Текст книги "Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день"

Пока вы подыскиваете хорошего наставника или тренера, можете воспользоваться техниками и методами получения обратной связи без чьей-либо помощи:

• Если занимаетесь спортом, воспользуйтесь любыми электронными устройствами, чтобы замерять показатели прогресса и следить за собственными достижениями.

• YouTube может стать идеальным ресурсом, где найдутся видео людей, делающих то же самое, что и вы, только лучше.

• Если сфера ваших интересов объединяет людей, которыми вы восхищаетесь, читайте или смотрите их интервью и делайте заметки. Следите за тем, как действует человек, попробуйте рассмотреть это как отправную точку для себя.

• Зарегистрируйтесь на форумах в интернете, специализирующихся на вашей теме, чтобы рассказать остальным о том, что делаете, и выразить сомнения. Вы сразу выделите для себя пару-тройку наиболее интересных собеседников, с которыми можете познакомиться поближе и попросить советов и рекомендаций.

• К примеру, если хотите улучшить навыки переводчика, сделайте перевод любимого романа. Сравните полученный результат с опубликованным переводом. Проанализируйте текст фраза за фразой. Почему переводчик выбрал то или иное слово, когда вы выбрали другое?

• Читайте биографии и книги о людях, которые сумели добиться того, к чему стремитесь сами.

ПЛАН СОБСТВЕННОЙ «ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЙ ПРАКТИКИ»

1. Определите цель, смотрите и наблюдайте

Решите, чем хотите заняться. Если это какой-то совершенно незнакомый для вас вид деятельности, начните с анализа успехов и достижений других людей, которые уже имеют определенный уровень в этой сфере. Их результаты лучше ваших? Почему?

2. Время практики

Приступив к занятию, сконцентрируйте все внимание непосредственно на том, что делаете. Можете воспользоваться техникой «Помидорки», о которой более подробно поговорим в главе 12.

Если речь идет о выполнении механических повторений, в ходе которых необходимо улучшить технику движения тела, запишите себя на видео.

3. Предоставьте обратную связь самому себе

Как только практика будет завершена, нужно подвести ее итоги. Как все прошло сегодня? Как вы себя чувствовали? Вы были счастливы? Вам было скучно? Вы были рассеянны?

Как бы вы оценили сегодняшнее практическое занятие по шкале от 0 (легко) до 5 (трудно)?

____________________________________________

Если все прошло слишком легко, подумайте о том, чтобы в следующий раз ввести более сложные вещи и элементы.

4. Определите ошибки, чтобы избавиться от них в будущем

Где я постоянно ошибаюсь? Что вызывает наибольшие сомнения? Что я могу сделать лучше в следующий раз?

____________________________________________

Если ни разу ни в чем не допустили ошибки, вы работаете вполсилы или цели недостаточно амбициозны, а значит, вы ни на шаг не продвигаетесь вперед.

____________________________________________

5. Запишите все сомнения, которые возникли во время практики

Для начала решите, к кому можете обратиться за советом: участники форума в интернете, подписчики в социальных сетях, специалист в интересующей вас области или даже близкий друг, который занимается тем же, чем и вы.

Запишите вопросы, а также полученные на них ответы:

____________________________________________

6. Моменты, которые необходимо и можно улучшить во время следующей практики:

____________________________________________

7-я станция. Подражание

В самом начале книги мы говорили о чуде, которое привело к созданию японского поезда-пули, однако мало кому известно, что изобретателя первого в мире локомотива звали Ричард Тревитик.

Именно этот британский инженер в 1802 году построил потрясающую машину на сталелитейном заводе в Уэльсе. Год спустя он продал патент Сэмюелю Хомфрею, владельцу того самого завода, который, увидев способности машины, тут же заключил пари с другим британским промышленником: локомотив сможет отбуксировать десять тонн железа до деревни Аберкинон, преодолев железнодорожный путь длиною в 15,7 километра.

В назначенный день, 21 февраля 1804 года, пять вагонов, загруженных железом, в сопровождении семидесяти человек на борту были отбуксированы к месту назначения со скоростью чуть менее 4 км/ч (без груза состав мог развивать скорость 25 км/ч). Для завершения этой поистине грандиозной исторической поездки паровозу потребовалось четыре часа и пять минут.

Все имеет свои истоки и свое начало. Наши способность и стремление к улучшению уже существующего в мире практически безграничны. И это относится к любому личному проекту и цели, какими бы маленькими и незначительными они ни казались.

Бенджамин Франклин, ставший главным героем одной из глав данной книги, любил выполнять одно любопытное интеллектуальное упражнение: он читал журнальные статьи, а через несколько дней пытался записать своими словами то, что прочитал и запомнил. Затем сравнивал получившийся текст с оригиналом.

Данный метод, однако, не является чем-то особенным или необычным. Все величайшие художники начинали с копирования работ мастеров, которыми восхищались, после чего сравнивали свое полотно с первоисточником.

ТВОРЧЕСКОЕ САМОВЫРАЖЕНИЕ. ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ, О КОТОРЫХ ВАМ НЕ ГОВОРИЛИ

В книге Остина Клеона «Кради как художник» перечислены десять неожиданных секретов, как выполнить любой проект в жизни, и первый из них сводится к следующему – взять образец для подражания, скопировать его, а затем сделать намного лучше:

1. Кради как художник. Речь идет не об откровенном плагиате, а о том, чтобы обратить внимание на достойные и замечательные примеры, будь то работы или люди, в качестве отправной точки для собственных проектов.

2. Не ждите, пока разберетесь в себе, чтобы приступить к работе. Начинайте прямо здесь и сейчас, с тем, что имеете, и уже в процессе сможете раскрыть свою личность, талант и икигай.

3. Напишите книгу, которую хотите прочитать. То, что еще не существует и чего вам не хватает, может стать подлинным призванием в жизни.

4. Старайтесь все делать своими руками. Вы должны оторваться от экранов и снова взять в руки лучшие инструменты. «Компьютеры украли у нас ощущение того, что мы реально что-то делаем, – утверждает Клеон, – вы должны задействовать все тело, а не только мозг».

5. Осознайте важность хобби и побочных проектов. Они делают нас счастливыми, более того, имеют потенциал превратиться в проект, способный преобразить нашу собственную жизнь и жизнь других людей.

6. Хорошо делайте свою работу и делитесь ею с остальными. Когда вы делитесь творениями и даже мыслями с другими, то получаете полезную обратную связь и пополняете список идей.

7. География больше не преграда. По словам Клеона, «путешествия раскрывают для нас мир с новой стороны и помогают мозгу работать лучше».

8. Будьте добрыми (мир – это маленькая деревня). Вместо ругани и споров направьте энергию и силы на творческие цели.

9. Будьте скучными (только так можно выполнить свою работу). После «творческого подъема» рутина и повседневность, как мы уже смогли убедиться, важны для реализации и завершения той «великой цели», которую вы для себя наметили.

10. Воспринимайте творчество как умение вычитать. Чтобы противостоять избытку информации, необходимо сосредоточить внимание исключительно на своей цели, оставив все остальное далеко за бортом.

Само слово «копирование» в Японии не имеет негативной коннотации, как на Западе, при условии, что копия в точности отражает или даже превосходит оригинал.

Фактически гравюры укиё-э[11]11
  Укиё-э (яп. 浮世絵, картины (образы) изменчивого мира) – направление в изобразительном искусстве Японии, получившее развитие в так называемый период Эдо: с 1603 по 1868 год. Слово укиё, дословно переводится, как «плывущий мир», и является омофоном к буддистскому термину «мир скорби», но записывается другими иероглифами. Первоначально термин использовался в буддизме в качестве обозначения «бренного мира, юдоли печали». Однако в эпоху Эдо, с появлением специально отведенных городских кварталов, в которых процветал театр Кабуки и располагались дома гейш и куртизанок, он был переосмыслен и зачастую понимался как «мир мимолетных наслаждений, мир любви». Гравюры в стиле укиё-э – основной вид ксилографии в Японии.


[Закрыть], такие как знаменитое изображение огромной волны на фоне горы Фудзи[12]12
  Имеется в виду гравюра «Большая волна в Канагаве», которая впервые была представлена публике в 1832 году. Является первой из серии «Тридцать шесть видов Фудзи», а также самым известным произведением Кацусики Хокусая. Копии висят в Метрополитен-музее в Нью-Йорке, Британском музее в Лондоне и в доме Клода Моне в Живерни, Франция.


[Закрыть], являются копиями оригинального рисунка. Шаблон, с которого сделана гравюра, не имеет никакой ценности, в отличие от репродукции.

В японском языке многие слова, означающие «копирование», близки по значению к такому понятию, как «отражение», и оно порой бывает красивее оригинала.

В западных школах нас учат тому, что ценность предмета или вещи определяется ее возрастом. Одна церковь, построенная четыреста лет назад, будет обязательно включена в путеводители, в то время как другая, разрушенная во время войны и восстановленная всего пятьдесят лет назад, наверняка останется незамеченной.

Для японцев важна красота самой вещи и не имеет никакого значения, является она копией или реконструкцией оригинала. Этот же принцип повторения прослеживается в кáта – формализованной последовательности движений, связанных принципами ведения поединка и пытающихся скопировать определенный шаблон.

Храм Исэ, считающийся самой главной синтоистской святыней в мире, разрушается до основания, а затем воссоздается заново в мельчайших деталях каждые двадцать лет. Эта традиция практикуется с 690 года. Таким образом, если подсчитать, он перестраивался более шестидесяти раз, каждый раз «копируя» один и тот же архитектурный замысел и дизайн.

Согласно синтоистской философии, подобная традиция помогает сохранить свежесть и чистоту этого места. Однако храм не представляет какого-либо культурного значения с точки зрения туристических путеводителей или комитета, отбирающего объекты для включения в Фонд всемирного наследия, которые не понимают ценность эфемерного.

Вплоть до четвертого века японский язык не имел письменности. Но вместо того, чтобы изобретать собственную систему, японцы просто скопировали китайскую, взяв за основу иероглифы ханьцзы. Очевидно, что ханьцзы не идеально подходили, поэтому пришлось внести изменения, в результате которых появились иероглифы, известные сегодня как кандзи. В дополнение были созданы еще два новых алфавита: хирагана и катакана.

По сути, так японцы «создали» свой язык: взяли что-то уже существующее и приспособили к собственным потребностям. То же самое произошло с поездом-пулей, который поразил весь мир во время Олимпийских игр в Токио.

Еще один любопытный и примечательный пример – манга. Осаму Тэдзука, о котором мы говорили в предыдущей книге «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни», считается отцом манги. Он заложил в основу своего стиля анимационные фильмы Диснея, американские комиксы, а также традиционные принципы японского рисунка.

Из этих трех ингредиентов Осаму создал не просто новый тип комиксов, а новый, не существовавший до этого жанр, получивший название «манга».

Как отдельный вид искусства ее можно поместить где-то в центре треугольника из комиксов, анимации и литературных романов. Снова стоит подчеркнуть, что Тэдзука был вдохновлен увиденным за рубежом и просто адаптировал это к образу мышления и искусству собственной страны.

Всем известно, что японцы умеют быстро копировать и усовершенствовать вещи. Вот почему, если они видят новую идею для бизнеса, поступающую из Соединенных Штатов Америки, то перенимают ее с огромной скоростью.

Когда компания Starbucks начала открывать первые кофейни в Японии, стало понятно, что на территории этой азиатской страны уже существует несколько десятков сетей кофеен с похожей системой. Их скопировали! Когда 7-Eleven начала наводнять Японию круглосуточными магазинами, жители страны не только скопировали модель бизнеса, но и выкупили всю сеть, которая теперь является, по сути, японской.

Оказавшись в их руках, компания тут же была усовершенствована и модернизирована, после чего завоевала Америку еще большим количеством магазинов и японских товаров.

В последние годы испанские организации начали успешно экспортировать в Японию хамон, поскольку многие местные рестораны стали включать этот ингредиент в рецепты своих блюд. Постепенно иберико бута (イベリコ豚), или «окорок от иберийских свиней», был интегрирован в традиционную японскую кухню.

Неудивительно, что в магазинах страны сегодня можно найти и купить иберико бута, произведенный в Японии. Он продается в любом супермаркете и стоит намного дешевле, чем испанский хамон. Если внимательно прочитать этикетку, можно увидеть, что окорок получен от свиней, выращенных на острове Хоккайдо и откормленных на желудях.

Если дело пойдет так и дальше, у испанских компаний появится серьезный повод для беспокойства. Ведь после копирования и улучшения процессов производства лучших шотландских ликерных заводов несколько лет назад Yamazaki Single Malt Sherry Cask был признан британскими критиками лучшим сортом виски в мире.

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, КАК ПРЕВЗОЙТИ САМОГО СЕБЯ

Выберите произведение искусства, которым особенно восхищаетесь и которое напрямую связано с вашими навыками, будь то литература, музыка, живопись или, почему бы и нет, гастрономия.

Представим, что это роман, и вы обладаете необходимыми навыками и талантами к сочинительству.

В этом случае выполните следующие шаги:

1. Внимательно изучите произведение, которое произвело на вас особое впечатление. Сделайте заметки, какие сильные стороны делают его особенно привлекательным (к примеру, яркие и живые диалоги, красота описания, повороты сюжета).

____________________________________________

2. Определите слабые стороны. Даже в признанных шедеврах есть места, которые, на наш вкус, могут быть улучшены (например, слишком затянутые описания, переходные главы, непродуманный финал). Запишите все, что считаете нужным.

____________________________________________

3. «Добавьте» детали из других книг, которые сделают его лучше. Найдите произведения, не имеющие, на ваш взгляд, подобных огрехов, и внесите их в список характеристик, которыми должен обладать идеальный роман.

____________________________________________

4. Начните писать новый роман, учитывая все замечания. После того как у вас появится список критериев идеального произведения, возьмите их в качестве руководства к действию и приступайте к написанию своей книги.

____________________________________________

Возможно, не сразу получится шедевр, но будет прекрасная отправная точка для работы, которая в один прекрасный день позволит вам превзойти оригинал или, еще лучше, создать симбиоз чего-то совершенно нового, что станет источником вдохновения для других.

Многие известные художники, которые начинали с перерисовывания чьих-то чужих работ, в итоге стали объектом для копирования и подражания.

8-я станция. Стихия

В книге «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» мы говорили о том, насколько важно отыскать свою страсть в жизни – увлечение или занятие, благодаря которому вы будете чувствовать себя счастливым и при этом полезным миру.

Однако в современном обществе, перегруженном информацией, непредвиденными обстоятельствами и различными обязательствами, нелегко понять, чему вы действительно хотите посвятить себя. И прежде чем запускать сверхскоростной поезд, необходимо определиться с направлением.

Возможно, именно по этой причине огромное количество талантливых людей утопают в рутине повседневности, забывая о творчестве и поиске смысла жизни.

Что нужно сделать, чтобы отыскать свою страсть и следовать за ней по жизни?

К сожалению, многие школьные учреждения не только не развивают творческий потенциал учеников, но порой даже сводят на нет воображение. Чтобы дети смогли познакомиться с искусством и творчеством, их нужно записывать на внеклассные занятия и в кружки, которые накладывают дополнительное финансовое бремя на родителей и требуют от детей больше времени и сил.

В 1998 году в Великобритании во главе с сэром Кеном Робинсоном была создана «Комиссия по творческому развитию, образованию и экономике», которая помогла изменить взгляд на образование не только в Соединенном Королевстве, но и во всем мире.

Относящийся весьма критично к системе образования и считающий себя одной из жертв существующего порядка сэр Кен Робинсон с огромным сожалением заявил, что ни школа, ни институт, ни университет не позволяли людям развивать таланты и находить истинное призвание.

Его определение Стихии имеет много общего с той диаграммой, с которой начиналась наша предыдущая книга и которая объединяла в себе страсть и усилия человека в одно целое.

Как утверждает сам Робинсон: «Стихия – это место, где сливаются воедино то, что мы любим, и то, что у нас хорошо получается. Из этого слияния рождается нечто иное – полноценная и интересная жизнь, в которой даже работа не воспринимается как работа. Я думаю, отыскать свою стихию важно не только потому, что это поможет почувствовать себя более удовлетворенным, но и потому, что по мере развития мира от этого будет зависеть будущее наших сообществ».

Нелегко приступить к поискам места, которое принадлежит нам во Вселенной, и зачастую препятствия, с которыми мы сталкиваемся, заставляют нас отказаться от этой идеи. Причина не только в наших собственных страхах и неуверенности, но и в обществе, которое встает на пути смелых и тех, кто решается думать и действовать иначе.

В недавней книге «Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии», Робинсон определяет последовательность шагов для начала движения навстречу тому, что вам действительно нравится, и привнесения вашего таланта в творческое общество:

• Оставив позади скромность и неуверенность, раз и навсегда выяснить, какие предметы, знания и навыки являются естественными для вас.

• Стать уверенным и ответственным человеком, способным защищать и расширять свои возможности.

• Осмыслить, что заставляет вас просыпаться по утрам, придает вам дополнительные силы и мотивацию.

• Понять, что приносит максимальное удовольствие и радость в любимом деле. Потому что, к примеру, строить корабли и плавать по морям – это совершенно разные вещи.

Как только поймете, что представляет собой ваша стихия и где она находится, вам просто нужно отправиться в поход и насладиться приключением.

У каждого в жизни есть знакомые или друзья, для которых поход на работу – это такое же удовольствие, как и отдых. Можете быть пожарным, учителем или аналитиком данных, это не имеет значения. Важно, чтобы в этом вы отыскали собственную стихию и благодаря усилиям помогли создать более добрую и щедрую планету.

Эта задача по силам каждому. Как пишет сам Робинсон: «У вашего путешествия тоже будет свой вызов и своя награда. И хотя никто не проживал вашу жизнь, другие люди оставили достаточно дорожных знаков, которые помогут вам отыскать путь. В конце концов, только вы можете сказать, достигли вы пункта назначения или предстоит еще долгий путь, смогли отыскать призвание или поиски еще продолжаются. Как бы вы ни ответили на этот вопрос, можете быть уверены: призвание стоит того, чтобы хотя бы попытаться его найти».

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ / ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ

Создатель психотерапевтической методики под названием «психомагия» Алехандро Ходоровски говорил: если не знаете, что вам нравится, начните с того, что вам не нравится, и так от обратного, придете к положительному результату.

Именно по данному принципу будет построено следующее упражнение.

1. Запишите все, что вам не нравилось учить. Можете начать с предметов, которые ненавидели в школе или в процессе последующего обучения, а также поясните почему.

____________________________________________

2. Составьте список работ, которые не любите. Если у вас есть опыт, запишите, какие рабочие места или должностные обязанности заставляли вас чувствовать себя опустошенным или отрешенным. Также укажите причину.

____________________________________________

3. Пробегитесь по списку повседневных задач, которые вам не нравятся. Это могут быть дела по дому, составление рабочего расписания, любые повседневные обязанности, которые кажутся скучными и бессмысленными. Снова спросите себя почему.

____________________________________________

4. Найдите общий знаменатель во всем, что вам не нравится. Что общего в том, что кажется вам негативным и неинтересным? Ответ на подобный вопрос задаст правильный вектор движения и поможет избегать вещей, преграждающих путь к вашей стихии.

• Вам не нравятся повторяющиеся, однотипные задачи или, наоборот, пугает необходимость проявления творческого мышления и принятия решений?

____________________________________________

• Это работа или дела, которые надо выполнять в одиночку или вместе с кем-то другим?

____________________________________________

• Данные задачи или обязанности возлагаются на вас кем-то другим или вы берете их на себя самостоятельно?

____________________________________________

• Выполнение задач требует физических или интеллектуальных усилий?

____________________________________________

5. Далее запишите, что вам нравилось или нравится делать в тех же категориях, что и выше:

• Школа и образование

____________________________________________

• Работа

____________________________________________

• Домашние/повседневные дела

____________________________________________

6. Найдите общий знаменатель во всем, что вам нравится, следуя той же логике, что и в пункте 4. Добавьте вопрос: есть ли общая идея или сфера деятельности, которая определяет вашу стихию?

____________________________________________

7. Есть ли вещи, которые доставляют вам радость, но которые вы перестали делать в последнее время? Почему отказались? Что можно сделать, чтобы вернуть их в вашу жизнь?

____________________________________________

8. Составьте рейтинг вещей, которые любили или любите делать. Что займет в этом списке первое место? Что можно сделать, чтобы уделять этому больше времени?

____________________________________________

9. Теперь, когда ваши увлечения становятся более заметными и очевидными, задайте себе ключевой вопрос: что мне всегда хотелось делать, но я не осмеливался начать вплоть до сегодняшнего дня?

____________________________________________

10. Решите, где, как и когда собираетесь приступить к любимому делу, а затем подпишитесь под взятым на себя обязательством.

____________________________________________