Книга: Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день - Елена Каркукли
Автор книги: Елена Каркукли
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-94435-4 Размер: 2 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги, нашла решение, и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса.
Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, вы сможете: уменьшить второй подбородок, восстановить «угол молодости», смягчить носогубные складки, разгладить межбровные морщины.
Всего 10 минут в день, 28 упражнений, и с каждым годом вы будете выглядеть только моложе.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- vanilla_sky:
- 31-07-2019, 22:16
В данной рецензии я оцениваю именно книгу, а не эффективность фейсфитнеса в общем, и методики Елены Каркукли в частности, так как методику я пока не опробовала, но в мои намерения освоение ее входит.
- fire_katniss:
- 18-03-2018, 10:18
Купила книгу ради подробно описанных и показанных упражнений. Но, как оказалось, больше половины книги написано о том, что же такое фейс фитнес и почему стоит познакомится с ним поближе.
- Irsena:
- 9-08-2017, 11:38
Многие смеются с фото девушек, которые складывают губы уточкой. Действительно, идиотское выражение лица) Но вы знаете, что периодически это делать даже полезно! Я серьезно! Главное, как и при каких обстоятельствах это делать!
А полезно выпячивать губы при фейсфитнесе.
Книга очень понравилась моей маме: хорошая структура, только необходимая информация без лишней «воды». Хорошо разобрана часть про анатомию и возрастные изменения – все объяснено с примерами.