в то время обманчиво надеялась, что если рожаешь платно, то все будет хорошо.

В итоге все пошло не так, как мы планировали, и день появления Амелии для нас стал не только самым счастливым и запоминающимся, но и самым тяжелым для нас с мужем.

В свой ПДР[12]12
  ПДР – предполагаемая дата родов


[Закрыть] утром я поехала на очередной осмотр, врач сказала, что я готова рожать. Она что-то там сделала и сказала, что через пару часов у меня начнутся схватки и отправила домой за вещами. И правда: уже дома у меня стало тянуть живот и спину.

Это я считаю ошибкой номер один: врач искусственно спровоцировал роды, потому что в этот день была ее смена, и ей было так удобно. Конечно, моя вина, что я не обговорила с ней заранее все моменты, да и если бы я только знала, что даже такие малейшие вмешательства могут негативно повлиять и на роды, и на ребенка…

Дети сами решают, когда они готовы появиться на свет, просите врача не ускорять дату родов никакими дополнительными манипуляциями, если нет строгих показаний.

Мы собрали вещи с мужем и поехали в роддом. Оформление длилось долго, бумажки, процедуры, УЗИ, на котором вдруг выявили маловодие. Мне предоставили отдельный бокс родовой. Поясницу уже очень больно тянуло. Раскрытие оказалось всего 4 см.

Без эпидуральной анестезии я побоялась рожать, (о чем жалею до сих пор) да и врач посоветовал с ней, потому как будет якобы лучше идти раскрытие и сами роды, а у меня была слабая сетчатка глаза и зрение –8: долго и сильно тужиться нельзя. Журналы для беременных писали, что эпидуралка невредна для ребенка, и я им поверила…

Пришла женщина анестезиолог, мало о чем спросила, со второго раза поставила укол в больную спину и ушла.

Восемь часов муж делал мне массаж спины и развлекал, как мог. Я все это время лежала, не знаю, почему, но мне сразу подключили КТГ[13]13
  КГТ – кардиотокография


[Закрыть] и сказали лежать. Как я потом узнала, постоянное положение лежа – это не самый лучший вариант для роженицы. Лучше ходить по палате, делать определенные упражнения на фитболе, просить акушерку или партнера сделать массаж поясницы или просто расслабляться в ванне. Сейчас очень жалею, что не выбрала роддом с ванной в родблоке.

Врач периодически забегала на осмотр и говорила, что все идет прекрасно и настраивала меня на то, что я рожу сама, потому как лично я в это верила слабо. Но ей реально удалось меня переубедить, и я уже лежала, представляя себе идеальную картинку как из фильма: как скоро мой муж увидит нашу дочку, мне положат ее на грудь, и мы оба будем реветь от счастья и умиления. Но что-то пошло не так…

Когда врач зафиксировала полное раскрытие и сказала, что пора тужиться, я поняла, что анестезии мне перекололи и я не чувствую ни потуг, ни ног, ни схваток даже. Врач с акушеркой были озадачены, смогу ли я так родить. При очередном осмотре их лица сильно изменились, я поняла, что дело – дрянь… Сказали, срочно кесарить! Ребенок страдал и задыхался. Задние воды оказались зелеными! Хотя КТГ все это время был в норме.

Я не успела ничего понять, как уже лежала на операционном столе. Мужа туда не пустили, он остался нервничать в коридоре. Этого я боялась больше всего, и это случилось! Промучиться 8 часов, чтобы в итоге пойти на кесарево.

Мне вкололи еще дозу эпидуралки… Видимо, так положено…

Когда достали дочку, она не издавала крика… и вместо того, чтобы по всем канонам акушерства и слезливых фильмов положить ее мне на грудь, ее унесли на стол и стали делать с ней непонятные вещи. Я видела, что она еле шевелится и немного хрипит вместо плача. Мне никто ничего не объяснял…

Вызвали реаниматолога. Он пришел с огромным чемоданом, и после своих манипуляций сказал, что они забирают ее в реанимацию. Амелию замотали и унесли, даже не показав мне ее, ни на секунду не поднеся и ничего не пояснив… От дополнительной анестезии у меня онемел даже язык (опять не рассчитали дозу), и я не смогла даже ничего спросить. Меня тоже увезли в реанимацию и до самого утра ничего не говорили. Конечно же, я так и не смогла уснуть: слезы лились без остановки, я так боялась потерять свою девочку… Молилась, пыталась понять, что пошло не так, где я ошиблась, винила себя. Мужа тоже отправили сразу домой, поэтому эта ночь стала самой ужасной для нас обоих.

Утром пришла врач и сказала, что ребенок на искусственном дыхании, так как у нее не раскрылись легкие и существует подозрение на пневмонию. Сделали рентген новорожденному (!), взяли анализы, но, не дожидаясь их, стали колоть антибиотики. Только к обеду ее отключили от искусственного дыхания, а мне разрешили ее навестить. Мужа с моей мамой тоже пустили. Она лежала в кювете вся в проводах и не открывала глазок. Через отверстие нам разрешили подержать ее за пальчик, и она так крепко стиснула мой мизинец, что я поняла: эта девочка сильная и со всем справится. Мы пролежали с ней там неделю, раздельно…

Я каждый день приносила молозиво, сцеживая самые ценные капли молокоотсосом. Только в последние дни мне разрешили брать ее на руки и кормить грудью, но только по 30 минут 2 раза в день, так как она была еще слабенькая. Этого было так мало….

После очередных анализов ей сняли все страшные диагнозы, и врач добилась того, чтобы нас не переводили в детскую больницу, а отпустили домой.

Слава богу серьезных последствий после таких плохих родов у дочки нет. Существуют только проблемы с иммунитетом, из-за того, что после курса антибиотиков нам даже не выписали пробиотики и не давали их в роддоме. Микрофлору восстанавливаем до сих пор.

Сейчас я понимаю, что анестезиолог очень сильно ошиблась с дозой эпидуралки и не рассчитала мой вес аж два раза! И мне кажется, на дочку отчасти повлияло это вещество. Впоследствии я прочла, что уже есть исследования о вреде эпидуралки на детей! Я даже создала свой экоблог отчасти после этой истории, чтобы знать и предупреждать всех обо всем вредном в этом мире для нас и детей и стараться избегать этого. И мой совет всем: не бойтесь боли, естественные мягкие роды – это лучший выбор!

Теперь у нас все хорошо, и это главное! Наша дочка Амелия делает каждый наш день счастливым, а воспоминания пусть останутся напоминанием о том, что здоровый ребенок – это главное счастье и радость!

Прошло уже почти 5 лет, а мне до сих пор тяжело решиться на вторые роды после такого, но желание иметь второго ребенка сильнее, и поэтому я настраиваюсь на лучшее.

Мягкие экологичные роды

Если бы я сейчас могла дать совет всем роженицам мира – я бы умоляла их не делать эпидуралку и советовала бы попросить своего врача избегать ЛЮБЫХ вмешательств, если на то нет строгих показаний. Давно доказано, что чем мягче и естественнее проходит этот процесс, тем легче и маме и малышу. Кесарево сечение советую делать только в случаях крайней необходимости, а то некоторые мамы из-за боязни естественных родов и боли просят сделать им плановое кесарево. По исследованиям, дети-кесарята имеют более низкий иммунитет, потому что проходя через родовые пути, дети получают микробиоту матери и их кишечник заселяется полезными бактериями: при кесаревом сечении этого не происходит. Также есть данные, что дети, рожденные путем кесарево, часто имеют определенный набор отклонений в развитии. После родов обязательно просите сразу положить вам малыша на живот или грудь: моментальный контакт с мамой очень важен не только на психологическом уровне, но и на физическом, и полезен для микробиоты.

Пуповину лучше не пережимать, пока она не перестанет пульсировать или хотя бы выдержать 3–5 минут. Ведь в ней содержится около 60 % от общего числа эритроцитов, которые необходимы для быстрой адаптации малыша в новом мире без отклонений. Благодаря такой отсрочке поток крови между плацентой и организмом новорожденного ребенка продолжается, что может улучшить статус железа у ребенка на протяжении целых шести месяцев после рождения.

Даже в рекомендациях ВОЗ пишет о пользе позднего зажима пуповины и отсрочки хотя бы в несколько минут.

Также попросите персонал не спешить с очищением с ребенка первородной смазки. Она предохраняет его от потери тепла в первые минуты после рождения, предохраняет его кожу от сухости и шелушений, а также имеет антибактерицидный защитный эффект. Многие акушеры советуют не удалять вовсе эту смазку и не купать ребенка первые дни. По статистике у детей, у которых не удаляли первородную смазку, желтуха новорожденных наблюдается крайне редко.

Также одно из исследований подтвердило, что чем позже у малыша происходит первое купание после родов, тем лучше налаживается грудное вскармливание.

Мой личный совет: если у вас есть возможность, берите на роды свою личную акушерку. До родов найдите именно ту, которая понравится лично вам: почти все роддомы сейчас это разрешают, и есть родблоки, оборудованные ванной, чтобы первый период родов провести там в темноте со свечами. Акушерка не только поддерживает вас, но и объясняет вам, что происходит с вашим телом каждую новую минуту родов, помогает заглушить боль и расслабиться.

Также советую почитать про гипнороды – отзывы на них тоже отличные. Вы просто слушаете определенные фразы под спокойную музыку, возможно даже в аудиозаписи, и боль практически не ощущается.

Грудное вскармливание

Это второе самое впечатляющее событие в жизни женщины после родов, и я желаю бороться за возможность грудного вскармливания каждой из вас! Бороться до последнего и всяческим образом его налаживать и сохранять как можно дольше!

Часто после кесарева сечения возникают проблемы с грудным вскармливанием, особенно у детей, которые были отдельно от мамы в роддоме в реанимации, ведь их часто докармливают в роддоме. Но я поставила себе цель и сражалась за молоко! Пришло оно на второй-тертий день, грудь ужасно болела, Амелия была тогда в реанимации, и кормить ее грудью мне не разрешали, так как она была слишком слаба. Моим верным другом стал молокоотсос (лучше заранее купите его на всякий случай и возьмите с собой в роддом). Молоко важно сцеживать, чтобы оно приходило вновь и вновь, и в идеале все же любыми способами настоять на том, чтобы его давали ребенку, ведь это лучшее питание и одновременно лекарство для детей, родившихся с проблемами и находящихся в реанимации.

После выхода из роддома у меня не возникло проблем с кормлением: дочка хорошо брала грудь, ела часто и с удовольствием. ГВ мы закончили, когда ей был 1 год и 2 месяца. Закончили по ее собственному желанию: она просто сама перестала просить и потихоньку молоко закончилось.

Если у вас возникают какие-то сложности или вопросы, обязательно консультируйтесь по ГВ хотя бы онлайн: сейчас таких очень много. Эти специалисты грамотно все объясняют и спасают ГВ даже в самых запущенных случаях.

Приведу рекомендации Всемирной организации здравоохранения:

«Грудное вскармливание является идеальным способом обеспечения детей раннего возраста питательными веществами, необходимыми для их здорового роста и развития.

Практически все матери могут кормить своих детей грудью при условии, что они получают точную информацию и поддержку со стороны их семей и системы здравоохранения.

Молозиво, желтоватое липкое грудное молоко, вырабатываемое в конце беременности, рекомендуется ВОЗ в качестве совершенного продукта питания для новорожденных детей, а к кормлению необходимо приступать в течение первого часа после родов.

Рекомендуется проводить исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем вместе с надлежащим прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или старше».

Все больше специалистов и ВОЗ в том числе склоняются к кормлению по требованию, то есть вы должны быть всегда рядом с малышом и кормить его грудью, когда он захочет – это будет способствовать нужному количеству выработки молока.

Следует избегать использования бутылочек или сосок, так как после них у малыша могут возникнуть проблемы с правильным захватом груди.

Грудное молоко является идеальным питанием для новорожденных и младенцев. Оно содержит все питательные вещества, необходимые для здорового развития малышей. Оно безопасно и содержит антитела, способствующие защите младенцев – от таких распространенных детских болезней, как диарея и пневмония – двух основных причин детской смертности во всем мире. Материнское молоко всегда в наличии и по средствам, что помогает обеспечить надлежащее питание младенцев.

Грудное вскармливание полезно также и для матерей. Практика исключительного грудного вскармливания связана с естественным (но не гарантированным) способом предупреждения беременности (в первые 6 месяцев после родов защита на 98 %). Грудное вскармливание уменьшает риск развития рака молочной железы и яичников, помогает женщинам быстрее вернуться к тому весу, который был у них до беременности, а также снижает показатели ожирения.

Помимо непосредственной пользы для детей, грудное вскармливание способствует сохранению хорошего здоровья на протяжении всей жизни. Взрослые, которых в младенчестве вскармливали грудным молоком, часто отличаются более низким кровяным давлением и содержанием холестерина, а также среди них меньше людей, страдающих от избыточного веса, ожирения и диабета второго типа. Имеются данные о том, что лица, вскормленные грудным молоком, демонстрируют более высокие показатели в тестах умственных способностей.

Сухая детская смесь не содержит антител, обнаруживаемых в грудном молоке. Если детская смесь не приготовлена надлежащим образом, существует ряд опасностей, связанных с использованием небезопасной воды и нестерилизованного оборудования или с потенциальным присутствием бактерий в сухой смеси.

В состав грудного молока входит огромное количество микроэлементов. Причем более 100 из них нет в составе коровьего молока, на основе которого производят смеси для кормления. В грудном молоке содержание солей натрия примерно в три раза меньше, чем в коровьем, что уменьшает нагрузку на почки ребенка.

Питание мамы во время грудного вскармливания

Природой заложено, что грудное молоко женщины состоит по большей части из сахаров, и всего на 1–1,5 % из белков: именно благодаря глюкозе мозг ребенка так быстро развивается. Поэтому не бойтесь во время грудного вскармливания есть фрукты и такие полезные углеводы, как картофель, тыква и батат.

Бытует мнение, что кормящим матерям нужно увеличивать в своем рационе содержание белков, но это заблуждение. Это, наоборот, может снизить выработку молока.

А вот жиры в вашем рационе должны присутствовать, но только полезные.

Полезные источники жиров: авокадо, кокосовая мякоть, конопляные, тыквенные, подсолнечные семена, чиа, кунжут, лен, грецкие и бразильские орешки, фисташки, кешью, миндаль, кокосовое и оливковое масло холодного отжима.

Важно!

Не забывайте замачивать орехи в воде более чем на 5 часов (для каждого вида орехов свой интервал). Дело в том, что мы покупаем орехи, когда они находятся в стадии покоя, то есть семя находится в спячке, так как нет нужных условий для его пробуждения и прорастания. Если съесть такой орех, то все питательные полезные вещества не усваиваются организмом, и наш ЖКТ может испытывать дискомфорт при их употреблении.

Попадая в условия повышенной влажности, орехи просыпаются, запускаются процессы прорастания, вредные для человеческого ЖКТ ферменты-ингибиторы в них погибают, и все витамины и минералы из замоченных орехов уже лучше усвоятся нашим организмом. Когда орехи правильно замачиваются, также уходит горечь.

Ну и, конечно же, во время кормления старайтесь избегать сильно аллергенных продуктов и продуктов из списка вредных, который я давала в начале книги, потому как через грудное молоко вы также передаете ребенку все вредные вещества, которые содержатся в вашей пище. То есть никаких поджаренных корочек, фаст-фудов и минимизация промышленных продуктов питания с консервантами.

Глава 2
Учимся читать составы

Но сначала немного предыстории о том, как и почему я стала экоблогером и начала делать разборы составов в своем блоге.

В силу своего образования эколога, я, конечно, еще с юношества интересовалась всем натуральным, пыталась найти натуральную косметику, но в то время ее было очень мало. Во время беременности я стала еще тщательнее обращать внимание на составы и своей бытовой химии, и уходовой косметики, и декоративной: многое приходилось заказывать через друзей из Европы или через американские магазины.

После рождения ребенка я стала подбирать ей детскую косметику и такую продукцию, как влажные салфетки, подгузники, и пришла в ужас! Все полки детских отделов розничных магазинов были завалены откровенной химией! Не было практически ни одного бренда с безопасными составами! При этом на упаковках пестрили маркетинговые обманные надписи – «ЭКО», «БИО», «гипоаллергенно», «одобрено дерматологами» или «одобрено педиатрами», «безопасно с первых дней жизни» и т. д.

Мне пришлось углубиться в знания про токсикологию косметических ингредиентов, и я была шокирована! Мои догадки подтвердились: почти вся детская косметика и бытовая химия имели в составе вредные ингредиенты. Исключением было всего несколько брендов, которые зачастую можно заказать только в интернет-магазине или купить за рубежом. Поэтому я стала заказывать все по Интернету.

Однако вместе с тем мне стало жалко мам и детей тех мам, которые верят надписям на товарах и даже не догадываются о том, что в детской косметике или порошке для стирки могут быть вредные, опасные ингредиенты! Именно поэтому я создала свой блог и стала делать там таблички с разборами составов сначала детских средств, а потом и взрослых, потому как во взрослой продукции все еще хуже обстоит с составами.

Вредные ингредиенты косметики

В настоящее время рынок косметических средств огромен, но, к сожалению, большинство брендов выпускают продукцию, думая только о максимальной прибыли. Их продукция состоит из самых дешевых компонентов, поэтому зачастую она небезопасна для здоровья человека. Раньше мало кто задумывался о составах. До сих пор на государственном уровне нет законов, регулирующих и запрещающих даже самые основные опасные вещества. Более того, нет даже законов, обязывающих каждого производителя писать на этикетке полный состав по номенклатуре INCI, поэтому они могут скрывать самые опасные вещества под общими названиями «отдушки», «парфюмерная композиция», «консервант», «загуститель» и т. д.

К сожалению, до сих пор в нашей стране найти 100 % натуральную косметику чаще всего можно только в интернет-магазинах, а не в популярных сетях розничных супермаркетов. Однако есть надежда, что скоро все изменится в лучшую сторону и станет как, например, в Германии, где половина полок магазинов – это натуральная или органическая продукция, зачастую даже с экосертификатами (о них мы поговорим отдельно).

Радует, что уже сейчас в России можно без проблем купить в Интернете большинство безопасных европейских брендов или оформить заказ американской продукции с бесплатной доставкой из США на популярном портале.

С каждым годом появляется все больше новых российских брендов косметики, концепция которых как раз направлена на экологичность и безопасность и для здоровья человека, и для окружающей среды.

Шпаргалка по вредным ингредиентам

Химических веществ, из которых производят косметику, великое множество, и все они представляют разной степени угрозу для нашего здоровья. Конечно, новичку тяжело разобраться в их безопасности. Я создала небольшую шпаргалку для вас с самыми популярными критичными ингредиентами, вы можете ее сфотографировать на телефон и пользоваться ей при покупке и выборе косметики для себя или ваших детей.

Исключить агрессивные ПАВ:

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS) – содиум лаурил сульфат

• Sodium Laureth Sulfate (SLES) – содиум лаурет сульфат

• Ammonium Lauryl Sulfate (ALS) – аммониум лаурил сульфат

• Ammonium Laureth Sulfate – (ALES) – лаурет сульфат аммония

• Magnesium Laureth Sulfate – лаурет сульфат магния

Продукты нефтепереработки:

• mineral oil (минеральное масло)

• paraffin oil

• petroleum oil

• парафин

• вазелин

• liquid paraffin

• paraffinum liquidum

• petrolatum liquid

• церезин (ceresin).

Амины:

• TEA – triethanolamine

• DEA – diethanolamine

• MEA – monoethanolamine

Парабены:

Ингредиенты, оканчивающиеся на….paraben (Propylparaben, Butylparaben)

Триклозан (Triclosan)

Вещества, повышающие проницаемость кожи:

Disodium EDTA (ЭДТА, ЭДТУ)

Отдушки:

• парфюм (Parfum)

• ароматическая композиция (Aroma, Fragrance)

Красители:

• Cl 19140

• Cl 42090 и др.

Натуральные начинаются на Cl77….

Силиконы:

Ингредиенты, оканчивающиеся на….cone, ….xane.

Полиэтиленгликоль и полипропиленгликоль

• PEG или PPG

• Polyoxethylene, Polygocol, Polyether glycol / Ceteareth

Консерванты:

• Methylchloroisothiazolinon, Methylisothiazolinon (катон)

• Butylated Hydroxianisole (BHA), Butylated Hydroxytoluene (BHT).

• 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol

• diazolidinyl urea, imidazolidinyl urea

• iodopropynyl butylcarbamate

• Quaternium-15

• DMDM-Hydantoin

• phenoxyethanol (феноксиэтанол)

Спирты:

• Methanol (Метанол)

• Этанол (этиловый спирт) или Ethanol (Ethyl Alcohol);

• Изопропиловый спирт (Isopropyl Alcohol, Isopropanol);

• Денатурированный спирт (SD-спирт или спирт-денат. Alcohol Denat)

Весь список критичных ингредиентов огромен. Старайтесь избегать в составах хотя бы веществ из шпаргалки и самых вредных веществ из нижеприведенного списка (многие из них запрещены в некоторых странах и почти всеми экосертификатами):

 2-Bromo-2 Nitropropane Diol

 3-Ethylamino-P-Cresol Sulfate

 5-Bromo-5-Nitro-1,3-Dioxane

 Acid Red 51

 Acid Red 87

 Acid Red 92

 Aluminium-Chloride

 Ammonia Diazotidinyl-Urea

 Arbutin

 Bismuth Citrate

 Borate

 Bronopol

 Ceteareth-Phosphate

 Cetearteh-2, 4, 5, 10

 Chlorhexidine

 Chlorhexidine Digluconate

 Chloroacetamide

 Chlorobutanol

 Chlorocresol

 Chloro-N-Hydroxymethyl Acetamid

 Chlorophene Chloroxylenol

 Chlorphenesin

 CI 10316

 CI 12010

 CI 12085

 CI 12480

 CI 14720

 CI 16185

 CI 17200

 CI 18736

 CI 19140

 CI 42100

 CI 42170

 CI 47000

 CI 60725

 Climbazole

 DEA Styrene/Acrylates

 Dichlorobenzyl Alcohol Dichlorophen

 Dichlorophenyl Imidazoldioxolan

 Dihydrobutidin

 Diethyl-Phthalote

 Dimethyl Imidazolidinone

 Ethylhexyl Methoxycinnamate

 Formaldehyde

 Hexetidine

 Hydroquinone

 Homosalate

 Hydrogenated Polyisobutene

 Imidazolidinyl Urea

 Iodopropynyl Butylcarbamate

 Lauramide DEA

 Magnesium Nitrate

 Mdm Hydantoin

 Methyldibromo Glutaronitrile

 Natrium Bromide

 Oxybenzon Ozokerite

 Pentetic Acid Perfluorodecalin

 Perfluoro-Polymethyl lsopropylether

 Phenyl Mercuric Borate

 Phenyl-Acetamid

 Pigment Red 4, 5, 48

 Pigment Red 90:1 Aluminum Lake

 Pigment Ref 172 Aluminum Lake

 Polyperfluoroisopropyl Ether

 Potassium-Troclosene

 P-Phenylendiamine

 Pyridine

 Quatemium-15 Quaternium

 Resorcinol

 Sodium Bromide

 Sodium Hydroxymethylglycinate

 Solfent Red 43, 48,72

 Synthetic Wax

 Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid

 Tetramethylbutylphenol (nano)

 Thiomersal

 Tromethamine

 Xylene

 Xylene alias Xylol

 Yellow 6, 8, 12

 Zinc Pyrithione

Токсическое воздействие на здоровье ингредиентов косметики

Расскажу вам, чем именно вредны самые популярные вещества ненатуральной косметики. А дальше вам решать, пользоваться ей или нет.

ПАВ

ПАВ (поверхностно-активные вещества) – химические соединения, которые вызывают снижение поверхностного натяжения. Именно благодаря ним средство обретает моющую очищающую способность.

Скажу только, что ПАВ бывают разные: способы получения их также различаются и, соответственно, по воздействию на организм человека, животных и на экологию планеты их тоже можно разделить на несколько разновидностей.

В 2012 году объем рынка ПАВ составлял 26,8 миллиарда долларов, к 2016 году ожидается рост до 31 миллиарда, а к 2020 – до 36 миллиардов, и все это отравляет водоемы мира и затем наш организм, когда мы потребляем в пищу морскую соль, рыбу, морепродукты.

Классификация ПАВ

• Ионогенные ПАВ

• Катионные ПАВ

• Анионные ПАВ

• Амфотерные ПАВ

• Неионогенные ПАВ

• Алкилполиглюкозиды

• Алкилполиэтоксилаты

Анионные ПАВ (или А-тензиды)

Являются самыми распространенными еще и по причине своей дешевизны, а также высоких моющих способностей и высокому пенообразованию. Данные ПАВ бывают синтетического происхождения (этоксилаты) – такие хорошо пенятся и отмывают все быстро и эффективно, но при этом они самые агрессивные и вредные, сильно повреждают липидную мантию кожи.

Есть также анионные ПАВ, полученные из растительного сырья, – определенный процент последних считается менее опасным и в небольших дозировках разрешен некоторыми экосертификатами.

Самые распространенные и самые агрессивные анионные ПАВ – это натрия лаурил сульфат (sodium lauryl sulfate – SLS) и натрия лаурет сульфат (sodium laureth sulfate – SLES).

Организация по проверке безопасности косметических ингредиентов CIR (Cosmetic Ingredients Review) выяснила, что вышеуказанные два компонента (натрия лаурил сульфат и натрия лаурет сульфат) в концентрации всего 2 % уже вызывают раздражение кожи у животных и большинства людей. При повышении этой концентрации и длительном контакте с кожей, раздражающий эффект многократно увеличивается. А ведь анионные ПАВ есть почти в каждом средстве моющей косметики и бытовой химии.

Еще в 1983 году журнал американского Института токсикологии (Volume 2, Number 7, Mary Ann Lieben, Inc., Publishers) написал, что SLS оказывает дегенеративный (вырождающий) эффект на клеточные мембраны, так как обладает свойством разрушать естественные свойства кожи. Даже при низкой концентрации SLS глубоко проникает в кожу.

В экспериментах на крысах смертельная доза SLS для 50 % опытных крыс составила 0,8–1,10 на каждый килограмм веса. При концентрации 15 % SLS вызвал депрессию, понос, а у 4 из 20 животных – смерть.

При окулярном тестировании было выявлено, что SLS вызывает разрушение роговой оболочки глаз у кроликов, если после воздействия SLS глаза не промывать или если промывать их позднее. Тестирование по Драйзеру показало, что средства, содержащие 5,1 % SLS, вызывают небольшое раздражение, 21 % SLS – сильное раздражение, если глаза не промывать водой, и умеренное раздражение, если промывать.

Тестирование кожи животных на раздражительность показало, что SLS в концентрации 0,5–10 % вызывает раздражение кожи от слабого до умеренного, 10–30 % – сильное раздражение и коррозию кожи.

Ряд исследований показывает, что SLS, попадая через кожу в печень, сердце, легкие и мозг, накапливается в этих органах, и поэтому шампуни, очистители, зубные пасты, содержащие SLS, могут представлять потенциальную угрозу здоровью.

Другое исследование показывает, что SLS может разрушать иммунную систему, в первую очередь внутри самой кожи. Разрушая естественные свойства протеина, SLS приводит к отшелушиванию слоев кожи и их воспалению.

Лаурет сульфат натрия (SLES) некоторые считают более безопасным, чем SLS, но это не совсем так. Он также производится методом этоксилирования нефтепродуктов и наносит даже больший ущерб экологии, поэтому запрещен в любых концентрациях в натуральной косметике, например. Также во время его производства могут появиться примеси 1,4 Dioxane – это вещество было признано потенциальным канцерогеном и найдено в 52 % детских средств с SLES.

Поверхностно-активные вещества (ПАВ) при контакте с кожей разрушают кожные барьеры и проникают внутрь. Поверхностно-активные вещества могут также оставаться в роговом слое кожи даже после смывания косметики с кожи и приводить к хроническому вредному воздействию.

До сих пор в детской косметике можно встретить самый агрессивный ПАВ – Sodium Lauryl Sulfate (SLS) – содиум лаурил сульфат. Во-первых, в процессе его производства образуются вредные примеси, от которых невозможно его очистить, во-вторых, он оказывает сам по себе не только раздражительное воздействие на кожу, но и токсическое действие на клетки даже в небольших концентрациях, в-третьих, он обладает накопительным усиленным воздействием при многократном использовании в течение долгого срока.

Много споров вызывает ПАВ Sodium Coco Sulfate (кокосульфат натрия): некоторые считают его таким же агрессивным, как SLS, потому что он тоже сульфат. Это ошибочное мнение. Sodium Coco Sulfate менее агрессивен к коже и, по своему воздействию на клетки человека, он разрешен всеми экосертификатами мира даже в детской косметике. Sodium Coco Sulfate получают из кокосового масла. Нет ни одного исследования, доказывающего его вред для здоровья человека. Он относится к средне-агрессивным веществам, при этом хорошо пенится и смывает грязь и кожное сало. Однако маленьким детям, особенно младенцам, подойдут средства для мытья и купания с самыми мягкими ПАВ – глюкозидами и глутаматами.