Книга: У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой - Валентина Москаленко

Моя бабушка всегда говорила: «Если у матери нет судьбы счастливой, то и дочки не будет». Списывала бабушка все на суеверие и некую мистику, дескать, с чем родился (готовый сценарий) с тем и живи. Одно время я тоже так думала, ведь мои наблюдения говорили только об этом. Вот у меня в детстве была подружка Маша (имя изменила), родители были в разводе, разница между родителями была больше 20-ти лет. Маша повзрослела и вышла замуж за человека, который старше ее на 20 лет и с которым она прожила столько же, сколько и ее мама с папой – пять лет. Мистика? Отнюдь. Просто Маша по-другому не умеет, и строила свою жизнь из травмы по отцу. Катя жила в семье, где бабушка пьющая, мама – гулящая, тетя – женщина с низкой социальной ответственностью. Все, что видела Катя – это голод, алкоголь, драки и вереница постоянно новых мужчин. Катя выросла, сначала алкоголь, а потом наркотики. Конец. Катя полностью повторила сценарий семьи. И таких историй я видела сотни. Дети взрослеют, и зачастую повторяют сценарий родителей (это и построение семьи, и «отношения» с деньгами, и потом уже воспитание своих собственных детей) потому что иначе не умеют, не знают. Лишь самые стойкие, отважные, идущие против ветра, способны разрубить этот гордиев узел.

Вот об этом и ведется речь в книге. Она настолько потрясающая, что в процессе чтения мне хотелось скринить каждую страничку и выставлять в сторис, дабы привлечь тех, кто запутался в отношениях с мужем, с детьми, родителями к прочтению этой книги.

Сколько ролей мы отыгрываем в жизни, как много берем из детства травм и переносим во взрослую жизнь. А когда эта жизнь рушится на глазах, мы недоумеваем – почему так. Сильные идут к психологу, и в терапии доходят до травмирующей точки, прорабатывают ее и закрывают. А потом наблюдают, как меняется жизнь в лучшую сторону.

Много внимания уделено в книге самооценке. Потому что именно низкая самооценка приводит к бедности, созависимым отношениям, алкоголизму и других химическим зависимостям. А эта негативная цепочка приводит к стрессам, а стрессы к болезням. Автор напоминает о том, что самый важный человек для тебя в жизни – это ты сам. Ни родители, ни муж/жена, ни дети, ни братья/сестры. А ты. Сейчас ты начнешь любить себя, относиться бережно к себе, с уважением, любовью, у тебя хватит сил и желания любить других. А если ты себя не любишь, то и к другим будешь относиться только из собственной травмы. Орешь на детей – значит, ты недостаточно взрослый, чтобы правильно и спокойно объяснить ребенку, чего нельзя делать. А криком и битьем ты конкурируешь с ним, становишься в одну позицию и тем самым учишь чадо, что можно всего добиваться либо криком, либо битьем. Потому из этих деток вырастают травмированные, загнанные в угол девочки, и абъюзеры-мальчики, которые считают, что «бабу надо поколачивать, чтобы место знала».

Много внимания уделено семьям, где есть пьющие. Потому что пьянство не только родителей, но и дяди, тети, дедушки, бабушки рушат самооценку ребенка и в дальнейшем у него все может пойти наперекосяк.

Ну и самое главное – как себе помочь. Как выйти самостоятельно из родового сценария и построить свою жизнь. Как повысить самооценку, изменить свое отношение к жизни и взять на себя ответственность за нее. Ведь она у нас одна.

Каждое слово автора, каждая глаза бьет точно в цель. Хочется перечитывать, вдумываться, менять. Не хочется упускать ни строчки из этой, несомненно, сильной и яркой книги. Не люблю сравнения, но позволю себе в этот раз. Эта книга по значимости и качеству будет весомей десятка книг новоиспеченных психологов, которые выпускают свои книги, как горячие пирожки.

Качественная, мудрая, правильная книга, которую я настоятельно рекомендую к прочтению всем – мамам, детям-подросткам, взрослым, у которых что-то в жизни не ладится. После прочтения этой книги ты понимаешь – жизнь одна, она твоя, она прекрасна и ты можешь все.

Все мы родом из детства, и в книге очень хорошо выражена линия взаимоотношений молодых супругов с родителями и унаследования от них моделей поведения, мироощущения, привычек... Эти знания очень пригодятся для того, чтобы уже во взрослой жизни суметь защитить себя и свой брак от навязывания родительской картины миры, непрошеных советов и проч. и при этом суметь не испортить свои отношения с ними.

Отдельные разделы посвящены сложным ситуациям, когда, например, один из супругов вырос в семье, где имело место насилие, один из родителей страдал от алкогольной или наркотической зависимости и т.д. В них автор делится полезными и важными приемами и механизмами, как избавиться от детских травм и начать жить полноценной, счастливой и, главное, самостоятельной жизнью в браке. По своему собственному сценарию.

Книга поможет освободиться от груза травм и боли, которые многие из нас тащат за собой с самого детства и, порой, не находят в себе сил от него избавиться, чем, соответственно губят и свою семью и жизнь своих детей.