Текст книги "Магия. Практическое руководство"

Глава 7. Накопление энергии

И при этом ты даже не попытался махнуть рукой! Находишься у огромного источника энергии, но не делаешь ничего, чтобы им воспользоваться. Вернее, делаешь все, чтобы не пользоваться – ищешь объяснения, оправдания и прочее!

АУКА «Записки кусочком сыра, или Игрухи от Ауки, не имеющие никакой пользы и поэтому важные для жизни»

Описанные в предыдущих главах энергетические упражнения способствуют скорее развитию способности работать с энергией, чем ее накоплению; вместе с тем для расширения своих возможностей необходимо еще и наращивать энергетический потенциал. Для этого существует множество способов.

Набор энергии от стихии. Лучше всего при этом иметь физический контакт со стихией: например, с горящей свечей или костром, если вы подпитываетесь от Огня; с природным водоемом, аквариумом или хотя бы с открытым водопроводным краном – если подпитываетесь от Воды; с цветочным горшком или, скажем, с газоном – как с проявлением Земли. Ну, с Воздухом-то никаких проблем точно не должно быть, разве что можно выйти из помещения на улицу, где он свежее и подвижней. В крайнем случае, стихию и какие-либо ее проявления можно и представлять – здесь все зависит от вашей способности к визуализации.

Смотрите на стихию. Прикоснитесь к ней или, если это Огонь, поднесите к нему руки настолько близко, насколько возможно. Представьте, что вы вдыхаете стихию, она заполняет вас, делится своей энергией. Можно выполнять эту технику с закрытыми глазами.

Подпитка от Солнца и Луны. Заряжаться от Солнца лучше всего на рассвете или на закате, но не тогда, когда оно находится в зените. Встаньте, повернувшись лицом к Солнцу (можно при этом закрыть глаза), и представьте, как его лучи наполняют вас золотистой энергией.

Точно так же можно, при желании, подпитываться и от Луны, но ни в коем случае не в полнолуние и не в новолуние – энергии этих фаз слишком тяжелы для восприятия (впрочем, если вы обладаете хорошей чувствительностью, то у вас и не возникнет желания заряжаться лунной энергией в это время).

Набор энергии в месте Силы. Место Силы может находиться за городом или в самом его центре; оно может быть достаточно большим по площади или ограничиваться парой квадратных метров – в любом случае оно имеет ту особенную энергетику, благодаря которой вы его узнаете. (Если вы еще не научились определять такие места – не расстраивайтесь, это умение придет позже.)

Итак, если вы знаете, где находится место Силы, найдите время немного побыть в нем, раскрыться ему, прочувствовать его энергетику. Представьте, как его Сила вливается в вас светящимся потоком (у кого-то со временем могут выработаться свои способы ощущать энергию, а пока можете попробовать наиболее универсальные образы света и/или тепла).

Для начала достаточно будет пробыть в месте Силы минут пятнадцать, потом время можно постепенно увеличивать.

Набор энергии из пространства. Способ удобен тем, что не требует абсолютно никаких специальных условий – просто представляйте, как энергия из окружающего пространства наполняет вас. (Чтобы было проще, можно представлять, как энергия поступает на вдохе, а на выходе равномерно распределяется внутри ауры, но это не обязательно.)

Небольшое неудобство состоит в том, что эту энергию в процессе поглощения нужно отфильтровывать, чтобы не подцепить чего-нибудь нежелательного.

Пранаяма. Существуют различные способы выполнения Пранаямы. Один из них следующий. Сядьте с выпрямленной спиной или примите позу лотоса. Медленно и равномерно вдыхайте через обе ноздри. Рот при этом должен быть закрыт. Теперь задержите дыхание как можно дольше (не допуская при этом появления чувства дискомфорта), зажмите правую ноздрю большим пальцем правой руки и сделайте медленный выдох через левую ноздрю. Во время вдоха расширяйте свою грудную клетку. Вдох должен сопровождаться особым звуком, который возникает из-за частичного сжатия голосовой щели (следите за тем, чтобы он был непрерывным и одинаковой высоты).

Также эту технику можно выполнять стоя и даже во время прогулки. (Вариант: вместо выдоха через левую ноздрю можно сделать медленный выдох через обе ноздри).

Практиковать Пранаяму следует по 15 минут каждый день в течение как минимум нескольких недель. Заниматься следует в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Принимать пищу перед этим не рекомендуется.

«Дерево». Встаньте прямо, подняв разведенные руки. Представьте себя деревом. Почувствуйте, как сила Земли поднимается вверх по вашему стволу, заполняя собой каждую клеточку. Аналогичным образом ощутите, как вливается в вас сила Неба.

Рекомендации при работе с набором энергии – не пытайтесь ухватить большой объем энергии сразу, особенно если у вас пока нет соответствующего опыта. Как побочный эффект, может возникнуть нечто вроде «энергетической передозировки», проявляющейся в повышенной возбудимости, бессоннице или даже высокой температуре.

В таких случаях хорошо помогает холодный душ (только не перестарайтесь, отдавать всю полученную энергию смысла нет). Также можно «слить» избыток энергии в Землю.

За энергетический баланс организма отвечают чакры – энергетические центры, проходящие через тонкие тела человека. Именно от них зависит усвоение энергии, поступающей из окружающей среды. Основных чакр у нас семь. Каждая из них связана с определенной сферой жизни, а также с теми или иными физическими органами (рис. 5).

Рис. 5

Муладхара (красная) – самая нижняя из чакр, изображенных на рисунке. Находится у основания позвоночника.

Психические функции: отвечает за волю к жизни, уверенность в будущем, чувство безопасности, стабильности.

Физические функции: питает опорно-двигательную систему, прямую кишку, мужские половые органы.

Проявление дисбаланса чакры выражается в подавленности, депрессии, потворстве своим желаниям, тревоге, ощущении нестабильности. На физическом уровне это может проявляться в виде таких болезней, как геморрой, запор, заболевания простаты.

Свадхистана (оранжевая) – расположена примерно посередине между лобком и пупком.

Психические функции: связана с уверенностью в себе, терпением, выносливостью, ощущением благополучия и радости от жизни, а также со способностью чего-то желать.

Физические функции: питает кишечник, почки, женские половые органы, мочевой пузырь, надпочечники.

Проявление дисбаланса чакры выражается в чувстве беспокойства, страхе, апатии, неуверенности в себе, прострации; на физическом уровне – в импотенции, фригидности, гиперсексуальности, заболеваниях мочевой системы.

Манипура (желтая) – находится в месте солнечного сплетения.

Психические функции: отвечает за силу воли, самосознание, силу духа, мотивацию.

Физические функции: питает печень, желчный пузырь, желудок, селезенку, поджелудочную железу.

Проявление дисбаланса чакры выражается в слабоволии, чувстве бессилия, сомнениях, гневе, жадности, чувстве вины. На физическом уровне это проявляется в виде таких заболеваний, как расстройства пищеварения, язва желудка, диабет, гепатит, камни в желчном пузыре.

Анахата (зеленая) – расположена в центре грудины на уровне сердца.

Психические функции: отвечает за сострадание, любовь, благосклонное отношение, привязанность, исполнительность, а также за равновесие между внешним и внутренним.

Физические функции: питает сердце, легкие, тимус (вилочковую железу).

Проявление дисбаланса чакры выражается в бесчувственности, замкнутости, подавленности; на физическом уровне – в сердечно-сосудистых заболеваниях, артритах, гипертонии, болезнях легких, параличе.

Вишудха (голубая) – находится на уровне гортани.

Психические функции: отвечает за коммуникабельность, передачу и прием информации, самовыражение, взаимодействие, творчество, вдохновение, интуицию.

Физические функции: питает щитовидную и паращитовидную железы.

Проявление дисбаланса чакры выражается в чувстве подавленности, косности, изолированности, одержимости; на физическом уровне – в заболеваниях горла, щитовидной железы.

Аджна (синяя) – расположена в центре головы, примерно на уровне переносицы.

Психические функции: отвечает за интеллект, воображение, способность вызывать зрительные образы.

Физические функции: питает мозг, эпифиз (шишковидную железу).

Проявление дисбаланса чакры выражается в слабости интеллекта, трудности сосредоточения, отрешенности, нарушениях умственной деятельности. На физическом уровне это проявляется в головных болях, заболеваниях глаз.

Сахасрара (фиолетовая) – находится в центре макушки.

Психические функции: отвечает за восприятие космической энергии, религиозность, провидение.

Физические функции: питает гипофиз.

Проявление дисбаланса чакры выражается в депрессии, погруженности в себя, психозе, беспокойстве. На физическом уровне – в церебральных опухолях, повышении внутричерепного давления.

От чакр зависит и физическое, и духовное здоровье. Недостаточная работа той или иной чакры приводит к определенным проблемам во взаимодействии с внешним миром, сбоям в жизнедеятельности организма, но и чрезмерная активность одних чакр по сравнению с другими ведет к определенному дисбалансу. Так, если человек часто страдает от упадка сил, то во многих случаях это связано со сбоями в работе нижних чакр (особенно Муладхары и Свадхистаны), недостаток силы воли является следствием вялой работы желтой чакры, а оторванность от реальности, «витание в облаках» часто связано с преобладанием у человека верхних чакр над нижними. Но все же для того чтобы точно определять причины тех или иных неполадок, нужно научиться чувствовать свои чакры.

Ощущение чакр. Сосредоточьте свое внимание на Муладхаре – для удобства ее можно представить в виде красного шарика в основании позвоночника. Постарайтесь прочувствовать энергию, которую генерирует чакра, осознать, какое значение эта энергия имеет в вашей жизни. Не торопитесь – в идеале должна получиться своего рода медитация, в процессе которой вы «знакомитесь» со своей чакрой.

Проведите еще некоторое количество тренировок с Муладхарой – столько, сколько понадобится, чтобы как следует ее прочувствовать, после чего аналогичным образом работайте со следующими чакрами («шарики», естественно, будут соответствующих цветов).

Лишь после того, как вы научитесь не только представлять, но и видеть, чувствовать свои чакры, можно переходить к следующим техникам.

Пробуждение чакр. Итак, вы должны были понять, какие чакры у вас работают лучше, а какие – совсем слабые (если этого не произошло, то по одной из двух причин: либо у вас все чакры развиты примерно одинаково, либо не получилось просмотреть их достаточно хорошо).

Начинаем опять-таки с нижней чакры – Муладхары. Сосредоточьтесь на ней, представляя ее в виде красного шарика, ощутите ее энергию. А теперь увеличьте чакру – настолько, насколько это позволит вам комфортно себя чувствовать (например, до размеров мячика для большого тенниса). Теперь вашей задачей является в течение недели поддерживать чакру в увеличенном состоянии и воспринимать окружающий мир, так сказать, через призму генерируемых ею энергий. При работе с красной чакрой вы должны почувствовать прочную связь с материальным миром, ощутить вкус к жизни, уверенность в себе. А если вы мужчина, то повышенный интерес к противоположном полу. Не забывайте следить за тем, чтобы чакра не возвращалась в прежнее состояние, что вполне может случиться, если забывать ее контролировать.

По истечении недели приведите чакру в нормальное состояние – не в исходное, а именно в нормальное, то есть такое, каким ему полагается быть от природы. Как? Просто «спросите» у своей чакры, какой размер является для нее наиболее подходящим. Впрочем, после недельной тренировки у вас не должно возникнуть особых сложностей.

Как уже говорилось, проблемы с энергетикой и физиологией могут возникать и тогда, когда та или иная чакра не в меру активна – в таком случае придется уменьшить ее размер по сравнению с тем, который был ранее.

Проработав Муладхару, начинайте недельную работу со Свадхистаной и так далее, по всему списку чакр. Не забывайте про обязательный позитивный настрой во время всех тренировок! Кстати, в этот период можно выполнять любую другую энергетическую работу.

После того, как закончите семинедельный курс по пробуждению чакр, проделайте следующее упражнение.

Гармонизация чакр. Представьте, что снизу вверх через вас проходит поток энергии. Он входит в красную чакру. Сконцентрируйтесь на ней, почувствуйте ее наполненность энергией, сбалансированность.

Дальше энергетический поток поднимается в оранжевую чакру – остановите свое внимание на ней, прочувствуйте ее, затем поднимитесь вместе с потоком к желтой, сделайте остановку на этой чакре и так далее – до фиолетовой, из которой этот энергетический поток выходит.

(Обязательно держите спину выпрямленной – это касается не только этого упражнения, но для него правильная осанка имеет особое значение.)

Гармонизацию чакр стоит проводить хотя бы один раз в неделю в течение нескольких месяцев после курса по пробуждению чакр (что, кстати, хорошо помогает отследить их состояние), а потом – примерно раз в месяц.

Вообще-то говоря, связь чакр с проявлениями той или иной деятельности является двусторонней. То есть если ваше внимание постоянно устремляется к духовным ценностям при игнорировании материальной стороны жизни, то работа нижних чакр так или иначе будет страдать. И наоборот. А путем к благополучию является гармоничность, сбалансированность внутреннего и внешнего, физического и духовного… Иными словами, мы должны использовать все ресурсы для того, чтобы быть действительно развитой личностью, без перекосов в ту или иную сторону.

Глава 8. Увидеть невидимое

Нормально развитое сверхчувство обрекает человека на самый оптимальный и продуктивный выбор действий во всех сферах жизни.

МИРЗАКАРИМ НОРБЕКОВ «Где зимует кузькина мать, или Как достать халявный миллион решений»

Звучит интригующе? Ничего, дальше будет еще интересней. В этой главе мы поговорим о том, как овладеть ви́деньем в различных его формах. В общих чертах ви́денье можно объяснить, как умение воспринимать те явления окружающего мира, которые не фиксируются физическими органами чувств. Сюда входят и способность использовать второе зрение (для того чтобы увидеть, скажем, ауру), и предугадывание будущих событий, и чтение знаков, которые посылает нам мир, и получение информации от предметов, и много чего еще…

Самое интересное, что ви́денье используют очень многие, включая тех, кто никогда этому не обучался – в большинстве случаев это происходит бессознательно. Например, выбирая в супермаркете еду, мы стараемся просмотреть, понравится она нам или нет (многие, сами того не осознавая, именно для этого берут ее в руки). Думая о близком человеке, который находится далеко, мы нередко стремимся мысленно увидеть, что он сейчас делает, все ли у него в порядке. Собираясь в загородную поездку, пытаемся предугадать, какой будет в этот день погода…

Ви́денье – это наша естественная способность, так что задача не столько в том, чтобы ему обучиться, сколько в том, чтобы использовать его сознательно, попутно расширяя свои возможности в этом плане.

Расширение возможностей начнем с тренировки второго зрения (именно так называется способ визуального восприятия тонких энергий).

Второе зрение. Если раньше вы не занимались ничем подобным, то неудивительно, если вы не можете увидеть, скажем, ауру человека или дерева – вам это было просто не нужно. Это умение развивается в процессе выполнения техник, описанных в предыдущих главах, кроме того, для этого есть и специальные упражнения.

Для начала стоит определиться, что же мы, собственно, намереваемся разглядывать. Если вы думаете, что первыми впечатлениями от ауры будут яркие цветовые всполохи, которые можно видеть на фотографиях в журналах, то спешу вас разочаровать. Как правило, вначале люди начинают видеть эфирное тело, а оно цвета не имеет и воспринимается как белесое или сероватое марево. Обычно лучше всего видны те его участки, которые находятся в непосредственной близости от тела (примерно на расстоянии 3–5 сантиметров от него), а расширять поле восприятия – это уже задача дальнейших тренировок.

Ви́дение ауры (1). Поместите руку на фоне листа бумаги или белой стены, расставьте пальцы и смотрите как бы сквозь них. Взгляд при этом должен быть расфокусирован, не нужно изо всех сил напрягать зрение, тогда легкую прозрачную дымку вокруг пальцев вы различите без особого труда.

Еще есть такой вариант: поместите обе руки на некотором расстоянии друг от друга (опять-таки лучше на светлом фоне – на первых порах он облегчает задачу, потом, естественно, будете обходиться без него). А теперь из одной руки направьте поток энергии к другой и постарайтесь его увидеть.

Часто бывает намного проще увидеть ауру в движении – попробуйте повести рукой из стороны в сторону (только не забывайте, что не стоит вглядываться слишком пристально).

Ви́дение ауры (2). Когда вдосталь налюбуетесь собственной аурой, можно будет поупражняться на других. Лучше всего делать это в тех местах, где людей много, и никого не смутит направленный на них взгляд: на улице, в транспорте, на лекциях. Кстати, когда начнете видеть ауру в цвете, будете неприятно удивлены: там, где наблюдается большое скопление народа, цвета перемешиваются настолько, что общая палитра имеет серо-буро-малиновый оттенок.

Здесь главное – не торопить события, а также не ругать себя за неумение, скажем, увидеть цвет ауры или заметить в ней пробой. Все способности развиваются в соответствии с нашей потребностью в них; плюс, естественно, должно пройти время, которое требуется сознанию (и подсознанию) для перехода на другой уровень восприятия.

Кстати, насчет цвета ауры. Не пытайтесь сопоставлять то, что увидите, с цветовыми обозначениями, которые иногда публикуют в некоторых книгах и журналах: красный – гнев, белый – духовность и так далее. Соответствие цвета ауры и эмоциям, чертам характера – дело индивидуальное, и следует полагаться, прежде всего, на то, какие ассоциации вызывает тот или иной цвет у вас. К тому же аура, которую мы видим, – это астральное и ментальное тела (отвечающие, как вы помните, за эмоции и мысли), поэтому ее цвет может и не быть постоянным.

Предупреждение: проявления тонкого (энергетического) плана весьма многообразны, и если вы намерены всерьез развивать второе зрение, будьте готовы к тому, что однажды вы сможете увидеть нечто, на ваш взгляд, из ряда вон выходящее.

Так что если вы, к примеру, считаете привидений, домовых, леших и иже с ними досужим вымыслом, то придется свыкнуться с мыслью, что об этом мире вы знаете далеко не все… Кстати, еще информация: некоторые маги используют для внетелесных перемещений (да и просто для самоидентификации) так называемые матрицы: своего рода астральные маски, формируемые из энергии тонких тел при помощи воображения и концентрации. Варианты матриц могут быть самыми разнообразными (а недостатком фантазии и чувства юмора маги, как правило, не страдают). Так что если как-нибудь вдруг встретите на улице обычного с виду человека, на фоне физического тела которого просматривается силуэт эльфа, Дракулы, зеленого человечка, кофейника или еще чего-нибудь несусветного – не торопитесь на прием к психиатру, но и не думайте, что под видом обычных людей в наш мир вторглась некая чертовщина…

(Между прочим, многие бросают заниматься магией и биоэнергетикой не потому, что у них ничего не получается, а как раз из-за того, что результаты этих занятий не вписываются в ставшую для них уже удобной и привычной картину мира.)

Это, конечно же, далеко не все, что вы можете увидеть при помощи второго зрения. Все зависит и от уровня развития ваших способностей, и от стремления их совершенствовать, и от степени подготовленности к тому, чтобы видеть недоступное большинству людей, и – самое главное – от реальной необходимости… Ну, зачем, к примеру, способность помнить о своих прошлых воплощениях человеку, который психологически к этому не готов, или который не в состоянии сделать выводы из прошлого опыта и применить их к опыту настоящему? И так со многими другими «сверх»-способностями: зачастую люди просто не оставляют для них места в своей жизни, а потом удивляются, как это у кого-то получается видеть энергию, определять с первого взгляда характер человека, предсказывать будущее, общаться с растениями и камнями… С другой стороны, чрезмерное стремление научиться чему-нибудь «эдакому» тоже может иметь побочные эффекты.

О том, что магия – это не игрушки и может быть опасна, уже говорилось неоднократно, но повторение – мать учения…

Как еще может пригодиться второе зрение? Пусть это будет заданием для самостоятельной работы… А теперь пора поговорить о том, как развивать и использовать интуицию (надеюсь, вопроса о том, для чего это нужно, ни у кого не возникнет).

Представьте такую ситуацию: вы собираетесь в какое-либо учреждение в полной уверенности в том, что именно сегодня оно открыто. Перед выходом из дома в голове мелькает робкая мысль, что неплохо бы на всякий случай туда все-таки позвонить. Мелькает и исчезает бесследно… Вспоминаете вы о ней только тогда, когда приходите на место и упираетесь в закрытую дверь. Или, бывает, уже запланировали какую-то поездку, а потом появляется ощущение, что, может быть, лучше ее отменить. И вот начинаете мучиться: то ли ехать, то ли нет… Вывод: неплохо бы уговорить интуицию работать получше. А также научиться узнавать ее голос и отличать его от собственных домыслов, надежд и опасений.

Тренировка интуиции (1). Один из классических способов тренировки интуиции – упражнение с обычными игральными картами. Для выполнения этой техники лучше всего выйти на альфа-уровень. Положив карты рубашкой кверху, снимайте по одной, стараясь при этом мысленно увидеть, какого цвета (или масти) будет карта. Внимание! Ваша задача – не угадать как можно больше карт, а уловить именно то ощущение, которое сопутствует правильному отгадыванию. А, уловив, старайтесь удержать, запомнить – можете даже метку (якорь) поставить.

Лучше всего тренироваться хотя бы четыре раза в неделю минут по 15–20 минут, но чем чаще – тем лучше.

Тренировка интуиции (2). Ну и конечно, что за интуиция без ее применения на практике? В повседневной жизни есть масса возможностей для тренировок. Просто мы привыкли действовать в соответствии с нашими желаниями и планами и часто забываем о том, что обстоятельства могут им и не соответствовать (а также о том, что у нас есть интуиция).

Так что прежде чем сделать что-нибудь, задайте себе вопрос на предмет того, что может произойти в будущем. Начинать, конечно же, следует не с глобальных проблем (типа: «Где я смогу найти работу, на которой мне будут много платить и ничего за это не требовать?»), а с мелочей.

• Брать ли мне сегодня зонт, или обойдется без дождя?

• Если пойду туда-то и туда-то, встречу ли нужного мне человека?

• Ехать ли мне сегодня на работу на автобусе, или на этот раз трамваем окажется быстрее?

• Готовиться ли назавтра к контрольной работе, или ее отменят?

• Найду ли в этом магазине то, что мне нужно?

Обычно советуют руководствоваться следующим правилом: первый пришедший в голову ответ и будет верным.

При этом очень важно верить в то, что подсознание обязательно сообщит правильный ответ. Кроме того, нужно освободиться от сопутствующих ситуации мыслей или эмоций, особенно, если проблема, о которой вы спрашиваете, является животрепещущей (поэтому тренировку интуиции и лучше начинать с мелочей). Иначе очень велик риск того, что голос интуиции окажется заглушенным вашими страхами или ожиданиями.

Развитию интуиции (а также вашей способности обращать на нее внимание) можно посодействовать и следующим образом.

Установка на развитие интуиции. Войдите в альфу и задайте себе установку вроде следующей: «Моя интуиция работает все лучше и лучше с каждым днем. Когда нужно принять верное решение, моя интуиция всегда дает правильный совет». Можете изменить слова установки так, как вам нравится, только не забывайте: она должна быть составлена в настоящем, а не в будущем времени, без всяких «буду», «будет» или «скоро смогу» (мы уже говорили о том, что подсознание воспринимает как руководство к действию только настоящее время).

А теперь перейдем к теме, которая настолько тесно связана с предыдущей, что разделить их порой бывает очень трудно.

Чтение знаков. Окружающий мир непрестанно посылает нам знаки, которые многие успешно… игнорируют. А единство человека и Вселенной, между прочим, – совсем не пустые слова. Человек существует в мире, словно клетка внутри многоклеточного организма. Но то, насколько сильна связь с окружающей действительностью, зависит от степени сонастроенности с нею (о настройках мы уже подробно говорили в главе 2).

В качестве знака может выступать все, что угодно – дело здесь не в каких-то общепринятых поверьях, а в вашей личной системе символов. Для кого-то хорошей приметой является перебегающая дорогу черная кошка или где-либо встреченное число тринадцать, а для кого-то бой часов – проверенный опытом дурной знак. Просто следует почаще прислушиваться, как интуиция отзывается на то, что попадает в поле вашего зрения.

Заметьте, важно не столько то, что вы видите, сколько то, как реагирует на это подсознание. Скажем, вы можете раз десять просыпать соль и при этом останетесь спокойны, но на одиннадцатый раз что-то внутри вас встрепенется и забьет тревогу.

Если вы настроены на получение информации, открыты ей, то она будет течь к вам, проявляясь порой в самых неожиданных формах: во время чтения книги, просмотра телевизора, разговора с друзьями и знакомыми… Да как угодно. Иногда ответы на вопросы приходят достаточно быстро, иногда нужно подождать несколько дней.

Предположим, вас начинает потихоньку «доставать» работа. Вы мучительно размышляете, распрощаться с ней сейчас или подождать изменения ситуации. Включаете радио, а по нему как раз передают песню, в которой постоянно повторяются слова «я остаюсь». И когда вы это слышите, вас осеняет: действительно, вот оно решение проблемы.

Или, к примеру, вас уже давно интересует, как бы с пользой провести ближайший отпуск (или каникулы). Вроде наметили пару вариантов, но ни один из них вас толком не устраивает. Смо́трите телевизор, а там идет фильм про деревенскую жизнь – и вот вы вспоминаете, что уже давно не проведывали родственников, живущих в селе…

Только запомните: очень важно не впадать в крайность и не пытаться судорожно искать знаки повсюду – так принять за подсказку из внешнего мира можно все, что угодно.

А сейчас поговорим о технике, с помощью которой можно не только увидеть нынешнюю или будущую ситуацию под необычным углом, но и повлиять на нее.

Наверное, вы замечали, что у многих людей цвета прочно ассоциируются с запахами, звуки воспринимаются в цвете или с каким-то определенным вкусом… В их ви́дении явления окружающего мира приобретают причудливую гамму, состоящую из цветов, звуков, вкусов, запахов и тактильных ощущений. Например, буква «А» для кого-то может быть красной и гладкой, имя «Светлана» – светло-желтым и пушистым, а музыка любимой группы – в сине-серебристо-черных тонах и с запахом моря…

Очень часто повышенной способностью к синестезии – именно так называется это восприятие окружающего мира – обладают дети, но без использования у многих она со временем угасает. Так что если вы успели позабыть, что это такое, будем тренироваться.

Полисенсорное («многочувственное») восприятие ситуации. Итак, берем какую-нибудь ситуацию из вашей жизни. Представьте ее и прочувствуйте во всех подробностях. А теперь спросите себя, какого она цвета? Не стройте догадок, попытайтесь увидеть. Цвет может быть не один, но вряд ли их будет больше трех. Далее: ситуация звучит? Какова на вкус? На ощупь? Чем пахнет? Следующий этап – анализ результата. Что для вас означает каждое из полученных ощущений, с чем ассоциируется?

Очень часто это позволяет выявить корни ситуации, гнездящиеся в прошлом. К примеру, увидев какую-то проблему шершавой и ярко-желтой, вы можете вспомнить, что точно таким же образом воспринималась другая ситуация, и быть может, еще одна… Проследовав по этой цепочке, можно обнаружить то, с чего, собственно, все начиналось.

А вот пример того, как можно при помощи синестезии «просмотреть» характер того или иного человека и предсказать, каким образом могут развиваться отношения с ним.

Допустим, у меня появился новый знакомый (говорю «у меня», потому что и восприятие, и анализ очень индивидуальны, у вас все может быть по-другому). Предположим, я «вижу» его в оранжевом цвете. Лично у меня этот цвет ассоциируется с общительностью, весельем, но при этом – с некоторой эксцентричностью и безалаберностью. Первая мысль – о том, что с этим знакомым будет очень легко и приятно общаться, но вряд ли следует всегда и во всем на него полагаться. Кстати, оранжевый цвет не входит в число моих любимых, поэтому вполне возможно, что близкими друзьями с этим человеком мы не станем.

Далее таким же образом обязательно анализируем появившиеся звуки, запахи, вкусовые и тактильные ощущения. Выявляем все сходства и расхождения и на основе этого делаем вывод, как строить свои отношения с интересующим нас человеком.

При помощи полисенсорного восприятия можно не только анализировать ситуацию, но и влиять на нее.

Полисенсорное изменение ситуации. Выйдите на альфа-уровень и представьте ситуацию, которую хотели бы изменить. Отследите ощущения от нее (цвета, звуки, запахи) и проанализируйте, насколько они неприятны. А потом начинайте менять образ ситуации: перекрашивать, добавлять другие звуки. Когда полученный комплекс вас устроит, закрепите его: зафиксируйте все ощущения и введите себя в состояние полной уверенности, что именно так оно и будет. Можно добавить что-то типа «Да будет так». Излишне говорить, что перед началом работы необходимо всякую тревогу и неуверенность в себе убрать подальше (вспомните главу по работе с сознанием и эмоциями).

Вот пример: завтра – некое ответственное мероприятие (собеседование, экзамен, отчет), к которому вы не готовы. Допустим, в полисенсорном измерении ситуация выглядит следующим образом. Цвет – болотно-зеленый, звук – низкий перебор струн, вкус – спитого чая, ощущение – как от прикосновения к деревянной доске, запах опять-таки спитого чая. А теперь зовем на помощь интуицию: что и как нужно изменить, чтобы ситуация стала для вас благоприятной? Все должно происходить достаточно быстро, без долгих размышлений: решили, как нужно изменить цвет, – и тут же его меняем.