Книга: Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах - Илсе Санд

Автор книги: Илсе Санд
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Переводчик(и): Анастасия Наумова
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-9614-4988-4 Размер: 785 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- Lira-_-:
- 5-12-2024, 21:53
Не могу сказать, что эта книга бесполезна, однако некоторые разделы мне показались не совсем раскрытыми. Например, глава «Как перестать оправдываться и расширить представление о самом себе» мало что смогла мне дать, хотя это одна из тем, которая меня беспокоит и в повседневной жизни.
- Masha_Homyk:
- 5-12-2024, 19:39
В книге рассказывается о видах эмоций, и их составляющих частях. Всё описано довольно простым и интересным языком. О каждой эмоции, будь то зависть, гнев, радость и т.
- MikeNyADIN:
- 30-08-2024, 15:25
"Если вы не стремитесь к достижению собственных целей оттого, что пытаетесь соответствовать ожиданиям окружающих, вам стоит потренировать целеустремленность, пусть даже
это вызовет недовольство со стороны ваших друзей или коллег"
© Илсе Санд - цитата из нижеозначенной книги
Доброго времени суток, о прекрасные почитатели опусов моих! Вдохновленная на критику ваша несравненная Надин начинает проникновенную лекцию "а вы еще не в психоневрологическом?".
- Li_ash:
- 22-06-2024, 22:12
Прочитала треть и вернусь к рецензии, когда дойду до конца.
А пока о плюсах книги:
+ Она короткая, потому что автор не растекается по тексту.
- italyoha:
- 17-04-2024, 08:07
Это уже вторая прочитанная мной книга (у Илсе Санд), и пока она лидирует :-) Автор пишет простым языком, приводит много примеров из собственной жизни и психотерапевтической практики.
- arinalysova18:
- 25-08-2021, 06:38
- Agrilem:
- 2-07-2021, 10:39
Максимально простая книга с базовыми знаниями о человеческих эмоциях.
Это НЕ пособие по психотерапии, не научный труд и не комплексная программа. Но в ней содержатся глубокие мысли - и в то же время простые.
- Buka_Anne:
- 20-06-2021, 11:10
~Доступно про почуття~
Книга націлена на розуміння почуттів, як своїх, так і інших. Часом почуття заважають побачити ситуацію такою якою вона є та прийняти правильне рішення.
- unrodoq:
- 5-06-2021, 01:22
Дает ясное представление об эмоциях, особенно если вы в них запутались. Это, считай, такой своеобразный карманный компас для всех тех, кого родители не научили отличать гнев, чувство вины, радость или печаль друг от друга.
Прежде, чем начать пользоваться астролябией, надо потратить некоторое время на обучение, и потом результат будет не лучший, то же и с этой книгой.
Что-то полезное в ней есть, но его еще надо найти.