Книга: Прогулка. Самый простой источник радости и смысла - Эрлинг Кагге

Кагге говорит об одной простой потрясающей истине:«Время течёт быстрее, когда увеличивается скорость»

Я не могу не согласиться.Мы все в какой-то момент включаемся в гонку ежедневной рутины,нам кажется,что мы прочно держимся за жизнь,однако напротив все больше теряем связь с миром. Мир-не каменные ящики с окнами,и не работа. 

Кагге осмысляет возможность ходить и перемещаться в пространстве не как физическую способность,а как философский феномен,когда-то ставший основным средством познания. 

Из книги можно узнать, что:

 Прогулки развивают наблюдательность и внимание, способствуют развитию творческого потенциала, концентрации

 Походка может рассказать о человеке больше,чем мы думаем 

 Прогулка,особенно длительные походы, учит наслаждаться простыми вещами  

 Прогулка даёт возможность «замедлить» время и уйти от проблем, найдя решение «на ходу» () 

 Почему демократии не может быть при физическом дистанцировании властьимущих от повседневной реальности народа и улиц. 

 Обусловлен ли совершаемый выбор культурой, в которой мы воспитываемся

 Торо, Кант, Эйнштейн, Дарвин, Набоков, Джойс и другие: как они относились к прогулкам. 

И много интересного. 

Я люблю перемещаться в пространстве на ногах.Да,можно затратить вдвое меньше времени, перемещаясь на авто, общественном транспорте, но стоит ли?

Вот почему я всегда стараюсь отказаться, и наконец кто-то объяснил то, что я не умела. 

«Пешие прогулки и походы — это умение наслаждаться простыми вещами. Чем они длительнее, тем важнее путешествовать налегке. И это вполне естественно. Даже отправляясь в воскресный поход, я предпочитаю брать с собой только самое необходимое: термос, немного еды да запасной свитер. Но, признаюсь, мне потребовались годы, чтобы понять, что один крошечный кусочек шоколада намного вкуснее целой плитки»

Автор философствует на тему значимости прогулки, он раскрывается как эрудит, цепляя внимание читателя на наживку идей из мира науки и искусства.

В 2014 году исследователи Стэнфордского университета обнаружили, что 6-15-минутная ходьба на 60 процентов повышает творческий потенциал человека по сравнению с теми, кто это время сидел.

Оригинальность взгляда на тему книги заключается в трансляции личного опыта писателя. Тёплое отношение к прогулке находит его и в отрешённых просторах полюсов и в исключительно безумном походе по канализационным глубинам. Юмор и лёгкое отношение к ситуациям тому подтверждение .

Неописуемое удовольствие от вкуса вытащенной из снега изюминки кажется абсурдным, когда в шкафу на кухне лежит целая пачка, а холодильник забит разными вкусностями. Как я уже говорил, я прекрасно знаю, что кусочек шоколада вкуснее плитки, но при возможности всё равно съедаю её целиком.

Внутренний запрос автора - добраться до сути, зачастую, сопровождается жизненными конфликтами. Каждый раз это ресурс в очередном прогулочном подвиге. У Кагге всегда найдутся мудрые собеседники: врач, режиссёр, хирург, философ. Через их восприятие прогулки он вдохновляется и наделяет свой текст свойством панорамы.

Книга безмятежна в прочтении. Она предложит вам повод, в очередной раз задуматься о пользе прогулки и пойти погулять.

Важные выводы:

Если вы гуляете только в ясную погоду, а в ветренный, дождливый или снежный день предпочитаете оставаться дома. поближе к камину, значит, ваш опыт половинчатый, причём, возможно, это не лучшая его половина.

Вот только не торопитесь плеваться, потому что под обложкой оказалась небольшая порция магии.

Для меня эта книга стала чем-то вроде медитации. Ты просто погружаешься в рассказ человека о том, почему ему нравится ходить и почему это важно. И вдруг ты понимаешь, что по сути все остальное и не важно. Коронавирус? Инвестиции? Криптовалюты? Кризис? Ничего из этого не имеет смысла, есть только ты и прогулка.

Хотя автор достаточно много акцентирует внимание на паре ног (буквально), мне кажется, что не так важно, как ты передвигаешься: на своих двоих или на инвалидной коляске, есть ли у тебя трость или ты носишь протез. Пешие прогулки помогают слиться с окружающим миром, почувствовать себя частью этого мира, кем мы собственно и являемся.

Просто, как всегда, мы не обращаем внимание на такие мелочи, как магия прогулки, потому что привыкли к этому. Мы ходим "на автомате" и ходим всю жизнь, стонем и ноем, если маршрут очень длинный, мечтаем о собственном автомобиле, чтобы "выбиться в люди и жить как все".

Но стоит прекратить думать о ходьбе, как о чем-то должном, а посмотреть на это, как на подарок, перед тобой открывается совсем иной мир. Во время пеших прогулок от нас редко ускользают детали окружающего мира, чего не скажешь о езде на автомобиле.

Прогулки не только полезны для здоровья, но и являются идеальным временем для размышлений. В 2014 году исследователи Стэнфордского университета обнаружили, что 6–15-минутная ходьба на 60% повышает творческий потенциал человека по сравнению с теми, кто это время сидел.

«Все, что означает "ходить", также означает "знать"»

Древнеиндийское правило

Это правило удивительно универсально. Автор отмечает, что одинаковое трактование слов «ходить» и «знать» можно встретить также у норвежцев и англичан. Добавлю, что в русском языке смысл тот же. Мы говорим «я прошел через многое», имея ввиду не маршрут или дорогу, а испытания в жизни.

Получается, что фраза «жизненный путь» имеет не столько образное, сколько самое что ни на есть буквальное значение. Каждый наш шаг - это новый опыт и неизвестно, куда нас могут занести наши ноги, неизвестно чему мы можем научиться.

Не зря Боб Дилан пел: "Сколько дорог должен пройти человек, прежде чем его назовут человеком?"

Для кого эта книга: для тех, кто хочет помедитировать, неспешно читая интересные рассуждения единственного в мире человека, который прошел три полюса (Северный, Южный и Эверест). Для тех, кто хочет взглянуть на свою жизнь под другим углом, попробовать не спешить, а просто наслаждаться жизнью.