Электронная библиотека » Ирина Брагина » » онлайн чтение - страница 20


  • Текст добавлен: 28 октября 2013, 02:02


Автор книги: Ирина Брагина


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 20 (всего у книги 22 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

Шрифт:
- 100% +

К сожалению, не всегда есть напарник, с которым можно тренироваться. Можно ли научиться эффективным боевым техникам самостоятельно, без чьей-либо помощи? Мы считаем, что это вполне посильная задача, и для этого вам нужно лишь освоить точные высокоскоростные удары и укрепить ударные формы, чтобы не травмироваться. Точность ударов пальцами и кистью нарабатывается с помощью ударов по «волшебным листьям», подвесным снарядам или жестким поверхностям в виде стволов деревьев, бетонной стены и т. д. Естественно, при нанесении ударов по жестким целям будьте осторожны и не переусердствуйте, используйте легкие, поверхностные удары подушечками пальцем или тыльной частью кисти, после чего обязательно массируйте их.

Для развития высочайших скоростей ударов выполняйте их с постепенным увеличением скорости до предельно возможной, пытайтесь ударить по падающему «осеннему листу» и т. д. Что же касается укрепления ударных форм, то оно проводится с помощью специальных упражнений, таких как «лепка», удары по «живой лапе», «прокатывание» вдоль стены, удары в «вязком пространстве» и мн. др.

Чтобы научиться защищаться от ударов ножа, продолжайте тренироваться с напарником. Сначала противодействуйте отдельным видам ударов: размашистым, тычковым и режущим.

Размашистые удары выполняются (как это ни парадоксально звучит!) без замаха, ваш нож должен сразу же выходить на траекторию удара с замахом. В результате удар оказывается чрезвычайно сильным и неожиданным. Парировать размашистые удары лучше всего, используя техники «небесного воина», тогда вы сможете избежать непредсказуемых перемен в траектории атаки.

Тычковые удары выполняются в виде ударов, направленных вглубь тела. Такими ударами атакуются чаще всего лицо и туловище, поэтому для защиты лучше всего парировать их отсекающими (или «скользящими») движениями рук, или комбинировать отсекающие защиты с техниками «небесного воина». Это значит, что атакуемую часть тела вы убираете с траектории атаки, а саму вооруженную руку перенаправляете по касательной мимо.

Режущие удары, как правило, нацелены на поражение открытых участков тела (лицо, шея, кисти рук). Парировать их можно или остановкой в области запястья вооруженной руки, или с помощью техник «небесного воина».

Когда у вас будет получаться защита от определенных видов ударов, пробуйте парировать удары, выполняемые уже в произвольной последовательности, например, первый удар может быть тычковым, а второй – режущим, третий размашистым и т. д. Напарник не должен знать, каким будет удар ножа, и все произойдет так, как в реальной ситуации. Такая подготовка способствует адекватному реагированию на любые неожиданные удары.

В ШАР используются настолько разнообразные виды движений, что мы (в отличие от подавляющего большинства Школ единоборств!) не даем им специальных названий. Это лишено смысла, ведь число ударов даже в пределах одного их класса практически не ограничено. В русском (и любом другом!) языке не хватит слов для обозначения всего бесчисленного многообразия движений.

Названия техник у нас, в первую очередь, отражают принципы, которые лежат в их основе, тогда как Школы Востока, не осознавая всей глубины передаваемых ими Знаний, каждому своему удару, каждой стойке и каждому жесту стараются присвоить запоминающееся название, связанное с тем или иным мыслеобразом. Этим же грешат и некоторые отечественные Школы боевых искусств, создатели которых точно так же (как и их восточные коллеги) пытаются дать «славянские» названия любому своему удару или движению. Создатели отечественных систем рукопашного боя, являясь в буквальном смысле «выходцами» из Школ Востока, к сожалению, не могут предложить ничего нового, а их методы обучения один в один повторяют то, чему их самих научили ранее.

Заметим, что большинство Учителей боевых искусств вообще не способны научить тому, чему не учили их самих. Редко кто из них способен творчески отнестись к процессу обучения, и данное обстоятельство приводит к тому, что из поколения в поколение в Школах единоборств передаются устаревшие боевые техники. На Востоке вообще не поощряется творческое отношение к древним Традициям, так как считается, что это искажает истинное Знание.

Для того чтобы справиться с вооруженным нападающим, необходимо использовать техники противодействия, которые не имеют ничего общего с советами в виде «удара в правую почку». Какая там «правая почка»?! Вам угрожают ножом, а вы будете искать эту самую правую почку или что-либо другое. Не нужно ничего искать, не нужно вспоминать, куда и чем бить противника. Действовать надо спонтанно и решительно!

К вооруженному противнику следует относиться без снисхождения, даже жестоко, как это ни дико может звучать. Следует понимать, чем может закончиться столкновение с отморозком, готовым на все. Взяв в руки оружие, он может покалечить или даже убить вас, поэтому меры противодействия не могут быть «мягкими», или щадящими. В первую очередь необходимо атаковать глаза нападающего. Вы должны хотя бы на время «ослепить» его. Пусть он потом протирает свои глаза и воет от боли, но он уже не сможет ударить вас ножом. В это время у вас появляется шанс либо убежать от него, либо, наоборот, добить его.

Обезоруживание и добивание противника являются необходимыми (даже вынужденными!) мерами по нейтрализации нападающего. Если вы не сделаете этого, то ваш противник быстро придет в себя и постарается довести свое черное дело до конца.

Иногда в художественных фильмах показываются вполне правдоподобные сцены, где женщина, отбиваясь от нападающего вооруженного маньяка, удачно бьет его канделябром по голове, и на некоторое время (всего на несколько секунд!) тот теряет сознание. Однако вместо того, чтобы добить его, женщина в панике пытается бежать, кричит, рвется в запертые двери. Маньяк, естественно, успевает прийти в себя и снова бросается на свою жертву. Но все могло быть совсем не так, если бы женщина продолжила бить его. Тогда он надолго бы отключился и уже не смог больше преследовать ее.

Конечно, все это может кому-то показаться крайне жестоким, но разве существует иной способ предотвращения реальной угрозы, когда вооруженный противник уже вблизи вас и готов на убийство? Неужели ваша жизнь не стоит того, чтобы бороться за нее всеми возможными способами! Жизнь – самое дорогое, что у вас есть, и не для того вы появились на свет, чтобы погибнуть от руки какого-нибудь придурка, возомнившего о себе, что он вправе лишать кого-то жизни. Ни у кого нет такого права, и следует помнить об этом!

Другим примером ошибочных действий бойца в реальной ситуации может служить техника добивания, позаимствованная некоторыми Школами рукопашного боя из карате. Противника, сбитого с ног, они добивают красивым прямым ударом кулака в голову. Все показательные выступления завершаются этим зрелищным добивающим ударом, но никто будто не понимает, что более нелепого действия и придумать нельзя.

Попробуйте сбитого с ног противника ударить кулаком в голову! Дай бог, если вы не сломаете себе пальцы. Мы уж не говорим о том, что этот удар не только не добьет противника, но и позволит ему воспользоваться вашим «добивающим» движением. Увернувшись от удара, противник может захватить вас, пытаясь бороться с вами, и никто не знает, чем для вас может закончиться эта возня на земле.

Мы считаем, что противника необходимо добивать, используя особые техники. Удары следует наносить по дугообразным траекториям кулаками и ладонями, направляя их в голову, туловище и пах противника. Заметим, что удары наносятся любой частью кулака и не повреждаются при этом, если предварительно укреплены с помощью специальных упражнений («лепка» ударных форм, «живая лапа» и др.).

Если противник вооружен, то, добивая его, нельзя оставлять ему оружие, иначе он воспользуется им. Нанося добивающие удары, следует контролировать вооруженную руку противника, чтобы он не смог ударить вас. Поэтому добивание противника должно быть тесно связано с его обезоруживанием. Чтобы отобрать оружие, используйте вспомогательные удары и одновременно выкручивайте кисть вооруженной руки.

Знакомство с техниками добивания и обезоруживания будет далеко не полным, если мы не расскажем вам еще об одной интереснейшей технике ШАР, которую мы называем «довести до конца». Если быть точнее, то речь идет о применении целого принципа, позволяющего успешно завершить схватку. Основная идея данного принципа состоит в том, что противника нужно довести до состояния, при котором он уже не может продолжать бой и становится для вас неопасным. Вы уже знаете, как этого добиться. Нанося удары, старайтесь поражать в первую очередь уязвимые зоны, чтобы скорее вывести его из строя.

Научитесь противодействовать вооруженному напарнику, «доводя до конца» любой используемый вами прием. Можете даже создавать специальные парные комплексы с «доведением до конца», число которых ограничено только вашей фантазией; все зависит от вашей способности к импровизации и творческому поиску. В качестве элементов боевых техник необходимо активно использовать удары по глазам напарника (обозначая их), болевые воздействия на пальцы и т. д. Применение подобных техник сразу повышает эффективность ваших действий и зрелищность их исполнения.

Отметим, что принцип «довести до конца» в ШАР имеет еще множество других смыслов и применений. Вы будете удивлены, когда узнаете, что нарабатываемые с помощью этого принципа боевые техники оказывают прекрасное лечебное воздействие. Например, перехватывая вооруженную руку и выкручивая ее, выполните серию вспомогательных ударов в уязвимые зоны напарника, повалите его на землю.

Легко заметить, какое комплексное воздействие оказывается на все его тело. Вы одновременно выполняете массаж, заставляете его принимать разнообразные позы, оказываете лечебные воздействия на суставы и связки и т. д.

Мы познакомим вас с техниками и медитациями «огненного цветка», а также с некоторыми способами применения их для защиты от вооруженного противника. Атакуя пальцами глаза противника, вы лишаете его возможности видеть, «ослепляете» его на некоторое время. Пальцевые ударные формы в ШАР ассоциируются с «огнем». Вы убедитесь, что и глаза, и пальцы между собой тесно связаны. «Огонь» – это энергия света, благодаря которой наши глаза воспринимают окружающий Мир.

Чтобы активизировать форму «огненного цветка», соедините на уровне груди запястья своих рук так, чтобы вытянутые вверх пальцы образовали как бы «языки пламени», развевающиеся от потоков воздуха. Можете даже закрыть глаза, чтобы лучше сосредоточиться на своих ощущениях. В один прекрасный момент вы вдруг почувствуете и увидите, что происходит. С закрытыми глазами вы увидите… огонь. Он возникнет перед вашим внутренним взором настолько четко, что вы испытаете восхитительное чувство восторга и радости. Пальцы при этом сильно разогреются, наполнятся приятным теплом и энергией, которые можно использовать в лечебных целях.

В первой нашей книге мы уже рассказывали вам, как можно укрепить пальцевые ударные формы прокатыванием о жесткую поверхность (например, стену). Прокатывание – это не скольжение, это именно прокатывание: уперевшись пальцами в стену, вы начинаете с силой надавливать на нее и одновременно поворачивать кисть руки в любую сторону. При этом ваши пальцы будут испытывать большую нагрузку от давления.

Болезненные неприятные ощущения необходимо тотчас снимать с помощью массажа и растирания кистей рук. Ваши пальцы укрепятся, и вы сможете наносить ими сильные удары в лицо противника, не рискуя их травмировать. Другим способом укрепления пальцевых форм является выполнение ими медленных ударов в «вязком пространстве». В этом случае ваши пальцы укрепляются уже на всей траектории удара, а не только в завершающей фазе.

Если же противник еще только угрожает ножом, а интуиция подсказывает вам, что он готов на самом деле применить его, необходимо тотчас разрушить его планы. Нужно неожиданно ударить его в известные вам уязвимые зоны, но только не в «правую почку» (!). Единственное, о чем следует всегда помнить, это – контроль вооруженной руки! Нельзя ни в коем случае бить его так, чтобы вооруженная рука противника оставалась свободной, иначе, даже пропустив сильный удар, он сможет случайно ранить вас, размахивая своим ножом.

При угрозе оружием следует не только атаковать уязвимые зоны, но и одновременно захватывать вооруженную руку. Этот захват должен быть сильным, чтобы противник не смог освободиться. Заметим, что если у противника не нож, а, например, пистолет, то захват вооруженной руки должен сопровождаться также и уводом ствола оружия в сторону, чтобы при случайном выстреле пуля не попала бы в вас.

Навыки противодействия угрозе пистолетом вы можете приобрести, если будете использовать в своих тренировках с напарником разнообразные макеты оружия. У вас теперь есть возможность научиться противодействовать даже угрозам автомату, настолько реалистичной делают производители игрушек свою продукцию. Игрушечные пистолеты и автоматы легко можно спутать с настоящим огнестрельным оружием, чем иногда пользуются некоторые бандиты при запугивании своих жертв.

Если вам угрожают ножом, всегда учитывайте дистанцию «быстрого касания», тогда ваши «ослепляющие» удары гарантированно достигнут цели, и победа будет за вами. Вооруженный противник окажется беспомощным перед боевыми техниками ШАР, а женщины, дети, пожилые люди получают реальную возможность справиться с опасным и сильным противником.

Здесь очень важна роль психофизической подготовки, так как именно от нее будет зависеть исход стычки. Противник, нападающий на вас, как правило, имеет «боевой» опыт. Он уже неоднократно избивал прохожих, применял нож, он знает, что произойдет в первые минуты нападения. У вас такого опыта нет, но это не значит, что вы не можете справиться с нападающим на вас.

То, что мы предлагаем для наработки, неразрывно связано с боевой психологией. Всем известно, что человек может прекрасно выполнять приемы рукопашного боя в спортивном зале, но совершенно растеряться на улице. Страх парализует его способности к сопротивлению, он становится беспомощным. Как тренироваться, чтобы этого не произошло?..

Глубинный смысл техник ШАР обнаруживается именно в реальном столкновении. Если вы будете тренироваться правильно (согласно нашим рекомендациям!), то в опасной ситуации произойдет следующее. Навыки, которые вы приобрели или пробудили в себе, проявятся помимо вашего желания. Эти навыки целиком построены на аутодвижениях вашего тела.

Ученикам ШАР чужды заучиваемые движения, поэтому вам не нужно будет лихорадочно вспоминать нужные приемы и техники. Вы будете действовать спонтанно и интуитивно, руководствуясь только своими внутренними ощущениями.

Чтобы не бояться оружия, следует тренироваться с различными видами ножей (кухонные, перочинные, охотничьи и т. д.), постепенно привыкать к ним. Вспомните техники «игры с оружием», и вы поймете, как это делать.

Если нож окажется в ваших руках, то не следует брать грех на душу, попробуйте неожиданно ударить противника, но так, чтобы… не травмировать его. Речь идет о безопасных ударах ножом, когда вы бьете противника, например, плоской стороной лезвия, или не заточенной его частью, или рукояткой ножа… Противник, пропустивший такой удар, сначала будет шокирован, ведь он не сразу поймет, что произошло; на доли секунды он окажется в измененном состоянии, пытаясь осознать случившееся.

Безопасные удары ножом направляйте прежде всего в открытые участки тела противника, атакуя его лоб, щеки, кисти рук и т. д. Представьте, что вас окружили несколько хулиганов! Набросившись на них с ножом, вы напугаете их до смерти этими ударами и сможете убежать, воспользовавшись замешательством в их рядах. Естественно, это произойдет лишь в том случае, если ваши безопасные удары будут достаточно сильными и быстрыми, чтобы они не смогли понять, что происходит.

Другое применение безопасных ударов ножом состоит в возможности после их нанесения ударить противника в любые выбранные вами уязвимые зоны, которые он уже не сможет защитить. Например, вы бьете плоской частью лезвия по щеке противника и одновременно – ногой в пах. Этот ваш второй удар противник не сможет отбить, так как все его внимание будет сконцентрировано на ударе ножом. Для вас же – основная задача не в том, чтобы ранить, а наоборот, не причиняя тяжкого вреда его здоровью, тем не менее, обезвредить нападающего.

В то же время вы должны понимать, что могут быть ситуации, когда применение оружия по назначению просто необходимо. В этих случаях придется бить по-настоящему, т. е. травмируя и повреждая противника. Помните о том, что нельзя лишать жизни своего противника, если только вы не вынуждены это сделать, чтобы защитить свою жизнь! Жизнь – самое ценное, что есть у любого человека, и не вам решать его Судьбу!

В нашем Мире все взаимосвязано, поэтому то, что вы делаете, непременно отразится на вашей Судьбе. В ШАР это носит название Учения о Всеобщей взаимосвязи, а на Востоке называется кармой. Заметим, что понятие «карма» можно расшифровать, в том числе, как «кар-ма», или кара за содеянное в Мире, который является материнским («прародительским») началом по отношению ко всему, что нас окружает. Естественно, данное представление не вполне корректно, но для подавляющего большинства людей карма воспринимается именно в этом смысле.

Напомним, что одной из важнейших форм обучения в ШАР служит техника создания парных комплексов с оружием. Тренируясь с напарником, пробуйте «по шагам» прорабатывать наиболее распространенные ситуации развития схватки с вооруженным противником, начиная с момента угрозы применения оружия и до развития полноценной схватки не на жизнь, а на смерть. Такие комплексы позволяют очень многому научиться.

Поначалу запоминайте последовательность своих движений, чтобы в дальнейшем понять, как вы пришли к тому или иному исходу схватки. Тогда вы сможете обнаружить ошибки в своих действиях и исправить их, благодаря чему арсенал ваших движений и реакций значительно расширится, поднимая вас на новые ступени мастерства.

Если вы тренируетесь без напарника, то точно так же можете создавать комплексы с оружием, но работая уже с «невидимым противником».

Напомним, что при создании парных комплексов желательно использовать известное вам «доведение до конца». Защищаясь от вооруженных ударов, старайтесь не только парировать их, но и отбирать оружие у нападающего и одновременно атаковать его уязвимые зоны, т. е. добивать. В этом случае ваш противник будет безопасен для вас.

Освоение техник противодействия вооруженному нападающему будет далеко не полным, если вы не представляете, как защищаться от внезапных атак, ведь вооруженный ножом или дубинкой противник постарается ударить вас неожиданно – так, чтобы вы не успели среагировать. Для этого он будет стремиться подойти на опасную для вас дистанцию. Вы теперь знаете, какое это расстояние и что нужно делать, чтобы избежать опасности.

Помните, что оружие у противника может быть спрятано под одеждой или замаскировано. Будьте особенно внимательны к тому, что делает ваш противник, и вы увидите, когда он попытается достать свое оружие. Не допустите того, чтобы он воспользовался им.

В качестве эффективнейшего способа противодействия внезапным вооруженным атакам мы используем опережающие удары. Их применение позволяет сломать планы противника, разрушить его замыслы. Опережающие удары – настоящая «палочка-выручалочка» для людей, не слишком хорошо владеющих рукопашным боем.

Изучая способы противодействия вооруженному противнику, вы, безусловно, заинтересуетесь теми необычными возможностями, о которых много пишут и говорят пропагандисты «боевой эзотерики». Неоднократно можно услышать о Мастерах боевых искусств, которые демонстрируют «феномены» цигун, шаманские трюки и пр. Некоторые такие демонстрации частенько показываются по телевидению. Как к этому относиться? Действительно ли человек, если он прошел «секретную подготовку», может остаться неуязвимым для пуль или ударов ножа? Подумайте непредвзято, возможно ли такое?

Нам известно немало рассказов о демонстрации таких «сверхспособностей», когда в «шамана», например, стреляют из ружья, а он не только не погибает, но и… выплевывает изо рта «пойманную» им пулю. Другой «умелец» ухитряется даже уворачиваться от выпущенной в него из пистолета пули. Также можно видеть, как острым ножом или мечом бьют «Мастера цигун», а его тело остается целым и невредимым.

Эти Мифы о «неуязвимости» кочуют от одного рассказчика к другому, и сейчас никто уже не может с точностью сказать, было или не было какое-нибудь «чудесное» событие много-много лет назад.

Мы даем вам ключ к пониманию того, что возможно, а что является выдумкой, фокусом или трюком. Этот ключ – в видении Мира таковым, каков он есть на самом деле. Учитесь «слушать сердцем», тогда никто и ничто не уведет вас от Познания Истины.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7
  • 4.1 Оценок: 7

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации