Текст книги "Новые размышления о личном развитии"

Что такое отпуск?

[14]14
  Впервые опубликовано в Adizes Insights в июле 2011 года.


[Закрыть]

На этой неделе мы с женой взяли отпуск и отправились навестить моего знакомого и его супругу в их шале в Шамони, Франция. Из моего окна был виден Монблан.

Мне пришло в голову, что в последний (и единственный!) раз я ездил в отпуск более 50 лет назад, в 1957 году, когда окончил школу и меня отправили в молодежный лагерь во Франции.

Раньше, с 11 лет, я каждое лето работал, чтобы помочь своей семье. А до того, как мне исполнилось 11, был разгар Второй мировой войны.

С 1957 года, во время учебы в университете, я работал каждое лето. Став профессором, а затем консультантом, я брал отпуска, но, как сейчас понимаю, собственно отпусками они не были.

Почему?

Отпуск предполагает, что вы не работаете. Для меня (раз моя работа заключается в постоянной работе мысли) это означает, что мозг нуждается в перерыве. Истинный отдых для меня – не думать. До сих пор ни один из моих отпусков не давал отдыха моему уму.

Почему? Да просто я настолько люблю свою работу, что она для меня, словно наркотик. Я непрестанно в поиске так называемых потенциальных точек совершенствования – в любой ситуации пытаюсь обнаружить ошибки и недочеты, которые нужно и можно исправить.

Например, однажды я отправился на отдых через Club Med (Club Méditerranée – французский международный туроператор). Но уже через два дня консультировал главу курортного поселка – так и отработал весь отпуск. Бесплатно.

Да еще и сам заплатил за этот «отдых».

Даже когда я не давал консультаций (например, мы ездили на неделю в Париж, где ходили по театрам, музеям и ресторанам), мой мозг непрерывно работал. Я все время анализировал, как все устроено и что можно улучшить.

Здесь, в Шамони, мы ходили в горы. Познавали природу. Здесь – наконец-то – мой разум отдыхал.

Почему?

В природе все устроено правильно. Она идеальна такою, как есть, без прикрас. Вмешательство человека не может улучшить ее. В ней нет точек совершенствования.

В природе вы встречаете красоту, которую воспринимаете чувствами, а не мыслями. Разум отдыхает, и сердце берет над вами власть.

Природная красота невыразима словами, ее можно познать лишь чувствами. Так же, как присутствие Бога. Его нельзя объяснить, можно лишь ощутить.

Нет ничего удивительного, что поэты и философы призывают нас обратиться к природе.

На природе вы ощущаете свое присутствие в мире, ощущаете настоящее – перестаете думать о прошлом или будущем. Природа переполняет вас, и вы обнаруживаете себя в настоящем, испытываете состояние «здесь и сейчас».

Позвольте сердцу взять верх над собой, разрешите ему говорить, чувствовать, быть – и поймете, что такое настоящий отпуск, отпуск для разума.

Есть ли альтернативы природе?

Конечно. Все, что позволяет вам чувствовать, а не думать. Все, что заставляет забыть о прошлом или будущем и полностью переносит вас в настоящее. Например, танец. Рисование. Пение. Это и есть отпуск.

Подумайте, что в вас работает и чему требуется отдых. Телу? Разуму? Чувствам?

Кому нужен отдых?

[15]15
  Впервые опубликовано в Adizes Insights в ноябре 2012 года.


[Закрыть]

Эта публикация в блоге – продолжение заметки «Забота о себе». В ней я обозначил разницу между «я» и «меня/мое» и то, что «я» должно заботиться обо «мне».

Сегодня Шабат – день отдыха согласно иудейской вере. У христиан отдыху отводится воскресенье, у мусульман – пятница. Не знаю, как это принято в других религиях, но полагаю, что большинство из них предписывают день для отдыха.

Отдыха для кого? Для меня?

Как я писал в публикации «Забота о себе», комплексное понятие «меня/мое» состоит из многих элементов. И все они должны отдыхать. Не только руки и ноги – от физической работы, голова – от обработки информации. Ведь есть еще кишечник. Сердце. Эмоции. Все, что составляет Меня.

Например, я должен дать отдохнуть своему «механизму переработки пищи». Голодать раз в неделю. (Ничего удивительного, что диетологи рекомендуют однодневное еженедельное водное голодание, столь полезное для здоровья.)

Не только разум и тело не должны работать безостановочно. Эмоциям тоже необходимо успокоиться: один день в неделю не следует принимать решения, любые стрессы запрещены.

Разумеется, я не могу дать отдых сердцу, но могу облегчить его работу, воздерживаясь от эмоциональных встрясок и приступов тревоги. Неплохо раз в неделю воздержаться и от физических упражнений, чтобы дать отдохнуть всему телу. Расслабьтесь. Дайте отдых и своему «я».

Это означает, что я должен голодать раз в неделю.

Кто же такой этот «я», ради которого устраивается день отдыха? Чем он отличается от суммы составляющих «меня»?

Это моя душа. Когда разум, тело и чувства перестанут поглощать всю энергию, я смогу сосредоточиться на душе. Вот почему религии предписывают в день отдыха посещать храмы – для того, чтобы воссоединиться с чем-то более значительным и абсолютным, чем то, что превосходит нас. Как поступить, если вы не принадлежите к институциональной религии? Посвятите один день в неделю длительной медитации. Или отправьтесь в поход, чтобы ощутить красоту природы. Откройте для себя Бога. Ощутите себя частью чего-то абсолютного и всеобъемлющего. Пусть раз в неделю ваш дух окажется в центре вашего существования. Всю остальную неделю посвятите другим частям «себя».

Что произойдет, если у вас не будет дня «возврата к себе», отдыха от «себя» ради сосредоточения на своем «я»? Время летит, и когда-нибудь вы почувствуете себя потерянным. Однажды вы с удивлением обнаружите, что состарились, и будете недоумевать, куда же ушли ваши годы? Что сталось с вами? Кто вы на самом деле?

Это грустно, но не безнадежно.

Желаю, чтобы в течение всей жизни все «ваше» периодически получало отдых. Не дожидайтесь, пока уйдете в землю…

Часть II
Отношения

Самый важный актив в браке

[16]16
  Впервые опубликовано в Adizes Insights в январе 2014 года.


[Закрыть]

В своей публикации «Ценнейший актив» от 12 июля 2013 года я процитировал Дэвида Тайса, профессора Калифорнийского университета в Беркли, который сказал, что наибольшую ценность компании составляют те активы, которые нельзя продать. Я полностью согласен с ним. Помимо прочего, как мне кажется, данная мысль подтверждает мою идею о том, что самое ценное в компании – корпоративная культура взаимного уважения и доверия.

Формулировка, что самым ценным активом является «тот, который нельзя продать», подходит и для анализа индивидуальной системы ценностей… Тех, что не продаются.

Мне пришло в голову, что данное утверждение применимо к брачному союзу.

Почему люди женятся? Одни, особенно женщины, хотят замуж потому, что время идет и они хотят иметь детей. Мужчина же – это (не обязательный, но удобный) инструмент для достижения их цели.

Другие женятся потому, что испытывают сексуальное влечение и хотят иметь монополию на объект этого влечения.

Кто-то стремится к супружеству, чувствуя себя одиноким и боясь состариться в одиночестве.

Еще одна причина заключения браков – стремление к материальной обеспеченности, желание найти кормильца.

Все перечисленные причины не соответствуют формулировке «то, что нельзя продать». Потому что то, что нельзя продать, нельзя купить.

Можно «купить» своего биологического ребенка, для этого не обязательно вступать в брак. Достаточно пойти в репродуктивный центр и оплатить сперму донора.

Брак ради сексуального наслаждения – наиболее затратная альтернатива. Ведь секс несложно купить.

Материальную защищенность тоже можно приобрести.

Супружество как избавление от одиночества – весьма недешевый вариант. В наше время проще справиться с одиночеством даже в преклонном возрасте. Поселитесь в доме престарелых или наймите сиделку.

Так зачем же жениться?

Что нельзя «купить»?

Любовь.

Любовь нельзя ни купить, ни продать. Привязанность, внимание, секс – все это доступно на рынке, все продается и покупается. Но не чувство глубокого, настоящего, подлинного единства, истинной принадлежности друг другу. Этого не купишь нигде. Нет приворотного зелья, способного внушить вам это ощущение. Даже Бог не может одарить им. Бог не велит «возлюби родителей». Невозможно приказать любить. Бог говорит «почитай родителей».

Любовь не приходит извне. Она зарождается изнутри и является самой главной характеристикой отношений, которые мы называем супружеством. Это и есть его ценнейший актив.

Все прочие основания для заключения брака преходящи. Дети растут и покидают дом. Деньги приходят и уходят. Друзья разлетаются по миру. Что же останется под конец? Зачем сохранять брак, если больше нет любви? Чистой. Настоящей.

Как определить, что это чистое, подлинное чувство?

Выбросьте из головы все причины, по которым вы женились. Представьте, что у вас нет детей (или домашних животных, к которым вы были привязаны), что вы (или ваш супруг, бывший вашим кормильцем) разорились, что нашлись люди (горничная или сиделка), которые позаботятся о вас, – вы сохранили бы свой брак? Если все основания для сохранения семьи исчезли, то что останется?

Помимо любви, все причины для создания или сохранения семьи основываются на страхе. Брак не должен заключаться под влиянием страха. В него должно вступать лишь по любви. Только по любви…

Задумайтесь: любовь относится и к детям. Зачем заводить их? В развивающихся странах дети – источник дохода семьи. Или же им предназначается роль некой гарантии того, что в старости родителям будут обеспечены питание и уход.

Это также причины, основанные на страхе. К сожалению, в развивающихся странах у этого страха есть реальные и совершенно рациональные основания. Однако в развитой стране исходить из соображений страха неразумно. Ведь там существуют прочные страховая и пенсионная системы.

Что же касается общения, эта причина рождения детей приобретает все более спорадический характер. В современном обществе открытых границ, особенно в США, дети рассеиваются по миру, так что общение с ними сводится к периодическим звонкам по «Скайпу».

Помимо любви, все причины для создания или сохранения семьи основываются на страхе.

Так зачем заводить детей? Затем, что они являются выражением вашей с супругом любви. Затем, что вы ничего не можете поделать с этим желанием. Оно обусловлено любовью. (Психологи говорят, что это потребность к воспроизводству и продолжению рода. Я бы подверг сомнению данный тезис. Нас и так уже слишком много!)

Разве не печально, когда беременность наступает в ненависти или во время полового акта, совершенного без любви?

Итак, любовь – это ценнейший актив. Ее нельзя купить или продать. Но любовь можно мгновенно разрушить. В минуту ярости, разочарования или проверки на прочность.

Вы познаёте ценность самых важных в жизни вещей не тогда, когда они есть, а когда их нет. Не потеряв их, вы не осознаете значения любви, здоровья или демократии.

Пусть ваша жизнь будет наполнена любовью.

Проявления любви

[17]17
  Впервые опубликовано в Adizes Insights в августе 2013 года.


[Закрыть]

Есть книги о «языке любви», которые утверждают, что разные люди по-разному представляют себе ее выражение. Одни предпочитают прикосновения. Другие хотят проводить больше времени вместе, а кто-то ожидает проявления чувств в виде подарка.

Мне кажется, существует еще один фактор дифференциации: мужчины и женщины интерпретируют любовь по-разному. Мало того что они неодинаково представляют саму любовь, но еще и имеют разные ожидания по поводу того, как она должна проявляться в их отношениях. И это различие становится частой причиной конфликтов в их союзе.

И мужчины и женщины стремятся любить и ждут любви, но говорят о ней на разных языках. Так обстоят дела в наши дни. (Конечно, мы все признаём, что натуре некоторых мужчин свойственны женственные черты, а некоторые женщины имеют властный мужской характер, поэтому люди ведут себя в соответствии со своими личностными характеристиками, а не с гендерными стереотипами. Таким образом, не стоит воспринимать мои рассуждения о мужчинах и женщинах слишком буквально.)

В июле 2013 года в заметке под названием «В поисках Бога» я писал, что любовь есть полное единение, предполагающее взаимные доверие и уважение. Нельзя любить человека, не уважая и не доверяя ему.

Теперь я понимаю, что описал мужской способ выражения любви. Те, чья природа мужественна (по большей части это мужчины), ожидают, что любовь их женственного партнера найдет выражение в уважении и доверии: покажи мне, что доверяешь и уважаешь во мне мужа, кормильца, отца – кем там я еще должен быть. Вот что главное.

Те, кто по природе женственен (чаще всего это женщины), тоже хотят уважения и доверия, но их ожидания связаны с действиями, нацеленными на выражение чувств. Явно или неявно они говорят: я хочу, чтобы ты тратил время, оказывая мне знаки внимания, показывал, как заботишься обо мне, ценишь меня, желаешь обнять меня.

Мужчинам тоже нравится, когда их обнимают, но весьма умеренно, тогда как женщины надеются, что проявления любви к ним будут постоянными и неограниченными.

Женщина, дарящая цветы мужчине, не производит такое же впечатление (иное ощущение любви и признательности), как мужчина, который преподносит букет женщине.

Мужчина скорее скажет: купи мне рубашку или пиджак, но без лишнего рвения. Женщинам же нравится, когда мужчины готовы ради них на все.

Не проявляйте свою любовь так, как это приятно вам. Выражайте ее так, как приятно вашему возлюбленному.

Те женщины, которые проявляют любовь поцелуями и объятиями, а потом критикуют своего мужчину, рискуют промахнуться. Он может почувствовать, что, несмотря на все нежности, его не уважают, а значит, не любят. Какова же мораль этих пространных рассуждений?

Не проявляйте свою любовь так, как это приятно вам. Выражайте ее так, как приятно вашему возлюбленному.

(В терминах менеджмента: ориентируйтесь на потребности рынка, а не производства; иными словами, нацельтесь на нужды клиента.)

Недавно я заметил, что данная идея прекрасно подтверждается в моих отношениях с внуками. Внучка любит, когда ее обнимают. Внук же сбегает от меня, когда я слишком его тискаю.

Все люди разные. И мы должны учиться, как правильно обращаться с любимыми людьми и как проявлять свою любовь к ним, чтобы им было приятно.

Смею заметить, существует и другая мораль: на протяжении многих веков женщины с успехом внушали мужчинам правильные манеры. Они совершенно ясно дали понять, каких именно знаков любви ожидают: продуманный подарок на день рождения, романтический сюрприз на годовщину, спонтанный и импульсивный жест близости в обычный выходной. И они обижаются, когда мужчины забывают про годовщины или, упаси господи, дни рождения.

Мы, мужчины, потерпели плачевное фиаско в том, чтобы эффективно донести до женщин, что предпочитаем проявления любви в виде уважения и доверия, а не цветов и объятий. Притом что женщины все чаще играют в отношениях ведущую роль и война полов обострилась как никогда. А до крайности редкие проявления доверия и уважения мало способствуют тому, чтобы мужчины чувствовали себя любимыми.

Чего хотят женщины и чего – мужчины

[18]18
  Впервые опубликовано в Adizes Insights в январе 2011 года.


[Закрыть]

Женщины хотят любви, мужчины – уважения.

Не помню, где прочел эту мысль, но с тех пор она засела у меня в голове и я все время о ней думаю. А что думаете по этому поводу вы?

Заметьте, я не считаю, что женщинам не нужно уважение. Вопрос в приоритетах. Женщины, во-первых и прежде всего, хотят любви, а потом уже уважения. Мужчины прежде всего хотят уважения, а потом любви.

Я часто наблюдал, как мужчины буквально задыхаются от изливаемой на них чрезмерной любви. В то же время женщина, получая больше знаков любви, только расцветает. Латиноамериканские ловеласы знают об этом и используют данную информацию как стратегию обольщения.

Что же означает слово «любовь»?

Я как-то читал, что есть три способа продемонстрировать любовь: преподнести подарок, посвятить другому время или проявить внимание, а также выразить свое чувство прикосновением.

Женщина, которой не достает объятий и интимной близости, внимания и материальной защищенности, не ощущает себя любимой.

Мужчины хотят уважения, но в чем оно должно выражаться? В признании их достижений, не важно, касаются они большого или малого.

Мы живем в переходную эпоху, когда мужчины и женщины меняются местами во власти: женщины начинают доминировать, и мужчинам приходится им подчиняться.

В этот период страдают все: и женщины, и мужчины. Женщины по-прежнему хотят быть любимыми, но теперь им нужно то же уважение, что и мужчинам.

Мужчинам остается только гадать, как приспособиться к новой реальности, в которой они не получают столь важного для них уважения и, кроме того, сталкиваются с проблемами подчинения женщинам, которые требуют все больше власти.

Женщины начинают доминировать, и мужчинам приходится им подчиняться.

Я допускаю, что проблема борьбы за власть скорее связана со сменой поколений, чем с отношениями между полами. Возможно, молодежь способна прийти к равновесию в этих вопросах. Нам еще предстоит выяснить, канет ли в прошлое всегда казавшаяся естественной потребность женщины в сильном мужчине рядом.

Как сохранить семью

[19]19
  Впервые опубликовано в Adizes Insights в июне 2013 года.


[Закрыть]

Энтропия – естественная функция состояния системы, обусловленная ее изменениями.

Перемены вызывают разрушения. На месте былого остаются руины.

Разбейте самый прекрасный сад, какой только возможно создать за деньги. Перестаньте за ним следить, и со временем он зарастет сорняками.

Перестаньте поддерживать свой автомобиль в рабочем состоянии. Роскошный, лучший из всех, что только можно купить. Не пользуйтесь им. Ничего с ним не делайте. Через пару лет машина не заведется.

Вы обязаны «поддерживать в рабочем состоянии» все, что подвержено изменениям. Ваш дом. Автомобиль. Сад. И конечно, бизнес и семью.

Рецепт активизации компании вы найдете в моих лекциях и книгах: время от времени следует менять структуру организации. Пересматривайте систему вознаграждения. Заново определяйте миссию компании. Адаптируйте информационные системы к новым реалиям. Делайте это заранее. Не ждите наступления кризиса. Ежегодно преобразовывайте организационную структуру, лучше в одно и то же время, год спустя после предыдущего обновления. Далее целесообразно будет пересмотреть ваши кадровые решения, а также информационные потребности и потоки.

Примените тот же подход к уходу за автомобилем. Сдавайте его на техническое обслуживание после каждых 6000 миль пробега. Не откладывайте профилактику, показывайте автомобиль механику раньше, чем он сломается или забарахлит. Как описанная процедура соотносится с супружеским союзом? Что в случае семьи означает активный своевременный уход?

Если вы ничего не будете предпринимать, то придете к неминуемому разрыву. Вам не нужно ничего делать специально, чтобы разрушить свой брак. Он сам распадется… под влиянием перемен.

Один из моих друзей недавно пережил потрясение. Его жена потребовала развода. «Я не понимаю, почему она хочет развестись, – говорил мне он. – Я ничего не сделал!»

Вот то-то и оно! А что-то делать было надо. Супружеские отношения нуждаются в поддержке.

Что значит «поддерживать семью»? Озарение пришло ко мне во время разговора с одним из моих клиентов. Мы обсуждали расписание моих посещений его фирмы (обычно я составляю расписание консультаций на год вперед). Я предложил какую-то дату, и он сказал, что не сможет со мной встретиться, поскольку у него будет медовый месяц.

Медовый месяц? Я был потрясен. Он что – собрался развестись с женой? Едва ли не накануне мы отужинали втроем. И вот, оказывается, он уже готовится жениться вновь и отправляется в медовый месяц!

Заметив удивление на моем лице, он с улыбкой поспешил меня успокоить: «Жена та же. Каждый год на годовщину свадьбы мы отправляемся в медовый месяц. Поскольку – (здесь до меня дошло!) – одного медового месяца недостаточно для долгой супружеской жизни».

Медовый месяц? Я был потрясен.

Вот оно! Раз в год на годовщину свадьбы отправляйтесь в медовый месяц. Без детей. Без друзей. Только вдвоем. Выберите самое романтичное из возможных мест. То, куда вы оба хотите вернуться, или же то, где оба мечтаете побывать.

Кроме того, если у вас трудности в отношениях, не важно, по какой причине, на выходные выберитесь из дома от забот, от работы, от детей. Отправляйтесь куда-нибудь, где сможете побыть вместе. Расслабьтесь. Не занимайтесь ничем. Разговаривайте друг с другом, пообещав себе, что все проблемы решите потом.

Просто побудьте друг с другом. «Перезарядите батарейки».

Не только ваши отношения нуждаются в поддержке. В ней нуждаются и ваше тело, и разум. Для тела живительны водные процедуры и SPA. А медитация поможет освободить разум.

Чем в большей суете вы живете, тем больше нуждаетесь в уходе за собой.