Электронная библиотека » Ирина Довгалева » скачать книгу Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту

Книга: Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту -

  • Добавлена в библиотеку: 7 ноября 2023, 21:33
обложка книги Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту автора Ирина Довгалева 

Автор книги: Ирина Довгалева


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Довгалева Ирина. Методики естественного омоложения без уколов и операций
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: М.
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-179865-9 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится маленькими ежедневными привычками, способными сохранить молодость. А самое главное – в книге вы найдете 48 приемов и упражнений, которые активируют мышцы, помогут поддерживать кожу в тонусе и избавят от второго подбородка, холки и морщин. Все упражнения проиллюстрированы.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации