Текст книги "Вода исцеляет, лекарства убивают"
![](/books_files/covers/thumbs_240/voda-iscelyaet-lekarstva-ubivayut-99837.jpg)
Автор книги: Ферейдун Батмангхелидж
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 2 (всего у книги 17 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]
В 1989 году научный секретариат Третьей всемирной межнаучной конференции по вопросам воспалений пригласил меня провести презентацию моих исследований гистамина. Аннотация моей презентации «Нейротрансмиттер гистамин: альтернативная точка зрения» прилагается. [Примечание: в данной книге она помещена выше.] Эта и многие другие статьи на тему «Молекулярная физиология и патология обезвоживания» размещены на моем веб-сайте www.watercure.com.
В ходе исследований я не только выявил главную причину боли и дегенеративных заболеваний, но и нашел невероятно простой способ их профилактики: чтобы предотвратить болезнь, нужно предотвратить обезвоживание!
Чтобы показать вам, насколько застойное медицинское мышление доминирует в престижных медицинских школах и какой вред оно приносит людям, я позволил себе приложить к этому письму мое опровержение, посланное д-ру Валтину из медицинской школы Дартмутского колледжа.
Уважаемый д-р Эйзенберг, если вы задумаетесь о том, как вырос интерес к лечению водой за последние 10 лет, то поймете, что мои книги, газетные и журнальные статьи, а также тысячи радиоинтервью уже вызвали у многих людей желание сохранить здоровье. Мои книги включены в учебные программы нескольких средних школ. В Калифорнии была принята резолюция об удалении автоматов по продаже содовой воды из школьных зданий. Подрастающее поколение американцев все больше узнает о важности предотвращения жажды. Если медицинские школы, такие как Гарвардская, желают сохранить свой теперешний престиж, им необходимо заняться исследованиями в рамках парадигмы «регулятивной функции растворителя». В вашей ситуации позволить себе упустить такую возможность было бы преступлением. Я знаю, что вы высоко цените китайскую медицину, но скажите мне: если люди научатся предотвращать боль с помощью выпитой воды, сколько из них забудут дорогу к иглотерапевту?
Если вы заглянете на мой веб-сайт и пожелаете познакомиться с некоторыми моими учебными материалами, чтобы поделиться этой информацией с коллегами, пожалуйста, дайте мне знать, и я пришлю вам эти материалы в подарок.
Искренне ваш, Ф. Батмангхелидж, д-р медицины.
Ждать наступления жажды – значит преждевременно умереть в муках
Ф. Батмангхелидж, д-р медицины, автор книги «Ваше тело просит воды»
Доктор медицины Хайнц Валтин, заслуженный профессор Дартмутского медицинского колледжа, осмелился высказать мнение, что идея выпивать в день восемь станов воды и не ждать наступления жажды – это затея с научной точки зрения бесполезная. Его суждение, опубликованное в августовском номере «American Journal of Physiology» за 2002 год, вскрывает самую суть кризиса современной медицины, которая обходится этой стране в 1,7 триллиона долларов в год, и с каждым годом эта сумма увеличивается еще на 12 %. Принять точку зрения д-ра Валтина, на мой взгляд, так же абсурдно, как ожидать, пока развитие смертельной инфекции не дойдет до последней стадии, прежде чем дать пациенту необходимые антибиотики. Его выводы основаны на ошибочном предположении, что сухость во рту – это самый верный признак обезвоживания.
Так же, как коллеги, с которыми, по его словам, он консультировался, д-р Валтин, похоже, не осознает важного сдвига парадигмы в медицине. Все прошлые взгляды на медицину основывались на неправильной предпосылке, согласно которой растворенные вещества являются главными регуляторами всех функций тела, а растворитель не принимает непосредственного участия ни в одной из физиологических функций. В медицинских школах учат, что вода – это всего лишь растворитель, упаковочный материал и носитель, сам по себе не принимающий никакого участия в обмене веществ. С таким же непониманием ведущей физиологической роли воды я столкнулся в медицинской школе другого уважаемого университета у другого заслуженного профессора физиологии, который, подобно д-ру Валтину, проводил исследования и читал студентам и врачам лекции на тему почечных механизмов регуляции воды. Только когда я спросил его, что такое гидролиз (химическое взаимодействие вещества с водой, при котором сложное вещество распадается на два или более новых веществ), он понял свою ошибку и признал тот научный факт, что вода относится к питательным веществам и на самом деле играет доминирующую роль в процессе обмена веществ, от которого зависят все физиологические функции организма.
Особое значение, которое д-р Валтин придает регулятивной функции почек, сводит его знание механизмов организма к управлению потребностями в воде по принципу «распределения дефицита». Похоже, что свои взгляды на управление жаждой он основывает на жизненно важной роли вазопрессина, антидиуретического гормона, и ренин-ангиотензиновой системы, т. е. элементов, которые участвуют в борьбе с физиологической засухой в организме, когда тот уже обезвожен. Кроме того, он считает, что обезвоживание – это состояние организма, потерявшего около 5 % содержащейся в нем воды, и что человек должен ждать, пока примерно на этом уровне потери влаги не появится потребность выпить какую-нибудь жидкость, которая восполнит дефицит воды. Такая точка зрения могла считаться истинной лет 25 назад. Сегодня она является свидетельством трагической ограниченности познаний в человеческой физиологии, что можно наблюдать во многих престижных медицинских школах Америки.
В недавних публикациях д-ра Валтина, получивших широкий резонанс, не принимается во внимание тот факт, что вода – это питательное вещество. Ее жизненно важная гидролитическая роль окажется потерянной для всех физиологических функций, которые испытают последствия нехватки воды в ее осмотическом «свободном состоянии». Другим упущением стало непризнание того, что при обезвоживании в первую очередь уменьшается объем внутриклеточной жидкости (66 %), затем – объем внеклеточной жидкости (26 %) и, наконец, наименьшие потери связаны с кровяным давлением в сердечно-сосудистой системе, которая сужает свою сеть капилляров, чтобы сохранить целостность системы кровообращения (8 %).
Филиппа М. Уиггин доказала, что в основе механизма, который контролирует или обеспечивает эффективное функционирование катионных насосов, лежит способность воды трансформировать энергию: «Источником энергии катионной транспортировки или синтеза аденозинтрифосфата (АХФ) служит повышение химических потенциалов, вызванное гидратацией мелких катионов и полифосфатных анионов в сильно структурированной граничной водянистой фазе существования двух фосфорилируемых промежуточных веществ». В ожидании жажды, когда перед подачей сигнала о нехватке воды концентрация жидкостей тела увеличивается, вода в клетках организма теряет способность генерировать энергию. Именно поэтому обезвоживание лучше предотвратить, чем ждать, пока наступит время с ним бороться. Такое новое понимание роли воды в катионном обмене является достаточным оправданием для того, чтобы позволить организму заняться расчетливым распределением излишков воды и не доводить его до состояния обезвоженности, когда ему придется заниматься распределением дефицита, к чему призывает людей д-р Валтин.
В своем исследовании «конформационных изменений в биологических макромолекулах» Эфраим Качальски-Кацир из Веймановского научного института показал, что «белки и ферменты тела эффективнее функционируют в растворах пониженной вязкости». Следовательно, потери внутриклеточной воды будут негативно сказываться на эффективности функционирования клеток. Одно это открытие опровергает мнение д-ра Валтина о том, что нам следует сначала дождаться обезвоживания, а затем уже начинать пить воду. Так как желательно, чтобы все клетки тела продуктивно выполняли свои физиологические функции, то гораздо лучше насытить организм водой, чем ждать, пока механизмы борьбы с засухой вызовут чувство жажды. Кроме того, телу намного легче разобраться с небольшими излишками воды, чем страдать от ее нехватки и выдавать ее ограниченными порциями жизненно важным органам, жертвуя интересами менее значительных функций организма. Результатом постоянной циркуляции густой крови в сердечно-сосудистой системе может стать непоправимая катастрофа.
Трагедия ожидания жажды достигает пика, когда становится ясно, что с возрастом мы постепенно теряем остроту этого ощущения. Филлипс и его коллеги показали, что после 24 часов без воды пожилые люди все еще не осознают, что хотят пить: «Главное наше открытие в том, что, несмотря на очевидную физиологическую потребность, пожилые участники эксперимента не выказывали признаков жажды».
Брюс и его коллеги установили, что между 20 и 70 годами соотношение воды внутри и вне клеток снижается с 1,1 до 0,8. Нет никаких сомнений в том, что такие сильные изменения внутриклеточного водного баланса не имели бы места, если бы осмотический приток и отток был способен обеспечивать диффузию воды через клеточные мембраны во всех частях тела на уровне 10-3 см в секунду. Если же полагаться только на реверсивный осмотический процесс увеличения содержания внеклеточной воды в организме, а также на фильтрацию и поступление «свободной от примесей» воды в жизненно важные клетки под действием вазопрессина и ренин-ангиотензин-альдостероновых систем – в условиях постоянной борьбы организма с обезвоживанием, – то результатом могут стать катастрофические изменения водного баланса организма.
Когда д-р Валтин рекомендует людям сначала дождаться жажды и только потом пить воду, он упускает из виду два других научных открытия. Первым установлено, что инициатором механизма жажды является не вазопрессин и ренин-ангиотензиновые системы – они только участвуют в консервации воды и принудительной гидратации клеток. Жажда возникает, когда нехватку воды начинает испытывать насос положительных ионов натрия, калия и аденазинтрифосфата. Именно вода генерирует градиент напряжения, насыщая белки ионных насосов в системах нейропередачи. В этом причина того, что мозг на 85 % состоит из воды и не может долго выдержать «вызывающий жажду» уровень обезвоживания, который д-р Валтин называет в своей статье совершенно безопасным.
Второе открытие – это недостающая часть научной мозаики, связанной с механизмами регуляции воды, над которой ученые бились с 1987 года и о которой д-р Валтин с коллегами должны были помнить. Речь идет о зависимости активности нейротрансмиттера гистамина от эффективности катионного обмена, его роли в инициации программ борьбы с засухой и в ка-таболических процессах в условиях прогрессирующего обезвоживания тела. На основании ведущей роли гистамина в регуляции воды и активной роли воды во всех физиологических и метаболических процессах – как гидролитического инициатора всех функций растворенных веществ – был сделан вывод о том, что симптомы жажды являются результатом повышенной активности гистамина и связанных с ним механизмов. В число таких симптомов входят астма, аллергии и сильные боли, например изжога, колиты, ревматические боли в суставах, боли в пояснице, мигрень, боли в мышцах и даже ангинозные боли. А поскольку активность вазопрессина и ренин-ангиотензин-альдостерона напрямую зависят от активизации гистамина, то их роль в повышении кровяного давления оказывается частью программы борьбы с засухой. Их функция принудительной доставки воды в жизненно важные клетки требует, чтобы давление поступающей воды было выше давления осмотического оттока воды из клеток обезвоженного тела.
На основании нового подхода, разработанного мной за 22 года клинических и научных исследований в области молекулярной физиологии обезвоживания, и инициированного моими коллегами сдвига парадигмы в медицинской науке, основанном на признании гистамина нейротрансмиттером, отвечающим за регуляцию воды в организме, я с полным основанием утверждаю, что 60 миллионов американских гипертоников, 110 миллионов людей с хроническими болями, 15 миллионов диабетиков, 17 миллионов астматиков, 50 миллионов аллергиков и множество других – все как один в точности следовали рекомендациям д-ра Валтина. Они все ждали, пока почувствуют жажду. Если бы они знали, что вода – это природное антигистамнное средство и самое эффективное мочегонное, то, я уверен, эти люди были бы избавлены от мучений, вызванных их проблемами со здоровьем.
Стоит ли говорить, что после того как от одного из его сотрудников мне пришло подтверждение того, что мое электронное письмо передано д-ру Эйзенбергу, я не получил никаких комментариев от этого блестящего врача. Он устроил мне такой же бойкот, как все остальные, кто испугался масштабности открывающихся перспектив. Я хорошо понимаю, что они почувствовали. Все они внезапно ощутили себя совершенно голыми. Им представилось, как одним махом будут аннулированы долгие годы учебы и зубрежки «научных жаргонизмов», горы статистических данных, оправдывающих применение токсичных химикатов и инвазивных процедур в их лечебных протоколах, а также все материальные блага, прилагающиеся к этим благоприобретенным навыкам. Они осознали, что все, достигнутое упорным трудом, будет сметено медленно подкрадывающимся ураганом, который очень скоро накроет их уютный, симпатичный домик. И сделают это люди, не забывшие о том, сколько зла причинили им мы, медики.
Что касается фармацевтической промышленности, то она зародила в Америке медицинскую тенденцию, гораздо более опасную, чем та форма терроризма, против которой мы начали войну, чтобы избежать катастроф, подобных 11 сентября 2001 года. Каждый год терроризм фармацевтических компаний уносит больше жизней, чем все остальные формы террора, вместе взятые. Основное отличие фармацевтического терроризма состоит в том, что он позволяет горстке людей делать деньги за счет подавляющего большинства населения, вынужденного расставаться со своими сбережениями, перед тем как преждевременно умереть в муках. Я разместил приведенный далее текст в интернете на сайте www.watercure.com. Собственно говоря, я написал эту книгу для того, чтобы разоблачить бесчеловечную сущность химического терроризма фармацевтических компаний и обратить внимание общественности на отсутствие у СМИ интереса к тому, что происходит. Все они знают о лечении водой, но, несмотря ни на что, хранят упорное молчание.
Прочитайте мою статью и задумайтесь над тем, что происходит. Чем занимается Управление по контролю за продуктами и лекарствами? Куда смотрят Национальный институт здравоохранения, Министерство юстиции? Почему учреждения, призванные защищать народ Америки, бросили его на произвол судьбы?
Проснись, Америка! Открой еще одну смертельно опасную форму внутреннего химического терроризма
Вы можете стать их следующей мишенью
2002 год станет для Америки годом дальнейшей активизации терроризма и борьбы с ним. Американцы осознали, какие ужасающие последствия способна принести злоба невинным и ничего не подозревающим людям – одним ударом она может убить тысячи человек. И народ Америки больше не намерен этого терпеть, чего бы ему это ни стоило!
2002 год станет годом, когда американцы поймут, что терроризм это не только угон самолетов или заражение писем спорами сибирской язвы. Они начнут осознавать, что изощренное мошенничество, направленное на подрыв благополучия масс, – это еще одна форма терроризма.
По иронии судьбы за 2002 год от плохого медицинского обслуживания умрет больше людей, чем от атак террористов. В 2001 году дело обстояло точно так же. Один день 11 сентября унес жизни тысяч невинных людей, в то время как неправильно назначенные в 2001 году лекарства и медицинские процедуры привели к смерти сотен тысяч человек. Почему? Почему так много людей страдает и умирает без всякой нужды? Почему эта ситуация не освещается и не анализируется в СМИ? Потому что мы считаем боль и страдания нормой жизни нашего общества, неотъемлемой частью нашего существования! Мы подвергаемся постоянной промывке мозгов, целью которой является навязывание нам удобного для медицины представления о человеческом организме и его страданиях. Однако устройство нашего организма вовсе не так несовершенно, как нам пытаются внушить. В каждом человеке заложена простая и естественная программа работы тела, когда оно молодо, свободно от боли, полно здоровья и радости жизни! Потратив столько лет и миллиардов долларов на медицинские исследования, наверняка можно было раскрыть эти секреты природы и рассказать о них американцам. Вряд ли кто-то посмеет сказать, что нам не хватило для этого средств или передовых технологий!
Трагедия в том, что у нас есть все необходимые ноу-хау для достижения этой цели, стоит только медицинским учреждениям захотеть этого. Еще большая трагедия в том, что эти учреждения существуют для того, чтобы делать на болезнях людей деньги. Естественно, они не собираются делать ничего такого, что могло бы уменьшить их доходы. Но самое ужасное в том, что чем покорнее доведенные до отчаяния люди отдают свои жизни, здоровье и сбережения представителям системы «поддержки болезней», тем наглее и бессовестнее те себя ведут. лично я глубоко убежден в том, что вся система основана на четко отработанной стратегии внутреннего терроризма. Она медленно и методично укрепляет свои позиции. Используя тактику запугивания, она загоняет людей в адский конвейер медленной фармацевтической смерти.
Эта ситуация стала возможной благодаря злостному мошенничеству медицинской науки. Теперь мы точно знаем схему этого мошенничества. В этой статье мы познакомим вас с ее деталями. Но сначала пару слов о новом научном открытии, которое намеренно скрывают от американского народа, чтобы оно не мешало медикам запугивать людей:
«Он призывает к новому научному подходу, который ставит клиническую медицину с ног на голову». Газета «Daily Telegraph», Лондон, Англия
Как видно из этого отзыва о моей работе – одного из многих, – мои научные исследования и медицинские обоснования получили широкое международное признание. Если бы моя научная позиция не была так сильна, я не смог бы разоблачить индустрию лекарств перед судом общественного мнения. Я делаю это для блага Америки и американского народа, который стал жертвой самой худшей из всех известных разновидностей безжалостного терроризма.
Физиологическая наука признает, что нейротрансмиттер гистамин – химическое вещество, производимое мозгом, – играет главную роль в регуляции воды и борьбе с физиологической засухой в организме. Он является естественным координатором физиологических функций, в том числе увеличения потребления воды до тех пор, пока организм полностью не насытится, после чего производство гистамина снижается. Соответственно, чем сильнее обезвожен организм, тем активнее функционируют управляемые гистамином системы.
Этот процесс вызывает ряд клинических признаков, которые всего лишь указывают на жажду, но в медицине считаются болезнями. У человека может появиться одышка или боли в суставах, подняться кровяное давление или сахар крови, может возрасти уровень холестерина, могут появиться сильные головные боли, депрессия, тревога или даже ангинозные боли, изжога, боли в спине, колиты и много чего еще – и все по причине нехватки воды в тех или иных участках тела. И все эти состояния нам предлагают лечить различными лекарствами, которые действуют как антигистамины. Именно тут медицина свернула с правильного пути.
Это произошло потому, что мы до сих пор принимаем различные симптомы жажды за те или иные болезни. Потому, что мы игнорируем насущную потребность нашего организма в воде. Вместо этого мы пьем то, что для него вредно. Слишком часто слишком многие из нас заменяют воду напитками, содержащими кофеин, или газированными, алкогольными и диетическими напитками. И наш организм страдает от последствий, заявляя об опасной для жизни жажде самыми причудливыми способами.
На первый взгляд вам может показаться, что между жаждой и всеми перечисленными выше болезненными состояниями нет никакой связи. Но поверьте мне, что за всеми этими способами манифестации нехватки воды в организме стоит исключительно выразительная научная логика и что эти способы, которые медицинское сообщество на рубеже ХХ века считало болезнями, должны стать темой для изучения в медицинских школах.
Фармацевтическая промышленность воспользовалась этим белым пятном в медицине, чтобы воспрепятствовать дальнейшему прогрессу в медицинском образовании и направить исследования по ложному пути. Она приучила врачей лечить любые естественные проявления критической нехватки воды лекарственными препаратами. Теперь все физиологические проявления или адаптивные процессы организма, страдающего от сильного обезвоживания, лечатся теми или иными лекарствами или даже целыми наборами лекарств. Страна потратила триллионы долларов и почти сто лет только на то, чтобы убивать все больше и больше людей в угоду злой воле кучки алчных дельцов.
В результате к 2001 году американский народ оказался в рабстве у фармацевтической индустрии, оплачивая жизнями людей и их сбережениями постоянное расширение ее мошеннической деятельности. Система использует тактику запугивания и превращает людей в материал для адского конвейера медленной фармацевтической смерти. Результаты действия этого адского конвейера вполне сравнимы с производительностью гитлеровского конвейера смерти. Как еще можно объяснить ситуацию, когда организм отчаянно просит воды, но вместо нее день за днем получает токсичные химикаты, которые в конце концов его убивают? Насколько я могу судить с точки зрения добросовестного врача, этот процесс есть не что иное, как терроризм с целью получения коммерческой выгоды.
То, чем занимается фармацевтическая промышленность, иначе как самой гнусной формой терроризма, направленного против американского народа, не назовешь. И этому нужно положить конец! Вращающиеся двери между фармацевтичекой промышленностью и ее преступными сообщниками – Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и Национальными институтами здравоохранения – необходимо заменить бетонными стенами.
Но пока правительство не вмешалось и не положило конец этому жульничеству и терроризму, вам, друзья мои, лучше всего самим позаботиться о себе. Займитесь изучением способов, которыми ваш организм сообщает вам о своих нуждах. Выучите этот язык и подружитесь с вашим организмом, чтобы вам было легче вместе идти по жизненному пути. Не ждите, что ваш организм станет нормально реагировать на то, что вы пичкаете его продуктами, никак не способствующими его процветанию. Но и надеяться на помощь обычного врача тоже не приходится. Система медицинского образования и агрессивная торговая политика фармацевтической индустрии не побуждают врачей думать в первую очередь о благе пациента. Полный текст статьи о фармацевтической промышленности на английском языке вы можете найти на моем веб-сайте www.watercure.com.
В статье «Washington Post» говорится: «Новые исследования показывают, что токсические реакции на правильно прописанные и правильно принимаемые медицинские препараты ежегодно вызывают тяжелые заболевания больше чем у 2 миллионов американцев, а 106 тысяч человек от этих реакций умирает. Такая невероятно высокая цифра выводит побочные эффекты лекарств, по меньшей мере, на шестое, а может быть, даже на четвертое место среди самых распространенных причин смертности в этой стране.
Проведенный анализ, самый масштабный и самый полный в своем роде, показывает, что каждый пятнадцатый больничный пациент в Соединенных Штатах может пострадать от реакции организма на лекарства, прописанные врачами или отпускаемые без рецепта, а примерно для 5 % из них эти реакции окажутся смертельными.
Если результаты этого исследования точны, то количество людей, умирающих каждый год от лекарств, уступает только количеству людей, умирающих от коронарной болезни, рака и инсультов, и превышает количество смертей от болезней легких, пневмонии или диабета.
Эксперты считают результаты исследования, опубликованные в последнем номере «Journal of the American Medical Association», более достоверными по сравнению со всеми предыдущими, поскольку в нем рассматривались только те случаи, когда лекарства принимались правильно».
7 мая 2002 года «Washington Post» опубликовала статью Шамкара Ведантама «Сахарная таблетка – самое сильное средство от депрессии: в ходе большинства испытаний антидепрессантов выяснилось, что плацебо поднимает настроение и изменяет химию мозга». В этой статье раскрывается еще один трюк фармацевтической индустрии:
«Тысячи проведенных исследований, сотни миллионов выписанных рецептов и десятки миллиардов потраченных на лекарства долларов помогли точно установить две вещи: лекарственные препараты, такие как прозак, паксил и золофт, хорошо помогают от депрессии. Так же хорошо помогают от нее сахарные таблетки.
Данные нового исследования свидетельствуют, что в ходе подавляющего большинства испытаний, проведенных фармацевтическими компаниями за несколько последних десятилетий, таблетки плацебо показывали не меньшую – если не большую – эффективность по сравнению с антидепрессантами. Компаниям приходилось проводить множество испытаний, чтобы получить положительные результаты два раза подряд, что является минимумом, необходимым для утверждения препаратов Управлением по контролю за продуктами и лекарствами».
Далее в этой пространной статье приводятся отчеты об исследованиях, которые показывают, что плацебо как минимум на 5 % эффективнее проверяемых лекарств. Если учесть показанную мной возможную связь между положительными результатами применения плацебо и эффектом воды, использованной для запивания таблеток, а также принять во внимание тот факт, что при наличии свободного доступа к воде вы можете выпить ее больше, чем нужно, чтобы таблетка проскочила в желудок, то антидепрессивное действие сахарных таблеток становится менее удивительным, чем может показаться на первый взгляд.
Далее вы познакомитесь с кратким перечнем болезненных состояний, которые являются последствиями недостатка воды в человеческом организме. Этот список наверняка вызовет у вас такое же возмущение, как у меня. Почему мы потратили так много лет на проведение медицинских исследований, основанных на явном непонимании феномена жажды в человеческом организме? Почему мы губили поколение за поколением, одураченные призывами фармацевтической индустрии использовать ее ядовитые химикаты вместо воды, необходимой организму для выполнения его естественных функций? Виноваты ли мы в том, что, поверив наукообразной дезинформации, сделали человеческий организм более уязвимым для дегенеративных заболеваний? Конечно, что сделано, того не воротишь. Остается надеяться, что у нас хватит здравого смысла и мужества, чтобы решить проблему, не противясь изменениям, которые непременно должны произойти.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?