Текст книги "Истинная любовь. Руководство по поиску и привлечению мужчины вашей мечты"

Как быть с внешними зеркалами

Когда вы научитесь восстанавливать связь с Первоисточником и позволите себе знать, что вы достойны любви, можете переходить к следующей стадии формирования прочного внутреннего стержня. Секрет поддержания стабильной самооценки в условиях внешнего мира заключается в способности различать те внешние «зеркала», которые вы готовы принять, и те, которые решите отклонить.

♥ Зеркало – это любое внешнее событие, которое рассматривается как отражение некой правды о самом себе.

Люди постоянно играют друг для друга роль зеркал, но иные события также можно воспринимать как зеркало: иногда это кем-то произнесенная фраза, или поведение человека по отношению к вам, но также это может быть просто событие, которое случается с вами. Негативное зеркало может оставить ощущение, что жизнь «воюет» с вами – когда, например, вы опаздываете, а припарковаться негде, или когда вас не берут на ту работу, на которую вам действительно хочется. Позитивные зеркала – это сбывшиеся надежды, вроде свидания с тем, в кого вы влюблены, продвижение на работе или дружеская вечеринка. Мы постоянно находим смысл в том, что переживаем, и воспринимаем эти зеркала как отражающие то, чем мы являемся, ввиду чего порой мы склонны принимать их близко к сердцу. Большинство из нас считает, что «зеркальные» события в некотором смысле отражают наше человеческое достоинство.

♥ Для формирования стабильной самооценки необходимо знать, как поступать с зеркалами.

В то время как самооценка формируется изнутри, необходимо также знать, как правильно реагировать на внешние события и окружающих людей – в противном случае вы будете привычно реагировать на негативные зеркала, тем самым обесценивая все свои усилия. Итак, следующим этапом формирования прочного внутреннего стержня является развитие способности выбирать, какие зеркала принимать на свой счет, – а это возможно лишь в том случае, если вы понимаете, что ваше достоинство никак не обусловлено внешне.

Если вы полагаете, что ваше достоинство может лишь отражаться окружающими, то вы сами делаете его подверженным влиянию внешних факторов: когда вы ищете подтверждения собственного достоинства извне, вы передаете зеркалам власть над собой – как будто это им решать, чего вы стоите. Что делать, если зеркало, с которым вы сталкиваетесь, вибрирует на низком уровне? Принижает ли это ваше личное достоинство? Конечно, нет. Подтверждая свое достоинство извне, вы лишаете себя не только внутренней силы и связи с Первоисточником, но также и возможности выбирать, какие зеркала принимать в расчет, а какие отклонять – ведь вы сами позволяете им решать, чего вы достойны. Будьте хозяином своего личного достоинства и предоставьте себе право решать, как реагировать на зеркала.

В детстве у вас не было выбора – вам приходилось принимать те зеркала, которые перед вами ставили, – сколь угодно кривые и враждебные. Однако будучи взрослыми, мы можем выбрать не принимать свое отражение в негативных зеркалах. Это становится возможным, если осознать следующее.

• Ваше личное достоинство – это данность; все без исключения изначально достойны любви (однако при этом не все вибрируют на позитивном уровне).

• Задача зеркал – показать вам, на каком уровне вибраций вы находитесь, а не замерять уровень вашего личного достоинства.

• Негативные (враждебные) зеркала существуют для того, чтобы сигнализировать вам о том, что вы сбились с пути, и побудить вас к тому, чтобы повысить уровень своих вибраций, восстановив связь с самими собой и Первоисточником.

• Позитивные (дружелюбные) зеркала позволяют вам ощутить себя Божественной Сущностью, которой вы на самом деле и являетесь, и побудить вас поделиться своей благодатной любовью с другими.

• Когда мы принимаем свое отражение во враждебном зеркале, это говорит лишь о том, что мы забыли, кем являемся на самом деле.

• Только дружелюбное зеркало может отразить нашу истинную сущность, потому что все мы имеем Божественную природу. Следовательно, принимать нужно только отражения в позитивных, дружелюбных зеркалах.

• Негативному зеркалу следует позволять лишь напомнить нам о необходимости воссоединиться со своей истинной сущностью посредством Первичной Энергии.

Всем нам время от времени попадаются негативные зеркала, потому что мы не идеальны – ведь все мы всего лишь люди; и цель, таким образом, состоит не в том, чтобы очистить свою жизнь от негативных зеркал, а в том, чтобы быть более сознательными и контролировать свои реакции на них. У нас есть выбор – судить или не судить о своем достоинстве по отражению в негативном зеркале. После того, как вы установили связь с самими собой и Первоисточником, ваш следующий шаг – принять решение рассматривать все зеркала, попадающиеся на пути, просто как средства отображения актуального уровня ваших вибраций.

В то время как изменить качество зеркала с негативного на позитивное невозможно (вы не властны над другими людьми), вы можете сделать две вещи: активно привлекать в свою жизнь позитивные зеркала, повышая уровень своих вибраций, и отклонять негативные зеркала, возникающие у вас на пути.

Отклонение негативных зеркал

Сознавая то, что негативное зеркало отражает всего лишь уровень ваших вибраций, а вовсе не уровень вашего достоинства, его легче отклонить. Все, что вам нужно, чтобы отклонить негативное зеркало, – это признать, что вы наткнулись на нечто «нежелательное», и иметь достаточно твердую самооценку для того, чтобы сказать: «Спасибо, не надо».

♥ Если зеркало вызывает у вас неприятные чувства, оно просто отражает то, чего вы «не хотите», а не качество вашей личности.

Давайте вспомним историю, приведенную в начале этой книги, о женщине, которая встречается с безалаберным мужчиной (он заставляет ее ждать двадцать минут на первом свидании, потом не звонит ей, когда обещал, а затем в последний момент приглашает ее на следующее свидание). Негативные ощущения героини этой истории говорят о том, что в лице этого мужчины она столкнулась с «негативным зеркалом». Есть два способа отреагировать на него, в зависимости от уровня самооценки.

Женщина с низкой самооценкой, осознанно или нет, истолкует недостаток внимания к ней как очередное (болезненное) доказательство ее недостойности, потому что она ищет подтверждение собственного достоинства извне, и подобное отношение расстроит ее, побуждая идти на поиски положительного подтверждения. Логика в данном случае такова – если этот мужчина способен понизить ее самооценку, он, должно быть, может отнять ее или вернуть. Женщина, таким образом, измеряет свою ценность тем, насколько она нравится этому мужчине, и начинает выискивать признаки того, что она ему нравится, – чтобы нравиться самой себе. Если очевидных признаков симпатии нет, то она начинает стараться понравиться ему, например, соглашаясь купить ему выпивку, вместо того чтобы спросить, почему он опоздал.

Продолжая поиски подтверждения своей ценности вовне, она чувствует себя все более уязвимой и все более озабочена тем, насколько «нравится» этому мужчине. Все остальное для нее не имеет значения, поскольку в глубине души она не уверена в своей привлекательности, а ее отражение в этом негативном зеркале заставило ее самооценку пошатнуться. Она будет в отчаянии выискивать хоть какие-нибудь позитивные зеркала, чтобы почувствовать себя лучше, и, как правило, всегда найдет что-нибудь, за что можно было бы ухватиться, – он ведь все-таки появился, купил ей вторую порцию выпивки, проводил ее до автобусной остановки, обещал позвонить и пригласил ее на очередное свидание. Тем временем она будет тщательно игнорировать негативные зеркала (отрицать их или преуменьшать их значение) – он на двадцать минут опоздал, вынуждает ее купить ему выпивку, не звонит, когда обещал, приглашает ее встретиться в последнюю минуту – потому что ее зыбкая самооценка не выдержит этой правды. Игнорируя негативные зеркала и сосредотачиваясь на свидетельствах того, что она нравится мужчине, она продолжает рассчитывать на то, что когда-нибудь он вернет ей ее личное достоинство, которое она сама протянула ему на блюдечке с голубой каемочкой.

Несмотря на то, что она отчаянно пытается игнорировать все негативные зеркала, на самом деле она энергетически их принимает – просто потому, что продолжает знакомство с этим мужчиной. Она не относится к нему «позитивно» – она унижает себя, игнорируя то, что происходит на самом деле, то есть выбирает принять свое отражение в том негативном зеркале, которое он перед ней держит. На самом деле этот мужчина не владеет ее самооценкой, но она считает, что владеет, и, поскольку она ищет внешнего подтверждения своей значимости, ей очень трудно сказать «нет» этим отношениям. В действительности все негативные зеркала в этой истории отражают лишь заниженную самооценку героини и то, насколько она утратила связь с Первоисточником – ни больше, ни меньше.

С другой стороны, женщина с высокой самооценкой вспомнила бы о своем достоинстве и действовала бы из любви к себе: она бы просто прекратила эти отношения и ушла, то есть, в контексте этой ситуации, она бы выждала некоторое время, в расчете на то, что он объяснит причину своего опоздания, и если бы он не появился за это время, она бы ушла, предоставив ему возможность потом объяснить, почему он не пришел. Если бы он не извинился, и причина опоздания не была бы уважительной, она просто не доставила бы ему удовольствия встретиться с ней снова. И уж точно она не составила бы ему компанию после того, как он запросто пришел и попросил заплатить за его выпивку, даже не попытавшись извиниться за опоздание, – в этот момент она бы просто взяла пальто и сказала: «Мне надо идти».

Женщина с крепким внутренним стержнем знала бы, когда поставить точку, потому что для нее важно, что она чувствует (внутри), а не его поведение (снаружи), якобы определяющее ее ценность. Его опоздание не поколебало бы ее самооценку, вынуждая ее оставаться с этим мужчиной и пытаться заставить его восстановить ее самооценку – ей бы и в голову не пришло давать ему такую власть над собой. Она бы отметила свои ощущения, осознала бы, что этот мужчина не является для нее позитивным зеркалом, признала бы, что эта ситуация для нее «нежелательна», и просто сказала бы: «Спасибо, до свидания», – тем самым отклоняя негативное зеркало.

Итак, что нужно, чтобы превратиться из женщины, легко забывающей себя (и в надежде ожидающей благосклонности ненадежного мужчины), в женщину со здоровой самооценкой, знающей, как о себе позаботиться?

♥ Как работать с негативными зеркалами

1. В качестве прочного фундамента вам необходима регулярная (ежедневная) практика воссоединения с Первоисточником.

2. Тренируйтесь распознавать свои ощущения при взаимодействии с окружающими и доверять им.

3. Выбирайте признавать негативные зеркала.

4. Эмоционально абстрагируйтесь от негативных зеркал.

5. Энергетически устраняйтесь из негативной ситуации/отношений.

6. Повышайте уровень своих вибраций, подтверждая то, чего вы действительно хотите, и выказывая благодарность за то, что уже имеете.

1. В качестве прочного фундамента вам необходима регулярная (ежедневная) практика воссоединения с Первоисточником.

Это поможет вам не поддаваться эмоциям и будет напоминать о том, кем вы на самом деле являетесь – Божественной Сущностью, достойной любви. Это необходимо для вашего успеха.

2. Тренируйтесь распознавать свои ощущения при взаимодействии с окружающими и доверять им.

• Уделяйте внимание своим эмоциональным реакциям на окружающих и конкретизируйте свои ощущения: что вы испытываете по отношению к тому или иному человеку – радость, грусть, страх, любовь или гнев?

• Переживая эмоциональную реакцию на человека или ситуацию, тренируйтесь про себя называть эти ощущения: «Когда я с ним, мне комфортно», «Он заставляет меня волноваться».

• Также обращайте внимание на энергетические вибрации других людей и прислушивайтесь к своим внутренним реакциям на них. Если вы в чем-то сомневаетесь, сохраняйте дистанцию и наблюдайте, пока все не выясните.

3. Выбирайте признавать негативные зеркала.

Распознав негативное ощущение или вибрацию, исходящую от кого-либо, прекращайте сомневаться, что Вселенная предлагает вам нечто «нежелательное». Это не всегда сразу очевидно, но давайте договоримся уделять этому внимание только в процессе распознавания – как только негативное зеркало выявлено, нужно признать и принять его. Возьмите на себя смелость принять правду, даже если это последнее, что вам хотелось бы знать о себе; начиная отрицать очевидное и продолжая взаимодействие с зеркалом, уже зная, что оно негативное, вы только причините себе вред. Чтобы повышать уровень вибраций, надо учиться быть честными с собой, принимая правду о себе; чем больше вы будете тренироваться в распознавании негативных зеркал, тем быстрее и лучше у вас это будет получаться.

4. Эмоционально абстрагируйтесь от негативных зеркал.

Признав и приняв тот факт, что вы столкнулись с чем-то нежелательным, следует отпустить ситуацию, абстрагироваться. Если изначально отстраниться, то особых трудностей с отпусканием ситуации не возникнет: проблемы на этой стадии начинаются в том случае, если вы уже привязаны к конкретному результату взаимодействия с данным зеркалом – из-за низкой самооценки. Лучший способ избежать этих проблем – работать над своей низкой самооценкой, следуя рекомендации № 1. В плане отношений, необходимо уметь защитить себя от привязанности к мужчине до того, как вы определите, какое зеркало он для вас представляет. Далее в этой книге мы более подробно коснемся этой темы.

5. Энергетически устраняйтесь из негативной ситуации/отношений.

После того, как вы абстрагируетесь внутренне, нужно устраниться из ситуации внешне. Это значит, что вы отклоняете то, что вам предлагается: говорите «спасибо, не надо» и, по возможности, сразу уходите. Иногда все, что нужно, – это просто уйти, не сказав ни слова, или просто никак не реагировать. Никогда не нужно извиняться, объяснять, оправдываться, нападать, отталкивать, уноситься прочь в бешенстве, устраивать сцену, спорить и т. п. Этот принцип уж точно не подразумевает каких-то драм или попыток заставить зеркало преобразоваться во что-то, что устроило бы вас больше, – речь идет об энергетическом устранении из ситуации, а это можно сделать, только сказав: «Спасибо, не надо», уйдя прочь или просто не реагируя. С уверенностью в себе и своем решении сделать этот шаг будет проще, практика также облегчит эту задачу. Если вам никогда не приходилось этого делать, то, возможно, вы будете поначалу ощущать неловкость или даже сильный страх, но поверьте мне, способность уйти от того, чего вы не хотите, не чувствуя вины, стыда, негодования или сожаления, когда она становится привычной, действительно дарит ощущение свободы!

6. Повышайте уровень своих вибраций, подтверждая то, чего вы действительно хотите, и выказывая благодарность за то, что уже имеете.

Демонстрируя благодарность за то, что вы уже имеете в своей жизни, – это эффективный способ восстановления связи с Первоисточником (подробнее об этом в последней главе). Концентрируйтесь на том, что делает вас счастливыми, и на том хорошем, что у вас уже есть. На этом этапе важно настроиться на все позитивное – на то, чем вы уже обладаете, и то, к чему вы стремитесь. Кроме того, очень важно после того, как вы скажете: «Спасибо, не надо», сообщить Вселенной о том, чего вы действительно хотите. Сосредоточьтесь на процессе позитивной манифестации, а не на том, от чего вы только что ушли, – станьте к этому блаженно равнодушны! И не позволяйте себе поддаться искушению снова прокручивать эту ситуацию в своей голове или обсуждать с подругами; если у вас имеются какие-то «остаточные» чувства, выразите их и двигайтесь дальше.

♥ Концентрация личной энергии на том, что пробуждает в вас позитивные эмоции и чувство благодарности, всегда повышает уровень ваших вибраций на одну-две отметки.

Изменение отношения к зеркалам

Можно научиться отключаться от негативных зеркал во всех сферах своей жизни. Понятно, что чем больше ваша жизнь связана с негативным зеркалом, тем осторожнее вам следует выбирать, как и когда «отключаться». Если вы состоите в браке или работаете вместе с кем-то, кто играет для вас роль негативного зеркала, процесс отстранения может занять некоторое время и потребовать значительных усилий; иногда избежать влияния негативного зеркала можно, лишь кардинально изменив свою жизнь. Однако принцип сохраняется тот же: сначала вы работаете над повышением своей самооценки, а затем, по мере постепенного отстранения от того или иного человека либо ситуации, вы сможете направлять свою энергию на более позитивные, повышающие уровень ваших вибраций мысли и поведение. Вовлекаясь же в переживание «драмы», вы будете оставаться на низком уровне вибраций.

Отстранение становится возможным, когда вы понимаете, что зеркало отражает ваш нынешний или недавний уровень энергетических вибраций, а не уровень вашей значимости. Можно энергетически «отключаться» от кого-либо, даже если уйти физически вы не можете. Секрет успеха заключается в том, чтобы изначально избегать негативных взаимодействий с людьми; со временем вы научитесь отличать зерна от плевел и сможете более уверенно отклонять новые приглашения на сомнительный танец.

Никто из нас не идеален, и в большинстве отношений иногда приходится сталкиваться с негативными зеркалами. Однако в данной книге мы рассматриваем ранние стадии формирования отношений, и если негативные зеркала появляются уже на этом этапе, то это верный признак низких вибраций. Мужчина, потенциально являющийся негативным зеркалом, проявит себя очень скоро, если вы будете знать, на что обращать внимание и как это истолковать. Большинство женщин, увязших в тяжелых отношениях, говорят о том, что признаки будущих проблем были заметны уже на первых двух-трех свиданиях, или даже за время общения до непосредственной встречи, но они предпочли проигнорировать или преуменьшить значение этих сигналов.

Когда речь идет о встречах с новыми мужчинами и о ранних стадиях знакомства, отклонять негативные зеркала нужно абсолютно решительно, но не факт, что это будет легко: к мужчине, с которым вы только начали встречаться, у вас не может быть никакой эмоциональной привязанности – и важно продолжать в том же духе, до тех пор пока вы не будете абсолютно уверены в нем, но помните: очень легко может возникнуть «преждевременная привязанность» к новому знакомому, а низкая самооценка лишь усилит ваше желание к нему привязаться.

Если на данный момент вы одиноки, то находитесь в наиболее выгодном положении для того, чтобы начать строить новые отношения на правильном фундаменте – с этим вас можно только поздравить и посоветовать воспользоваться всеми преимуществами вашего положения. Помните, мы не ищем мистера «но он мне действительно нравится» или мистера «пока сойдет», мы ищем мужчину мечты, и спешить некуда, важно обеспечить себе защиту, делая правильные шаги с самого начала.

Учиться по-разному реагировать на зеркала придется методом проб и ошибок; не имеет значения, насколько сильно вы в себе разочарованы, вы можете научиться с любовью заботиться о себе: начните прямо сегодня и продвигайтесь вперед шаг за шагом.

♥ Как помочь себе менять характер своих реакций на зеркала

1. Будьте терпеливы и снисходительны к себе.

2. Всегда помните: вы повышаете уровень своих вибраций – а не доказываете свою значимость.

3. Старайтесь не искать ответа на извечный вопрос про курицу и яйцо.

4. Если начинаете колебаться – восстанавливайте связь с Первоисточником.

5. Измените направление концентрации своих усилий.

6. Признайте тот факт, что ваши поиски любви потребуют расширения сознания.

7. Заручитесь поддержкой понимающих людей.

1. Будьте терпеливы и снисходительны к себе.

Гораздо проще сказать: «Спасибо, не надо», будучи в контакте с Первоисточником и сознавая, что вы изначально достойны любви, но любить себя все же придется немного потренироваться – а зачастую тренироваться приходится много и долго. Цель состоит не в том, чтобы стать идеальной или осуждать себя за низкую самооценку, – это абсолютно неконструктивно; рассматривайте это как процесс постоянного самовоспоминания, в ходе которого вы постепенно будете осваивать умение отклонять негативные зеркала. Иногда это удается сделать немедленно, а иной раз приходится задержаться рядом с этим зеркалом и покинуть его лишь спустя какое-то время; а иногда можно настолько увязнуть в отношениях, что придется прожить их до самого мучительного конца – и все это часть процесса обучения.

Самое главное – не судить себя строго за «ошибки». Первое правило заботы о себе любимых – признать, что наш путь имеет целью совершенствование, а не совершенство, и нужно понимать, что все мы развиваемся с разными скоростями. Представьте себя ребенком, который учится чему-то новому, не будьте к себе слишком строги – это «путь к любви» вашей души, а не быстрый способ решить свои проблемы.

2. Всегда помните: вы повышаете уровень своих вибраций – а не доказываете свою значимость.

Вы можете отклонить негативное зеркало, не ставя под сомнение свое достоинство и не пытаясь это зеркало изменить, – именно это вам необходимо научиться делать, чтобы повышать уровень своих вибраций. Ваше подлинное достоинство невозможно доказать или опровергнуть, о нем можно только вспомнить или забыть. Негативные зеркала могут лишь пытаться пошатнуть нашу самооценку и заставить нас забыть, что мы достойны любви, – когда мы выбираем принять отражение в них на свой счет, а это происходит лишь в том случае, когда мы полагаем, что они отражают наше достоинство, а не уровень вибраций на данный момент.

3. Старайтесь не искать ответа на извечный вопрос про курицу и яйцо.

Учась отклонять негативные зеркала, легко попасть в ловушку извечного вопроса про курицу и яйцо – если в глубине души вы считаете, что на самом деле любить себя можно лишь после того, как вас полюбят другие: «Как я могу любить себя, если меня никто не любит? Как мне любить себя, если никто не дал мне понять, что я достойна любви? Кто я такая, чтобы считать, что я достойна любви? Разве сначала кто-то не должен это подтвердить? А что если я действительно так ужасна, как мне кажется, или какой кажусь людям? А что если я ошибаюсь, и чтобы быть достойной любви, сначала я должна стать «лучше» – не будут ли люди продолжать давать мне понять, что я не достойна любви до тех пор, пока я не приму это как факт и не изменюсь? Разве могут все ошибаться на мой счет?»

На самом деле вопрос звучит так: можно ли обрести любовь к себе до того, как я почувствую, что меня искренне любят другие люди? Да, совершенно точно можно. И все, с кем вам приходилось сталкиваться до сих пор, могли ошибаться на ваш счет. Единственное, что вам нужно изменить для того, чтобы вызывать любовь в других людях, – это уровень ваших вибраций, а ни в коем случае не свою сущность. Даже если вы практикуете подключение к Первичной Энергии и повышаете уровень своей самооценки/вибраций, у вас все равно время от времени могут возникать эти назойливые вопросы. Это нормально – от привычки сомневаться в себе избавиться нелегко. Вы достойны любви, но не идеальны.

♥ Помните: все достойны любви. Да, именно все – и вы не являетесь исключением из этого правила!

Можно выбирать жизнь на низких вибрациях, но это не отменяет присутствия человеческого достоинства: те из нас, кто вибрирует на низких частотах, просто забыли, кем являются на самом деле, и это побуждает их временами вести себя несколько (или очень) деструктивно. Окружающие вас люди тоже способны забывать себя и, находясь на низком уровне вибраций, не могут отражать ваше истинное достоинство – ведь если они забыли о своей собственной сущности, как они могут отразить вашу любовь? Ждать, что негативное зеркало отразит нашу истинную сущность, – все равно что полагаться на слепого поводыря.

♥ Человек с низкой самооценкой не способен помочь кому-либо повысить уровень вибраций, потому что лишь человек, вибрирующий на высоких частотах, на самом деле способен отражать любовь.

Вы можете вообще обойти эту дилемму про курицу и яйцо, подойдя совершенно с иной стороны: решите стать человеком, имеющим связь с Первоисточником и до краев наполненным чувством собственного достоинства, который не ждет, что люди однажды прозреют и увидят, что вы достойны их любви.

4. Если начинаете колебаться – восстанавливайте связь с Первоисточником.

Приучаясь любить себя, мы должны постоянно напоминать себе о сознательном поддержании связи с Первоисточником. Прекрасно, конечно, устанавливать эту связь в хорошем настроении, сидя дома на диване, но подключение к Первоисточнику действительно необходимо вам в минуты сомнений. Тренируйтесь восстанавливать эту связь, когда у вас легко на душе, чтобы это проще удавалось сделать в менее благоприятные моменты. Освоение этого навыка, конечно, потребует практики, и много практики.

Как правило, в момент внутренних колебаний мы забываем обо всем, кроме своих ужасных переживаний, – и начинаем падать в черную дыру. Это именно тот критический момент, когда внутренний родитель должен заботливо сбросить вам веревочную лестницу и помочь принять верное решение – восстановить связь с Первоисточником – чтобы вы вспомнили, что любимы и достойны любви. Иногда, чтобы восстановить эту Божественную связь, необходимо взять тайм-аут: прогуляться на лоне природы, поиграть с ребенком или домашним любимцем, сделать запись в дневнике, позвонить другу или посетить какое-нибудь спокойное и возвышающее дух место – церковь или храм. Иногда бывает достаточно просто остановить поток негативных мыслей и прямо здесь и сейчас обрести желанное ощущение единения с Первичной Энергией. Всякий раз, сталкиваясь в жизни с тем, чего вы не хотите, следует напоминать себе о том, что вы достойны того, чего действительно хотите.

♥ Потеряв из виду свою Божественную Сущность, нужно лишь вспомнить и восстановить свою связь с Первоисточником.

5. Измените направление концентрации своих усилий.

Женщина с нестабильной самооценкой часто изо всех сил старается «прогнуться» под своего мужчину, чтобы больше нравиться ему и за счет этого чувствовать себя достойной любви. Она также изо всех сил стремится к развитию отношений, даже если для всех окружающих давно очевидно, что она зря тратит время и предает саму себя. А что если использовать эту невероятно мощную энергию с большей пользой, тренируясь говорить «спасибо, не надо» до тех пор, пока это не станет второй натурой? Ведь если все ваши усилия до сих пор не принесли плодов, может, пришло время изменить курс? Даже если в глубине души вы полагаете, что все бесполезно, – все равно вы как минимум должны дать себе шанс попытаться что-то изменить. В конце концов, что вы теряете?

6. Признайте тот факт, что ваши поиски любви потребуют расширения сознания.

Изменить характер своих реакций на зеркала по сути очень просто, но может быть невероятно тяжело, поскольку требует немалой веры в успех и некоторых подвижек в сознании. Это также требует определенного уровня эмоциональной зрелости, поскольку вам придется перейти из состояния ребенка, пассивно принимающего все, что отражают зеркала вокруг, в состояние дееспособного взрослого, умеющего выбирать, какие зеркала принимать на свой счет.

У детей нет возможности быть разборчивыми, поскольку они находятся в процессе развития, а также потому, что им просто приходится слепо принимать все, что происходит вокруг, чтобы выжить. Те из нас, перед кем взрослые в детстве держали искаженные (нелюбящие) зеркала, часто потом пребывают в заблуждении, что жизнь диктует свои правила, и что единственный способ изменить зеркало – это стать «лучше» (более хорошим и достойным любви), и поэтому полностью сосредотачиваются на том, чтобы угодить другим и заслужить их одобрение. Безусловно, это лишь отнимает силы и делает нас пленниками своей низкой самооценки. Помните: как бы вы ни пытались угодить другим, если внутри себя вы не чувствуете себя достойными любви, то во Вселенную вы транслируете соответствующие вибрации – и можете быть уверены, что ваше внутреннее убеждение будет подтверждаться снова и снова, пока вы сами не решите его изменить.

7. Заручитесь поддержкой понимающих людей.

Заниматься проработкой всех этих моментов самостоятельно вполне возможно, но это может быть сопряжено с большими трудностями. Есть масса способов заручиться поддержкой других людей, и могу сказать, что действительно имеет смысл поискать людей, способных разделить этот путь с вами. Индивидуальную поддержку можно получить на консультациях у психотерапевта, приняв участие в двенадцатишаговой программе реабилитации или создав группу поддержки для одиноких женщин, чтобы пройти этот путь вместе с другими женщинами. В приложении вы сможете найти дополнительную информацию о такого рода поддержке.

Возможно, у вас есть друзья или родственники, которые могут поддержать вас на этом пути, но убедитесь, что они действительно поддерживают вас и понимают, что к чему: например, можете попросить их прочитать эту книгу и посмотреть на их реакцию.

В поисках поддержки стоит руководствоваться теми же правилами, что и при поиске мужчины мечты, – обращайте внимание на то, какие ощущения вызывает у вас эта поддержка: если вам кажется, что она хоть сколько-нибудь вредит вам, значит, нужно поискать в другом месте – доверяйте своим инстинктивным ощущениям.

Начните повышать уровень своих вибраций сразу – не ждите, пока появится кто-то, чтобы в процессе держать вас за руку. Начав самостоятельно, вы будете лучше понимать, какая поддержка понадобится вам далее. В конечном итоге, лучшей поддержкой вам послужит Первоисточник, а все остальные виды поддержки принесет вам Энергия Вселенной. Попросите у Первоисточника помощи на вашем пути самопознания; практикуйте воссоединение с Первоисточником ежедневно – тем самым вы будете не только получать необходимую поддержку, но и повышать уровень своих вибраций.

♥ ♥ ♥

Вот несколько основных правил работы с негативными зеркалами.

• Если вы ждете, что негативные зеркала изменятся до того, как вы поменяете свое собственное представление о себе, то ждать вам придется вечно. Вам следует взять на себя ответственность за свои убеждения и за их трансформацию. Если это для вас трудно, то хотя бы ведите себя «как будто это так», заручитесь необходимой поддержкой и регулярно практикуйтесь.

• Не позволяйте себе заблуждаться насчет того, что негативные зеркала отражают ваше человеческое достоинство – они отражают лишь актуальный уровень вибраций вашей энергии, который вы учитесь повышать. Негативные зеркала не исчезнут на утро, но они утратят свою власть над вами, как только вы признаете, что они не отражают ваше достоинство.