Электронная библиотека » Елена Вайз » скачать книгу Худая и счастливая. Моя диета – есть досыта

Книга: Худая и счастливая. Моя диета – есть досыта -

  • Добавлена в библиотеку: 17 декабря 2014, 01:58
обложка книги Худая и счастливая. Моя диета – есть досыта автора Елена Вайз 

Автор книги: Елена Вайз


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: ИГ «Весь»
Город издания: СПб
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-9573-2487-4 Размер: 258 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться с лишним весом только с помощью диеты – это все равно что бороться с сорняками, просто обрывая траву на поверхности, оставляя корни в земле. Утомительный, изнуряющий процесс. После двадцати с лишним лет безрезультатной борьбы с лишним весом, беспрерывно худея, а затем неуклонно толстея, автор пришла к выводу, что диеты не дают стабильного результата. Она выяснила, что можно есть, не ограничивая себя, и при этом худеть. Ведь еда и вес не всегда идут рука об руку. В чем же суть? Суть – в восстановлении естественного механизма регуляции веса. Надо просто довериться своему организму, создать ему благоприятные условия и есть столько, сколько нужно, тогда, когда нужно! И никакой диеты. Вашей главной задачей теперь будет – есть обязательно досыта, когда этого действительно хочется, но не переедая, и с удовольствием. Выполняя совсем несложные правила, изложенные в книге, вы сможете наконец-то почувствовать себя истинно свободным человеком и вообще не думать о калориях и килограммах.

Последнее впечатление о книге
  • sssshhhh:
  • 28-12-2012, 16:37

Судя по названию и по обложке – книга про то, как похудеть. На самом деле, все немного не так. Речь идет о гораздо более важных вещах – об удовольствии от жизни, любви к себе, умении радоваться в настоящем, а не ждать, когда «похудею, и тогда все будет суперкруто!» Но поскольку обе темы – лишний вес и счастье – одинаково актуальны, и чрезвычайно взаимосвязаны, я считаю, что автору удалось одним выстрелом попасть в две десятки! Начнем с того, что Елена Вайз – не диетолог, не специалист, не медик и не эксперт.

Ещё




Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 0
  • :
  • 20 июля 2017 16:21
Как-то это все туманно и расплывчато. Хотя и привлекательно. Конечно, всем бы хотелось этого – есть досыта, и не полнеть. Но это получается только у единиц. И в чем тут загвоздка, лично до меня пока не доходит.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации