Текст книги "Мужчины и как вить из них веревки"

Быт. Как уберечь семейную лодку

Конфетно-букетный период закончился маршем Мендельсона. Медовый месяц и примерно первые полгода (в идеале – год) семейной жизни в расчет не берем. Как правило, этот период, за редким исключением, не таит в себе ничего опасного. Еще есть чем удивлять и чему удивляться, есть еще терпение и желание угодить партнеру. А что потом? А потом-то и начинается то самое. Кто помоет посуду? Почему задержался? Почему мы все время сидим дома (или шляемся по гостям)? Почему в магазин хожу только я? Почему я должна все свободное время проводить у плиты? Почему я не могу встретиться с друзьями (это уже, естественно, он)? Самое обидное то, что на каждое твое совершенно справедливое «Почему?» он выдвигает свое, совершенно несправедливое и пустяшное. А как он мелочен и неуступчив, разве можно было это себе представить? И вот уже взаимные обиды и недовольства возникают все чаще и чаще и становятся такими привычными. Ты чувствуешь себя обманутой и обиженной. Разве о такой семейной жизни ты мечтала? Да если бы ты знала, то никогда бы… Стоп! Эмоций достаточно. Давай конкретно, по пунктам.

Не открою Америки, если скажу, что посуда, уборка, готовка и прочее в основном всегда было женским делом. Испокон века. Даже тогда, когда не было стиральных машин, жидкостей для мытья посуды и окон, стирального порошка, пылесосов, электрических чайников и утюгов, холодильников, мусорных пакетов, полуфабрикатов, да что там говорить, даже бульонных кубиков и то не было! Знаешь, я понимаю, что ты устаешь, что ты тоже работаешь, что у тебя тоже есть свои интересы и подруги, с которыми ты не виделась уже сто лет. Но все это абсолютно не является поводом для обид и скандалов. Вы же люди-человеки. А значит, можете сесть за стол переговоров и обсудить все на высшем уровне.

Расскажу одну очень интересную историю. У моей мамы есть близкая подруга, семейная жизнь которой началась именно таким образом. Сначала начались претензии и недовольства, а дальше… А вот дальше – дальше она не пошла проторенным путем скандалов, упреков и ссор, она круто повернула в нужном направлении. Любимый муж был приглашен на переговоры, но не сразу. Сначала она предложила взять тайм-аут. Прожить две недели при полном перемирии, без скандалов, недовольства и провокаций. Срок был выбран достаточно короткий для того, чтобы они оба смогли выдержать его, превратив свою жизнь практически в идиллию. Причем за это время и он, и она должны были написать список требований и условий друг к другу, без выполнения которых совместная жизнь каждому из них действительно казалась невыносимой. Список должен был начинаться со слов: «Я тебя очень люблю, но…». Потом она со смехом рассказывала мне: «Знаешь, сначала я написала огромный список, который едва уместился на двух листах. Потом, во время перемирия, пункты стали отпадать сами собой. Ведь и он, и я старались сдерживаться и прислушиваться друг к другу. Мы были терпеливы и старались не дергать друг друга по мелочам. Поэтому все эти посуды, магазины, грязные ботинки и разбросанные носки я вычеркнула. Вернее, они были вычеркнуты его вниманием и заботой. Как выяснилось, то же самое происходило и с его требованиями. Короче, когда через две недели мы сели, чтобы обсудить результаты, выяснилось, что и у него, и у меня почти совершенно чистые листы бумаги, на которых была написана одна и та же фраза: „Я тебя очень люблю, но…“. А продолжения не оказалось. Вот так. Дело, оказывается, не в том, что ты делаешь или не делаешь и что делает или не делает он. Все дело в том, как вы с ним к этому относитесь. Здорово, правда? Теперь я рекомендую подобный способ „разборки“ своим пациенткам, которые считают свою семейную жизнь каторгой. И, как правило, если условия перемирия выполняются обеими сторонами, результаты получаются почти аналогичными.

Маленькие хитрости

1. Попробуй подумать и сформулировать все положительные и отрицательные качества мужа и написать их, разделив лист на две части. Слева – отрицательные, справа – положительные (или наоборот). Только постарайся быть как можно более справедливой и объективной, когда будешь писать отрицательные качества и, как можно более снисходительной при написании положительных качеств. После того, как все будет готово, внимательно прочти «отрицательную» его часть, а затем оторви ее и выбрось. Нет ее! Осталось только хорошее. Вот это и читай каждый день, добавляя, время от времени, все новые и новые «хорошки». Посоветуй то же самое сделать ему. Я знаю одну супружескую пару, которая, последовала моему совету. И вот, после семнадцати лет совместной жизни, и у жены, и у мужа имеются в наличии два весьма внушительных списка положительных качеств друг друга, которые до сих пор пополняются день ото дня. Они просто настроены видеть друг в друге хорошее. Мне кажется, что результат был бы плачевным, если бы они решили пополнять «отрицательную часть партнера».

2. Если ты приходишь с работы раньше, чем он (а как правило, так и случается), попробуй, хотя бы изредка, не бросаться сразу к плите и раковине с посудой. Никуда это от тебя не уйдет. Создай себе хорошее настроение. Сделай масочку, полежи, продумай, в чем встретить любимого мужа. Может быть, в том самом платье? Можно заскочить по дороге домой в парикмахерскую или солярий. Да вариантов множество! Поверь мне, в наше время, когда приготовление ужина может занять от пятнадцати минут до трех и более (!) часов, лучше выбрать первое, потратив остальное время па себя. Я почти не сомневаюсь, что, увидев тебя в хорошем настроении, с новой прической, он даже внимания не обратит на то, что будет есть. Ну естественно, при условии, что есть он все-таки что-нибудь будет. Голодный муж – злой муж.

3. Голодный муж – опасный мужчина. Это уже не про еду. Это уже про «Не сегодня, дорогой, я так устала»! Понятно, что если бы он хотя бы однажды переделал хотя бы треть из того, что тебе приходится проделывать ежедневно, то у него уже никаких желаний не осталось бы, кроме как отдохнуть и поспать. Это все так… Но, ведь когда у него нет заботливо приготовленного тобой ужина, он не умирает с голоду, а перебивается бутербродиками и яичницей. Понимаешь, о чем я? Короче, мужчина не будет долго терпеть голод. Любой мужчина. Любой голод. Он быстро найдет способ, «чтобы насытиться и выжить в нечеловеческих условиях». Поэтому не стоит убеждать его (и себя), что секс (постель, интим, занятия любовью, называй как хочешь) – это не главное. Возможно, это не самое главное, но это одно из главных составляющих гармоничной супружеской жизни. Да что там говорить, ты ведь тоже всегда была очень даже не против, просто устала немного. Так встряхнись, отдохни, расслабься и «Давай сегодня как раньше, помнишь?».

4. Разрешай ему, время от времени, устраивать «мальчишники». Лучше – на вашей территории. Только не надо делать ему одолжения, ведь ты понимаешь, что личная жизнь есть у каждого и относишься к этому с пониманием и уважением, правда? Приготовь побольше вкусняшек и – к подруге в гости. «Позвони мне, как закончите. Если будет очень поздно, я, пожалуй, останусь ночевать у Нины. Телефон я оставила». Скорее всего, посидев с друзьями и «оттянувшись со вкусом», он позвонит и встретит тебя соскучившимся и исполненным чувства благодарности.

5. Для того чтобы ему всегда было приятно приходить домой, радуйся каждой встречи с ним. Во время проведения одного социологического исследования, женатых мужчин спрашивали, чего они больше всего хотят, возвращаясь, после напряженного рабочего дня домой? Так вот, 89 % (!) опрошенных ответили, что самым сокровенным их желанием является хорошее настроение жены. Улыбка и радость в твоих глазах при его появлении, оказывается, для него гораздо важнее и вкусного ужина, и даже трансляции футбольного матча, хотя мы, женщины, уверены в обратном. Мне кажется, даже если ты не успеешь что-то приготовить, но будешь спокойна и радостна, то он с удовольствием наравне с тобой примет участие в любых хлопотах по хозяйству. По крайней мере, это гораздо лучше, чем, демонстративно поставив тарелку на стол, всем своим видом показывать, как тебе трудно, как ты устала, и раздражаться по любому пустячному поводу.

6. Если ты хочешь о чем-то попросить своего суженого-ряженого, не надо предварительной, раздражающей и его, и тебя, артподготовки. Хочешь, чтобы он помыл посуду? Так и скажи: «Дорогой, помоги мне, пожалуйста». Не следует ворчать, что едят все, а посуду всегда моешь только ты, что ты не железная, тоже с работы пришла и так далее. Ей-богу, ему легче перемыть всю посуду в доме, чем слушать твои сентенции.

7. Никогда не критикуй мужа в присутствии посторонних. И не важно, кто это будет: твоя подруга, его мама или его друзья. Если уж так не терпится сделать ему замечание, то оставь его на тот момент, когда вы будете наедине.

Семейная жизнь – секс без проблем или проблемы без секса

Еще совсем недавно одна мысль о том, что вот сейчас он выйдет из ванной комнаты и ляжет с тобой в постель, приводила тебя в трепет. И тебя, и его устраивало абсолютно все. Еще бы! Раньше, до женитьбы, вам обоим надо было как-то изворачиваться, чтобы наконец-то получить свою долю наслаждений. Он жил с мамой, ты – со старенькой бабушкой. Гостиничные номера, квартиры друзей, уехавших отдыхать, дома отдыха на выходные с отдельными номерами – все это наконец позади. Вот оно – счастье!

Однако через некоторое время ты замечаешь, что любовные игры перестали приносить тебе прежнюю радости и удовлетворение. Думаю, и с ним происходит что-то подобное. Мужчины устроены так, что сознаться в том, что проблема, когда ему становится все труднее пробиться к тебе сквозь усталость, привычку и еще сто одну причину, равносильно признанию в собственной слабости. А это просто невозможно! Как известно, проблемы очень часто возникают тогда, когда оба супруга, или хотя бы один из них, недовольны своей сексуальной жизнью. И тогда напрасно вновь и вновь напоминать себе, что пусть он даже и не «половой гигант», зато исправно ходит в магазин, занимается с детьми уроками и обожает твою маму (ах, это такая редкость!). Но не все потеряно, еще можно превратить мужа в прекрасного любовника. Правда, для этого необходимо немало потрудиться, но когда это тебя пугали трудности? Я попытаюсь рассмотреть самые типичные ситуации.

Ситуация первая. Он любящий и романтичный.

Он дарит цветы и помнит о годовщине свадьбы. Но он считает, что секс – это нечто от божественного вдохновения, своего рода интуитивное, шестое чувство, нечего разглагольствовать, природа, так сказать, сама все подскажет. Он всерьез считает, что если вы действительно любите друг друга, то руки и остальные части тела сами найдут дорогу друг к другу, и говорить об этом вслух – значит разрушить всю магию любви. Хм, нелегко тебе придется, если он витает в облаках. Впрочем, если таких мужчин все-таки удается вызвать на откровенный разговор, оказывается, что они имеют лишь смутное представление, например, о женских эрогенных зонах.

Как решить проблему?

Итак, когда муж отказывается говорить о сексе вообще и о ваших сексуальных отношениях в частности, то это обычно происходит потому, что ему неловко, он чувствует себя уязвимым и недостаточно мужественным. В какой-то степени это свидетельствует и о его инфантилизме, и о почти детской вере в чудеса, и, к сожалению, о твоей невнимательности к нему. Чтобы научить чему-нибудь такого мужчину, его нужно вызывать на откровенный разговор, только очень нежно и осторожно. Главное – понять его трудности и, соответственно, страх и помочь ему с ним справиться, а этого легче добиться, если ты сама будешь чувствовать себя комфортно. Ты должна быть уверена в том, что твоя цель – гармония в интимной жизни. А это одинаково важно для вас обоих.

Можно постараться завести разговор окольными путями, например, о проблемах, якобы имеющихся у вашей общей знакомой и ее мужа. «Знаешь, Света призналась мне, что ей хотелось бы, чтобы они с Борисом больше занимались оральным сексом. Ей это действительно нравится. Но Борис ведет себя так, что ей непонятно, нравится ли ему это. Она просто в отчаянии».

Вероятнее всего, твой супруг с готовностью примет участие в обсуждении чужих проблем. А обсуждая чужие сексуальные проблемы, можно незаметно перейти на свои. Это кажется очевидным, зато очень хорошо снимает неловкость.

Однако, если какой-то из твоих приемов не срабатывает, не стоит применять его снова и снова. Он же неглупый, тебя могут раскусить. Будь изобретательнее. Кстати, можно обойтись и без слов. Одна моя подруга успешно применяет следующий прием: когда ее муж делает ей особенно приятно во время секса, она начинает постанывать чуть громче. Как ты понимаешь, правильные действия при этом закрепляются у него на уровне условного рефлекса.

Ситуация вторая. Он не хочет ничего нового.

Зачем, ведь все всегда было так здорово? Такие мужья предпочитают делать лишь то, что, как им известно (или кажется?), безупречно срабатывает в любое время. Этим грешат многие женатые мужчины. По ним можно засекать время: пять минут на поцелуи, пять минут на эрогенные зоны, 10 минут непосредственно на половой акт и – на боковую. «Тебе было хорошо, дорогая?»

Как решить проблему?

Постарайтесь разрушить такие привычные для него семейные стереотипы. У каждого человека есть свои фантазии и желания в сексуальном плане. И хотя одна из прелестей семейного секса состоит как раз в его предсказуемости и чувстве безопасности, необходимо избегать будничности и рутины. Можно, к примеру, предложить мужу следующую игру: каждый из вас, по очереди, должен привнести в очередное занятие любовью какой-нибудь новый элемент – свечи, музыку, эротический видеофильм, секс-игрушку, новое нижнее белье, новую позицию, новое место для секса, возбуждающие словечки. Вариантов не счесть. Чувство соревновательности (и твоя правильная реакция на его предложения), как правило, повышает изобретательность. Будь готова к тому, что он не сразу с радостью откликнется на твое предложение. Еще бы, ведь это так неожиданно. Значит, не поленись первое время «поиграть в одни ворота». Не сомневаюсь, что со временем он втянется в эти игры и ваша сексуальная жизнь станет гораздо разнообразнее.

Ситуация третья. Он – эгоист.

Ну конечно, не так категорично, просто он твердо уверен, что оргазм – личное дело каждого. В сексе он идет своим путем, не обращая внимания на твои чувства, желания и пристрастия. Он не спрашивает тебя, нравится ли тебе то, что он делает, чего бы тебе особенно хотелось, не хотела ли бы ты продлить прелюдию или попробовать что-то другое и так далее. У тебя создается впечатление, что ты просто инструмент для получения удовольствия. В общем, он считает, что постель не место для хороших манер. Если женщина мечтает, прежде всего, о романтической любви, нежности и ласках, то большинство мужчин нуждается именно в сексе, как в конкретном действии.

Как решить проблему?

Не стоит думать, что все потеряно, эту ситуацию еще можно исправить. Только не надо слишком его критиковать, на эгоистов критика действует особенно угнетающе. Если женщине нужно ощущать себя любимой и единственной, то для мужчины очень важно чувствовать себя полноценным мужчиной, способным дать наслаждение любимой женщине, и, даже, если хотите, укротить ее, заставить нуждаться в физической близости с ним, желать его и отдаваться ему.

Для начала измените свое отношение к сексу. Разве так плохо стремиться к получению собственного удовольствия? Быть эгоистом в постели – значит сконцентрироваться на собственных чувствах и ощущениях. Если ты хочешь, чтобы секс приносил тебе столько же удовольствия, сколько он приносит твоему партнеру, учись у него. Вот и сконцентрируйся на себе, устанавливай свои правила, стремясь к получению собственного оргазма. Кстати, если ты откровенно скажешь ему о том, что хочешь получить полное удовольствие, он скорее всего отнесется к этому с должным вниманием. Еще бы, это-то он отлично понимает!

Дело в том, что большинство мужчин, даже тех, которых мы считаем эгоистами, хотят считать себя первоклассными любовниками, и многими «эгоистичными» любовниками руководит чувство собственной неполноценности (и не только связанное с сексом, ведь поведение в постели отражает реальности всей жизни). Женщине лишь нужно сыграть на его эгоизме и стремлении к удовлетворению своего эго и побудить его доставлять ей удовольствие в постели хотя бы ради того, чтобы чувствовать себя настоящим мужчиной. Для этого предлагаю тебе хвалить мужа за малейшее доставленное тебе удовольствие, за малейшее проявление заботы как в постели, так и вне таковой. Твой любимый «эгоист» разомлеет от твоих похвал, не сомневаюсь в этом!

Ситуация четвертая. У него сексуальная дисфункция.

Это, конечно, не импотенция, но ситуация сложная. Не столько в физиологическом плане, сколько в психологическом.

В этом случае проблемы с сексом первоначально носят скорее физиологический характер. Это может быть как снижение потенции, так и другие сексуальные расстройства, например преждевременное семяизвержение. Кроме того, его сексуальное желание может снизиться из-за стрессов или усталости, и тогда он с большим удовольствием проводит время перед телевизором, чем в постели с любимой женой. Это совершенно нормально. Кому приятно чувствовать себя слабаком?

Как решить проблему?

Разумеется, решать подобные проблемы в первую очередь должен высококвалифицированный врач. Но твое участие и нежная поддержка так же окажут супругу незаменимую помощь. Главное при этом – открыто говорить о проблеме и обсуждать сложившуюся ситуацию. Постарайся не давить на своего благоверного и быть более терпеливой и близкой к нему в эмоциональном и духовном плане. Секс настолько разнообразен, скажи ему об этом! Доставляйте друг другу маленькие удовольствия: сделайте друг другу эротический массаж или примите вместе ванну, это так возбуждает! Одна моя знакомая собрала дома целую фильмотеку, состоящую из крутых эротических фильмов, – совместный просмотр таких фильмов настраивает их (и его в первую очередь!) на нужную волну. Возможности здесь поистине безграничны, расспроси его о тайных, нереализованных желаниях и исполни их, в конце концов!

Но в то же время не стоит зацикливаться на проблеме. Примиритесь с тем, что вы с ним не можете изменить, и найдите новые формы получения удовольствия. Кстати, оральный секс – один из прекрасных выходов из положения.

Ситуация пятая. Ему хочется секса чаще, чем тебе.

«Тоже мне проблема!» – воскликнут некоторые дамы и будут не правы. Если его любимое времяпрепровождение – заниматься сексом или думать о сексе, это, конечно, здорово. Однако это здорово только в случае, если он считается с твоими желаниями. В отличие от тебя секс для него имеет первоочередное значение? Иначе говоря, у вас просто могут быть разные темпераменты, в результате чего не совпадают ваши сексуальные потребности.

Как решить проблему?

Естественно, что все мы разные и по темпераменту, и по запросам. Но проблема эта во многом надуманная. На то и существует любовь, чтобы преодолевать подобные препятствия: идти навстречу желаниям друг друга, менять привычки, находить компромиссы и так далее. В конце концов, секс – это не только непосредственно половой акт, вовлекающий обоих партнеров. Ты можешь доставлять партнеру удовольствие с помощью орального секса, эротических рассказов, ты можешь ласкать его, пока он мастурбирует. Кстати, редкая женщина не возбудится, глядя на то, как он достигает пика удовольствия. Скорее всего тебе самой захочется принять участие в этом. Удачи! Найдите компромисс, который удовлетворил бы вас обоих.

Я не сомневаюсь, что сексуальная несовместимость – еще не повод для развода. В конце концов, если вас связывает только секс, в этом тоже нет ничего хорошего, и такая семья не будет долговечной. Если же твоего партнера что-то не устраивает в тебе самой, то необходимо откровенно поговорить друг с другом, выяснить, что хочет попробовать супруг в постели, обсудить, какая именно фаза половых отношений его не устраивает и почему. Если вы по-прежнему любите друг друга, то проблема разрешится к обоюдному удовлетворению. Главное – спокойно выслушать претензии и принять их к сведению. Не случайно, многие психологи и сексологи считают, что «сексуальная несовместимость» – это надуманная проблема и служит оправданием для тех, кто не хочет или не умеет любить.

Как же тонко и тактично следует вести себя, чтобы Он всегда был уверен в своих силах! Сколько фантазии и умения надо проявить, чтобы достичь такой необходимой сексуальной гармонии! Не скрывай удовольствие, которое тебе дарят его ласки и поцелуи. Прояви инициативу! Предложи ему попробовать что-нибудь новенькое. Женская фантазия – надежный помощник при создании безумных и страстных ночей любви. Секс при свечах, секс на лоне природы, боди-массаж, ролевые игры, эротические сказки. Делайте вместе с ним все, что подсказывает интуиция.

Но даже эти меры, к сожалению, не гарантируют полного отсутствия случаев полового бессилия в вашей спальне. Они только сводят их количество к минимуму. Да, такое, к сожалению, случается даже с самыми любящими супругами.

Словом, береги своего мужчину! Если твой любимый супруг не смог сегодня заняться с тобой любовью, поддержи его! Скажи ласковые слова, поцелуй его, не дай зерну неуверенности прорасти в его душе. Защищай ваши взаимные чувства от ударов судьбы! И тогда ваша сексуальная жизнь будет долгой, многообразной и радостной.