Электронная библиотека » Илсе Санд » скачать книгу Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Книга: Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах -

  • Добавлена в библиотеку: 17 ноября 2017, 11:41
обложка книги Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах автора Илсе Санд 

Автор книги: Илсе Санд


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Переводчик(и): Анастасия Наумова
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-9614-4988-4 Размер: 785 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Последнее впечатление о книге
  • arinalysova18:
  • 25-08-2021, 06:38
Мне нравится автор, потому что ее книги, действительно, легко и быстро читаются, но для меня это скорее развлекательное чтение, чем получение каких-то знаний, не думаю, что кто-то из психологов будет, действительно, использовать это произведение как руководство к действию.
Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Agrilem:
  • 2-07-2021, 10:39

Максимально простая книга с базовыми знаниями о человеческих эмоциях.

Это НЕ пособие по психотерапии, не научный труд и не комплексная программа. Но в ней содержатся глубокие мысли - и в то же время простые.

Ещё
  • Buka_Anne:
  • 20-06-2021, 11:10

~Доступно про почуття~
   Книга націлена на розуміння почуттів, як своїх, так і інших. Часом почуття заважають побачити ситуацію такою якою вона є та прийняти правильне рішення.

Ещё
  • unrodoq:
  • 5-06-2021, 01:22

Дает ясное представление об эмоциях, особенно если вы в них запутались. Это, считай, такой своеобразный карманный компас для всех тех, кого родители не научили отличать гнев, чувство вины, радость или печаль друг от друга.

Ещё
  • turquoise_storm:
  • 7-03-2021, 19:31

Написана книга будто для детей (при такой ситуации скажите то-то, при другой - то-то). Для книги от психологини, мне кажется, слишком много советов в таком формате.

Ещё
  • Anna707:
  • 19-01-2021, 11:22

Много воды, много банальностей. Но иногда полезно прочитать, чтобы поставить "мозги на место".

  • JuliyaSn:
  • 9-12-2020, 16:11

Если и можно научиться разбираться и понимать свои эмоции, то уж точно не с этим "компасом". Вряд ли такая литература может претендовать на достоверность, которую не нужно доказывать каким-нибудь американским ученым.

Ещё
  • mizraell:
  • 29-11-2020, 00:13

Если Вы испытываете зависть, то это указывает на нереализованные желания. Гнев может скрывать за собой страх и усталость. Гнев может проявиться не только в крике, но и в рыданиях.

Ещё
  • FlorianHelluva:
  • 14-08-2020, 17:49

Странное дело. Такая очевидная книга, небольшая и полная банальностей. Но порой, чтобы хоть немного сдвинуться с мертвой точки не хватает именно этого. Напомнить себе, что за гневом может быть страх, а за слезами как раз гнев и бессилие.

Ещё
  • ElenaSurmilova:
  • 17-07-2020, 14:01

Да, красивая обложка и многообещающая задумка, но, к сожалению, разобраться в своих чувствах не помогла. Как показалось лично мне, автор рассказывает банальные очевидные факты об эмоциях, предложенное упражнение на прощание с чем-то, с чем давно пора было попрощатьсяя попробовала - не помогло ни капли, даже наоборот, стала больше думать об этом.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации