Текст книги "Ваш первоклассник"

К чему адаптируется первоклассник

Итак, ребенок пошел в первый класс. Что ждет его в начале его новой жизни, с какими открытиями и трудностями ему придется столкнуться?

Даже самый подготовленный к школе ребенок неизбежно в первые недели испытывает стресс. В состоянии повышенного стресса он находится и на протяжении всего периода адаптации к школе.

Период этот может занимать от 4—5 недель до 8—10 недель в зависимости от разных факторов. Традиционно школьные психологи делают диагностический срез, оценивая уровень адаптации первоклассников к школе, в конце первой учебной четверти (примерно в ноябре). Считается, что именно к этому моменту первоклассники должны уже перейти от стадии активной адаптации к спокойному функционированию в новых для них условиях. При этом повышенный уровень стресса может наблюдаться еще весь первый год обучения, весь этот первый год требует повышенного внимания со стороны родителей, готовности оказать поддержку и помощь своему первокласснику.

Стадии адаптации к школьному обучению

Первые 2—3 недели обучения получили название «физиологической бури». В этот период в ответ на новые условия организм ребенка реагирует значительным напряжением практически всех своих систем, то есть дети тратят значительную часть ресурсов своего организма. В это время первоклассники много болеют, это и простудные заболевания, и неполадки с пищеварительной системой, и обострение имеющихся хронических заболеваний. Все они связаны с той нагрузкой, которую испытывает психика ребенка, его организм в связи с резким изменением образа жизни, значительным увеличением тех требований, которым ребенок должен отвечать.

С точки зрения поведения, в этот первый, самый сложный, период адаптации к школе дети, в зависимости от темперамента, могут проявлять себя двумя путями. Первые становятся очень подвижными, расторможенными, нервозными, у них появляются капризы и истерики. Вторые реагируют, напротив, заторможенностью, становятся очень медлительными, их постоянно клонит в сон, отличаются плаксивостью. И у тех, и у других часто нарушается сон и аппетит. Ребенок может подскакивать в 5 утра, боясь опоздать в школу, или, наоборот, с огромным трудом подниматься даже в 8. А необходимость позавтракать может вызывать тошноту, когда «кусок в горло не лезет». Так или иначе, родители часто говорят в эти недели, что их ребенка просто не узнать.

Эту бурю первых недель нужно просто пережить. Родителям очень важно набраться терпения, чтобы собственным беспокойством и раздражением еще больше не «раскачивать лодку». Усилия в этот период нужно направить не на освоение новых знаний, а на обеспечение ребенку правильного режима дня, с достаточным количеством времени на отдых, пассивный и активный. Обстановка дома должна быть максимально спокойной. Безусловно, в первые недели крайне желательно забирать ребенка из школы прямо после уроков, а также сделать паузу в любых дополнительных занятиях, которые посещает первоклассник (музыкальная или художественная школа, секции и кружки).

Следующий этап адаптации – неустойчивое приспособление. Организм и психика ребенка находит приемлемые варианты реакций на новые условия. Первая встряска забывается. Скорейшему наступлению этой стадии способствует как раз устойчивый режим дня ребенка и спокойная обстановка вокруг него.

Организм ребенка получает сигнал: вот это те новые условия, в которые теперь нужно будет функционировать длительное время. И период «паники» сменяется периодом «настройки». Организм ребенка как будто принимает решение о том, что больше резких перемен ждать не нужно, а, значит, не нужно постоянно пребывать в состоянии стрессовой готовности. Процесс приспособления при этом идет все еще достаточно интенсивно, но уже в рабочем режиме.

Что касается поведения, то дети становятся более спокойными. Начинают проявлять интерес к новым людям, своим одноклассникам, завязываются первые дружеские контакты. Появляется и интерес к учебному материалу, по сути, на этой стадии уже хватает ресурсов организма не только на перестройку, но и на усвоение нового. Хотя отдельные «взрывы», капризы, нарушения сна и аппетита все еще случаются, особенно если в школе происходят какие-то неприятные для ребенка события.

Длится эта вторая стадия около 4—6 недель. После этого наступает период относительно устойчивого приспособления, который может продлиться от полугода до года. Организм реагирует на нагрузки с гораздо меньшим напряжением. Адаптация проходит уже в «штатном режиме».

Каждая из стадий может значительно затянуться вследствие различных индивидуальных причин, начиная от длительного заболевания (и, соответственно, пропуска школы) ребенка, заканчивая уровнем готовности к школьному обучению, с которым ребенок пришел 1 сентября.

Уровни адаптации

Адаптация к школьному обучению, как уже понятно из описаний стадий, идет одновременно на нескольких уровнях:

физиологический.

психологический.

социальный.

Говоря о физиологическом уровне адаптации, мы имеем в виду приспособление всех систем организма к изменившимся условиям. Говоря о социально-психологическом уровне адаптации, мы говорим о приспособлении личности ребенка к новым условиям и правилам, новому коллективу и системе отношений и так далее.

При этом, многие родители и учителя склонны недооценивать сложность именно физиологического уровня адаптации первокласcников. Тем не менее, по наблюдениям медиков, некоторые дети худеют к концу первой четверти, у многих отмечается снижение артериального давления (что является признаком утомления), а у некоторых – значительное его повышение (признак переутомления).

С точки зрения физиологии большое значение имеет приспособление к так называемой статической нагрузке. Ведь с началом систематического обучения в школе удельный объем статических нагрузок (прежде всего, это сидение в определенной позе) значительно возрастает. Для первоклассников, особенно шестилетних, статическая нагрузка является наиболее утомительной из всех физиологических нагрузок. Грамотные педагоги, зная это, разрешают детям на уроках постоять, часто дают задания, требующие перемещения, проводят физкультминутки и так далее.

В процессе психологической адаптации у первоклассника развивается устойчивая произвольность внимания, умение понимать и принимать для исполнения учебную задачу и планировать свои действия.

В процессе социальной адаптации ребенок принимает на себя новую роль – роль ученика с соответствующими ей отношениями с одноклассниками и учителем. Ребенок осознает, что ходит в школу для того, чтобы учиться.

Психологический уровень и социальный уровень включают множество аспектов. Это приспособление к новому режиму дня и школьным правилам, к школьным требованиям, к коллективу сверстников и педагогам и, наконец, в целом, к собственной новой роли – роли школьника. Ниже мы остановимся на каждом из этих аспектов подробнее.

Адаптация к режиму дня и школьному укладу

Само по себе попадание в школу приносит много новых впечатлений ребенку.

Для многих детей первым впечатлением, например, становится тот шум и гвалт, который стоит в школе, суета, царящая на переменах, множество взрослых ребят. Кого-то впечатляет школьный буфет, где можно самостоятельно, за собственные деньги, купить что-то, что хочется самому. Некоторые из детей, не посещавших детский сад, бывают крайне ошеломлены тем, что нельзя просто выйти из класса, не дав знать учителю. Казалось бы, мелочи. Но ко всему этому тоже нужно привыкнуть. И пока не привыкнешь, не так-то просто сосредоточиться на учении.

Если ребенок в предшкольный год посещал какие-то подготовительные занятия, особенно при самой школе, то распорядок учебного дня и некоторые правила школьной жизни ему уже немного знакомы. Если же нет, то это тоже то новое, к чему нужно привыкнуть.

Есть уроки, на которых действуют свои правила. При ответе нужно поднять руку, нельзя перебивать другого ученика, нельзя шуметь и отвлекать других детей, перед началом урока нужно достать учебник, тетрадь и пенал. И так далее, правила могут различаться в зависимости от конкретной школы и учителя. Но главное – на уроках нужно делать то, что говорит учитель, выполнять задания.

И есть перемены, где действуют совсем другие законы. На переменах можно играть – но во все ли игры? Можно бегать и прыгать – но точно ли это разрешено? Опять же нужно научиться чувствовать время, чтобы не затевать игру, в которую не успеешь доиграть до звонка на урок.

Тем детям, кто до школы не ходил в детский сад, приходится учиться полному самообслуживанию, самостоятельности на уроке, в столовой, раздевалке и даже в туалете. В школе обычно уже некому помочь ребенку с этими повседневными вещами. Поначалу дети часто теряют свои вещи, что-то путают, забывают следить за своим внешним видом.

Во всех этих мелочах прослеживаются особенности школьного уклада – правила, традиции, гласные и негласные запреты, распорядок дня и так далее. Через месяц-два первоклассник будет чувствовать себя в них, как рыба в воде, но поначалу это целый новый мир. Мир, с которым грамотные педагоги знакомят целенаправленно и доброжелательно. Например, одно из знаковых мероприятий в этом знакомстве – специально организованная процедура «посвящения в школьники/ первоклассники». Здесь нужно сказать родителям, что подобные необязательные, внеурочные мероприятия играют огромную роль в процессе адаптации ребенка к школе. Относиться к ним нужно с не меньшим, а то и большим уважением и интересом, чем к урокам. К сожалению, иногда бывает, что родители попросту забирают ребенка каждый раз после уроков, считая неважным участие в «развлекательных» занятиях.

А если таких традиций в школе нет, мир этот детям приходится осваивать на ощупь, периодически «получая по рукам». И тогда на адаптацию может уйти гораздо больше времени. А пока процесс привыкания не завершен, есть нервозность, неуверенность, тревога.

Привыкание к режиму дня касается не только пребывания в школе. В идеале достаточно четкий распорядок дня должен соблюдаться и дома. В этом распорядке должно быть место учебе, сну, активному отдыху и прогулкам, свободным играм, полноценному питанию и физическим нагрузкам. Когда все эти виды деятельности выстроены в достаточно упорядоченный режим дня, ребенку, конечно, требуется время, чтобы привыкнуть к нему, но дальше уже сам режим работает на него. Он как бы дает организму сигнал о стабильности условий, и том, что нет необходимости в повышенной затрате ресурсов, нет стресса. Чем четче и понятнее режим дня для самого ребенка, тем быстрее проходит адаптация к нему. Ее можно считать завершенной, когда ребенок самостоятельно выполняет все режимные моменты и легко переключается между ними, как в школе, так и дома.

Адаптация к учебной нагрузке и новым требованиям

В первом классе основное содержание обучения – развитие грамоты и математических представлений. На первый взгляд, содержание обучения в первом классе и в подготовительной группе детского сада во многом совпадает, многие знания усвоены еще в старшем дошкольном возрасте. Тем не менее, первое полугодие первоклассникам бывает трудно. Почему так?

Причина в том, что в основе усвоения знаний в условиях школьного обучения лежат иные механизмы, чем были задействованы в дошкольном возрасте. Как говорят психологи, в дошкольном возрасте ребенок учится по своей программе, в школе же он должен учиться по программе, заданной взрослым. Иначе говоря, в дошкольный период знания усваиваются, прежде всего, непроизвольно, занятия строятся в увлекательной игровой форме. В процессе же школьного обучения главным становится научить детей осознавать и принимать учебную задачу.

Это, безусловно, требует от учащихся усилий и развития целого ряда новых важных учебных качеств. Это необходимость осознанно управлять своим вниманием, ведь учитель рассказывает что-то только здесь и сейчас, нужно уметь вовремя «включиться». И ведь это недостаточно сделать одноразово. Эта способность включаться в восприятие информации становится востребована, по сути, в течение нескольких часов подряд и каждый день! Это, действительно, серьезная и непривычная нагрузка для психики ребенка.

Для того чтобы решить учебную задачу, первокласснику необходимо выявить существенные свойства предметов, причем в основном абстрагируясь от внешних форм предмета, а также проанализировать ведущие, внутренние отношения и связи, в том числе и собственные действия. Это далеко не просто.

В школе обучение становится не «побочным эффектом» игры, а самостоятельной, ведущей, деятельностью. В дошкольном возрасте ребенок слышит от педагога: «Давайте поиграем в игру, вы должны будете помочь мишке найти потерявшуюся буковку». В школе он слышит принципиально другой текст, например: «Сегодня мы будем учиться выделять звуки в словах». Учитель ставит именно учебную задачу, понимание ее смысла ребенком крайне важно. Игра же здесь может выступить лишь как инструмент в процессе решения данной задачи. Школьники воспроизводят и усваивают образцы общих способов решения задач, приемы обработки информации.

В конце урока учитель спрашивает детей, что они сегодня делали и чему научились. Послушаем ответы ребят в первые недели и в конце первого полугодия. В первые недели мы, чаще всего, услышим вот какие реплики: «Играли с буквами», «Рисовали яблоки», «Разговаривали про разные цифры». А через несколько месяцев мы все чаще будем слышать, например, следующее: «Учились писать букву У», «Решали задачу на сложение», «Узнали, что каждая цифра обозначает какое-то число» и так далее. Это означает, что ребята уже адаптировались к новому, школьному, типу учебной нагрузки.

Отдельных усилий стоит привыкнуть и к обязательности выполнения домашнего задания (пусть и минимального в первом классе). Ребенок и раньше мог делать дома какие-то задания, но здесь непривычна сама систематичность. Учеба становится огромной частью жизни ребенка, ради которой он вынужден где-то поступаться своими интересами.

Школьная нагрузка и очень разнопланова, что тоже непривычно для дошкольника. 6—8 учебных предметов, и в каждом свой материал, на каждом уроке нужно чему-то учиться! В один и тот же день ребенок учиться и писать новую букву, и сравнивать длину отрезков, и штриховать рисунок, и делать какое-то упражнение на физкультуре… Все это нужно запомнить, осознать, понять, всему – научиться.

В сентябре в первом классе можно наблюдать такую картину. Учитель просит открыть учебник на определенной странице и сделать какое-то задание с нее. Часть детей же начинают листать учебник и начинают делать какое-то другое задание. Почему? Потому что оно интереснее. Адаптировавшись к школьным требованиям, дети уже понимают, что должны следовать за указаниями учителя.

Специфика школьной нагрузки и в изрядной доли самостоятельности при выполнении заданий. Учитель в классе не может работать с каждым учеником индивидуально. Давая задание, он рассчитывает, что школьники будут делать его сами, прося, при необходимости, о помощи. Первоклассник же иногда, слыша задание, которое учитель дает классу, как будто не понимает, что оно относится и к нему лично. Пока ребенок не приспособился к этой специфике, он будет ждать более детального внешнего контроля.

Скорость и успешность адаптации к школьным нагрузкам зависит от актуального образовательного уровня ребенка (знаний, умений, навыков), полученного в дошкольном учреждении или в домашних условиях; интеллектуального развития; от обучаемости как способности овладеть умениями и навыками учебной деятельности; любознательности как основы познавательной активности.

Адаптированность к школьным нагрузкам означает и то, что ребенок уже научается адекватно оценивать результаты своей деятельности. От характерного для дошкольников «мой рисунок самый лучший!» он уже переходит к умению анализировать свою работу, соотносить ее с заданием и требованиями учителя.

Адаптация к коллективу и учителю

Поступив в школу, ребенок попадает в новый коллектив ребят. Бывает, что кого-то из них он знает с детского сада, подготовительных занятий или дворовой игровой площадки. Чаще всего, это все же абсолютно новый коллектив.

Если ребенок уже имел опыт общения в детских коллективах, адаптировать к новому ему будет чуть проще. Ведь он уже владеет простейшими коммуникативными навыками: он умеет знакомиться, высказывать свою точку зрения, слушать другого, просить о помощи, делать какую-то совместную работу и так далее.

Если такого опыта нет, ребенок до школы воспитывался, в основном, в семье, то эта часть адаптации к школе может стать для ребенка наиболее серьезным испытанием.

Бывает, что родители ругают ребенка за то, что он задерживается в классе после уроков, что ему часто звонят одноклассники просто поболтать, что он слишком увлечен совместными играми вместо учебы. Но важно помнить, что именно в этот период первоклассник активно устанавливает контакты, ищет свое место в среде сверстников, учится сотрудничать с другими детьми. Потому общение со сверстниками не должно подаваться ребенку, как дело второстепенное. От того, какую нишу займет ребенок при формировании социальных ролей и социальных статусов в классе, во многом зависит чуть ли не весь период его обучения в школе.

Разницу в уровне социальной адаптации первоклассников бывает хорошие видно, если сравнить ход групповой работы на уроке ребят в сентябре-октябре и феврале-марте. Вот типичный пример, который я когда-то наблюдала. Учитель распределяет детей по группам и дает задание составить рассказ с предложенными словами. Хорошо видно, как в каждой группе находится обычно два ребенка, которые делают попытку что-то обсудить между собой. Еще кто-то из детей отстраняется и составляет рассказ сам, еще несколько просто занимаются своими делами. Когда же учитель спрашивает группу, тянется лес рук. «Этот рассказ составила ваша ГРУППА?» – интересуется она. «Нет, я сам», – отвечает ученик. «А какой же рассказ составила группа» – и снова лес рук. Когда дети, наконец, понимают, что задание не выполнили, они начинают спорить, кто в этом виноват. Групповая работа на этом этапа, как таковая, еще невозможна. Совсем иная ситуация наблюдается через несколько месяцев. В каждой мини-группе тогда обычно выявляется один лидер, который начинает сам составлять рассказ и выслушивать мнения других детей. Так или иначе, это взаимодействие уже, действительно, напоминает совместную работу, сотрудничество. В первые же недели для большинства первоклассников чрезвычайно трудно даже дослушать до конца ответ одноклассника на уроке, особенно если хочется ответить и самому.

Для многих детей непривычным, а потому напряженным, в первые месяцы является необходимость публичных ответов, ответов у доски. Мало того, что это повышенное внимание одноклассников и учителя, так оно еще и оценочное. Ситуация публичных выступления и для многих взрослых остается стрессом, а тем более для первоклассников, попавших в новый коллектив.

Отдельный процесс – формирование отношений с учителем (или учителями, если их несколько). О важности и месте в жизни ребенка первого учителя сказано и написано очень много. Но поначалу учитель – новый взрослый человек в жизни ребенка. С одной стороны, вызывающий уважение и даже трепет, с другой – тревогу и волнение. В норме первоклассник воспринимает безусловный авторитет учителя, который часто даже превосходит для ребенка в итоге авторитет мамы и папы.

Можно сказать, что ребенок успешно адаптировался, если его отношение к учителю позитивное, теплое, но при этом очень уважительное и признающее авторитет. Конечно, в большей мере зависит это от педагога, ведь это его профессиональное мастерство – выстроить контакт с каждым ребенком в классе. Но немало зависит и от родителей. Ведь если сами родители отзываются о педагогах нелестно, а то и уничижительно, то это же отношение передается ребенку. А если сами родители уважительно относятся к учителю, поддерживают доброжелательные отношения, то такие же проще будет построить и ребенку.

В силу недостаточной развитости познавательного интереса и саморегуляции у первоклассников, авторитет учителя – это мощнейший механизм, который движет обучение ребенка. Именно ради похвалы учителя, его внимания поначалу учатся многие дети.

Формирование внутренней позиции школьника

В ходе первых месяцев учебы первоклассник адаптируется к своей новой социальной роли – роли школьника. Еще до поступления в школу, эта роль казалось ему значимой и очень желаемой. Но все же воспринимал он ее извне. Этот адаптационный процесс будет считаться оконченным, когда позиция школьника сформируется у ребенка как внутренняя позиция.

Если такая позиция сформирована, ребенок с гордостью говорит о том, что он уже школьник. Понимает учебу как «свою работу», то есть серьезную деятельность, дающую ему право на более значимый статус в обществе (и в том числе в семье). Первоклассник, который сначала приходит в школу как гость, постепенно осознает себя в ней на своем месте, адекватно чувствует себя в отношениях с другими учениками и учителем. «Я хожу в школу, чтобы учиться», – говорит такой первоклассник. А, рисуя школу, изображает себя в процессе учения, на уроке, не забывая, обычно, изобразить учителя и различные школьные атрибуты.

Для ребенка становятся очень значимыми отметки, похвала и порицание учителя, высказывания родителей и учителей о его способностях.

Именно благодаря внутренней позиции школьника, у ребенка развивается ответственное отношение к учебной деятельности. Ведь он уже воспринимает учебу как серьезную и одобряемую деятельность, а значит, будет стараться выполнять не только те задания, что интересны, но и те, что сделать необходимо. В то же время это дает возможность и правильно воспринять позицию учителя. Школьник уже не требует постоянного личного внимания педагога, однако воспринимает его как авторитетное лицо.