Автор книги: Игорь Фомин
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 2 (всего у книги 11 страниц)
У тебя бывают трения с близкими людьми?
Как ни странно, психологическая подготовка к походу – одна из самых трудных. Семья, родители, работа, друзья – там важны как никогда.
Необходимо, чтобы близкие давали духовную поддержку и, может быть, даже благословление. Вдали от дома, где нередки проблемы со связью, важен психологический комфорт. Тревожные мысли об отношениях с родными людьми не позволяют быть собранным, спокойным и сконцентрированным на решении какой-либо задачи. Семья переживает за тебя, ты за них – это нормально. Хуже, когда нет теплых и искренних чувств, когда тебе не желают успеха и никто не ждет. Когда на физические испытания накладываются психологические, усталость и нервозность в горах ощущаются значительно сильнее. Следует приложить усилия и создать комфортную атмосферу не только в походе, но и в обычной жизни, которая ведь тоже является походом, только очень долгим.
Ты не должен переживать за работу, а коллеги за отсутствие устойчивой связи с тобой. Ты должен видеть красоту и покой заснеженных вершин, а не рабочее совещание с нервным руководством и непонимающими сотрудниками. Это нужно оставить там, внизу, дома.
Тебя должны ждать друзья. Они помогут в трудную минуту семье, пока тебя нет, они ждут твоих впечатлений и эмоций. Ты их вдохновляешь, они тебя мотивируют. Настоящим друзьям ты нужен больше, чем они тебе.
Я слышал, что на больших высотах люди становятся более раздражительными, теряют голову и даже могут бросить умирать друга в 50 метрах от вершины. В один из самых сложных походов (170 километров, четыре подъема на 5500 метров и одно на 6200 метров) с нами пошел мой старый друг Сергей, с которым у нас никогда не было недопонимания.
С ним и моим партнером Геннадием мы прилетели в Катманду и первым делом решили отметить прибытие. Неприятная ситуация возникла сразу после простой просьбы помыть фрукты. Со стороны Сергея это вызвало негативную и даже неадекватную реакцию.
Первый трекинговый день, как правило, сложный, так как нужно разойтись, настроить организм на долгую работу в новых условиях. В конце дня на мою просьбу помочь снять рюкзак Сергей ответил раздраженным комментарием о том, что, мол, быть Пятницей он не нанимался и тоже устал.
С набором высоты раздражение стало нарастать у меня. Обсуждение местных жителей, советы нам, более опытным, о том, как нужно идти дальше, привело нас к мысли о том, что ситуацию нужно обсудить, не накапливая обид. В походах особенно важна положительная атмосфера, дружеские взаимоотношения, это залог успешного финала. Мы с Геной решили все прояснить, пока 170-километровый трек еще только начался, а впереди нас ждало множество трудностей.
Вопрос:
А ты спокоен за семью, когда далеко от нее? Ты терпим к окружающим? Если у вас возникает непонимание с друзьями, вы замыкаетесь или обсуждаете проблему? Кто инициатор разговора? А ты всегда остаешься правым?
Разговор состоялся, и нам показалось, что все друг друга услышали. Мы пошли дальше.
Восхождение на Айленд Пик начинается в полночь, когда все погружается во мрак. Впереди девять часов подъема в непроглядной темноте. Под ногами камни, сбоку обрыв, идет снег и полная тьма, которую ты освещаешь тонким лучом фонаря. Один сосед спереди, один сзади. В районе семи-восьми утра, когда пробуждаются первые лучи солнца, ты выходишь на стартовую площадку, откуда начинается настоящий штурм по заснеженным ледовым склонам в полном обмундировании, в «кошках», с ледорубами и жумарами. Это очень сложно, но воспоминания, если была достигнута вершина или вынесены уроки, всегда интересны.
Вопрос:
Ты согласен, что правильные выводы – это лучший результат? Ты можешь быть сдержанным, если рядом кто-то проявляет раздражение? Спустя три года мы обсудили все обиды, которые были тогда в голове, – а сколько готов ждать ты?
Видимо, в моей душе остался неприятный осадок, и он дал о себе знать позже. Весь подъем я раздражался по любому поводу и не скрывал этого. Сергею хватило сдержанности на подъеме, где крайне важны поддержка, добродушное и снисходительное отношение друг к другу, он проявил такт и не сорвался в ответ. Спустя три года он сказал, что ему не хватило лишь пары претензий с нашей стороны, чтобы развернуться и уйти.
Положительная внутренняя установка и дружеские взаимоотношения в команде – залог успешного выполнения любой задачи, в том числе и в бизнесе. Надо знать, что одним из симптомов горной болезни является угнетенное состояние психики. Взаимная поддержка, добрые слова и улыбка имеют в горах вполне конкретную жизненную ценность. Надо прощать товарищам беспричинные капризы и приступы плохого настроения и всегда помнить, что «чувство локтя» необходимо всем участникам путешествия. В новый бизнес-проект мы отбираем людей как в настоящий горный поход.
Вся наша группа поднялась на Айленд Пик. Сейчас Сергей в нашей новой команде, для которой движение в радость – и эта фраза стала девизом нашей новой компании. Мы вместе «идем на Эверест» – так между собой мы называем наш новый поход. Мы помним все, что было, и откровенно обсуждаем то, что в тот момент у каждого из нас происходило в голове. Но это тема для другой книги «Мужские мысли в походе и офисе. Как исповедь».
Твоя главная мысль
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
Ты знаешь, что такое настоящая команда?
У меня есть приятель Слава, невероятно начитанный парень. При первом упоминании о моем непальском походе он спросил, брали ли мы «портеров». Это помощники из числа местных жителей, которые за 10 долларов в день несут твой груз, договариваются о ночлеге, питании, без умолку рассказывают про особенности здешней жизни. Мы их принципиально не приглашаем: хочется самим вынести все физические тяготы похода, самим нести полную ответственность за правильно подобранные и сложенные в рюкзак вещи. Это учит нас и делает сильнее.
Одно из увлечений моего друга-эрудита – трекинг в Крыму, с его невероятной природой, богатым историческим наследием, развитой маршрутной и транспортной сетью. В общем, его богатейший опыт пеших походов, широкий кругозор и юмор не могли не свести нас в походе. И тут представился случай.
Вопрос:
А ты интересуешься только тем, читаешь только о том, что окружает тебя? Ты с твоими друзьями пробовали совместное активное времяпрепровождение? Вы прислушиваетесь к детям при выборе места очередного отпуска?
Вся наша семья любит автопутешествия, и мы на несколько дней рванули на черноморское побережье в клуб «Прометей» неподалеку от Сочи. Это один из лучших в России форматов семейного пляжного отдыха. Дети очень хотели повторить впечатления, полученные здесь.
Прочитав описание маршрута одного из походов, пролегавшего недалеко от Сочи «Ачишхо через Медовеевку», на сайте http://www.kovinov.com (обратите внимание на этот сайт!), я предложил своему другу пройти по нему. Он согласился. Семья отпустила меня на пару дней, в общем все складывалось как нельзя лучше.
Справка:
Если вас интересуют описания и фотографии горных походов, информация о подготовке и экипировке – смело заходите на указанный в тексте сайт. Он не только о походах, он о человеке, который сделал свое увлечение работой и смыслом жизни.
Восхождение запланировали на утро, ночевали в Медовеевке. У нескольких встреченных сельчан поинтересовались, сколько времени уйдет на подъем и спуск с Ачишхо. Со стороны Медовеевки (из Красной Поляны – меньше) поход занимал два дня. Местные жители сообщили, что охотники и за день его проходят, а с детьми и женами и по три дня идут. Мой напарник уверенно сказал: «Мы лучше охотников». Звучало ободряюще, я люблю активные марш-броски.
Бодрый старт буквально через полчаса подвел меня к мысли оставить лишний груз в виде трехкилограммовой палатки в кустах, поскольку темп, который мы взяли, не оставлял сомнений, что сегодня мы успеем вернуться. Хотя после 25-килограммовых рюкзаков на плечах для меня дополнительные три килограмма не значат ничего.
Однако далее с набором высоты мой партнер стал сбавлять темп и останавливаться на передышки каждые 15 минут. Перерывы становились частыми, время безвозвратно уходило, а я еще не осознал, что это только начало.
Еще одним из факторов, снизивших скорость восхождения, стала потеря тропы. Каждые 20 минут она терялась, и мы до получаса тратили на ее поиск. После крымских и непальских расхоженных и размеченных троп этот путь, всего в 10 километрах от Сочи, казался хуже таежных троп в Коми. Недавно отгремела Олимпиада, все трубили о развитии внутреннего туризма, а метки на деревьях ставили, похоже, не для туристов заповедника, а для галочки.
В обед мы вышли из лесной зоны, и я начал сильно сомневаться в том, что нам удастся сегодня подняться на вершину и успеть затемно вернуться к машине. По всем прикидкам мы должны были быть намного выше. На постоянные вопросы к Славе: «Мы продолжаем?» я получал утвердительный ответ и шел вперед, точнее наверх, по снегу и льду.
В 15:00 мы встретили первого человека – альпиниста, совершающего одиночный поход. Он сообщил, что до вершины еще далеко. В 16:00 я понял, что надо принимать решение о возврате, несмотря ни на какие возражения. В 18:00 станет темно, у нас нет палатки, негде укрыться от дождя, нет дров, чтобы разжечь костер.
За полчаса до того, как ночная мгла окутала склоны, мы спустились к лесополосе и успели набрать валежника для костра. В этих краях много медведей, поэтому огонь был необходим и для обеспечения безопасности.
Отсутствие теплой одежды и палатки, промокшие ноги, жестокий холод, ветер и дождь, затухающий костер позволили проспать лишь до четырех утра.
Предупреждение о том, что разведение огня в этих заповедных местах запрещено, было хорошо заметно в отблесках ночного костра. Лучше бы егеря так наглядно размечали тропы.
Из любой неудачи необходимо делать выводы. Самым большим просчетом в этом мини-треке стало то, что Слава и я посчитали, будто его равнинный опыт в Крыму будет большим подспорьем. Как оказалось, все его выходы были однодневными, с яблоком и бутылкой воды, частично он перемещался на автобусах, частично пешком по слегка холмистой местности. После чего он отдыхал дома почти весь следующий день. Его экипировка также больше подходила для легких прогулок, а переоценка своих возможностей привела к ночлегу под открытым небом.
Вопрос:
Кто, тебе кажется, больше виноват в неудачном восхождении? А это имеет значение? Как ты считаешь, можно нарушать правила заповедника, например, разжигая костер? Должен ли кто-то нести ответственность за отсутствие меток?
Я, имея больший опыт горных походов, до последнего не брал всю ответственность за управление походом на себя. Эффективность и результативность при выполнении любых задач зависит от действительно слаженной команды, которая уже попробовала себя в преодолении сопоставимых трудностей. Игнорирование реального опыта партнера, сигналов, которые он слал, только начав восхождение, не дали получить удовольствие от покорения вершины, но подчеркнули важность подбора участников для более сложных мероприятий.
У нас со Славой сохранились прекрасные отношения, но в горный поход мы вместе больше не пойдем.
Вопрос:
Как ты считаешь, я этично поступаю, когда говорю человеку в глаза, что общих восхождений у нас не будет? Ты уже подумал о том, что все, кто ходит в горы, сумасшедшие? А тебя бы остановили происходившие рядом трагедии?
Твоя главная мысль
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
Трагедии, которые рядом
Историй про трагические случаи, происходившие рядом с нами в горных походах, не так уж много, но они врезались в память.
К числу наиболее распространенных проблем в горах относится так называемая горняшка, или гипоксия мозга. Последствия горной болезни знакомы большинству тех, кто неправильно поднимался на высоту более 3500 м над уровнем моря, и мы не исключение. Рвота, понос, слабость, боль в голове. Мы видели людей, которые умирали от нее, многих заболевших спускали на «большую землю» на носилках.
В дни штурма вершины Айленд Пик на соседней горе Ама-Даблам на аналогичной высоте погибло двое опытных русских альпинистов. По имеющейся информации, они не полностью оправились после простудных заболеваний. Но на высоте обычная простуда в кратчайшее время превращается в смертельно опасный отек легких. Нельзя не обращать внимание на легкие недомогания, если вы собираетесь в горы. Здесь мелочей нет.
Каждый год мы ходим в Непал. Весной 2015-го решили изменить традиции и поехать в Чили и Аргентину, совершить трекинг по Патагонии. В апреле, в самый популярный сезон для треков и высотных восхождений в Гималаях, в Непале произошло разрушительное землетрясение. Жертвами стали более 7000 человек. Нас спасло чудо, провидение или готовность открывать и пробовать новое, неизвестное. На следующий год мы поехали в Непал вновь, и следы той трагедии были заметны и останутся надолго.
В 2013 году мы пошли в трек вокруг Аннапурны. Самой высокой точкой маршрута и его кульминационным моментом считается перевал Торонг Ла на уровне 5350 метров. Это был наш первый самостоятельный поход без гида. Сначала все шло по плану. Но за день перед нашим последним броском к перевалу случился большой снегопад, и в тот день никто пройти через него не смог. Это привело к тому, что в штурмовом лагере скопилось от 100 до 200 человек, потихоньку подпираемых прибывающими трекерами. Помимо ряда организационных сложностей, таких как обеспечение всех прибывших питанием и ночлегом, обильный снегопад усложнил сам переход. Это немного сбивало темп, к которому мы привыкли. Но самое главное – мы опрометчиво решили, что, не перегружаясь водой, быстро взойдем и спустимся в долину. Однако без воды и шоколада, который мы дружески раздавали всем по пути, силы нас стали покидать довольно быстро. Есть снег было невозможно, просить воду у других нам казалось неэтичным. Гена говорит, что он уже мысленно прощался с родными, меня такие мысли не посещали, но тревожное чувство сопровождало всю дорогу. Вода в горах, как и везде – это жизнь.
Вопрос:
Ты ездишь в отпуск в одно и то же место? Ты готов менять традиционные маршруты? Как часто меняется распорядок твоей жизни? У тебя были случаи, когда ты пытался решить важное дело наскоком? Получилось? Сделал выводы?
14 октября 2014 года на том же перевале случилась страшная трагедия. Общее количество трекеров и портеров, которые двинулись к перевалу в тот день достигало 200 человек. Дождь, который шел ранним утром, сменился сильнейшим снегопадом и мгновенным понижением температуры до –24 °С. На такой высоте в той или иной степени симптомы горной болезни проявляются у многих, плюс жуткая усталость и промокшая насквозь одежда. В чайном домике, который стоит на самом перевале, собрались практически все, кто добрался до верха, – около 200 человек. Мы видели эту лачугу, думаю, что и 15 человек в нее войдет с трудом. Половина решила пойти дальше, в пурге разыскивая тропу вниз. Почти половина из этой группы сбилась с пути, рассыпалась, замерзла в снегу или была завалена почти двухметровым слоем свежевыпавшего снега. Они погибли, эти брошенные портерами и гидами, не предупрежденные метеосводкой о надвигающейся непогоде молодые люди. Виноваты в этом были метеочиновники, проводники и сами трекеры. Но платят за все близкие, оплакивая погибших родных.
Вопрос:
Ты бы пошел после этого вокруг Аннапурны? Более 60 % приехавших в Непал трекеров идут именно по этому маршруту. А гибнет при восхождении на нее до 30 % альпинистов, в их числе и Анатолий Букреев (см. фильм «Эверест»).
Следующий случай произошел с обычными людьми задолго до наших походов, но он по-своему интересен. Весной 1999 года на Эверест без кислородных баллонов пошла национальная сборная Украины – опытные альпинисты, прошедшие жесткий отбор. За их плечами были два года усиленных тренировок на Кавказе, успешные восхождения на шести– и семитысячники. Они дошли до вершины. Владимир Горбач, один из спортсменов, правда, потерял по дороге солнцезащитные очки. А на большой высоте солнечная радиация так сильна, что без них можно полностью ослепнуть за несколько часов. Жесткое, отраженное от девственно-белого снега солнце моментально выжигает сетчатку. Зрение через какое-то время восстанавливается, но о продолжении восхождения в такой ситуации не может быть и речи.
Из первой тройки альпинистов успешно спустился вниз только один – Владислав Терзеул. Второй, Владимир Горбач, не успев найти дорогу к штурмовому лагерю до наступления ночи, провел на высоте 8500 метров полтора суток и получил при –50 °С сильнейшие обморожения. Ветер на вершине дует со скоростью до 200 километров в час. Вниз его несли на руках. Третий член группы навсегда остался в гималайских снегах, его безуспешно искали несколько дней. 45-летнего мастера спорта международного класса Владимира Горбача удалось спасти. Он потерял за два дня на горе 20 килограммов.
«Если бы вы знали, чем все кончится, пошли бы туда»? – Горбач: «Трудно ответить… Думаю, да. Все равно бы пошел. Но с надеждой, что судьбу удастся изменить. Мне жаловаться грех. Гора оставила мне жизнь – самое дорогое, что есть на свете. Если честно, хотелось бы вернуться в горы. Будут еще экспедиции, будут и победы».
В бизнесе все абсолютно так же. Сплоченная команда может потерять кого-то из членов – как на пути к цели, так после ее достижения.
Твоя главная мысль
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
Что ты знаешь про Эверест?
Что такое Эверест? Почему тысячи людей, несмотря на многочисленные трагедии, стремятся покорить эту вершину? «Крыша мира», как некоторые ее называют, является абсолютно доступной любому человеку и желанной для многих. Для ее покорения не требуется быть профессиональным альпинистом – ее покоряют даже домохозяйки. Многочисленные помощники из команды протягивают перила, устанавливают промежуточные лагеря, несут продовольствие и кислород.
Вопрос:
Тебя тронули слова В. Горбача? Ты согласен, что, пока ты жив, ты можешь и должен рассчитывать на победу? У тебя есть цели, ради которых ты готов на все? Ты знал, что, чтобы увидеть Эверест, не надо быть альпинистом?
Как я уже отмечал выше, наш проект федерального уровня мы называем «Поход на Эверест». Он такой же сложный и интересный, но вполне под силу сплоченной команде. Как и при восхождении, за нас переживают и верят в успех все наши близкие. Наш проект по сложности незначительно отличается от покорения Эвереста, но его успешная реализация принесет пользу очень многим, а не только покорителям вершин и их близким.
Вопрос:
Тебе не кажется высота Эвереста символичной? Цифра 8 имеет для тебя какое-то значение? Ты готов мерзнуть и испытывать последствия горной болезни ради новых впечатлений? До этого момента ты знал что-то про шерп?
Но что же представляет собой эта вершина?
Высота над уровнем моря – 8848 метров, и она увеличивается каждый год примерно на 4 милиметра.
Температура на вершине достигает –50–60 °С, которые в сочетании с ветром скоростью до 200 километров в час ощущаются как –100–120 °С. В самом холодном крупном городе мира Якутске средняя температура в январе составляет –41 °С, а опускается до –64 °С.
Начиная примерно с 2000 метров и выше над уровнем океана из-за недостатка кислорода может развиться горная болезнь. Большинство здоровых, но неакклиматизированных людей начинают ощущать ее на высоте 2500–3000 метров, а при напряженной физической работе – и ниже. Длительный недостаток кислорода на этих высотах заставляет клетки мозга погибать уже через несколько минут, в том числе клетки, ответственные за поддержание памяти и способности логически мыслить, а также клетки центра речи, зрения, слуха. И все это – на фоне головной боли, апатии, бессонницы, галлюцинаций и безучастности ко всему вокруг. На самой высшей точке горы кислорода остается только треть от обычной нормы. Первое успешное зафиксированное восхождение на Эверест было совершено 29 мая 1953 года представителем народности шерпа Тенцингом Норгеем и новозеландцем Эдмундом Хиллари. При подъеме им помогали более 30 местных жителей. И сейчас без инструкторов, помощников и слаженной команды нельзя достичь каких бы то ни было высот даже в бизнесе.
В 1983 году вершины достигли восемь человек, в 1990-м около 40, а 19 мая 2012 года только за один день на Эверест поднялось 234 человека, причем четыре альпиниста в тот день погибли. Все больше людей хотят расширить свое сознание, преодолеть себя и испытать гордость за свои достижения, пережить физические нагрузки и радость успеха.
Каждый год эту гору пытаются покорить около 500 человек. По данным на декабрь 2016 года вершины удалось достичь 7646 альпинистам, 3177 из них поднялись на Эверест более одного раза. Однажды испытав вкус победы, сложно остановится. Ты начнешь снова и снова в любом деле ставить себе такие же высокие цели. Ставить и достигать.
Сейчас стоимость восхождения на вершину составляет до 85 000 долларов на одного покорителя и занимает около двух месяцев. Поднимаются обычные люди, берущие для этого банковские кредиты и оформляющие отпуска – ведь если есть мечта, разве может что-то остановить вдохновенных романтиков?
Твоя главная мысль
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.