Текст книги "Психологическая самоподготовка к рукопашному бою"
Автор книги: Геннадий Антонов
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 6 (всего у книги 6 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]
* * *
Итак, закончен разбор психологической подготовки боевого периода. Естественно, что все приведенные методы отрабатываются на мирном этапе. Разделение на этапы определяет место каждому методу в общей системе подготовки и практическому применению. Боец обязан хорошо владеть всеми методами. Для этого необходимо тренироваться в условиях, приближенных к боевым. Такие условия существуют в спортивных соревнованиях. Конечно, боевая схватка – не спортивная, но отрабатывать психологическую подготовку на соревнованиях очень удобно
Чтобы действия стали автоматическими, необходимо много отрабатывать их. Мозг надо тренировать также старательно, как и боевые приемы. Если будешь «подключать голову» ко всему, что делаешь, то качество тренировки значительно повысится. Не забывай про ироничную поговорку: «Сила есть – ума не надо».
Недопустимо раздельно тренировать приемы и проводить психологическую подготовку, если темы этих занятий стыкуются. Например, необходимо сочетать отработку элементов рукопашного боя с объемным зрением, идеомоторной тренировкой, готовностью, болевым терпением и т.д.
Вполне допустимо, что ты сам дополнишь и изменишь формулы самокодирования, логическую дезактуализацию и оптимистическую настройку. Они приведены лишь как примеры, раскрывающие сущность метода.
Данное методическое пособие должно стать твоей настольной книгой.
Идти в бой «без головы» – значит лишиться ее во время боя!!!
Послесловие
Психологическому оружию в наше время придается огромное значение.
Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы. Овладевание им идет через полное понимание изучаемого материала. «Чего человек не понимает, тем он не владеет» – эта фраза особенно актуальна в процессе самоподготовки.
Стремление максимально приблизить это пособие к запросам молодого бойца, наложило свой отпечаток на стиль и манеру изложения. Употребление разговорной речи с использованием бытовой и спортивной терминологии способствует лучшему проникновению в суть предлагаемого материала.
Работа над пособием требует определенного творчества от бойца. Это обусловлено тем, что необходимо учитывать свои индивидуальные способности.
Психологическая подготовка рассмотрена на примере рукопашного боя. Но ее можно успешно применять в предвидении любых боевых действий. В этом плане она универсальна.
Совершенствоваться в психологической подготовке можно также бесконечно, как и в физической. Это должно происходить одновременно и во взаимосвязи. Воину необходимо часто участвовать в спортивных соревнованиях для закрепления и совершенствования подготовки.
Пособие рассчитано в основном на военнослужащих. Но с незначительными сокращениями может успешно применяться спортсменами, а также всеми, кто желает самосовершенствоваться. Это своего рода – самоучитель искусства владения собой. Многие положения этого искусства могут и должны использоваться в повседневной жизни.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
