Книга: 50 упражнений для успешного начала года - Эмили Девьен
![обложка книги 50 упражнений для успешного начала года автора Эмили Девьен](/books_files/covers/thumbs_300/50-uprazhneniy-dlya-uspeshnogo-nachala-goda-81513.jpg)
Автор книги: Эмили Девьен
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Серия: Психология. Прорыв
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: французский
Переводчик(и): И. Е. Борисова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-699-68578-3 Размер: 2 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Бросить курить, избавиться от лишнего веса, чаще ходить в спортзал… Или же немного остепениться, дать себе передышку, стать менее вспыльчивым или более увлеченным… Каким бы ни было ваше желание, ничего не будет реализовано, если вы не начнете наконец действовать.
Благодаря упражнениям из этой книги вы сможете проанализировать собственные желания и поставить себе достижимые цели, научитесь использовать свои амбиции, что поможет добиться успехов в карьере и личной жизни, наладить отношения с близкими и реализовать все свои мечты.
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- sergei_kalinin:
- 8-01-2017, 13:19
Боялся, что будет хуже) , но в целом довольно неплохая популярно-психологическая книга о том, как ставить цели, планировать, и вдохновляться на их достижение.
- Agrilem:
- 3-12-2015, 11:49
Книга входит в серию "50 упражнений.." и представляет собой экспресс-курс психологии на каждый день.
Она содержит упражнения, которые представляют собой разнообразные задания: тесты, ситуации, побуждения к действию.
Ожидала немного другого - например, списка мероприятий, которые следует сделать (прыгнуть с парашютом, сфоткаться с осьминогом под водой и т.д.) Оказалось же что-то вроде самоменеджмента, скомканного учебника на тему как формулировать и реализовывать цели типа SMART - метода.