Текст книги "Достигатор на халяву"

Практикум

Предлагаем вам проверить усвоение вами выше написанного непростым тестом.

Отвечайте не только «да» или «нет», но и старайтесь объяснять «почему».

Халява ли:

1. Медные провода, годные для сдачи в цветмет, на столбе и под напряжением.

2. Подаренный билет на концерт популярной музыкальной группы, которая вам абсолютно не интересна.

3. Найденный вами кошелек с тремя тысячами рублей.

4. Друг настроил вам доступ в Интернет.

5. Работодатель посылает учиться за его счёт.

6. Соседи предлагают вам со стройки кирпичи.

7. Приятель пришёл в гости, попросил денег на выпивку, которую пошёл и купил, а вы её вместе выпили.

8. Вы дали знакомому на время свой мобильный телефон, а он вам за это принёс книги почитать.

9. Взяли книгу почитать у знакомых и не вернули, а там про неё забыли.

10. Выигрыш в лотерею.

11. Выигрыш в казино.

12. Вы начинающий иглотерапевт и бесплатно тычете иголками своего знакомого. Халява ли это для вас и вашего пациента?

13. Вам предлагают бесплатное путешествие в Гоа, а у вас визы нет.

14. Вам предложили три миллиона рублей в качестве выигрыша, если победите в телевизионной программе «Последний герой».

15. Хороший знакомый предлагает вам стать долларовым миллионером в течение года, вложив $ 169,17 сейчас и найдя ещё двух людей, которые тоже хотят стать долларовыми миллионерами.

Правильные ответы ищите в конце книги!

У вас получилось разобраться с халявой и тем, что ею не является? Тогда пора вас познакомить с разными видами халявы.

Халява потенциальная и реальная

В ходе написания книги мы выяснили, что один из нас воспринимает халяву как нечто потенциальное, т. е. наличествующее в мире вообще, а другой – только то, что достаётся непосредственно ему или другим людям с наименьшими затратами или вообще без них. Т. е. мы различаем халяву потенциальную и реальную. Так, для ИлИ будет халявой возможность пойти и набить прямо сейчас карманы снегом (благо, погода и география позволяют делать это на протяжении восьми месяцев в году), ибо его много и он есть (другой уже вопрос – зачем?), а АХа такими глупостями вещами заниматься не будет, если только по-женски не сообразит, что полезная термальная вода действительно может быть в нашем климате практически под ногами. Для ИлИ халявой будет уже сама по себе возможность получить что-то с наименьшими (по сравнению со среднестатистическими) затратами[14]14
  Сил, времени, денег, нервов, энергии, терпения и т. д., и т. п.


[Закрыть], а АХа пока не поймёт, как нечто, само идущее в руки, не использовать, руки-то и не протянет. То ли у них гендерные[15]15
  Половые.


[Закрыть] различия так проявляются, то ли ещё что-то, но факт остаётся фактом: халява – предмет сложный и исследованию подлежит.

Реальная жизнь должна быть без потуг.

Ксения Собчак, телеведущая

Первоначальный сакральный замысел в том, что у каждого (в том числе и у вас – держащего в руках эту книгу) есть возможность получить ВСЁ ему нужное самым эффективным и рациональным способом – на халяву, без лишних усилий. По нашему глубокому убеждению, мир устроен хорошо и правильно. Природа рациональна. В ней есть все необходимое в достаточном количестве. И если предполагать что все мы – часть природы, у нас также есть все необходимое и даже больше. Если и не у каждого по отдельности – то у некоторых вместе наверняка, а у всех вместе – точно.

Кстати, то же самое касается не только желаний, но и проблем. Многие вместо того, чтобы легко и без усилий получать желаемое, легко и без усилий получают себе геморрой на все стороны жизни. А некоторые умудряются получить геморрой, преодолев ещё больший геморрой на пути к нему! И это тоже искусство, которому, впрочем, мы учиться не собираемся. С другой стороны, в жизни иногда случаются ситуации, когда стоит не двигаться к желанной цели, а пора уходить от нежеланной, неприятной ситуации или избегать её последствий. Другими словами, просто отгребать подальше, пока не вляпался. И тут также очень важно делать это с наименьшими потерями, а то и с приобретениями (а также с высокой скоростью и эффективностью). Кстати, любая проблема – это признак того, что что-то раньше вы сделали не правильно. Она, как лакмусовая бумажка, высвечивает недостатки вашего нынешнего образа жизни и свойственного вам поведения. Проблемы не рождаются на пустом месте, а долго зреют и потом прорываются, как чирьи.

Практически применимое следствие из вышесказанного: «Если что-то дается тебе с трудом – значит, что-то ты делаешь неправильно. Или это что-то тебе совершенно не нужно (как вариант)».

Другая крайность. Например, у нас есть общий знакомый, который умудряется делать несколько дел одновременно, аки Юлий Цезарь, даже ест он чаще всего стоя или на бегу. Но при этом эти дела настолько бессмысленны и бесполезны (если ещё не вредны) с точки зрения выгоды, что лучше б он их и вовсе не делал. И он такой не один. Вот у писателя Александра Бушкова есть серия романов про рыцаря ниоткуда. В одном из них главные герои как-то поймали гнома. Гном за свою свободу пообещал рассказать, где клад лежит. Один из героев воодушевился этой идеей, а другой, более искушенный, его остудил, мол, погоди. Где клад-то гном нам скажет, а потом выяснится, что до него год скакать, а его ещё дракон сторожит или ещё какая неприятность. В итоге гнома отпустили в обмен на полезную и применимую для героев информацию.

Важно не количество, а качество дел с учётом КПД (коэффициента полезного действия) затрачиваемых усилий.

Порою после первого ознакомления с теорией достигаторства люди бросаются грести халяву во всех возможных местах, вне зависимости, нужна она им или нет. Нам потом с гордостью рассказывали, сколько усилий они затратили, чтобы «на халяву», как им кажется, получить что-либо. Например, хорошая девушка Лена, зарегистрировавшись на сайте Дарудар[16]16
  darudar.ru – один из многочисленных сайтов, на которых люди избавляются от вещей, им не нужных, но ещё пригодных для использования другими.


[Закрыть], начала ездить по людям и собирать то, что те предлагали. Но получалось так, что она ездила за грошовым косметическим карандашом, тратя на проезд не менее 50 рублей. Или за музыкальным диском, который ей оказывался совсем не нужен. А ведь при этом она тратила не только деньги на проезд, но и своё время. Так что халява при пристальном рассмотрении может оказаться весьма затратной – это раз. Халява может быть объективной и субъективной – это два.

Халява объективная и субъективная

Если вы будете отказываться от всего, кроме самого лучшего, то жизнь будет предоставлять вам только всё самое лучше.

Шарлиз Терон, американская киноактриса

Настоящее достигаторство заключается в том, чтобы на халяву получать именно то, что нужно истинному Достигатору. Причем не близкое, не похожее, а именно то самое (или лучше). На глазах АХа как-то развернулся пример манипуляции человеком (назовём его Владимир), когда его шантажировали словом «Достигатор» и под это дело пытались скинуть парню всякий хлам. Мол, настоящий Достигатор всегда умудрится из любого дерьма извлечь выгоду, поэтому вот тебе его два мешка! Если б АХа вовремя не вмешалась, то нажил бы Владимир себе проблему из разряда «Если тебе плохо, заведи козу. А потом избавься от нее!..»

Надо уметь отказываться от не того. В мире есть много всего, но далеко не всё это вам надо. Применяйте достигаторские техники для того, что вам действительно нужно[17]17
  Хочется, пожелалось, вздумалось и т. д.


[Закрыть], причём самого лучшего качества! Пообедать можно и «Дошираком» – и это может быть на халяву. Но точно так же можно пообедать тем, что вам действительно нравится, – и тоже на халяву! Где удовольствия от жизни будет больше? То-то же! Пусть объективно доступно вам многое, но умейте извлекать из этого своё.

Абсолютно всё, вами желаемое (и при этом возможное, а не сферический конь в вакууме), можно получить лёгким и ненапряжным способом.

Желания, цели – это некий эквивалент валюты в достигаторском мировоззрении. Если вы исполнили своё желание, то оно у вас удовлетворилось – и исчезло. Вы его как бы обменяли на это удовлетворение. Если вы исполнили собственное желание минимально для себя удовлетворительным способом – то вы продешевили. Если наилучшим образом – то выгадали. Поэтому есть смысл подождать, не хватать первое попавшееся. Жизнь принесёт ещё! Ведь природа не терпит пустоты и заполняет её чем угодно. И только в наших силах заполнить её тем, что нам по душе, что нравится, радует глаз, нюх, слух и тело.

Человека обогащает желание, а не обладание.

Гёте

Халява запланированная и внезапная

Кроме того, халява бывает запланированная и внезапная. Например, если вы чего-то захотели (в Египет задарма), то это запланированная халява, поскольку можно предусмотреть способы её получения, проводников халявы[18]18
  Про проводников халявы чуть ниже напишем, но общий смысл понятен и так.


[Закрыть], сроки достижения. И быть готовым её дождаться и получить. А вот внезапная – это когда в мыслях вроде бы такого и не было, но предложили (в Египет на халяву) – и воспользовались. Например, так АХа получила три высших образования. Желаемым было только одно, остальные предлагали получить попутно, чем она и не преминула воспользоваться (что ж не поучиться за средства работодателя да не приобрести знания и новые полезные знакомства? ;). Запланированной халявой активно занимаются на тренингах в Школе Достигатора. А внезапную халяву надо уметь ловить и не упускать. Для иллюстрации другой пример.

Вадим, знакомый ИлИ, работал одно время инсталлятором. Т. е. он устанавливал людям разную технику, которую те прикупили себе на кухню или в ванную. И вот однажды на очередном выезде он чинил трубы в квартире у заказчика. Хозяин помогал ему, держал фонарик, подавал плоскогубцы и давал разные советы. Это, кстати, отличный признак человека-достигатора – он вам помогает, чем может, если ему не внапряг. Уходя, Вадик включил плеер, в котором играла музыка Бориса Гребенщикова (далее – БГ). Поскольку ремонтник не успел еще вставить наушники себе в уши, мужичок услышал БГ и спросил, не хочет ли Вадим попасть на концерт этого исполнителя в качестве благодарности за хорошую работу. Вадим согласился, на что добрый хозяин сказал: «Ок, позвони мне завтра». Вадик тоже сказал «ок». И не позвонил. Ну и на концерт не попал. А ведь «счастье было так возможно, так близко»[19]19
  А. С. Пушкин «Евгений Онегин».


[Закрыть].

Глава 3. О двигателе везения – желаниях

Радоваться жизни самой, Радоваться вместе с тобой Я не разучусь…

Нужный контекст из песни Анне Вески

Как вы себя чувствуете?

Как вы себя чувствуете прямо сейчас? Как вы себя чувствуете чаще всего и вообще по жизни? Смеем предположить, что если у вас есть время на чтение этой книги, голодная смерть вам не грозит, вы в данный момент не прячетесь от разъярённого животного и, скорее всего, вам есть где жить. Если хотя бы два из трёх утверждений к вам относятся, вы уже счастливее половины живущих на Земле людей. Как минимум, благополучнее. Но мало кто отдаёт себе в этом отчёт – и мы об этом прекрасно знаем. Что называется, имеючи не ценим, потерявши плачем. Часто это ещё бывает потому, что вы знаете, где, как и насколько ещё лучше людям живётся. Поэтому собственное положение многие склонны воспринимать бедственным. Мы же хотим вам рассказать, почему это происходит и – главное – что с этим делать.

В тестах ЕГЭ по русскому языку обнаружили[20]20
  Спасибо, Анвар!


[Закрыть] следующий текст:

«…именно к такому выводу пришёл психолог Роберт Мак-Крей после проведённого им десятилетнего исследования, охватившего около 5000 человек. В начале и конце опыта участникам предлагалось рассказать о событиях своей жизни и дать характеристику себе самим. Улыбчивы они или угрюмы? Видят они стакан наполовину полным или наполовину пустым?

Поразительно, но степень удовлетворённости собственной жизнью была почти одинаковой в начале и в конце исследования, независимо от того, что происходило в жизни его участников. Люди радовались, огорчались, скорбели, однако по прошествии времени возвращались к исходной точке. Уровень счастья каждого человека был связан в основном с его личностью, а не с обстоятельствами жизни.

Тогда эту неуловимую постоянную решили измерить. Психолог Ричард Дэвидсон использовал специальную технологию – позитронно-эмиссионную томографию – для измерения нейронной активности мозга в разных состояниях. Оказалось, что люди от природы энергичные, энтузиасты и оптимисты имеют высокую активность определённой области коры головного мозга – левой префронтальной зоны, которая ассоциируется с положительными эмоциями. Активность этой зоны – показатель на удивление постоянный: учёные проводили измерения с промежутком до 7 лет, и уровень активности оставался прежним. Это значит, что некоторые люди буквально рождаются счастливыми. У них желания сбываются чаще, и, даже если этого не происходит, они не зацикливаются на неудачах, а находят в ситуации светлые стороны.

Но как быть тем, чья левая префронтальная зона не так активна? Обидно жить и знать, что даже хрустальный дворец на тропическом острове не принесёт тебе счастья! К чему тогда все усилия? Зачем делать карьеру и строить дома, сидеть на диете и шить наряды, если количество счастья отмерено тебе уже при рождении и не изменится ни на йоту?..»

Приятно, что выпускники будут читать об этом исследовании, обидно, что они не будут знать, что же делать с выводами учёных дальше.

Мы знаем, что делать. Тренировать себя быть счастливым, а если точнее, то уметь радоваться! А это навык, то есть дрессировке поддаётся. Можно просто радоваться солнышку (или дождику), своей работе (или её отсутствию), себе (в конце концов). Об этом есть много других хороших книжек[21]21
  Н. И. Козлов «Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день», в качестве лучшего примера.


[Закрыть]. А можно гордиться своими достижениями, исполнением, так сказать, мечт. Некоторые люди ведь умудряются даже свои заветные желания подпортить собственным недовольством[22]22
  Вспомните хрестоматийную старуху из сказки Пушкина!


[Закрыть]. От их кислой мины любая мечта предпочтёт тихонечко свернуться.

АХа, скажем, часто даёт своим клиентам такое задание: тренироваться с ходу называть три повода для радости. Многие поначалу пасуют, а потом втягиваются и играючи справляются с заданием. А вы можете прямо сейчас трижды порадоваться чему/кому-нибудь?

Если нет способности радоваться, то всё это везение псу под хвост. Зачем оно? Ну, будет вам везти, благодатный дождь с неба сыпаться, а вы всё будете ворчать, что жемчуг мелковат, «береза – тупица, дуб – осел. Речка – идиотка. Облака – кретины. Люди – мошенники»[23]23
  Евгений Шварц «Обыкновенное чудо».


[Закрыть]. Нам это надо?

Надо сказать, что если радоваться категорически не получается, то это серьёзный способ озаботиться своим здоровьем. Есть ведь такой серьёзный психиатрический диагноз – ангедония, или неспособность к приятному самочувствию, ощущению довольства, потеря интереса во всех областях деятельности, которые обычно приносят удовольствие. Говорят, им страдает процентов десять населения Земли. И мы искренне надеемся, что вы не из их числа.

Так что давайте-ка на пути к счастью и везению развивайте в себе умение радоваться. Это архиважно!

Чтобы убедить вас в этом окончательно, вот цитата из произведения Пауло Коэльо «Заир»:

«Эстер спрашивает, отчего людям присуща печаль.

– Это очень просто, – отвечает старец. – Они скованы своей судьбой. Все уверены, будто цель жизни – следовать некоему плану. Никто не спрашивает, его ли этот план или придуман был для другого человека. Люди копят опыт, впечатления, идеи, воспоминания других, и это бремя становится непосильно для них. И они забывают о собственных мечтах.

– Многие говорят мне: «Тебе хорошо, ты знаешь, чего хочешь от жизни, а вот я не знаю, что хочу сделать».

– Да, разумеется, знают. Ведь так часто вам приходилось слышать: «Я не совершил то, что желал, ибо такова действительность». Если говорят, что не совершили то, чего желали, значит, все-таки помнят, чего желали».

Желать вместе с нами, желать лучше нас!

Путь к везению начинается с радости, а продолжается желаниями. Чтобы везло, надо сначала захотеть чего-то: чтоб повезло с работой, с семьёй, с погодой… А если не хочется хорошей погоды, то даже если она будет, то кто это заметит?

Желать надо уметь: много и качественно

– А куда ты идёшь?

– Не знаю, лишь бы куда-нибудь прийти.

– Если ты не знаешь, куда идёшь, то всё равно куда идти.

Диалог Алисы и Чеширского кота в Стране Чудес.

Когда вы ничего не хотите, когда вас всё устраивает, когда всё есть, то нет нужды что-то ещё притягивать, добиваться, достигать, получать тем или иным способом. И даже если у вас ничего нет совсем и в то же время нет желания что-либо менять (например, вы находитесь в угнетённом состоянии духа) – без желаний человек так в этом болоте может и погрязнуть. Вот почему не работают многие техники по мотивации, самомотивации и прочее? Потому что когда человека всё устраивает, когда он удовлетворён – то есть нет собственных мотивов, – то ему нет нужды что-либо ещё делать. Желания у нас выступают как некий двигатель, как топливо для того, чтобы человек жил радостнее, счастливее и прочая-прочая.

Благополучные люди успеха не добиваются!

Именно потому, что они благополучны. Это те, кому надо больше других, делают больше других и добиваются большего. Для них созданы разные достигаторские фишки, приёмы, потому что они понимают, что времени мало, ресурсы ограничены – надо использовать ресурсы более эффективно. Для чего? Для того чтобы получить лучшее. И выступая с тех же стартовых позиций, добиться большего. Найти лучшую работу, купить лучшую машину для себя, в конечном счёте построить лучший образ жизни. То есть всё начинается с же-ла-ний.

Тут действует самое главное правило: себе важно не пожалеть, не зажилить, не пожадничать.

Себе важно не пожадничать!

Уметь не отказываться от хорошего, притягивать его к себе, не откладывать на потом. Это очень важный момент: ИлИ как-то проводил коуч-сессию с девушкой. И она с каждым разом всё больше раскрывалась – приятно было смотреть. А с самого начала рядом с ней находиться было даже тяжело в силу её полной геморройности, застоялости, бессилия. И с каждым результатом коуч-сессии девушка расцветала, силы появлялись – и желания тоже. Она уже быстрее стала соображать, что ей надо, и в один прекрасный день заявила, что сейчас хочет молодого человека, вторую половинку. До этого она не хотела, потому что была угнетена и энергетически опустошена. ИлИ даже записал в тот момент:

Желания – их количество и качество – это показатель вашего здоровья.

Напомним, что здоровье, по определению Всемирной организации здоровья, – это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел.

к/ф «Бойцовский клуб»

Когда вы больны, то у вас обычно есть только одно желание: выздороветь.

Правда, некоторые люди болеют из-за того, что они хотят, чтобы от них отстали. Или чтобы, наоборот, вокруг поплясали. Или чтобы на работу не ходить.

Подлинно больной человек не хочет абсолютно ничего, кроме покоя, чтобы не страдать. Самому амбициозному молодому человеку стоит обеспечить несколько физических неудобств, как сразу же качество и количество его желаний резко сократится. И наоборот.

Кризис – это когда тебе ничего не хочется. И тогда ты начинаешь хотеть чего-то хотеть.

Из к/ф «О чём говорят мужчины»

Отсюда можно сделать важный вывод: если вы ничего не хотите, сходите уже к доктору, проверьтесь. К психологу, к терапевту. У нас есть знакомый мануальный терапевт Эдик, который про телесные зажимы много и интересно рассказывает. Сидячий образ жизни сказывается на вас тем, что зажимы образуются постепенно и посылают сигналы в мозг, что не всё в порядке. Но поскольку эти сигналы идут постоянно, сознательно вы их уже не отслеживаете. То есть вы уже не замечаете проблему, но она при этом есть и снижает ваш потенциал желать хоть чего-нибудь.

Телесные зажимы – это одна из причин, по которой человек желает мало (то есть уровень притязаний в любой сфере жизни катастрофически низок) или вообще ничего не хочет. Совсем простой пример: если на нос вы наденете прищепку, то самым важным желанием будет избавиться от неё. Только прищепка должна быть больнючей, иначе эксперимент не удастся.

Если нет желаний, надо выяснить, почему. Сначала отсеять физиологические причины (сходив к хорошим врачам), потом приступить к психологическим. Потому что если есть надстройка, то есть и базис. Согласитесь, что когда вы не выспались, то основное желание будет отдохнуть.

У здорового человека желаний много.

Про количество мы поговорили, с качеством то же самое. Из всего того, что для вас сейчас реально, следует выбирать лучшее.

Идеальное – это лучшее из реального.

Реальное включает в себя больше, чем вы привыкли думать. Если что-то есть на Земле, то это реально.

Критично важно знать, что вы хотите на самом деле. И мы хотим донести до вас через книгу очень важное послание: пока вы соглашаетесь на не то, у вас не будет ничего хорошего. Для наглядности представьте: в женскую сумку помещается, допустим, несколько вещей общим весом восемь килограмм. При этом можно поместить косметичку, кошелёк, книгу… Это может быть наша книга или какой-нибудь иронический детектив – место они занимают абсолютно одинаковое, только качество разное. Если вместо полезных вещей вы положите туда восемь килограмм свинца или напихаете бумаги, то больше туда уже ничего не полезет. Места не хватит. Чтобы положить ещё что-нибудь, придётся выкинуть лишнее. Правда же? Поэтому если у вас взаимоотношения с неидеальным партнёром, то пока вы их не прекратите (хотя бы внутренне, внешне оставим на вашем представлении о морали, о добре и зле), то идеального не найдёте. Если вы живёте в какой-то плохой квартире, то, пока оттуда не съедете, не будете искать другую. Можете – но вряд ли. Пока вы удовлетворяете своё чувство голода нелюбимой пищей, вы будете есть то, что есть под рукой, а не то, что доставит вам удовольствие.

В ходе психологической практики часто приходится сталкиваться с такой проблемой клиента (чаще – клиентки): невозможность расстаться с Не Тем человеком. Самая большая проблема. Почему не расстаются? Боятся. Боятся, что больше никто на них не взглянет, их не оценит, что придётся всю жизнь потом прожить в одиночестве, а тут хоть какой, да свой. Но помните, что, пока вы удовлетворяете своё желание неидеальным способом, будете получать неидеальный результат.

Свято место пусто не бывает – а занятое святым не займётся.

Пример: ИлИ некоторое время назад хотел снять квартиру. В одном из вариантов он обнаружил, что у квартиры есть очевидные плюсы и очевидные минусы. Плюсы в том, что она располагается в удобном месте, что она двухкомнатная, там много места. И при этом стоила вменяемые деньги. Но при этом квартира внутри была на «тройку» с большим длинным минусом. Она некомфортная, неуютная, хозяин какой-то неприятный человек… И ИлИ в конце концов отказался от этого варианта (потом нашёл себе такой, что просто восторг!). Он ещё в одной онлайн-игрушке зарегистрировался, так в ней правило, что если вы купите себе шикарный дом, то у вашего персонажа будет каждый день улучшаться здоровье. И наоборот. И это правда.

Важно отказываться от неидеального варианта. Это достаточно трудно, но вот пример с квартирой. Когда ИлИ отдал ключи хозяину, то абсолютно не жалел об этом. Потому что мы знаем, как отличить идеальный вариант от просто хорошего.

Идеальный способ исполнения желания тот, в котором вы не сомневаетесь.

Если вы сомневаетесь, то тут есть два варианта:

1) либо вы сомневаетесь в этом варианте исполнения своего желания,

2) либо вы сомневаетесь в реальности самого желания.

Думаете: «Как так? Тут, наверно, где-то подвох!» – если есть сомнения, то лучше, конечно, разобраться, первый это случай или второй. Это сразу чувствуется. Если вы сомневаетесь в варианте, то стоит понять, почему. Вдруг вы перестраховщик или этот вариант может быть угрозой дальнейшему вашему (или чужому) благополучию. Если же само ваше желание вызывает у вас чувство ирреальности (сродни Луну с неба), то такое желание следует проверить на истинность. Об этом мы в этой главе и будем писать ниже.

Если вы сомневаетесь, то имейте в виду, что задействовать при этом мозги бывает не всегда полезно – лучше всего полагаться на некое чутьё. Вот бывает же так, что ходите по магазинам, видите какую-нибудь вещь, которая вам сразу вся и целиком нравится! Даже если подобные вещи у вас уже есть: есть другой фотоаппарат, вроде бы неплохой, есть часы, туфли и прочая. Но – хочется! Именно эту. Она – идеальнее того, что есть у вас.

Важно поймать этот момент и порадовать себя. Потому что старый фотоаппарат (часы, трусы) можно потом продать, подарить кому-нибудь – это уже не важно. Важно исполнить своё желание (если есть возможность, конечно. Нет денег на фотоаппарат, ловим себя на желании мороженого и исполняем его).

И знайте, между фотоаппаратом и мороженым (а также мороженым и Bently) нет разницы! Это тяжело понять-принять, но это важно.

Все желания равны.

Во-первых, потому, что они призваны лишь развлекать человека. И попробуйте логическим путём или иным доказать, что шарик мороженого развлекает меньше, чем дорогой автомобиль.

Порою в погоне за дорогим автомобилем так запаришься, что любому прохладному предмету будешь рад больше.

А иногда дорогой автомобиль и не радует вовсе, потому что с ним ведь и проблем больше. Это мороженым можно только обляпаться с головы до ног и решить эту проблему с помощью наслюнявленного платочка. А с дорогим автомобилем и заморочки дорогие. И порою многолетние. И это как-то сразу может не радовать. Поэтому единственная цель ваших желаний – это развлечь вас. А наиболее качественно развлекает исполнение истинных желаний.

Ещё почему важно, что желания равны. Не мы первые заметили, что пройти по доске, которая лежит на полу, легко, а по доске, которая висит над пропастью, сложнее. Почему? Потому что цена ошибки в первом и втором случае различается во много-много раз.

Это мешает трейдерам зарабатывать, оперируя лотами в 100 тысяч рублей, в то время как на лотах в 1000 рублей они зарабатывают нормально. Просто 10% от 1000 – это сто, а 10% от 100 тысяч – это 10 тысяч. Вероятность совершить ошибку возрастает вместе с ценой ошибки. Поэтому люди достигают простых вроде бы целей (заработать на машину, построить дом, создать счастливую семью) порою с большим трудом. Между тем жить нормальной жизнью – это вполне по силам вам. Но если вы делаете из простых задач сверхзадачи, то знайте, что:

1) сверхзадачи требуют сверхусилий;

2) вы пускаете в свою жизнь сверхстрах, который держит вас и не даёт совершить простые действия, гарантированно приводящих к желаемому результату;

3) достижение сверхцелей требует сверхресурсов. И если вы напряжётесь и ценой неимоверных усилий достигнете желаемого, то сил радоваться успеху уже может и не остаться;

4) и самое важное: чем больше сверхцель, тем она дальше от вас по исполнению.

Если у вас есть какие-то очень важные проекты, суперсерьёзные задачи, проверьте, не раздутый ли это из мухи слон. Снизьте серьёзность, снимите флажок важности, разбейте достижение на простые лёгкие этапы. И наоборот. Если хотите усложнить себе жизнь, то из любого пустяка можно сделать сверхцель и достигать её сложным, труднопроходимым путём. Например, что надеть на вечеринку или с кем завязать отношения.

Осторожно, гештальт закрывается!

(АХа придумала узкоспециальную шутку.)

И не стоит забывать, что у желаний есть весьма своеобразное свойство.

Желание, удовлетворённое любым способом, уменьшается вплоть до исчезновения.

Если вы любите суши и ненавидите макаронные изделия, а вместо японской кухни вам придётся заталкивать в себя лазанью, то голод вы удовлетворите. Но у вас пропадёт всякая потенция, чтобы пойти найти себе суши, чтобы на них зарабатывать или к кому-то напроситься в гости… Вы сыты. И пусть в животе бурчит, послевкусие не радует, но желание поесть прошло. Модные ныне техники визуализации или тому подобные ведут как раз к подобному результату. Человек, воображая себя в ситуации, когда желание его исполнилось, получает эффект того, что оно у него действительно в уме свершилось! Поскольку сами создатели этой техники утверждают, что бессознательному нет разницы, произошло это на самом деле или в вашей фантазии, то выходит, что если ваше желание уже исполнено таким вот эрзац-способом, то бессознательное не выделяет далее ресурсов для уже достигнутой цели.

Одна из клиенток АХа рассказывала, что если ей снился эротический сон с участием её и кем-либо из знакомых мужчин, то наяву она уже не рассматривала этих людей в качестве своих реальных сексуальных партнёров, хотя, по её признанию, она могла не исключать этого до сна. После это был для неё уже некий свершившийся акт.

Итак, желание, удовлетворённое любым способом, считается исполненным. И исчезает. Исполненное неудовлетворительным способом, висит мёртвым грузом, поскольку ресурсов на его реализацию уже не выделяется. То есть оно «финансируется» бессознательным по остаточному принципу. Отсюда важное следствие – умейте отказываться от неидеального. Не помним, кто говорил, мол, «я не притязательна – мне достаточно самого лучшего».

Очень важно уметь отказываться от неподходящего варианта, важно уметь уходить с плохого киносеанса, важно уметь прекращать бесперспективные отношения, важно отказываться от того варианта, который не идеальный, а просто вас устраивает. Потому что есть опасная ловушка: «Нет ничего более постоянного, чем временное», – гласит народная мудрость.

На вопрос, нет ли тогда опасности, что человек, отказавшись от лазаньи, останется и без суши, отвечаем: нет такой опасности. Потому что отказ от неидеального является мощным активатором и стимулятором для того, чтобы человек всё же нашёл возможность поесть суши, и желательно не один раз, причём когда захочется в любое время. А лазанья может никуда и не деться за это время.

Хорошее – враг лучшего.

А в нашем мире планка опустилась до того, что «устраивает» – враг хорошего, не говоря уж о лучшем и совсем умалчивая об идеальном. Мы же считаем по-другому.

Идеальная жизнь складывается из мелких идеальностей.

Идеальные отношения, идеальное место проживания, идеальная одежда, идеальная пища, идеальный распорядок дня и так далее.

Специально для женщин пример: безусловно, объёмное, всё прикрывающее с лихвой, хлопчатобумажное нижнее бельё с начёсом Учпочмакской трикотажной фабрики комфортнее для тела и полезнее с точки зрения здоровья. Но тем не менее на всех женских курсах – если кто-либо из читательниц их посещал – всегда говорят, что женщина начинается с нижнего белья. И она вряд ли начинается с белья Учпочмакской трикотажной фабрики! На женщине должно быть не только комфортное, качественное бельё, но и красивое, радующее на глаз и на ощупь и радующее не только саму «носительницу».