Текст книги "Кто вы есть? От манипулятора до альтруиста. Типы личностей"

Глава 3. Категория «Подростки»

«Подростки» – те, кто осознает, что многое в их жизни зависит от них самих. Достижения и неудачи – результат их собственных поступков! Они кипят деятельностью и находятся в постоянном поиске и развитии. Их целеустремленность поражает своей организованностью и ответственностью. «Подросткам» важно быть в обществе и выстраивать плодотворные модели взаимодействия, но все чаще им хочется побыть в уединении, подумать, поразмышлять или просто послушать тишину.

Эта категория людей принимает решения самостоятельно, но при этом нередко интересуется мнением авторитетных людей. Внутри у них стоит хороший самомотиватор: «Поставь конкретную цель и сделай все, чтобы достичь ее!» «Подростки» бегут по жизни со скоростью ветра. Им все нужно успеть! В их траектории всегда четкая логика.

Задачи данного уровня:

• научиться экологичным формам взаимодействия (брать и отдавать);

• нести ответственность за себя и других, развиваться и достигать целей.

Кто я? «Участник взаимных отношений!», «Хочу взять и отдать!»

Роль: брать и отдавать.

Ожидания от другого: «Он волен поступать так, как считает нужным, но учитывая мои интересы!»

Понятие об ответственности: берут на себя ответственность, которую готовы разделить.

Модель общения: дискуссии, споры (с приведением аргументов), беседы.

Главная цель – договориться, найти золотую середину, принять наиболее благоприятное для всех сторон решение.

Отношения к эмоциям: «Мои эмоции – часть меня!»

Умеют контролировать свои эмоции, что часто заключается в аргументации своих реакций на внешнюю среду, умении сказать об этом собеседнику.

Общение с другим человеком рассматривается в качестве двустороннего взаимодействия. Если в отношениях наблюдается негатив, собеседник воспринимается как частичная причина недовольства: «Он не прав, но я сделаю для себя выводы. Возможно, я тоже в чем-то ошибаюсь!»

Отношение к критике: «Мне интересно мнение специалиста. Пожалуй, я возьму это себе на заметку!»

Принимают критику, готовы работать над своими ошибками. Ценность представляет мнение специалистов, компетентных людей, авторитетов.

Установка в отношениях: «Я хочу взаимного обмена, равного сотрудничества».

Сила воли: наличие силы воли (есть установка и ресурс для исполнения).

Отношение к собственному телу: принимают свое тело таким, какое оно есть, со всеми его особенностями, ухаживают за ним (спорт, система питания, здоровый образ жизни и т. д.). Организм рассматривается в качестве одного из способов собственного развития и совершенствования.

Отношение к возрасту: принятие своего возраста. Осуществление разумных (не создающих риск здоровью и жизни) мер по сохранению молодости.

Отношение к смерти: спокойное. Смерть – это естественный процесс.

Главные ценности: достижения, взаимодействие с людьми как способ развития и путь к успеху. Материальные блага воспринимаются как доказательства успеха, а власть и статус – как показатель достижений и результат вложенных усилий. Успех – результат труда!

Подтип категории «Подростки»: «Условно подростки»

Особенности

Установки и жизненные принципы отвечают категории «Подростки», но при этом отношения с окружающими строятся больше по моделям из категории «Дети». Представители данного подтипа имеют потенциал для роста и развития и чувствуют дискомфорт от того, что их способности, таланты и внутренняя зрелость не находят соответствующей реализации и не приносят желаемых результатов. Конфликт между внутренним наполнением и внешним выражением (моделями поведения).

Условно подростки – это своеобразная карантинная группа, подверженная личностным кризисам, представители которой могут либо заметно подняться вверх, либо опуститься на нижний уровень.

Модель общения: Я хочу отдать, но взять хочу больше!

«Подростки» не ищут чуда, а ищут способ. Они готовы работать над собой. Нередко в вопросах роста и развития прибегают к помощи профессионалов. К выбору специалистов подходят тщательно. Им не всучишь кота в мешке.

Вера для таких людей – момент интимный. Это путь поисков и ответов на вопросы. Часто они не ограничиваются одной религией и изучают несколько, выбирая то, что подходит им по мировоззрению. Это некое открытие, которое дает силу, возможность узнать и улучшить себя. Они готовы к суровым аскезам (постам и обрядам), чтобы заслужить право иметь нечто ценное, то, что душа просит (к примеру, женщины молятся о том, чтобы родить долгожданного здорового ребенка). Если им не дается это, то люди спрашивают: «Почему? Что мне нужно еще сделать? Чем доказать, что я достоин?»

Есть среди «Подростков» и атеисты, которые, как правило, верят в людей, в мир и человеческую доброту. В благотворительности не любят огласок. Им важно видеть результаты и получить ответную реакцию в форме благодарности от тех, кому они помогли. Свои благие дела обнародуют лишь с целью привлечения внимания к проблеме.

Установки: «Я – часть других!», «Другой человек не принадлежит мне, но мне принадлежит то, что я вложил в него!»

«Подростки» выделяют себя как отдельную личность, которая является частью других людей. Чем ближе человек, тем сильнее связь. Они считают: никто им не принадлежит. Однако то, что они вкладывают в другого: время, чувства, забота, материальное обеспечение, поддержка – их по праву. «Подростки» уверены: близкий человек должен считаться с их мнением и интересами, а собственное решение нужно принимать не только из личных мотивов, но с учетом мнения семьи, друзей, коллег и т. д.

Рис. 2. Восприятие «Подростками» окружающего мира – «Система вложенных единиц»

Глава 4. Категория «Взрослые»

«Взрослые» – те, кто ищет ответы на вопросы внутри себя и знает, что им нужно. Они не бегут хаотично, а идут по жизни осмысленно. Сами являются источником духовной силы и уверенности: «Все, что происходит со мной, – результат моих убеждений, задач и судьбы!» «Взрослые» искренни с собою и другими. Имеют потребность в уединении. У них ярко выражены чувство благодарности к миру, уравновешенность, душевный покой. Если в их жизнь приходит кризис, они задают вопрос: «Что я должен понять? Для чего мне этот урок?»

«Взрослые» осмысленно и не спеша делают каждый шаг, наслаждаясь по пути самой жизнью.

Задачи данного уровня: миссия, высший долг, жизнь на благо людям. Под миссией в данном случае понимается образ жизни, направленный на помощь окружающим.

«Подростки» тоже могут быть вовлечены в исполнение некоторых миссий, однако это носит не системный характер, а периодический. То есть изначально «Подростки» имеют цель достичь каких-то вершин и реализоваться. В процессе выполнения мероприятий, направленных на осуществление намерения, могут также выполнять задачи высокого уровня – миссии. Главное отличие «Подростков» от «Взрослых» состоит в том, что «Взрослые», хотя и могут получать разного рода блага за свои деяния (слава, почет, уважение, богатство, признание), руководствуются высшим мотивом – отдать, улучшить, защитить. Тогда как «Подростки» изначально подчиняются амбициям.

Ярким примером жизни-миссии может служить судьба великого человека, боровшегося за независимость и права народа Индии, Махатмы Ганди. Он родился в уважаемой и обеспеченной семье и мог бы выбрать путь простого человеческого счастья, для которого у него было все, но предпочел борьбу. Нередко в знак протеста Махатма Ганди прибегал к голодовке. Зачем обеспеченному человеку намеренно страдать? Чего ему не хватало? Так он пропагандировал методы ненасильственной борьбы, демонстрировал силу характера.

«Подростки» высокого уровня постепенно могут перейти в категорию «Взрослых».

Кто я? «Я просто есть!», «Я тот, кто может кому-то помочь!», «Хочу отдать лучшее во мне, но не стану играть в игры и позволять манипулировать собой!», «Мне нужно взаимодействие, но я всегда готов отдать больше!»

Роль: отдавать больше, чем брать.

Ожидания от другого: «Каждый волен быть собой!», «Имею право быть таким, какой я есть!», «Я уважаю и принимаю всех!», «Никто не должен оправдывать моих ожиданий!»

Понятие об ответственности: «Я полностью отвечаю за себя и все, что привлекаю в свою жизнь. Однако мир живет не по моим законам, поэтому я принимаю этот мир таким, какой он есть, и себя в нем!»

Модель общения: двусторонний диалог (рассуждения).

«Взрослые» умеют блестяще вести споры, аргументировать, но сознательно выбирают демократичную форму равностороннего диалога. Не желают навязывать другим свою точку зрения. Если окружающие интересуются их мнением, высказывают свое видение, но без напора, а спокойно и логично. Убеждают, но не давят. Часто задают вопросы, давая собеседнику пищу для размышлений и возможность самому сделать выводы.

Отношения к эмоциям: «Мои эмоции – это не я!» Умеют владеть своими чувствами, а не подавлять их. Эмоция рассматривается как ответная реакция организма на тот или иной раздражитель, но не внешнего мира, а самой личности: «Меня цепляет лишь то, что является моей собственной проблемой!»

Умеют находить внутреннюю причину негативных (разрушительных) эмоций, не отождествляя их с собой, и осознавать природу (к примеру, гнева, раздражения), лишая таким образом их энергетического заряда.

«Я сам причина этой ситуации. Я уберу свои ожидания и стану видеть людей согласно их истинной природе. Не стану осуждать их, но буду выстраивать отношения в зависимости от того, какими они являются, а не какими я бы хотел их видеть. Уважаю чужие роли!»

Суфийская притча о черепахе и скорпионе

Черепаха, обладая добрым сердцем, не смогла отказать скорпиону в помощи – перевести того на своей спине на другой берег реки. Скорпион, взгромоздясь на панцирь, с комфортом добрался до суши. Однако вместо того, чтобы сказать спасибо, он ужалил своего благодетеля. Черепаха возмутилась:

– За что?

– Зачем ты перевезла меня? – спокойно спросил скорпион.

– Такова моя природа – помогать!

– А моя природа – жалить! Теперь ты можешь назвать себя добросердечной, а меня злым и подлым! Однако изменишь ли ты в следующий раз свою природу и откажешь в помощи скорпиону или же просто не станешь ожидать от него не свойственных ему благодеяний?

Отношение к критике: «Чужое мнение – это то, что всегда будет в избытке, и это нормально! Мое мнение отвечает моему видению, а я не могу видеть всего, и это нормально! Все переменчиво!» Принимают чужое мнение спокойно, как нечто естественное. Меняют собственную систему убеждений, исходя из внутренних потребностей, голоса интуиции. Новые ценности проверяют в жизни, если это работает и ведет к гармонии, берут на вооружение.

Установки в отношениях: «Хочу отдать лучшее!»

Сила воли: сила воли переходит в осознанную силу намерения. В основе строгости и выдержки нет воли как принуждения себя. Есть осознание того, что некоторые мероприятия, события, усилия необходимы для достижения чего-то во благо себе и людям. Трудности и лишения принимаются как условия и часть жизни.

Отношение к собственному телу: принимают и любят свое тело. Тело – лучшее платье, ценный ресурс, за которым нужно ухаживать.

Отношение к возрасту: наслаждаются своим возрастом, в том числе и зрелостью. Ухаживают за собой, сохраняют молодость и свежесть организма экологичными разумными средствами без крайностей. Получают удовольствие от разных этапов жизни, довольны судьбой и всеми событиями (в том числе и тяжелыми периодами) в ней.

Отношение к смерти: «Жизнь и смерть – это подарок!» Главные ценности: возможность постоянного роста и развития. Жажда приносить пользу миру, людям, отдавать лучшее!

Подтип категории «Взрослые»: «Условно взрослые»

Особенности

По стремлению отдавать миру лучшее, что в них есть, данная категория схожа со «Взрослыми», но, в отличие от них, «Условно взрослые» не умеют принимать. Попросить о помощи, спокойно взять плату за свои услуги, принять поддержку и содействие для таких людей не всегда бывает просто. Это не значит, что они ничего не берут, но во многих ситуациях для них это бывает внутренне сложно. «Условно взрослые» не могут быть полноценными участниками взаимного энергообмена.

По сути, они рискуют стать ложными благодетелями для людей, любящих прятаться за чужими спинами и «ехать» на чьей-то шее. По этой причине «Условно взрослые» все время рискуют перейти в категорию «Условно дети», которые, помимо того что не умеют принимать, еще и считают себя недостойными многих благ, что особенно проявляется в отношениях между мужчиной и женщиной. В связи с этим «Условно взрослые» могут играть в «Детские» игры, в которых они выбирают роль хорошенького и добренького. Для того чтобы перейти в категорию «Взрослые», им нужно пройти стадию «Подросток» и научиться равностороннему общению.

Модель общения: «Хочу отдавать, а брать мне трудно!»

«Взрослые» – отличные слушатели! Они видят собеседника насквозь. Про таких людей говорят: зрят в корень. Общаются всегда с уважением. Не пытаются задавить авторитетом, не хвастают своими достижениями. Обаятельные, искренние, открытые и скромные. Излучают покой, уверенность в себе, словно солнце, что светит и ничего не требует взамен за свое тепло и свет!

Людей из данной категории отличают такие качества, как: сострадание, милосердие, благородство, достоинство, любовь, порядочность и скромность. Часто их жизнью руководит высший долг.

«Взрослые» изучают Бога во всех его проявлениях. Для них мир и все в нем – Бог. Они определяют себя как его часть, а в людях видят различные его проявления. Главным пониманием Божественного для таких людей являются истинные (безусловные) любовь, милосердие и сострадание. Готовы со смирением принять волю Бога, даже если она – в том, что они никогда не смогут получить того, чего хотят («…впрочем не Моя воля, но Твоя да будет. [Евангелие от Луки 22:42]).

В данную категорию могут входить люди, не имеющие четких религиозных установок, которые чувствуют, что мир, вселенная – это разумное огромное существо со своими законами. Среди них могут встречаться «святые атеисты», которые готовы сострадать всему миру и помочь каждому, кому смогут.

Благотворительностью «Взрослые» занимаются тайно. Им важно отдать, помочь, и все! Им ничего не надо взамен. Свои благие дела предают огласке лишь с единственной целью – привлечь внимание общественности к проблемам.

Успех, который является, как правило, постоянным спутником людей из данной категории, воспринимается ими как приятное дополнение к самой жизни.

Рис. 3. Восприятие «Взрослыми» окружающего мира: схема «Солнце»

Установки: «Я – это всего лишь я! Я сам источник всех благ и причина своих несчастий!», «Нет в мире того, кто мне принадлежит, и я никому не принадлежу! Отпускаю всех и готов быть с людьми как источник добра!», «Я готов отдавать все лучшее», «Взаимодействие – главный принцип общения, но если кто-то не хочет взаимной связи со мной, то я все равно готов делать добро и без ожидания возврата!», «Я целостный и свободный! Не дам паразитировать на мне! Дарю благо, но не даю пить свою кровь!»

Категории «Дети», «Подростки», «Взрослые» являются условными. Редко человек может на сто процентов по всем параметрам соответствовать только одной группе. Чаще всего у него имеется общая база, на основе которой он живет, а также предпосылки для развития или негативные неотработанные программы, которые тянут вниз.

Человек за свою жизнь может развиваться и (или) регрессировать. Какие-то стороны его жизни будут более других стремиться вверх, а какие-то отставать в росте.

Глава 5. Потенциал роста и возможность перехода из одной категории в другую

Люди за свою жизнь могут переходить из одной категории в другую (развиваться или регрессировать). Конечно, это происходит далеко не со всеми. У многих есть возможность подняться хотя бы на один уровень вверх.

От каких же факторов зависит личностное развитие? Во-первых, от наличия потенциала роста. У всех он разный. Кто-то имеет внутренний ресурс для того, чтобы продвинуться вперед и не на один уровень, а кто-то ограничен и «застревает» пожизненно на одном и том же этапе развития (может быть и регресс). Есть «закостенелый» тип личности, эволюция которого возможна лишь в случае резкого, как правило, весьма болезненного изменения сознания. Оно происходит вследствие негативных (трагических) событий: катастрофа, тяжелая болезнь, «страшные» жизненные события.

Во-вторых, для перехода на более высокий уровень личностного роста человеку необходимо изменить сознание, восприятие этого мира и себя в нем. Это возможно только при разрешении внутренних конфликтов и противоречий. Для этого нужно избавиться от обид, ненависти, душевной боли, комплексов, страхов и уверенности в том, что в этом мире человеку все должны. Чтобы прогрессировать, людям необходимо освободиться от вредоносных подсознательных программ и овладеть навыками гармоничного поведения.

Потенциал роста

1. «Дети»

Могут выйти на уровень «Условно подростки», реже «Условно взрослые». Зачастую данный переход является болезненным и происходит в результате нелегких жизненных испытаний. В связи с тем что «Дети» любят «играть» и строить различные схемы манипуляций, а также стремятся к удовлетворению материальных потребностей и эгоистических желаний, развитие «по собственной воле» для данной категории – явление редкое.

2. «Условно дети»

Данная категория «Детей» имеет большой потенциал внутреннего роста, однако развитие у людей этой группы происходит болезненно потому, что они играют роль «Жертвы», создавая отношения, в которых их обязательно притесняет тот или иной «Тиран». «Условно дети» в процессе развития могут выйти на уровень «Условно взрослого» или «Условно подростка».

3. «Условно подростки»

Люди, принадлежащие к данной категории, имеют большой потенциал для развития и перехода в категорию «Подростки». Процесс внутреннего роста имеет комбинированный характер и является следствием как добровольного развития (изучение литературы, размышления о жизни, желание изменить себя, работа над недостатками, самокритика и т. д.), так и «суровых» моментов жизни. Однако, в отличие от категории «Дети», жизненные испытания чаще всего не такие «жесткие», либо, несмотря на трагичность обстоятельств, проблемы разрешаются и даже влекут за собой положительные изменения в жизни.

4. «Условно взрослые»

Весьма неоднозначная категория людей, которая, с одной стороны, имеет огромный потенциал для перехода в категорию «Подростки» и следом во «Взрослые», однако многие «застревают» на данном этапе развития, не в силах отказаться от роли «Спасателя» и борца за счастье всего мира. Дело в том, что «Условно взрослые» искренне убеждены: если они начнут больше думать о себе, сбросят с плеч «гору» чужих обязанностей и ответственности, их жизнь потеряет смысл. Они не могут и боятся принимать заботу, благодарность, помощь.

5. «Подростки»

Процесс перехода данной категории людей в группу «Взрослые» является естественным и осмысленным. «Подростки» меньше всего подвержены жизненным трудностям, трагедиям и страданиям.

Самодиагностика уровня личностной зрелости

1. Воспользовавшись таблицей № 2 «Сравнительная характеристика типов личностей по уровню зрелости», определите свой уровень личностной зрелости. Для этого перейдите к таблице и во втором столбце после заданного параметра поставьте букву «Д», если по конкретному параметру вы соответствуете категории «Дети», букву «П», если «Подросткам», букву «В», если «Взрослым». Если в каких-то вопросах для вас возможны два варианта ответа, поставьте две буквы, к примеру: Д + П.

Пример:

Таблица № 2. «Сравнительная характеристика типов личностей по уровню зрелости»

2. Подсчитайте результаты:

«Д» =

«П» =

«В» =

Какой категории вы соответствуете больше: «Дети», «Подростки», «Взрослые»?

Таблица № 3. «Соотношение категорий личностной зрелости»

3. Изучая раздел «Игры», смогли ли вы обнаружить те схемы вирусных моделей общения, которые относятся к вам? К вашим близким и родным? Осознайте эти модели как простейшую форму манипуляций одного человека другими. Спросите себя: хотите ли вы дальше бегать по кругу или готовы выйти на другой, экологичный уровень общения с окружающими?

Вопросы по теме

Вопрос: При переходе от низшего уровня зрелости к высшему обязательно ли возникает кризис?

Ответ: Не всегда! Часто в тех случаях, когда у человека имеется большой потенциал роста, но его внешнее проявление в моделях поведения не соответствует внутреннему содержанию, имеется значительный перекос. Для такой категории людей кризис – всегда огромная возможность для саморазвития и улучшения жизни. Однако если человек будет сопротивляться росту и главным мотивом его поступков станет страх (избегание трудностей), то это чревато застоем и даже деградацией.

Вопрос: Как обезопасить себя от чужих манипуляций?

Ответ: Не принимайте подачу манипулятора, который будет всячески вовлекать вас в свою игру. Уйти от давления можно двумя способами. Во-первых, просто пройти мимо, проигнорировать. До тех пор, пока вы не ответили, не сделали шаг навстречу, как бы вас ни провоцировали, вы не стали участником вирусной модели. Во-вторых, будьте искренними. Скажите открыто (без негатива и обвинений), почему не хотите общения. Разоблачите схему манипуляций. В играх всегда есть скрытые правила. Если их проговорить вслух, дальнейшее действо теряет всякий смысл.

Вопрос: Условно подростки больше относятся к категории «Подростки» или «Дети»?»

Ответ: «Условно подростки» – это та категория, которая может достичь огромных результатов в развитии, если не поддастся страху. Люди, входящие в данную группу, по своим убеждениям и мировоззрению больше относятся к категории «Подростки», в них также могут быть задатки «Взрослых». Все, что мешает им развиваться, – это вирусные модели поведения, которым они научились, пребывая в категории «Дети».

Вопрос: «Подростки» – это средний уровень развития? Всем ли дано достичь уровня «Взрослых»?

Ответ: К уровню «Подростки» стоит стремиться! Люди данной категории гармоничны, знают, что такое счастье, успех, процветание и изобилие! Они умеют выстраивать благополучные отношения с миром и окружающими людьми. В категорию «Взрослые» могут попасть все! Это добровольное желание жить свободно, просто и во благо миру.

Вопрос: Талантами могут быть только люди из категории «Дети»?

Ответ: Конечно, нет! В категории «Дети» талантливые люди выделены в отдельную группу лишь в качестве представителей подтипа «Псевдовзрослые». Таланты, находящиеся на уровне развития «Подростков» или «Взрослых», – это успешные, яркие самодостаточные личности, сохраняющие внутренний баланс, несмотря на популярность и славу.