Текст книги "Здоровье без лекарств"

Варикоз

Ванночки с содой

Через день принимайте ванночки с обычной пищевой содой (полпачки соды на ведро воды). Результат появится в течение месяца, а облегчение от боли буквально сразу.

Шишки хмеля

Приготовьте отвар из шишек хмеля. Измельчите вручную 4-5 шишек хмеля, затем залейте их стаканом кипятка и подержите на водяной бане 15 минут. Такой отвар следует готовить и принимать ежедневно по 1 стакану 1 раз в день в течение 3 месяцев.

Выпадение волос

Соки лука и алоэ

Втирайте, слегка массируя, в кожу головы сок лука (1 ст. л.), через 10 минут такими же массирующими движениями втирайте сок алоэ (1 ст. л.).

Травяной отвар

Приготовьте отвар – 1 ст. л. мяты перечной либо мелиссы, 1 ст. л. травы тысячелистника, 2,5 ст. л. травы крапивы на 1 л крутого кипятка. Посуду с содержимым укутайте и дайте настояться 10 минут. Отстоявшийся настой процедите, остудите и ополосните им волосы.

Отвар из лопуха, хмеля и аира

Корни лопуха (20 г), шишки хмеля (20 г), корневище аира (10 г) залейте 1 л воды, доведите до кипения и кипятите 15 минут. Отвар процедите и мойте им голову 3 раза в неделю.

Медовая вода

Растворите в 1 л воды 2 ст. л. меда. Медовой водой смачивайте волосы и втирайте в кожу головы. Процедуру повторяйте 2 раза в неделю.

Молочная сыворотка

Мойте голову молочной сывороткой, после мытья ополаскивайте чистой водой.

Березовые листья

Заварите в 0,5 л кипятка 6 ст. л. березовых листьев, дайте настояться. Теплым настоем ополаскивайте волосы.

Смесь коньяка, сока лука и отвара лопуха

Возьмите 1 часть коньяка, 4 части сока лука (сок процедите), 6 частей отвара корней лопуха большого, всё хорошо перемешайте. Смесь следует втереть в кожу головы, затем накрыть голову полотенцем для согревания на 2 часа. После процедуры ополосните волосы настоем березовых листьев. Применяйте это средство 1 раз в неделю. Данный способ используют при выпадении волос для улучшения их роста.

Отвар из календулы, хмеля и лопуха

Смешайте цветки календулы, шишки хмеля, корни лопуха (по 2 ст. л.). Залейте всё 1 л холодной воды, доведите до кипения и кипятите на медленном огне четверть часа. Отвар процедите. Мыть голову следует 3 раза в неделю.

Овсяные хлопья

Замочите в небольшом количестве кипяченой воды овсяные хлопья. Эту смесь втирайте в кожу головы.

Луковая шелуха

Для укрепления волос и придания им золотистого оттенка используйте настой луковой шелухи. Залейте 50 г шелухи 2 стаканами воды, кипятите на медленном огне 20 минут, затем посуду с отваром тепло укутайте и дайте час настояться. Смочите настоем волосы. Когда они высохнут, расчешите их и вновь смочите по всей длине, дайте волосам высохнуть. Процедуру следует повторять несколько раз в неделю.

Гайморит

Черная редька

Натрите на мелкой терке черную редьку средней величины и отожмите из нее сок. Возьмите 1 ч. л. этого сока, добавьте 1 ч. л. спирта аптечного. Вырежьте из льняной ткани (именно льняной – это важно!) полоски размером 6×1,5 см.

Эти льняные полоски смочите в полученной смеси, отожмите и приложите к лицу чуть ниже подглазной впадины (на кость) на 15 минут. Верх «утеплите» полотенцем. Делать эту процедуру следует на ночь в течение 10 дней, потом 10 дней перерыв и опять повторите.

Гастрит

Облепиха

Принимайте в течение 7 недель сок или масло облепихи. Сок – по ¼ стакана 3 раза в день за час до еды. Масло – по 1 ч. л. также 3 раза в день за час до еды.

Смесь из сухофруктов

Пропустите через мясорубку по 500 г изюма, урюка, ядер грецких орехов, 1 лимон. К смеси добавьте 0,5 кг меда и хорошо размешайте. Храните в холодильнике. Принимайте до еды по 1 ст. л. 3 раза в день.

Белокочанная капуста

Пейте по 100 мл в день свежеприготовленный сок белокочанной капусты. Сок следует хранить в холодильнике не более 24 часов. Курс лечения – 21 день.

Гематома

Компрессы и ванны

Немногие знают, что холод рекомендуется держать на ушибленном месте только сразу после травмы, тогда, возможно, вы не допустите появления синяка. Если же гематома уже образовалась, то на место повреждения лучше прикладывать горячие компрессы или, если синяк образовался не на лице, а на другой части тела, принимайте горячие ванны с английской солью.

В 10-литровом ведре воды разведите 300-400 г концентрированного раствора соли.

Репчатый лук

Действенное средство для рассасывания гематом – репчатый лук. Одну маленькую луковицу надо измельчить и добавить приблизительно 1 ч. л. соли.

Компоненты следует перемешать и накладывать как компресс 3-4 раза в день.

Алоэ с медом

Эффективным средством против синяка является алоэ с медом, сообщает zabolel.net. Лист алоэ необходимо размельчить, добавить 1 ч. л. меда, получившуюся мазь следует осторожно втирать в место ушиба.

Мазь из полыни

Еще одна мазь против последствий ушибов, в которой также присутствует мед, – это смесь меда и измельченной полыни, которую также следует накладывать на синяк и слегка втирать в кожу.

Свекольно-медовый компресс

Свекольно-медовый компресс также ускорит процесс исчезновения синяка. Свеклу натрите на терке, отожмите излишний сок. В полученный жмых добавьте 1 ст. л. меда. Кашицу нанесите на ушиб, накройте марлей и закрепите бинтом. Продержав 3 часа повязку, ее можно убрать. Процедуру необходимо повторять 2 раза в день до ликвидации синяка.

Ароматические масла

В современных аптеках значительный выбор ароматических масел. Так вот, при свежей гематоме для смазывания используется лавандовое масло, а при застаревшей – масло розмарина.

Глина

Про лечебные свойства глины слышали все. Но не каждый знает, что косметическая глина способствует скорейшему рассасыванию гематомы. На лоскут хлопчатобумажной ткани положите глину (любого цвета), сверху на нее наложите кусочек целлофана – компресс готов.

Прикладывайте его к месту ушиба на 2 часа. Использованную глину можно использовать повторно. Применяя глиняный компресс, можно вылечить любой, даже застарелый синяк.

Экстракт косточки винограда

Одним из очень эффективных средств против синяков является экстракт косточки винограда, который также можно приобрести в аптеке. Кстати, это средство помогает и при других заболеваниях кожи.

Геморрой

Смесь сухофруктов и меда

Смелите в мясорубке 100 г кураги и 100 г чернослива, добавьте к этой смеси 1 стакан горячей кипяченой воды и 100 г жидкого меда.

Полученную смесь следует хранить в холодильнике в стеклянной банке.

Принимайте каждый вечер по 1 ч. л. перед сном.

Молодой сырой картофель

Для облегчения делайте «палочки» из молодого сырого картофеля и вставляйте в задний проход на ночь.

Прополис

Подогрейте на медленном огне прополис с растительным (подсолнечным) маслом в пропорции 1:1. Получившуюся кашицу-мазь хорошо перемешайте деревянной палочкой и слейте в стеклянную банку. Смазывайте 2 раза в день (утром и вечером) ею геморроидальные шишки и трещины. Хранить эту мазь следует в холодильнике. В течение недели заживут все трещины и спрячутся шишки. Однако это лечение нужно проводить одновременно со строгой диетой, то есть следует отказаться от мяса, жареной пищи и алкоголя.

Облепиховое масло

Чудесным заживляющим эффектом обладает облепиховое масло, которое продается в аптеке в свечках. Свеча вводится на ночь в задний проход, курс примерно 1 неделя, уже через несколько дней вы почувствуете уменьшение геморроидальных узлов, а потом и полное выздоровление.

Польза облепихового масла при геморрое обусловлена его особыми лечебными свойствами: дубильные вещества и органические кислоты обладают антибактериальными свойствами, уменьшая воспалительный процесс, а витамин С способствует укреплению стенок сосудов, из-за чего прекращается рост геморроидальных узлов.

Гепатит

Морковный сок

Доступный каждому и безопасный свежий морковный сок! Дело в том, что витамин А, которого много содержится в моркови, благоприятно воздействует на печень, мягко очищая ее и восстанавливая ее клетки. Поэтому, потребляя свежевыжатый морковный сок, вы будете постепенно оздоравливать печень.

Сода с лимоном

В чайную ложку соды выдавите целый лимон. Выпейте через 5 минут. Только потом, примерно через 1 час, можно завтракать. И так 3 дня подряд. Сделайте перерыв на 3-4 дня – и снова повторите лечение.

Очистка печени

Следует также отметить, что причиной гепатита является длительное отрицательное воздействие на печень, в результате чего наша печень сильно загрязняется, но ее можно и нужно почистить. Очистку проводят по утрам. На процедуру нужно отвести 2 часа. Сначала, когда вы только встали, нужно выпить стакан чистой теплой воды. Желательно использовать не минеральную, а дистиллированную воду. Или еще лучше живую, если знаете, как ее приготовить. Через 15-30 минут нужно выпить стакан яблочного или виноградного сока. Если нет сока, можете выпить 2 ст. л. нерафинированного растительного масла. Лучше использовать тыквенное, кедровое или льняное масло.

Затем нужно лечь в кровать на левый бок, а на правый положить грелку. Накрыться одеялом и так лежать в течение 1,5-2 часов. После этого встаньте, сделайте пару приседаний и глубоких вдохов. Теперь можно завтракать. Такую процедуру следует выполнять 1-2 раза в неделю. Общий курс очистки печени составляет 10-15 процедур. При больной печени лучше больше есть сырых фруктов и овощей.

Герпес

Пихтовое масло

Смазывайте пихтовым маслом пораженные участки губ каждые 2 часа, а также перед сном. При его нанесении есть вероятность усиления жжения, которое, впрочем, будет длиться недолго.

Прополис

Для прижигания пузырьков на губах может использоваться настойка прополиса. Спустя 10-15 минут после прижигания нанесите на это место какой-нибудь смягчающий крем на основе ромашки или же мазь календулы.

Ушная сера и сок каланхоэ

Ушную серу необходимо доставать из ушей с помощью ватной палочки или же спички с намотанной на ней ватой и смазывать ею пузырьки герпеса несколько раз в день.

Сок каланхоэ отжимается из свежих листьев растения и используется точно так же для смазывания пузырьков герпеса на губах.

Каланхоэ

Растение эффективно, как и при любом другом кожном заболевании. Полностью заболевание проходит за неделю. Прикладывать к герпесу можно свежие разрезанные листочки каланхоэ или салфетку, смоченную в их соке. Активные вещества, содержащиеся в мякоти растения, помогают перевести вирус в неактивную форму. Сок хорошо подсушивает герпес и способствует заживлению кожи на его месте. После первого же применения избавляет от боли и жжения. Главное достоинство такого средства в его доступности. Смазывать герпес можно каждые 2-3 часа, при этом сок должен быть свежим.

Черный чай

Опустите в горячий и свежезаваренный крепкий черный чай обычную чайную ложку и, когда она достаточно нагреется, приложите ее к тому месту, где имеется герпес. Рекомендуется проделывать такую процедуру несколько раз в день.

Гипертония

Черная смородина

Регулярное употребление ягод черной смородины (свежих или замороженных впрок) по 100 г ежедневно нормализует ваше давление в течение 3 недель. Однако вводить в свой рацион ягоды придется постоянно.

Смесь из сока свеклы, меда и плодов растений

Смешайте в равных долях: сок красной свеклы, жидкий мед, а также плоды шиповника, предварительно заваренные в равных долях с плодами боярышника.

Эту смесь следует принимать по 50 г 2 раза в день перед едой.

Смесь из водки, ментола, новокаина и анестезина

Приготовьте смесь из 100 г водки, 2,5 г ментола, 1,5 г новокаина и 1,5 г анестезина. Этой смесью смазывайте шею на ночь.

Сбор из ромашки, тмина и валерианы

Приготовьте сбор из ромашки аптечной, плодов тмина обыкновенного и корня валерианы лекарственной. Всё измельчите и смешайте в равных долях. Затем 1 ст. л. этого сбора залейте стаканом кипятка и дайте настояться в тепле 2 часа. Процедите и выпейте за 3 раза в течение дня. Пить этот сбор придется постоянно.

Глазные болезни

Черника

В сезон ежедневно добавляйте в свой рацион 0,5 л свежих ягод черники. Вне сезона употребляйте экстракт из ягод черники.

Настой очанки

Для улучшения зрения 2 раза в день промывайте глаза настоем травы очанки или прикладывайте компрессы из этого настоя. Одновременно следует принимать внутрь настой по 2 ст. л. или порошок из этой травы, взятый на кончике ножа.

Белок яйца

При нарушениях зрения на нервной почве сварите вкрутую куриное яйцо, разрежьте его пополам и полусферу белка наложите на больной глаз на несколько минут так, чтобы белок плотно прилегал к коже вокруг глаза, но не касался самого глаза.

Листья кориандра

Лекарственная повязка на глаза из листьев кориандра является хорошим средством профилактики глазных болезней.

Укроп

Из укропа готовят глазную воду: половину ст. л. укропного порошка отварите в 1 стакане воды и промывайте этим отваром глаза 2 раза в день. Еще лучше действуют паровые ванны для глаз из отвара укропа или его порошка.

Фенхель

Употребляя свежие семена фенхеля, можно улучшить зрение, поскольку он открывает закупоренный слезный проток.

Чистотел

Заварите 1 ч. л. травы чистотела в 100 г кипятка, дайте настояться 1 час. Промывайте глаза ежедневно, утром или вечером.

Сок клевера

Промывайте глаза свежим соком клевера.

Лилия

Если растертый корень лилии наложить на глаза, он улучшает и проясняет зрение.

Подорожник

При лечении язвы роговицы глаза хорошо помогает закапывание сока листьев подорожника по 1-2 капли 3 раза в день.

Лук с медом

При появлении опасности образования бельма на глазу в качестве профилактического средства используют лук, смешанный с медом: сок 1 средней луковицы разведите в 1 стакане кипяченой воды, добавьте 1 дес. л. меда и тщательно всё размешайте. Полученный состав закапывайте в глаз.

Пихта

Для лечения бельма на глазу нужно ежедневно на ночь закапывать по 1 капле свежей живицы пихты. При сильном жжении глаз не нужно пугаться, это естественная реакция организма. При данном способе лечения рассасывается даже застарелое бельмо.

Головная боль

Смесь из сухих трав

Смешайте в равных частях сухие травы: мяту перечную, душицу и лист кипрея. Заварите 2 ст. л. этой смеси в 0,5 л крутого кипятка. Дайте настояться 15-20 минут. Пить следует по полстакана 3-4 раза в день в течение 3 недель.

Сок калины и черной смородины

Приготовьте свежий сок калины обыкновенной или черной смородины. Пейте по полстакана в течение 3 недель.

Кора рябины

Соберите кору рябины до первых заморозков. Хранить ее можно в сухом прохладном месте. Возьмите 100 г коры, залейте 0,5 л воды. Кипятите на медленном огне в течение 2 часов. Не процеживайте. Принимать отвар следует теплым по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Горячая вода

Чтобы снять спазм головной боли, подержите кисти рук в горячей воде.

Листья капусты

Положите на больное место (лоб или виски) листья свежей капусты. Подержите 10-15 минут.

Листья сирени

Положите на больное место (лоб или виски) листья сирени. Однако этот рецепт годится только в период до или во время цветения сирени.

Сок свеклы и лука

Смочите ватный тампончик соком свеклы или лука и вставьте его в любое ухо. Держите, пока боль не пройдет.

Сок алоэ

Размешайте 30 капель свежего сока алоэ в полстакане воды. Выпейте за один раз.

Грипп

Смесь из клюквы, лимона и меда

Возьмите 0,5 кг клюквы, 1 лимон и 3 ст. л. меда. Клюкву и лимон хорошо промойте кипяченой водой. Лимон с кожурой порежьте на 6-8 частей. Затем все компоненты смешайте в блендере или пропустите через мясорубку.

Полученную смесь положите в стеклянную банку, закройте крышкой и храните в холодильнике. Принимать следует – для профилактики 2 раза в день по 1 ст. л. утром и вечером. А если уже заболели, то 5-6 раз в день.

Эффективность почувствуете на второй день. А при регулярном приеме для профилактики никакие простуды и грипп вам не страшны.

Депрессия

Если раньше депрессия считалась чем-то вроде «блажи» богатых и знаменитых, то теперь медики все-таки изменили свое отношение к ней. Это – болезнь. Душевная болезнь, которая может развиться в силу воздействия различных негативных внешних факторов. И вот уже «и свет не мил». Основной причиной депрессии является неудовлетворенность человека своей жизнью (нехватка денег, проблемы на работе, смерть близких, несчастная любовь… причин может быть много).

Что делать?

Прежде всего, пересмотреть свое отношение к так называемой проблеме. Проблема именно такова, как вы ее воспринимаете. Мир – это зеркало нашего отношения к нему. Всё не так страшно на самом деле: вы здоровы, у вас есть крыша над головой, вы не голодаете, и у вас есть что носить.

Есть голова на плечах. Светит солнце или идет дождь – вы это видите, вы слышите, вы чувствуете запахи, вы прекрасны, вы живы! Это же замечательно. Пословицы «нет худа без добра» и «что ни делается, всё к лучшему» призывают вас ко всему относиться философски, легче, не обращая внимания на негатив. Просто не берите негатив в голову! Скажите себе «И бог с ним! И так всё хорошо!» Примите случившееся как данность, отстраненно, как будто это вас вообще не касается, и дальше…

Воздушный шарик

Просто переключите свое внимание на позитив! Побалуйте себя. Сделайте то, что вам на самом деле нравится! Позвольте себе это! Проявите наконец здоровый эгоизм и посвятите целый день только себе, себе любимой (любимому). Займитесь медитацией, например, «освобождение от боли и обид», и почувствуйте себя свободной (свободным) от негатива. Отпустите проблему, представьте, что ваша проблема – это воздушный шарик, который привязан к вам, отвяжите и отпустите его в небо.

Физический труд

Займитесь тяжелым физическим трудом, передвиньте мебель, уберите квартиру, вы должны устать после этого так, чтобы никаких больше мыслей, кроме как лечь спать, у вас больше не было.

Физические упражнения

Займитесь физическими упражнениями. Зарядка, бег, плавание, аэробика, йога – всё, что вам угодно, поможет переключиться и выведет вас из стресса.

Сбор трав

Никаких антидепрессантов! Попробуйте принимать на ночь сбор трав: возьмите в равных долях ромашку, мяту, валериану, боярышник. Залейте 1 ч. л. сбора стаканом кипятка. Дайте настояться 10 минут, процедите и выпейте на ночь.

Если трудно уснуть, то еще можете смазать ноздри внутри капелькой масла лаванды.

Диарея

Если внезапно у вас случился приступ диареи (в народе называют – понос), то не спешите глотать медикаменты, останавливающие этот процесс. Диарея – это самопроизвольное очищение организма от всяких опасных «залежей». Если этот процесс искусственно остановить, то весь этот мусор останется внутри.

Если есть возможность, лучше остаться дома, при этом отказаться от любой пищи, зато необходимо много пить чистой теплой кипяченой воды (3-4 л за день). За сутки все нормализуется. А вы почувствуете себя обновленными.

Запор

Еще одна актуальная проблема для многих. К слову сказать, при идеальном здоровье в туалет «по-большому» ходят столько раз, сколько было приемов пищи. Так что даже 1 раз в день – маловато. Но всё поправимо!

Горячая вода

Каждое утро натощак выпивайте 1 стакан горячей воды (можно с 0,5 ч. л. соды) за полчаса до завтрака.

Смесь из сухофруктов и меда

Смелите в мясорубке 100 г кураги и 100 г чернослива, добавьте к этой смеси 1 стакан горячей кипяченой воды и 100 г жидкого меда.

Полученную смесь следует хранить в холодильнике в стеклянной банке. Принимайте каждый вечер по 1 ч. л. перед сном. Спасает также и от геморроя.

Ишемическая болезнь

Чеснок

При ишемии возможно проявление стенокардии (давящей боли в груди). Для борьбы с ней можно использовать чеснок, который нашел широкое применение в народной медицине. Если рассматривать его действие на сердечно-сосудистую систему, то он обладает сосудорасширяющим действием, увеличивает амплитуду сокращений. Следует принимать чеснок, если у больного стенокардия или неврозы сердца. Действует чеснок и на обмен веществ – способствует выведению холестерина, тем самым противостоит образованию атеросклеротических бляшек. Для приготовления лечебной смеси чеснок размельчают до получения кашицы, которую смешивают с медом (соотношение 1:1) и настаивают в течение 7 дней в темном прохладном месте, периодически помешивая смесь. Принимать такое средство необходимо за 30 минут до еды 3 раза в день по 1 ст. л.

Чай с вереском

С аритмией поможет бороться вереск. Для приготовления отвара понадобится на 50 г сухой травы 0,5 л воды. Необходимо кипятить раствор около 20 минут, затем дать настояться в течение суток в теплом месте. После чего отвар процеживают и добавляют в чай (около 50 г на кружку).

Травяная смесь

Для восстановления нормального кровообращения можно прибегнуть к помощи ромашки, пустырника и цветков боярышника. Для этого необходимо растолочь цветки ромашки и боярышника, а также побег пустырника. На 50 г травяной смеси понадобится 0,5 л кипятка, которым необходимо залить растения. Дать отстояться раствору в течение 3 часов. Средство следует принимать перед едой 3-4 раза в день.

Смесь девясила, солодки и женьшеня

Профилактика инсульта. Средство, в состав которого входит девясил, солодка и женьшень. При приготовлении смеси рекомендуется соотношение 2:5:1. Растения тщательно измельчают и заливают водой (на 150 г смеси требуется 1 л воды). Кипятят на среднем огне, дают остыть раствору, после чего добавляют 100 г меда и тщательно перемешивают. Хранят средство в холодильнике. В течение 7 дней необходимо съедать каждые 2-3 часа по 2 ст. л.