Текст книги "Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений"

Глава 7
Продолжаем борьбу с его ленью

После того как вы немного привели себя в порядок, можно продолжить борьбу с ленью вашего партнера.

Теперь, после расслабляющих процедур, вы уже не так сильно на него сердитесь, и мы можем немного порассуждать о причинах мужской лени. То есть то, что нам кажется ленью, для него – нормальное состояние. Большинство мальчиков воспитывались в «лучших» патриархальных традициях, согласно которым все работы по дому должна выполнять женщина. Став взрослыми, они с искренним удивлением задают женщине вопрос:

– Чего это мне посуду мыть? Я мужик. Я деньги зарабатываю. А ты на что?

Не надо впадать в ужас от этого возражения. С ним просто надо работать.

Правило № 4

Следует найти подходящий случаю аргумент, почему вашему мужчине придется выполнять женскую обязанность.

Какие аргументы нам могут пригодиться?

Иногда женщины говорят: помой посуду, потому что я не хочу портить свои руки. Мне кажется, это не лучший способ заставить мужчину шевелиться. Нельзя говорить о своих возможных недостатках. Это может потом вам аукнуться. Через некоторое время муж может это возражение вернуть.

– Кому ты такая нужна? И руки вот у тебя некрасивые! Ты за собой не следишь.

А вот удачный, на мой взгляд, аргумент. Одна моя клиентка сделала дорогой маникюр, красивый дизайн ногтей и заявила своему супругу:

– Если я буду мыть посуду, то испортится вся эта красота, и мне придется снова идти к мастеру. Это тебе дорого обойдется! Дешевле помыть посуду самому.

В качестве еще одного аргумента можно использовать договоренности.

Допустим, вы предлагаете мужу помыть посуду, чтобы самой в это время заняться другим важным домашним делом, скажем, вы тогда приберетесь на кухне. Все это вы делаете сообща для того, чтобы освободить время, а потом вместе посмотреть фильм.

Наконец, дополнительным аргументом может служить эмоциональный посыл. Например, можно сказать:

– Дорогой, мне так приятно, когда ты моешь посуду.

Или:

– Мне так нравится, когда ты моешь посуду. Ты так хорошо это делаешь!

Некоторые мужчины действительно хорошо моют посуду, иногда даже лучше женщин, потому что они тщательно выскабливают каждую тарелку и так отдраивают чашки, что не остается ни грамма чайных следов. Но ни в коем случае не следует этого подчеркивать. Не стоит говорить:

– Дорогой, ты это делаешь лучше меня.

Нельзя, используя юридическую терминологию, свидетельствовать против себя, потому что это тоже в итоге может выйти боком. Мужчина начнет самоутверждаться за ваш счет, и ваша самооценка начнет страдать.

Если у вас в доме посудомоечная машина, попросите его поставить посуду в машину. В этом случае действительно допустимо сказать:

– Ты лучше меня укладываешь посуду в посудомоечную машину.

Посудомоечная машина – техника, а с техникой мужчины, как правило, справляются успешнее, чем женщины. Вот пусть и справляются!

Отметьте, какие аргументы вы использовали?

______________________________________________

______________________________________________

Каких результатов вам удалось добиться?

______________________________________________

______________________________________________

Каких результатов вам не удалось добиться?

______________________________________________

______________________________________________

Если что-то еще не получилось, не расстраивайтесь. У нас впереди еще почти целая книга!

Глава 8
Почему их надо упрашивать?

Наверняка у читательниц возник вопрос: а, собственно, почему мужчины лежат на диване? Почему их так обуревает лень?

Вопрос этот довольно сложный, его, как и молочного поросенка, необходимо разделять на части и потреблять маленькими кусочками. В этом разделе я посмакую один из кусочков: почему они не делают чего-то сразу.

Внимательно изучая сказки, я обратила внимание на одну весьма любопытную деталь. Если герой куда-то собирается ехать, повествование всегда подчеркивает: Иван долго запрягал, но быстро поехал. Казалось бы, что там долго запрягать? Всего-то дел! Седло положить, пару ремней затянуть. Плёвое дело! А герой возится, копается, копошится. Почему? Он ведь герой! Он все должен делать с молодецкой удалью, а он медлит.

После длительных размышлений я поняла: сказка подчеркивает особенности мужской психики. Эти особенности заключаются в том, что мужчины долго собираются. Женщина с места сорвалась и тут же сделала. Правда, запрягать лошадь ей не приходилось, но во всех остальных делах мы гораздо проворнее.

Отсюда наше следующее правило:

Правило № 5

Мужчина склонен долго запрягать, но быстро ехать.

И это надо включить в план!

Сколько раз мне рассказывали мои клиентки, как их спутники медлят, прежде чем помыть посуду после ужина. Мужчина говорит: «Я помою потом», а женщина в ответ на это злится. Она не понимает: а почему потом? Почему не сейчас? Не сразу?

Ну, не могут они сразу вскочить из-за стола и прильнуть к раковине! Им надо подкопить энергию, аккумулировать силы. Нам кажется, что они ленятся. (То есть, конечно, это и есть лень.) Но ведь лень – она «матушка»! Она нас оберегает, охраняет. Лень связана с необходимостью в накоплении энергии, а это – одна из самых важных потребностей человека.

Когда мы что-то осознаем, то воспринимаем это спокойнее. Теперь, понимая особенности мужской психики, мы не будем трактовать его поведение как бунтарский выпад в нашу сторону.

С одной клиенткой (назовем ее Мариной) мы разбирали ситуацию, и она вспомнила: действительно, муж всегда ее просил, чтобы она дала ему время после ужина, некоторую паузу, а потом он готов был помыть посуду. Марину это очень возмущало: ну почему нельзя помыть посуду сразу? Ведь сразу она и отмывается легче, не присохла еще грязь к тарелкам.

Действительно, сразу посуду мыть легче, логика железная. Но в жизни человек очень редко руководствуется логикой. Говорят, что если бы мужчины все делали, следуя логике, то на лошади они бы ездили боком, а не верхом. А вот поди ж ты!

У мужчин и женщин разные способы воспроизводства энергии. У мужчин она воспроизводится, когда они ждут, ленятся. А у женщин – наоборот. Когда мы раздражаемся и кричим, мы воспроизводим свою энергию. Мы – разные, и мы – вместе. В этом как раз и заключается гармония мироздания.

Глава 9
У него принцип: не помогать

Есть такая категория мужчин, которые принципиально не помогают своим спутницам жизни. Мол, я хорошо зарабатываю, работаю по четырнадцать часов в сутки, и дома мне ковыряться ни к чему.

Таких мужчин немного, но они существуют. И это как раз те, о которых мечтает большая часть современных барышень на выданье: такие мужчины в состоянии обеспечить свою супругу, они самостоятельно принимают решения, у них нет затруднений с деньгами.

Однако у этих идеальных мачо есть недостатки. И один из них – категорическое нежелание помогать дома. После напряженного рабочего дня они традиционно укладываются на диван, и попробуй их оттуда извлечь.

Некоторым женщинам кажется, что это – неразрешимая проблема, и они отказываются от задачи отправить мужчину на кухню. Ведь проще все сделать самой! Ругаться, браниться на мужа, упрекать его в том, что он целыми днями лежит на диване, – но при этом все делать самой.

Верно ли это? Мое глубокое убеждение: участие мужчины в бытовой жизни дома – это его необходимые вложения в вашу совместную жизнь. Я сотни, если не тысячи, раз убеждалась, что есть прямая закономерность, которую я вывела в правило:

Правило № 6

Если мужчина помогает по дому, это укрепляет ваши отношения.

Вот один из многочисленных примеров. Одна клиентка (назовем ее Верой) рассказывала, как всю жизнь оберегала мужа от всех забот по дому. Он вообще никогда ни во что не вникал.

Даже в строительстве загородного дома она все организовала сама – только счета мужу выставляла. Всю обстановку, всю декорацию тоже взяла на себя.

Если она его просила: «Давай поедем выбирать кресла», он отнекивался занятостью и говорил: «Выбери сама, я доверяю твоему вкусу».

Продукты покупала она сама (благо это сейчас не трудно: тележку из магазина выкатила и в машину загрузила, домой приехала, все выгрузила – почти ничего таскать не надо). Еду, разумеется, тоже готовила Вера. По утрам – обязательно овсяная кашка, и ягодку свежую с огорода сорвет, сверху на кашку положит. У мужа, похоже, складывалось впечатление, что кашка там же, на огороде, росла вместе с ягодками, причем сразу в тарелке.

После завтрака она подавала ему свежую рубашку, еще теплую – только из-под утюга, и пять чистых галстуков на выбор.

Вечером его ждал красиво сервированный ужин на столе. Чаще всего Вера мужа не дожидалась, ложилась спать. А он приходил домой очень поздно, разогревал тарелки в микроволновке. Вот, пожалуй, и все, что он делал собственноручно.

Она поначалу пару раз заикнулась: мол, посуду помоги помыть. Но он удивленно поднял на нее глаза: я? «Я устал. Я деньги зарабатываю. А ты дома целыми днями сидишь и ничего не делаешь. Помоешь посуду, не переломишься».

И что в итоге? Получила Вера благодарность за свою любовь и заботу?

Нет. Зато он регулярно заводил любовниц – прямо на своей ответственной работе. При этом всегда говорил, что не собирается от жены уходить, потому что ценит ее заботливо сервированный ужин.

Ну так что, мои дорогие читательницы? Хотите повторить судьбу Веры? Хотите превратиться в повариху, которую вообще не замечают?

А не хотите – милости прошу в следующую главу.

Глава 10
Включаем «блондинку»

Этот прием хорошо работает, когда не помогают логические аргументы и прочие доводы. Тогда мы просто начинаем хитрить.

Хитрость, которую я вам предлагаю, я почерпнула из сказки «Суп из топора». Помните, старушка прикинулась, что ей не из чего варить суп, и солдат начал «раскручивать старушку» на ингредиенты: а подай мне крупы, а принеси ложку масла. И старушка подавала, а СОЛДАТ ВАРИЛ СУП САМ!!!

Народная молва утверждает, что это солдат старушку перехитрил. Мол, она такая жадная, а он хитрым приемом выцыганил у нее и крупу, и масло, и приправы. Да ничего подобного! Тут старушка перехитрила солдата. Ведь эта проныра к вареву рук не прикладывала – стояла в стороночке, у плиты не жарилась, только продукты подавала. Характерно, что своим варевом солдат с бабушкой-то поделился, то есть супчик съели они вместе.

Так что предлагаю вам проделать это упражнение.

Упражнение № 4

Используем хитрость, чтобы включить мужчину в работу по дому

Как это можно применить?

Например:

– Ах, милый, я совершенно не понимаю, как эти кнопочки включать!

(Про домашнюю технику.)

Или:

– Родной, не представляю, как банкоматом пользоваться. Ты оплатишь наши счета?

Или:

– Дорогой, я теряюсь в этом огромном магазине. Ты купишь продукты?

Поверьте, мужчине будет приятно о вас позаботиться, ведь когда еще он сможет почувствовать себя сильным и могущественным в современных городских условиях?

Зафиксируйте, как вам удалось использовать это упражнение. Какие хитрости вы применили?

______________________________________________

______________________________________________

Какой вы получили результат?

______________________________________________

______________________________________________

Не забудьте поблагодарить своего мужчину за каждое усилие, которое сделал! А мы подведем первые итоги.

Памятка

В первом разделе мы разобрали общие положения борьбы с мужской ленью и говорили о том, какие существуют способы, чтобы отправить мужчину на кухню. Повторим наши правила:

● Переводим проблему в задачу.

● Различаем факты и эмоции и формулируем факт, чтобы поставить перед собой задачу.

● Далее дробим задачу на фрагменты.

● Находим объяснения, почему мужчине приходится выполнять женские обязанности.

● Учитываем особенности мужской психики: они долго запрягают, прежде чем быстро поехать.

Часть вторая
Он ленится организовать досуг

Глава 11
Издержки стабильной жизни

В этом разделе речь пойдет о тех случаях, когда мужчина пришел домой, завалился на диван или (что теперь чаще происходит) уселся у компьютера, и никуда его невозможно вытащить – в смысле культурных, просвещающих и развлекающих мероприятий.

И вот тут мы уж точно имеем дело с мужской ленью! Если в случае с готовкой или уборкой мы можем столкнуться с непониманием – и в самом деле, не приучили мальчика в родительском доме мыть после себя посуду, мама все за него делала, и жене приходится его обучать. Но в случае, когда мужчина не желает развлекаться, не желает интересно и содержательно проводить свободное время, это лень в чистом виде.

Такая ситуация довольно типична для стабильных, уже сложившихся пар. Пока молодой человек и девушка еще женихаются, они ведут активный образ жизни. Встречаясь, оба выискивают интересные места. Оба стремятся произвести друг на друга наилучшее впечатление. Потребность куда-то выходить тут бывает взаимной. Но теперь они живут вместе – и зачем куда-то шастать? Мужчина уже завоевал эту женщину и успокоился. Теперь можно и полениться. А она после двух-трех тщетных попыток куда-то вытащить своего суженого машет рукой и говорит себе: «Ну ладно, он ведь дома, он ведь – мой».

Но что происходит затем? А затем стабильную пару настигает ее величество СКУКА.

Скука – это очень опасная особа, сопровождающая стабильную жизнь. Сколько пар знают это на своем опыте!

Проблема в том, что мужчины и женщины сами не замечают, как попадают в эту ловушку. Дни, наполненные суетой, бегут быстро, и в этом калейдоскопе дней люди не успевают заметить, как возникла скука. Она обнаруживается тогда, когда проявляются ее явные симптомы. Например, мужчина перестает обращать на свою подругу внимание. Больше того: с ней он никуда не ходит, он ссылается на усталость, на занятость, но как только ему звонят друзья, он тут же срывается с места и летит по первому зову. И куда только девается лень?!

Что же нам делать?

Правило № 7

Не надо ждать, когда проявятся опасные симптомы скуки. Теребите мужчину постоянно!

Нам, женщинам, необходимо выколупывать своих любимых из лени, и в этом – наше женское предназначение. Ведь если мужчину не раскачивать, он так и будет лежать на диване. Ему там хорошо!

В таком проявлении лени особенно четко видны возрастные особенности. Гораздо легче выудить из скорлупы лени молодых мужчин, но чем ваш партнер старше, тем нам тяжелее. Тяжело даже поднять тех, кому за сорок. Но это обязательно надо сделать!

Это только кажется, что он уже обмяк, заплыл жирком и ничего ему не надо. Ведь это про них говорят: седина в бороду – бес в ребро. И никогда неизвестно, что ему скомандует бес. Если теребить его не будете вы, то его потеребит кто-то другой. Или другая.

Нам всегда нужно чувствовать, что мы нужны кому-то. А в ситуации стабильности это понимание частенько теряется, «замыливается», вот наши супруги и пускаются во все тяжкие. Впрочем, не буду заниматься грустными пророчествами, а покажу конкретно, что надо делать.

Глава 12
Не ждите от него инициативы!

На мой взгляд, это главная ошибка женщин (ну, может, не ошибка, а заблуждение), что мужчина должен сам встать с дивана и выдвинуть вам ряд интереснейших предложений.

Это заблуждение исходит из того, что инициативность считается мужским качеством. Я не оспариваю того, что инициативность – действительно мужская черта. Но! Невозможно от них требовать инициативы во всем, во всех сферах жизни. И потом, важно усвоить еще одно правило:

Правило № 8

Нет никаких гарантий, что проявленные мужские инициативы будут такими, каких вам хочется.

Он проявил инициативу и пошел с дружками на футбол. Или в баню!! А вам-то надо, чтобы он сходил куда-то с вами!

Интересно, что даже те мужчины, которых в нежные годы родители таскали по музеям и театрам, даже они не стремятся применять навыки, приобретенные в отчем доме.

Один мой клиент так прямо и заявил: «В детстве находился, надоело».

Притом этому мужчине было чуть больше тридцати, и сидеть дома ему совсем не хотелось. Он встречался с друзьями, вместе с супругой они посещали клубы и рестораны. Упрекнуть эту пару в отсутствии светской жизни было бы несправедливо. Жизнь у них была веселая. Я бы даже сказала, слишком, потому что жена просто изводилась от ревности.

Представьте себе картинку. Веселье, злачное заведение, кругом яркие длинноногие девицы. Они подходят к вашему мужчине, нагло взбираются к нему на колени, хватают за плечи, тащат его на танцпол. Он вроде и отбивается от них, но видно, как это все ему нравится. Согласитесь, все у вас внутри переворачивается! Вот и Таня – назовем так героиню этой истории – нервничала.

Практически после каждого такого мероприятия в семье по три дня бушевали скандалы. Таня устраивала выволочки мужу – назовем его Игорем – за то, что он флиртовал с посторонними девушками и не обращал внимания на нее. Причем сцены ревности касались не только той ситуации в ресторане, а припоминалось все. В кучу сваливались секретарши с работы, знакомые знакомых, социальные сети в Интернете и так далее.

Игорь не отставал, потому как к Тане в клубе тоже подходили мужчины, и она взирала на них с интересом и многообещающе им улыбалась. Взаимные сцены ревности изводили супругов, истощали их. С этим они и пришли на консультацию ко мне.

Разумеется, работа с ревностью – это большой и сложный процесс, он включает много различных компонентов. Один из компонентов – это разнообразие досуга. Ведь почему люди устраивают скандалы? Одна из причин – это нехватка разнообразных ощущений. Когда жизнь пары однообразна, партнеры начинают искусственно создавать себе ощущения. Ссоры и скандалы – самый простой способ получить яркие ощущения. Простой, но очень коварный, так как он разрушает отношения и изнашивает личность.

С Таней и Игорем нам удалось договориться и составить график посещений различных мероприятий. Поскольку люди они молодые и ощущения им требовались острые, мы включили в план прыжки с парашютом, катание на «американских горках», игру в пейнтбол. К тому же на этих мероприятиях – минимум посторонних лиц, чтобы не было поводов для ревности.

Были и другие методики борьбы с ревностью, но это выходит за рамки нашей книги.

Отдельно с Таней мы еще составили целый список культурных мероприятий, в которые она стала вовлекать своего мужа. И, скажу я вам, сцены ревности в этой семье значительно сократились.

Глава 13
Нам поможет игра

А теперь самое сложное: как уговаривать мужчину? Как его вовлекать? Какими способами его стянуть с этого чертового дивана и потащить куда-то? Да он даже в кино идти не хочет!

Я предлагаю превратить эти процессы в игру. Играйте!

Но вот как играть? Что надо сделать, чтобы играть в жизни?

В этой книге я вам предложу некоторые методики. Отчасти они навеяны системой Станиславского. Я предлагаю использовать актерские приемы, ведь жизнь, как сказал великий Шекспир, – это театр, а люди в нем актеры. Так что давайте играть!

Но что значит игра в жизни?

Игра – это определенный настрой. Важно не путать социальные роли и игру. Например, «жена» – это не игра в жену, это роль социальная. Она накладывает на женщину определенные обязательства, как-то: надо вступать в компромиссы, считаться с интересами мужчины, выполнять какие-то обязанности по дому. И про супружеский долг не забываем!

Игра же заключается совсем в другом. Допустим, женщина по характеру лидер, и дома ей надо лидерские качества спрятать. Вот тут без игры не обойтись. Или она не обязательно лидер, она просто сильная женщина. А это – подавляющее большинство нашего женского населения. Россия, как известно, – страна сильных женщин.

Итак, если женщина – лидер по природным качествам и свои качества она активно использует в работе, она привыкла командовать своими подчиненными, то дома ей будет очень сложно перестроиться.

Конечно, она может выйти замуж за человека, который согласится стать ее подчиненным. Она будет им вертеть-крутить, и ей не надо ни во что играть. Однако, по моим наблюдениям, сильные женщины не хотят, чтобы мужчины им подчинялись. Они хотят, чтобы мужчины ими командовали. Точнее, они не желают, чтобы ими командовали, но предпочитают чтобы лидером все-таки был мужчина. Дамы мечтают, чтобы их мужчина был сильнее их. Но тут начинается конфликт версий.

Когда сильный мужчина на самом деле попадается им, наши сильные женщины пытаются его скрутить, как малолетний Геракл (герой древнегреческого мифа) скрутил змею, которая на него напала.

Либо с женским лидерством возникает другая проблема, еще более распространенная. Мужчина вроде бы и не против подчиняться женщине, то есть он готов ей уступить пальму первенства, но предпочел бы, чтобы она действовала менее агрессивно – не выкручивала бы ему руки и не закатывала его в асфальт. А она именно так и поступает! Она привыкла рявкать на своих подчиненных, потому что точно знает: рявкнешь – получишь результат. Можно ли приказывать своему суженому?

«Но ведь он не тигр!» – сказала героиня одного советского фильма. Героиня была дрессировщицей и тигров погоняла кнутом. А мужчину кнутом не надо! Вот хорошее получается правило:

Правило № 9

Мужчина – не тигр, его не надо погонять кнутом.

Так вот, чтобы не закатывать мужчину в асфальт, не гонять его по привычке кнутом, вам понадобится игра.

Какая это игра? Как мы ее назовем? Давайте назовем ее – «бытовая игра».