Книга: Лучшие дыхательные практики Востока - И-Шен
Автор книги: И-Шен
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Серия: Целительные практики Востока
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: СПб.
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-9684-0767-2 Размер: 285 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Йога, цигун, тайцзи, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Они не столь давно стали известны европейцам, однако сейчас невозможно представить себе ни одну систему дыхания, которая бы не основывалась на восточных традициях.
Дыхательные техники, описанные в книге, неодинаковы, поэтому вы можете, сопоставив их, остановиться на какой-либо одной, освоив которую поставите мощный заслон процессам, сокращающим запасы жизненных сил и разрушающим организм раньше времени.
Правильное дыхание позволяет улучшить работу внутренних органов и систем. Приведенные комплексы эффективны для стимуляции работы легких и сердца, очищения крови, активизации умственной деятельности, контроля над сознанием, повышения иммунной защиты организма.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
