Текст книги "Разреши себе жить. Слова, образы, природа чувств, их предназначение и влияние на реальность человека"

Быть Верой…

Вера: Елена, добрый день! Мне Вас порекомендовали, сказали, что Вы сможете расшифровать

мое сознание. Расскажите о Вашей методике, пожалуйста!

Елена: Добрый день, Вера! Рада знакомству:) Вера, Вы думаете, что Ваше сознание – это то, что зашифровано, и, что кто-то за Вас сможет его расшифровать. Это сброс своей ответственности на другого человека. Ваши ответы находятся в Вас. Напишите (когда человек пишет, он начинает осознавать себя): «Я намерена легко и быстро получать ответы о себе и о своей жизни». Слово «намерена» обладает большей силой по сравнению со словом «хочу».

Вера: Елена, я всегда дружила со своим сознанием, всегда его слышала (может, так думала?),

шла по жизни по подсказкам души. Чувствовала свое предназначение

– любить, но сейчас (я

разошлась с молодым человеком) я сомневаюсь в том, что шла правильно.

Елена: Да, Вы шли не своим путём. Напишите: «Я намерена идти своим путём». Писать – это

жизненно важно сейчас для Вас, как и чувствовать то, о чём написали. Вера: Я намерена идти своим путем!

Елена: Отлично! Всё уже происходит. Слово «происходит» означает

«про исходит» или «просто

исходит». Это значит, что Ваш исходящий поток уже формирует Вашу новую благополучную реальность.

Вера: Я согласна с тем, что ничего так случайно не делается, всё про исходит так, как должно быть. Что нужно принять все случайности/ неслучайности и шагать с улыбкой дальше! Меня гложут сомнения лишь в том, что я свернула с пути, и, пройдя круг, придётся на него возвращаться вновь.

Елена: Вера, я уложу дочку спать, и напишу Вам то, что вижу по Вашей речи.

Вера: Я чувствую от Вас энергию, аж руки закололо. Елена: Это в Вас жизнь просыпается:)

Вера::))))

Елена: Вера, Ваше имя означает Ведание Ра (знание света истины, знание радости). Свет был в Вас всегда, радость всегда являлась Вашей

сутью, но Вы в этом всегда сомневались. И именно это отражалось в Вашей реальности. В Вас уже всё совершено, потому что Вы изначально cовершенны. И в этом Вы тоже всю жизнь сомневались. Именно из-за Ваших сомнений вы не жили, а имитировали жизнь.

Слово «сомнение» означает «соединение мнений». За сомнениями всегда стоит внутренний

запрет человека иметь своё собственное мнение, отражающее его уникальное чувствование мира.

Слово «доверие» означает «достаточно веры». Фраза «я доверяю» означает, что уже в здесь и сейчас света и радости во мне достаточно.

Вы не могли этого ощутить, потому что всю жизнь

себя перебивали, причиняя боль своей душе, поэтому не получали Ваших ответов. Поток, который исходил от Вас в мир был болью, а не любовью. Быть внимательной – значит внимать информацию через все органы восприятия, пропускать её через каждую клеточку своего тела. Вы раньше не слышали своих ответов через других людей, боялись получать обратную связь, потому что она всегда причиняла душевную и физическую боль. Но это не люди вам её причиняли, боль жила в Вас, и люди, как в зеркале, показывали её Вам.

Слово «боль» означает «лекарство Бога», лекарство которое Вы отказывались принимать.

Слова «должна» и «надо» формируют реальность, в которой Вы являетесь марионеткой в чужих

руках, потому что в этих словах нет Ваших желаний, а значит нет жизни. В момент произнесения этих слов происходит сужение сосудов головного мозга, вслед за этим напряжение появляется во всём теле. Вы сами сажаете себя в клетку и живёте в ней. Эти слова запускают процессы заболевания в нашем организме, а любая болезнь – это путь смерти, но не жизни.

Слово «болезнь» означает «Бог Лечит Знанием». Слово «знание» в переводе с санскрита означает «стремление смертных людей к бессмертию». Это стремление возможно лишь тогда, когда Вы разрешаете себе свои желания. Захотеть разрешить себе свои желания можете только Вы сами, никто другой не сможет этого сделать за Вас.

Если Вы жили, руководствуясь чужими желаниями, перекрывая собственные, Вы разрушали себя и пространство вокруг себя. Ваши желания священны для Вселенной, равно как и Ваша индивидуальность. У Жизни для Вас есть Ваше уникальное решение, отличное от решений других семи с половиной миллиардов людей. Вы не верили в это. Вы не были Верой. Вы не были самой собой… Напишите, произнесите вслух и проживите эту фразу в чувствах: «Я намерена быть Верой».

Слово «прожить» означает «про жить» или «просто жить». Ваши чувства способны в здесь и сейчас открыть Вам двери в простую и ясную жизнь.

Вера: «Имитировали жизнь»…, «Поток боли»…, «Боль жила в Вас»…,

«Марионетка в чужих руках»…, «Чужими желаниями»… Как всё верно про меня!!!!!

Я намерена быть Верой! Благодарю Вас, Елена!

Елена: Вера, это не только про Вас. Всё это относится к каждому человеку, который есть в Вашем окружении. Рассказывайте о том, что только что узнали от меня, и Ваш исходящий поток станет Любовью, которую Вы подарите Миру! Любовь и благодарность будут возвращаться от людей к Вам, так же, как сейчас от Вас ко мне.

Вера: Как научиться всему тому, что знаете Вы? Мне это интересно очень!

Елена: Вера, Вы снова сомневаетесь в том, что для жизни уже в здесь и сейчас того, что Вы

получили достаточно. Начните это отдавать, и Вы через других научитесь слышать свои

ответы, которых не слышали раньше. Жизнь это бесконечный процесс отдаю-беру. Он становится лёгким тогда, когда мы с лёгкостью отдаём то, что получили. Кто-то, кому хочется узнать то, что сегодня узнали Вы, находится рядом с Вами. Разрешите себе это почувствовать. Если будут вопросы, Вы можете задавать их мне, и получать ответы так же легко, как это произошло сегодня. Напишите, произнесите и почувствуйте: «Я намерена знать всё то, что знает Лена». И это обязательно случится!

О сути слова «сознание»…

Нурис: Елена, добрый день! Сегодня я переслал Ваш пост «Страницы из недописанной книги…» Татьяне Б. – последовательнице общественного движения «„Аллатра“». Вот, что Татьяна мне ответила:

«Спасибо, Нурис. Это интересно, но меня это не приближает к Богу. Разбор слов – это работа мышления (сознания). Я уделяю максимум внимания Душе, Глубинным Чувствам. Для меня Чувственная связь с Духовным миром самое важное. Моя цель – трансформация из человека думающего, в человека ЧУВСТВУЮЩЕГО. Где наше ВНИМАНИЕ, тем мы и являемся. Бог не разговаривает словами, язык Бога – язык ЧУВСТВ». Что Вы скажете на это?

Елена: Скажу, что у каждого из нас свой путь. Нам можно быть разными. Я пишу не только о смыслах слов, я пишу об образах и связанных с ними чувствах. Я веду человека в осознание чувств через понимание образов слов. Вот, что в речи Татьяны вижу я:

«Это интересно, но меня это не приближает к Богу»… – это фраза говорит о том, что Татьяна в чувствах (неосознанно) разделяет себя и Бога, в её ощущениях Бог – это тот, кто существует отдельно от неё. В Татьяне нет истинного чувства цельности, ощущения Творца в себе, единства себя и мироздания. Татьяна продолжает быть тем, кто ищет, не является тем, кто уже обрёл…

«Разбор слов – это работа мышления (сознания) «… – эта фраза говорит об ограниченном, узком понимании смысла слова «сознание». Татьяна сводит его к мышлению. Я вижу иначе: «сознание» – это соединение знаний ума и чувств. Поэтому осознанность – это понять умом и прожить в чувствах. Осознанный человек (думающий и чувствующий) РАзумен, ум такого человека наполнен светом. Ещё одно значение слова «сознание» – это соединение знаний всех людей, совокупность их внутренних истин.

«Я уделяю максимум внимания Душе, Глубинным Чувствам. Для меня Чувственная связь с Духовным миром самое важное»… – эти фразы говорят о том, что жизнь на Земле является не важной для Татьяны. Но именно жизнь на Земле (в материальном мире, где мы общаемся с помощью речи, связанной с мышлением) является жизнью в здесь и сейчас.

«Моя цель – трансформация из человека думающего, в человека ЧУВСТВУЮЩЕГО. Где наше ВНИМАНИЕ, тем мы и являемся»… – сместив фокус только на чувства, Татьяна теряет ресурс, заложенный в мышлении. Для меня в моей жизни нет или-или, я выбираю и ум (мышление), и чувства. Они для меня одинаково важны: из соединения ясного ума и ясных чувств рождается мудрость.

«Бог не разговаривает словами, язык Бога – язык ЧУВСТВ»… – да, это так. При этом, в речи я вижу инструмент, способный помогать нам выражать свои чувства и согласованно взаимодействовать.

Об умении отпускать… легко…

Если мы разрешаем себе легко отпускать тех, чьё время жизни на Земле закончилось, сама Жизнь находит способ встретить нас с теми, кто станут продолжением ушедших…

Сегодня исполнилось бы 79 лет крёстной нашей Надюшки, бесконечно любимой мною и всей моей семьёй – Марии Михайловне Маловой.

Мария Михайловна – человек с огромной светлой душой и добрым, любящим сердцем. МММ (так называли её многие) была мастером спорта и заслуженным тренером России по спортивному ориентированию. Она пришла в ориентирование в 30, будучи инвалидом

2 группы, имея тяжёлое заболевание сердца. Стала мастером спорта, затем тренером и воспитала за 40 лет многих-многих мастеров спорта. А ещё МММ очень любила розы и дачу в Лавриках. К 70-летнему юбилею Марии Михайловны, девять лет назад, я написала песню «МММ», про ориентирование, про дачу и про розы.

Мария Михайловна умерла 16 апреля 2010 года… В ноябре 2009, когда мне сообщили о том, что у ММ опухоль головного мозга, я написала ещё одну песню «Тень за окном…». В то время у меня самой постоянно были сердечные приступы (сердце билось с частотой от 190 до 250 ударов в минуту). Это могло длиться часами, иногда – сутками. При этом, уже тогла я понимала, что исход болезни (жизнь или смерть) – это выбор самого человека. Я понимала, что ММ уже очень устала и хочет уйти, что это её выбор, к которому я отношусь с уважением… поэтому отпускаю… со светлыми и добрыми мыслями.

Сегодня в моей жизни есть человек, благодаря которому я каждый день чувствую незримое присутствие и поддержку моей дорогой Марии Михайловны. Это наша соседка – всеми нами любимая бабушка Лена. Она тоже любит розы… и пчёл… и свой чудесный сад… и всё-всё-всё живое… Любит жизнь в мелочах и деталях, замечая и создавая прекрасное – рядом. Любит в тишине… Потому что там, где живёт истинная Любовь, всё всегда просто и понятно… без слов.

Сейчас я плачу, так как не разрешила себе плакать в тот день, когда ушла Мария Михайловна. В здесь и сейчас я разрешаю себе прожить чувство скорби… Из принятого, разрешённого чувства скорби рождается неискажённое чувство радости и лёгкость… настоящая, та которую точно ни с чем не спутаешь.

Разрешите себе отпускать… легко…

Чувство отвращения? Осознать: понять и прожить…

 
Елена: Олеся, обрати внимание на эти слова и выражения, встречающиеся в твоей речи:
Короче Круто
Ни фига се
Голова, как в тумане Сама не своя
Типа
Кинуть (в том числе на деньги) Это пипец
Гонет
 

Олеся (через несколько дней): Лена, привет! Я стала замечать за собой эти ненужные слова, которые говорю, но мне стало неприятно слышать это от окружающих, режет слух. Что делать?

Елена: Привет, Олеся! Это говорит о том, что ты начинаешь осознавать искажённое чувство отвращения. Оно, как и все другие, важное и нужное. Приходит вовремя. Отвратить = открыть врата (вращение): твои врата в мир, вращение энергии в твоих энергетических центрах. Разреши этому чувству быть (дыши глубоко и осознавай его): оно всегда

возникало для того, чтобы отвести тебя в сторону от твоих же собственных грязных мыслей.

Олеся (прошло 14 минут): Голова стала легкой и светлой, видно, думала об этом очень много… Благодарю!

Елена: Олеся, я очень рада, у тебя всё получается. Обрати внимание ещё на два момента: на фразу «режет слух» (она может привести к нарушениям слуха) и на фразу «замечать ЗА собой…» Эта фраза говорит, что неосознанно ты не принимаешь эти слова, как часть твоей речи, в чувствах тебе неприятно признавать их частью себя самой. Говори так:

«Я начала замечать эти слова в своей речи».

Жалость… Унизительное чувство?

Юлия: Леночка, здравствуйте) Заинтересовала Ваша группа «Разреши себе ЖИТЬ», много открытий для себя сделала! Вопрос про жалость… Много читала и слышала, что жалость – это унизительное чувство, что когда жалеешь человека становишься выше него, я запуталась! Так всё таки, что такое жалость? Благодарю!

Елена: Юля, здравствуйте! Рада знакомству. Все наши чувства – это просто энергия, которая нейтральна по своей природе, то есть не имеет ни плюса, ни минуса. Запрет себе проживать любое из чувств (в том числе тех, что принято считать негативными) – это путь к уплотнению энергии (формированию болезней). Жалость (в том варианте, как Вы её описали) искажена, нет понимания её предназначения. Жалость возникает в нужное время и в нужном месте, чтобы показать Вам, что Вы сами буквально жалите (от слова «жало») себя, причиняя самой себе боль на уровне чувств. Неискажённая жалость – это внимание и заботливое, нежное, бережное отношение к себе, к своим мыслям, образам, чувствам и желаниям. Например, если Вы болеете, то пожалеть себя – это значит разрешить себе больше не мучить себя болезнью, позволить себе услышать свои ответы о причинах её возникновения, дав внимание себе.

То, что сейчас происходит, говорит о том, что Вы уже в процессе осознания чувства жалости. Вы разрешили себе внимание к себе, задав свой вопрос и получив возможность услышать ответ. Теперь просто глубоко дышите и разрешайте жалости быть.

Юлия: Леночка! Благодарю из Души своей. Сколько ещё открытий предстоит, прям Дух захватывает!

Елена: «Дух захватывает» – эта фраза создаёт реальность, в которой Вашему Духу тесно и не удобно, реальность в которой Ваш Дух не свободен… И ещё эта фраза говорит о том, что чувство радости искажено: неосознанно радость воспринимается как ограничение свободы. Пусть Ваш Дух пребывает в радости и лёгкости, пусть чувствует себя свободным.

Юлия: Опять открытие!

Елена: Юля, Ваша открытость в чувствах открывает Вам новый удивительный мир открытий.

Юлия: Лена, благодарю! Через Вас ко Мне пришло Вдохновение! И это прекрасно:)

Елена: Я рада очень, вдохновение – полётное чувство:)

Волшебные слова «разрешаю» и «позволяю»…

Светлана: Елена, здравствуйте! Благодарю Вас, что добавили в друзья!) Вчера попала к Вам на страницу и была очарована)) То, как Вы оказываете реальную помощь – это очень здорово!!! К тому же это так увлекательно и интересно!!! И у меня есть слова, фразы и ложные убеждения, многие из которых хорошо спрятались. Вчера применила Вашу подсказку: «Я позволяю себе жить!» – прям мой случай) Сегодня настроение вверх, и ощущение, что изменения пошли. Хотя, честно, сомнений и неуверенности в себе еще хватает. С Вашего позволения, буду заходить к Вам в гости) Всего Вам самого доброго! С любовью и благодарностью, Светлана.

P.S. Благо дарю Вам за песни)

P.P.S. Прыжок с обрыва – просто супер! Места такие красииивые… Елена: Светлана, рада знакомству и благодарю за тёплые слова, мне

они очень приятны)

И Вы мне сейчас написали слово, о котором я не задумывалась раньше… «Позволяю»… Я пишу разрешаю = раз (один) решаю, то есть один раз принимаю осознанное решение. Слово «позволяю»… в нём есть слово воля, то есть свобода. Получается, позволяю – это значит, обретаю волю, разрешаю себе быть свободной. Доброй ночи и волшебных снов!

Светлана: Как душевно, Елена)) Теперь будем знать, какое прекрасное слово «позволяю». И Вам чудесных снов!

О чувстве стыда…

Юлия: Здравствуйте, Елена! Очень интересная и полезная у Вас группа! Самой всегда было интересно, что несут в себе слова, какой смысл. Т. к. считаю, что слова и мысли формируют реальность. Формируют мир… у каждого свой. Что-то интуитивно понимала, что-то искала в интернете. А тут Ваша группа встретилась. Очень интересно и познавательно. Раскрываете то, что лежит на поверхности, а мы этого даже не замечаем. А нужно всего лишь обратить внимание на то, как думаешь, что думаешь и как говоришь. Здорово, что Вы мне встретились! Елена: Юлия, добрый день! Рада знакомству, мне очень приятно быть

Вам интересной и полезной. Давайте дружить.

Юлия: Елена, а можно поинтересоваться, что несет в себе слово

«стыд»? Какая-то зажатая эмоция… как стесняешься чего-то. Оно как-то применимо, когда зависишь от чужого мнения… когда важно, что подумают, что скажут или как отреагируют другие на что-то твоё? Не знаю, как объяснить, что конкретно хочу спросить. Просто поймала себя на мысли, что мне хочется именно у вас это спросить. Как будто именно вы раскроете мне этот секрет. Это чувство у меня появилось недавно. Я в Контакте создала группу для души. Хочется людям нести позитив. И стала чувствовать вот это – стыд или зажатость, или стеснение. Вот хочется понять, откуда и зачем это взялось. С чего я вдруг застеснялась. Буду благодарна за уделенное время и ответ. Если интересно, вот ссылочка. Группа молоденькая совсем, и вместе с ней это чувство появилось. Хотя, я довольна, как всё получается.

Елена: «Дорогие друзья! Добро пожаловать в группу, где можно делиться знаниями, умениями для поиска себя, своей Души»… – эта фраза говорит о том, что Вы не осознали главного: не существует деления на душу и тело. Это иллюзия. И тело, и душа – это одна и та же энергия, просто в разных формах (твёрдой – тело и разряженной – чувства, душа). Энергию не нужно искать, всё – это энергия (и Вы, как часть, в том числе). Чувство стыда возникло в Вас потому, что Вы создали группу, не понимая себя и того, кто Вы есть. Вы почувствовали

безответственность (себя без ответов). Чувство стыда всегда возникает, когда человек не понимает себя, своих чувств, то есть не является самим собой. Одно из возможных значений слова «покаяние» – пока я не я… Чувство стыда и необходимость покаяния будет присутствовать в Вашей жизни до тех пор, пока Вы остаётесь без ответов о себе и своей жизни. Фраза, которая начнёт создавать Вашу новую реальность: «Я разрешаю себе осознать (понять и почувствовать) себя и своё место в этом мире».

Слово «делиться», которое Вы часто употребляете в речи, может приводить Вас к ощущению внутренней разделённости, отсутствия целостности (отсюда Ваша иллюзия того, что себя – душу – нужно искать). Замените слово «делиться» на слово «рассказывать»: в нём нет двойственности, только прямое значение.

И ещё один момент: ваш образ «Я» является сильно искажённым (об этом говорит отсутствие фото на Вашей странице). Вы запрещаете (неосознанно) внимание к себе со стороны других людей. Дефицит внимания к Вам других людей – это отражение Вашего внутреннего и внешнего дефицита внимания к себе.

Слово «внимание» означает внимать (слушать и слышать в том числе). Мир захочет слушать и слышать Вас тогда, когда Вы разрешите себе слушать и слышать себя. Это уже происходит. Вы задали вопрос (дав внимание себе) и получили ответ. Теперь остаётся свой ответ через меня услышать: понять и почувствовать.

Юлия: Благодарю вас, Елена. Я смутилась теперь еще больше. Но вы помогли мне заглянуть в себя. Увидеть себя со стороны. Правда, я запуталась теперь совсем.

Елена: Смутилась = смутила себя, с мутью… Муть – это и есть ваш неосознанный образ себя… Запуталась = я сама себя запутала (я в путах, несвободна)…

Юлия: То есть я, получается, намеренно не показываю миру, какая я есть? Пытаюсь понять прочитанное… Неожиданное открытие для меня)

Елена: Юля, Вы, не осознавая этого, путаете себя, вносите муть, пытаете себя (пытаться = пытать себя)…

Юлия: Интересно, зачем я это делаю?

Елена: Чтобы получать внимание от других, будучи жертвой…

Юлия: Ого!

Елена: Внимание других станет возможным лишь тогда, когда вы разрешите себе стопроцентное внимание к себе…

Юлия: А это как?

Елена: Напишите, произнесите медленно и почувствуйте: «Я разрешаю себе быть стопроцентно внимательной к своим мыслям, образам, чувствам и желаниям». Почувствовать – это значит понять, где в теле есть блоки (неприятные ощущения) и их продышать. Читайте медленно и внимательно пост про желания: там всё написано.

Юлия: В груди всё зажалось… Как страх открыться…

Я разрешаю себе быть стопроцентно внимательной к своим мыслям, образам, чувствам и желаниям.

Елена: «Внутри всё зажалось… Как страх открыться…» – вот это и есть внимание к себе и Ваш ответ. Вы себя услышали.

Юлия: Я после общения с вами почувствовала себя голой. Мне неловко стало.

Это я себя сейчас увидела настоящую?

Елена: Юля, Вы страхом прятали свою неловкость (себя неловкую), не хотели её ощущать: буквально – себя голую (такую, какой пришли в этот мир) … настоящую… без масок…

Юлия: Да. Вы правы. Я зажалась и спряталась. Я долго работала с людьми на госслужбе. И теперь хочется быть незаметной.

Елена: «Хочется быть незаметной…» (в ощущениях) … при этом Вы создали группу и думали, что готовы быть заметной… Это и есть ложь по отношению к самой себе…

Мы уезжаем сейчас, не могу больше писать. Просто дышите глубоко… долго… и наблюдайте новую себя.

Юлия: А врать себе нехорошо… ой, аж горло заболело. Благодарю Вас за помощь, Елена!

Юлия (утром следующего дня): Доброе утро, Елена! Благодарна Вам, что позволили увидеть себя со стороны. Открытие, конечно, неожиданное и малоприятное, но буду с этим работать. Вчера внесла изменения в тексты своей группы. Вечером позвонила приятельница с вопросом: «А что это такое интересненькое»? Рассказывая ей о группе, я

прислушивалась к своим ощущениям. И знаете, я не стеснялась об этом рассказать, как раньше. Ну, если быть честной, слегка всё таки стеснялась. Но не так, как раньше. И в группу, когда что-либо размещала, и кто-то спрашивал, что это, я почему-то смущалась, как будто, извините, под юбку заглянули… А сама думаю, зачем тогда всё это затеяла, если такая неуверенная. Но, после общения с Вами, я начала осознавать и прислушиваться, что я чувствую в тот или иной момент. Благодарю Вас!

Елена: Юля, доброе утро! Я рада изменениям, которые произошли у Вас и сейчас происходят. Вы быстро учитесь, всё получается. Слово

«стесняюсь» = стесняю себя, мне в самой себе тесно, я в тесноте… Сначала вы это слово думаете, затем ощущаете, затем оно проявляется в Вашей реальности. Напишите, произнесите и почувствуйте: «Я разрешаю себе быть уверенной» и дышите глубоко через напряжение, которое ощутите. Выдыхайте его и благодарите себя за этот опыт.

Юлия: Я разрешаю себе быть уверенной! Да… напряжение в груди, то же что и вчера. Как при бронхите… Как будто кирпичом придавило…

Елена: «Почувствовала себя голой…», «под юбку заглянули»… – эти фразы в Вашей речи говорят о сильно искажённом образе сексуальности… За сексуальностью у Вас стоит не изначальная чистота, а порочность (проституция). Лёгкость себе разрешить нельзя, потому что буду женщиной лёгкого поведения… При этом в проститутке Вы видите только два аспекта: секс и деньги. И не видите главного: это женщина, которая способна принимать мужчину любым – здоровым, больным, богатым, бедным, грустным, весёлым, красивым, уродом и т. д.

То, что я сейчас написала – это не призыв идти торговать своим телом… Это повод задуматься над тем, чтобы не осуждать жизнь других и их выбор. Через это Вы раскроете в себе способность принимать себя и мужчин любыми (разными, разнообразными, т. е. в разных образах). Дышите глубоко и осознавайте то, о чём я сейчас написала. Наблюдайте за ощущениями…

Юлия: Да, Вы правы. От мужского внимания шарахаюсь. Как будто что– то неприличное, и я чуть ли не падшая женщина. Фу-фу, уйдите, у меня муж ревнивый.

Елена: Юля, Вы сейчас торопитесь, хотите убежать от возможности прожить эти неприятные ощущения… Ваш смайлик говорит об искажённой радости, за которой неприятное для Вас чувство беззащитности. Беззащитность (без щита), защищенность (за щитом). Как только я разрешаю себе остаться без щита (состояние ребёнка, только что появившегося на свет) мир бережно, нежно, ласково, с любовью берёт меня в свои руки. Напишите, произнесите и почувствуйте: «Я разрешаю себе почувствовать истинную защищённость».

Юлия: Я разрешаю себе почувствовать истинную защищенность… Ощущения не из приятных… в груди больно и в горле… Интересно, откуда всё это берется? Эта неуверенность, комплексы… Зачем мы так с собой поступаем?… Как с этим живем?… Это, наверное, даже не вопрос, а рассуждения вслух…

Елена: Сначала слово «неуверенность» появляется в Вашей внутренней речи, затем возникает чувство, связанное с образом неуверенности, затем формируется реальность, в которой Вы всегда чувствуете себя неуверенной. «В начале было слово…» – эти слова (начало Библии) об этом. И это имеет отношение к любому слову в речи…

«Я вдыхаю любовь… и выдыхаю благодарность…», – говорите эти слова и продолжайте глубоко дышать, наблюдая за ощущениями и мыслями…

Юлия: Волнение в душе, страх… Дышу и легче…

Елена: Волнение (волны внутри), страх… – эти слова сейчас формируют Вашу реальность… Скажите: я разрешаю себе почувствовать истинное умиротворение и спокойствие…

Юлия: Теперь чувствую в мыслях освобождение, и как с плеч груз сбросила…

Елена: «Груз с плеч сбросила…» – это искажённое чувство ответственности, которое Вы разрешили себе прожить. Теперь Вы с ответами – ответственная.

Юлия: Благодарю Вас, Елена! Дышу и улыбаюсь… Мне легко и приятно… Боль в груди ещё есть, но не такая сильная.

Елена: Юля, дышите, растворяйте боль, она будет уходить постепенно… Есть вопросы, на которые пока нет ответов: доверяйте тому, что происходит (доверяю = моей веры достаточно). Очень скоро Вы обретёте чувство ясности, в котором не будет места боли. Напишите, скажите и почувствуйте: «Я разрешаю себе ясно мыслить и ясно чувствовать!»

Юлия: Я разрешаю себе ясно мыслить и ясно чувствовать! Я разрешаю себе жить! Я разрешаю себе слышать свои чувства! Я разрешаю себе быть собой! Мой мир любит меня, защищает и понимает!

Елена: Отлично, Юля! И еще две фразы для Вас: Я разрешаю себе быть стопроцентно внимательной к каждому слову в моей речи. Я разрешаю себе видеть и понимать образы слов.

Юлия: Благодарю вас! Интересное внутри происходит. Что-то сдвинулось и открылось. Но пока еще не до конца. Буду работать с этим. Буду чувствовать и слышать себя!

Елена: Юля, за словом «работать» у Вас тоже стоят неприятные ощущения (тяжесть, сопротивление), работа на уровне образа связана с обязанностями, в ней нет лёгкости. Скажите и почувствуйте: Я разрешаю себе просто жить (в слове просто есть рост, истинное развитие).

Юлия: Да, Вы правы… Благодарю!

Елена: Дышите и осознавайте новую себя… настоящую…

Всем Ленам… о лени…

«Я разрешаю себе быть медленной и очень внимательной»… – эту фразу в последнее время часто рекомендую написать, произнести и почувствовать тем, кто настроен изменить свою жизнь к лучшему.

Вчера… вдруг… или просто вовремя (?) … и в том самом, подходящем для этого месте (на реке Вуоксе у известного многим бесконечно– прекрасного в своём непостоянстве Лосевского порога), задумалась я о значении слова «медленно»… В нём Мёд и Лень… или медовая лень… вкусная, сладкая и ооооочень полезная. И как-то сразу Лень стала родной и любимой, сердцем принятой мною раз и навсегда… осознанной… дарующей отдых… в котором дыхание… лёгкое, глубокое и свободное… ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ…

Я разрешаю себе быть ЛЕНОЙ! Я разрешаю себе просто… ЖИТЬ!