Электронная библиотека » Елена Санжаровская

Книги автора Елена Санжаровская

  • 21 апреля 2022, 14:00
Скачать книгу В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции автора Елена Санжаровская

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».

Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании