Электронная библиотека » Игорь Долбышев » скачать книгу Йога 365

Книга: Йога 365 -

  • Добавлена в библиотеку: 13 апреля 2020, 11:20
обложка книги Йога 365 автора Игорь Долбышев 

Автор книги: Игорь Долбышев


Жанр: Эзотерика, Религия


Серия: Методики-хиты
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
ISBN: 978-5-17-117290-9 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 601
  • :
  • 16 апреля 2020 19:41 Пользователь offline
По-моему, это очень интересно. Всем, кто сейчас вынужденно остается каждый день дома, очень рекомендую обратить внимание на йогу. Эта книга рассказывает о йоге очень интересно. Хочется попробовать позаниматься этим. Ведь это не так сложно, как кажется.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации