Книга: Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк

Добавлена в библиотеку: 27 октября 2023, 09:24

Автор книги: Глория Марк

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Серия: Практики эссенциалиста
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Екатерина Петрова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-00214-183-8 Размер: 698 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 541 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания.

Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Последнее впечатление о книге

neqa:
29-01-2025, 18:45

Где-то к середине книги стало понятно, что меня что-то раздражает. Но что -- было непонятно.

Т.е. автор тезисы свои иллюстрировала в духе " мы тут с десятком знакомых один эксперимент провели, кстати, и получилось именно то, что я рассказываю ", но сколько-нибудь серьёзное изложение вот этого вот вышло бы в лучшем случае в каком-нибудь университетском издательстве, а потом пылилось бы на полках университетских же библиотек, где всем таким креативам и место.

Ещё

Значит, не из-за этого.

И даже не из-за этого :

средние показатели обманчивы : если сунуть одну ногу в кипяток, а другую в ледяную воду, в среднем получится комнатная температура

Потому что хотя часть тезисов и выглядит именно так, но какая-то часть вглавномтоонправина в них всё же есть.

Ну и самое странное -- книгу-то я дочитал, несмотря на.

И в последней главе, кажется, понял -- бабушку покусал Канеман, т.ч. ей тоже захотелось отметиться в истории.

В результате получилась книга, в которой что-то содержательное сложено в предпоследнюю главу (но изложено очень телеграфным образом, т.ч. желающим по мотивам этого что-то в себе изменить придётся сначала выяснить, на что же им намекали).

После этого идут поучения человечеству (скипабельно на 100%). А до этого идёт что-то невнятное, но местами любопытное (можно полистать, если очень скучно).

P.S. Ну и, конечно, от книги с названием "запрещённое-на-территории-РФ-внимание" я какую-то компиляцию смешнявок ожидал вообще, т.ч. в этом смысле книга не оправдала ожиданий, но в хорошую сторону. Чем переводчикам/редакторам "Устойчивость внимания" (он же Attention Span) не понравилась -- опять-таки непонятно. Если уж так сильно хотелось выделиться названием, то и назвали бы "Внимание, морпехи", чего мелочиться-то...

Свернуть

Читать

Читать книгу "Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности" Глории Марк