Текст книги "Раскодируй свою жизнь. Практические уроки"

Урок 4. Ограничения (ваши недостатки, страхи), которые мешают жить свободно

Может быть, вам что-то не нравится в своём характере? Может быть, вы иногда ведёте себя не так, как бы вам хотелось? Может быть, у вас есть полученные по наследству заболевания или мешающие вам качества? Может быть, вы недовольны своей внешностью или какими-то физическими недостатками?

Это ограничения – своего рода барьеры, поставленные на пути вашего свободного развития. Но они поставлены не для того, чтобы заставить вас мучиться и страдать. Они поставлены, чтобы вы преодолели их и больше никогда с ними не сталкивались. Потому что, преодолев их, вы выйдете на новый уровень силы и свободы – туда, где уже нет подобных барьеров.

Практический метод

Скажите себе: «Эти энергии сейчас в моих руках – как глина в руках мастера, который может вылепить из неё нечто более интересное».

Затем представьте себе тот или иной ваш «недостаток» в виде энергии. Представьте себя окруженным коконом из Божественного света. Вы окутаны энергиями любви. А перед собой вы видите нечто не очень привлекательное – то, что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни. Может, это просто сгусток энергии, а может, какое-то существо? Да, оно не очень привлекательно, но вы можете поговорить с ним. Вы можете спросить его, зачем оно пришло к вам и чему хочет вас научить.²

Затем обратитесь к Духу – к тому Духу, который есть вы, к своей истинной Божественной сущности. Скажите: «Дорогой Дух, помоги мне преобразовать эту низкочастотную энергию. Я хочу дальше следовать свободно, без тех ограничений, которые она налагает на мою жизнь. Помоги мне трансформировать её в энергии высоких частот, какими являются Свет и Любовь».

И затем просто пошлите от своего сердца поток Любви и Света этому существу, или тёмному пятну. Смотрите, как оно растворяется, как трансформируется в потоки света. Скажите себе, что теперь вы готовы принять эти энергии в своё сердце. Представьте, что впускаете преобразованную энергию в своё существо. Теперь она не несёт вам ограничений. Ограничения несут вам лишь низкие, грубые энергии. Они становятся рамками, стенами тюрьмы, не дающими вам быть самими собой. Любовь же снимает все ограничения. Она даёт ничем не ограниченную свободу.

И помните, что вы в любой момент можете обратиться к Богу, к Духу с призывом освободить вас от препон и барьеров, мешающих вашему свободному развитию. Вам не нужно, как в прежние времена, терпеть это всю жизнь. Вы можете прямо сейчас сказать:

«Дорогой Дух, дорогой Бог, для меня больше неуместно иметь такие черты характера, которые меня ограничивают (или такие болезни, недостатки, особенности поведения, вредные привычки – изменить в себе вы можете что угодно!). Помоги мне пройти через обновление и очищение. Помоги освободиться от того, что раньше было уроками, а теперь стало ненужным грузом».

Напишите свои убеждения, которые толкают вас на неприятные ситуации и людей. (Пример: все мужчины плохие, ненадёжные; или невозможно начать свой бизнес без инвестиций.) Начните отслеживать и менять мысли на противоположные. Чего вы не позволяете себе в жизни – отследите эти моменты (позвольте себе жить комфортно и счастливо, материально и духовно).

Прекратите жалеть на себя денег, попробуйте начать восхищаться собой и своим телом. Для начала, найдите часть тела, например, свои красивые глаза или руки, и восхищайтесь ими. Затем находите части тела, которые вам особенно нравятся. Так вы сможете в дальнейшем принять себя полностью, и все части тела вам будут нравиться.

Поверьте в свою неотразимость и эксклюзивность. Наверняка у вас есть умения или навыки, которые вы применяете лучше остальных (профессионал экстра-класса), – начните себя уважать за это!²

Пример из жизни

Оксана с детства была странной девочкой. Она родилась с дефектами тела, у неё была непропорциональная фигура, ноги гораздо длиннее тела и сильное искривление позвоночника, горб на спине, жидкие волосы и т. д. Мать её не любила, так как приходилось много тратить времени на неё, скитаясь по разным больницам и целителям. Оксана подросла, вышла замуж, муж оказался злым человеком и относился к ней как к ничтожеству, при этом Оксана родила ему 3-их детей!

У этой женщины была очень низкая самооценка, и муж специально опускал её самооценку ещё ниже. Оксана чувствовала себя внутренне очень несчастной, плюс недостатки в фигуре не добавляли ей уверенности в себе. В один прекрасный день она познакомилась с женщиной, которая обладала духовным зрением и рассказала Оксане, как можно справиться со своими ограничениями. Оксана начала делать упражнения по своим физическим ограничениям и стала внутренне гораздо лучше себя чувствовать. В дальнейшем, она обратила внимание на свою внешность, стала уделять внимание волосам (делать прически и красить волосы), научилась делать макияж, красиво наносить тени на глаза, ухаживать за кожей лица, подобрала гардероб, так, чтобы скрадывать явные недостатки фигуры. Она стала очень хорошенькой. Даже мужчины стали обращать на неё внимание, а женщины искренне делать комплименты. Вот что значит, избавиться от своих комплексов! Женщина приняла свою уродливую внешность, постаралась измениться внешне, она и внутренне изменилась и стала счастливой.

Урок 5. Уважение. Самоуважение

Вы знаете, что такое уважение? Уважение предписывает не причинять другому человеку и себе вреда, ни физического, ни морального. Уважение – одно из важнейших требований этики. В моральном сознании общества уважение предполагает справедливость, равенство прав, внимание к интересу другого человека, его убеждениям. Уважение предполагает свободу, доверие. Однако смысл этих качеств, из которых складывается уважение, определяется характером общества и принятыми парадигмами. Понимание прав человека, свободы, равенства в разные века было совершенно разным.

Уважать – это считаться с интересами другого человека, соблюдать приемлемый для него формат общения и взаимодействия, добровольно действовать по его правилам. Женщины не прочь об уважении поговорить, но женщине важнее любовь, а не уважение. Аналогично, мужчине приятно чувствовать, что его любят, но унизительно понять, что его не уважают. Мужчине уважение важнее любви.³

Самоуважение – уважение (или неуважение) человека к самому себе, основанное на объективных достоинствах и успехах личности, либо, напротив, в связи с виной или ошибками. Самоуважение – модель отцовской, требовательной любви в отношении самого себя.

Не летайте в облаках. Воспитывайте в себе реалиста и ставьте реальные планки. Для преодоления важно, чтобы все цели были достижимы. С каждой достигнутой целью чувство самоуважения будет возрастать. И нужно помнить, что лишь качественно выполненная работа может принести результат. Ни когда не нужно преуменьшать те достоинства, которые ты имеешь.

Практический метод

Начните контролировать своё поведение, лицо – улыбку, взгляд, голос и жесты. Сначала вам будет сложно, но позже вы с легкостью сможете управлять своим телом и головой.

Напишите список 100 ваших плюсов – ваших положительных качеств характера и личности.

Пример из жизни

Николай считал себя неудачником. Хотя в школе он был отличником, во взрослой жизни у него не получалось найти хорошую работу, где он может воплотить весь свой потенциал. Он считал себя недостойным, а в школе учился на «пятёрки» ради мамы. Николай не понимал, из-за чего у него появляются неудачи в жизни. Он начал интересоваться развитием личности и понял, что у него отсутствует самоуважение, что он согласен на любую работу, потому что просто не уважает себя и не ценит. Это стало открытием для мужчины. Написать 100 плюсов про себя у него не хватало воображения. Тогда он попросил своих друзей написать про него: какие положительные качества им нравятся в нём и его характере. Воспользовавшись поддержкой друзей, Николай понял, что надо поднимать планку «своей цены» на рынке труда. Постепенно Николай понял, что он – ценный сотрудник, и нашёл интересную высокооплачиваемую работу.

Урок 6. Отношения с партнёром (партнёршей)

Довольны ли Вы отношениями со своим партнёром / партнёршей? Не секрет, что качества отношений влияют на совместную жизнь и делают её счастливой или проблемной и несчастной…

Практический метод

Первое. Сделайте энергетическую очистку с партнёром, обратитесь к его ВЕЧНОЙ ДУШЕ и снимите магические воздействия.

Второе. Задайте себе вопросы:

– Как я чувствую себя в этих отношениях? – Когда мне хорошо?

– Когда мне плохо?

– Как я себя чувствую когда он/ она делает то или то?

– Чего мне не хватает?

– Какие страхи есть в отношениях?

Эмоциональная отстранённость, повышенная конфликтность, ссоры и примирения, приходы и уходы, расставания и возвращения, злость, обиды – признаки зависимых отношений. В их основе лежит страх, неуверенность, отсутствие ощущения безопасности. Фундамент же чувства собственной неполноценности, тревожности, заниженной самооценки – недостаток любви.

В зрелых отношениях всегда есть свободное пространство. Пространство для других людей, для своего роста, развития. Настоящая любовь – это не собственничество, в ней нет использования партнёра для удовлетворения своих потребностей.

Любовь – это активное участие в интересах жизни и развитии того, кого любишь.

Если вам сложно отвечать на вопросы про отношения, то просто начните реализовывать свои способности и навыки. Делайте это намного лучше, чем раньше, и вы получите огромное удовольствие, а ваш партнёр поддержит и поймёт, либо исчезнет с поля зрения. Когда вы внутренне наполнены (это интересы, хобби, увлечения, учёба, мировоззрение), вам не нужно будет мучить никого своим присутствием. Останутся люди, которые действительно вас любят, ценят и уважают.

Ещё момент, который не даёт строить отношения, – это гордыня.

Пример из жизни

У Оксаны был муж, они совместно прожили 10 лет, родили 2 детей. Жили они плохо, своего дома у них не было, скитались по съёмным квартирам, во всех своих бедах она обвиняла мужа. Оксана вышла замуж, потому что думала, что её такой толстой никто не полюбит. Вышла она замуж за неудачника, который часто выпивал. Он работал охранником в супермаркете и конкретно не знал, чего же вообще хочет, и к чему у него лежит душа. Когда Андрей закодировался, у него совсем пропала радость в жизни. Так они и жили, два зависимых человека, жена – от еды и вечно худеющая, и муж – закодированный неудачник. Оксана понимала, что происходит что-то плохое, и однажды узнала, что у мужа появилась другая женщина. Она обвинила мужа в измене, обозвала обидными словами и выгнала его из дома. Когда эмоции успокоились, она поняла, что до этого вела себя странно, и надо, срочно надо менять свою жизнь! Она занялась своим лишним весом, стала меньше есть и заниматься спортом, подала на развод и вышла удачно 2-й раз замуж. Когда появлялись проблемы, Оксана стала задавать вопрос: в чём причина данной проблемы? А отыскав ответ, стала быстро решать их. Главное изменение в том, что она научилась понимать свои желания и перестала обвинять в своих неудачах других людей.

Урок 7. Гордыня и высокомерие

Что же это такое? Гордыня – это душевная болезнь, которая связана с нарушением самооценки и восприятия себя. То есть, с одной стороны, у женщины/мужчины очень завышенное представление о себе, и поэтому ей/ему необходимо «должное к себе отношение», с другой стороны, она/он не ценит себя, считая ущербной/ным и потому недостойной/ным любви.

«Величайший враг прячется там, где вы будете меньше всего его искать».

Самый опасный из всех врагов – это гордыня или высокомерие.

Эта двойственность очень ярко проявляется в отношениях: человек то чувствует, что не достоин внимания к себе и любви, то начинает к этому же партнёру относиться, как к недостойному уже его самого. Или чувствуя, что партнёр не достоин, не будет и вступать в отношения, выбирая себе заведомо тех людей, на фоне которых чувствует своё явное превосходство.⁴

Находясь с людьми, которые лучше их и успешнее, такие личности чувствуют свою никчёмность и ущербность, а с людьми, которые их хуже, они чувствуют своё небывалое превосходство.

Взрослые люди, терзаемые этими врагами, практически не умеют чувствовать своих желаний и потребностей или, чувствуя их, совершенно не умеют говорить о них. Внутри них сидит глубокое чувство стыда за свои чувства и желания.

Для них искреннее признание и честный открытый разговор очень труден, только при идеальных отношениях они могут раскрыться, и то с большим трудом.

Для них очень трудно говорить о своих истинных чувствах, истинных переживаниях, они стараются скрывать от людей свои проблемы. Им невыносимо обращаться за помощью, и если они это делают, то их не покидает чувство, что они надоедают или навязываются человеку, что их просьба неуместна и не важна.

Им трудно просить о помощи потому, что это может подтвердить превосходство другого, а для них это невыносимо.

Они выбирают такую работу или таких начальников, где попадают в тотальную зависимость, или выбирают таких партнёров, которые будут ограничивать их свободу.

Они всё время попадают в ситуации, где их свобода ограничивается, и они вынуждены снова бороться за неё, отстаивая свои права.

С другой стороны, когда они отвоевывают свободу, они не знают, что с ней делать, потому что свобода обостряет их чувства одиночества, беспомощности, покинутости и ненужности.

Вопрос свободы и страха одиночества способствует тому, что они в отношениях с людьми склонны к слиянию. Но сначала они стремятся к слиянию, а потом сами же начинают задыхаться от этих отношений, и выпихивая партнёра из своего пространства, вскоре начинают ощущать одиночество и переживать, что партнёр покинул.

Другая проблема людей, поражённых врагом гордыни, – это неумение получать удовольствие, неумение расслабиться. Внутри них сидит строгий запрет на какие-либо удовольствия.

В эти минуты им кажется, что они теряют время, проводят его бесполезно и впустую, что они просто-напросто его тратят в никуда.

Они не умеют расслабляться, а если это и случается периодически, то после они испытывают чувства стыда и вины.

Другое очень знакомое чувство у тех, в ком живет этот враг, гордыня, – это отвращение, которое они периодически могут испытывать по отношению к поступкам других людей, а также в отношении себя и своего тела. Эти люди очень чувствительны к критике в свой адрес, потому что она обостряет их чувство стыда, ощущение своего уродства, а это невыносимые чувства.

У гордыни есть два полюса. Первый – это чувство, когда считаешь себя лучше других, и второй полюс – это ощущение собственного уродства и ущербности, которое очень сильно мешает человеку достичь в жизни успеха.

Эти люди могут очень удачно начать движение к успеху. У них, как правило, всегда есть люди, готовые им помогать. Но при первой же неудаче, они не умеют быстро подниматься и идти дальше.

На пути к успеху не достаточно уметь двигаться, нужно ещё уметь подниматься. А упав, люди, поражённые гордыней, начинают чувствовать свою никчёмность, робость, неверие в себя и собственные силы, несостоятельность продолжать начатое.

Благодатной почвой для взращивания врага-гордыни – условная любовь. Она же мешает и строить обыкновенные человеческие отношения впоследствии, потому что всё время в отношениях идет восприятие любви и уважения к другому «за что-то».

Слова «просто так» для них являются странными.

Помните мультик:

– А за что???…

– А просто так…

– Просто так???

Гордыня просто не понимает, как это – «делать просто так»…

Депрессия – неизменный спутник гордыни. Гордыня порождает и другого, не менее опасного врага – зависть.

Гордыня обрекает человека на одиночество. С одной стороны, человек нуждается в обществе других для поддержания своей значимости, с другой стороны, сторонится и боится близких отношений, потому что любая близость предусматривает искреннее общение с открытием души.⁵

Гордыня не может допустить кого-то близко, потому что есть опасность, что покровы и маски будут сняты, а за ними – то, что вызывает собственное отвращение и неприятие. Как можно показать другому то, чего стыдишься сам?

Практический метод

Как победить врага внутри себя по имени Гордыня?

Самое первое – обнаружить этого врага внутри себя, признать его существование внутри себя.

Второе – понять, что это – не вы целиком, это только ваш враг, с которым нужно бороться. Бороться нужно уметь. Если мы открыто пытаемся с чем-то бороться, то враг может от этого становиться только сильнее, питаясь той энергией, которую мы тратим на борьбу с ним.

Чтобы победить врага, ему нужно сначала поддаться – принять.

В-третьих, поддаться гордыни, признать, что она есть, и принять наличие этого порока у себя. Принять всё своё поведение и все свои мысли, позволить им быть. Приняв своё поведение, свои слабости, свою ущербность, появляется возможность принимать эти проявления в других людях.

В-четвёртых, нужно учиться говорить прямо, без окольных путей и намёков о своих желаниях, чувствах и потребностях, не стыдиться себя и своих настоящих чувств.

В-пятых, в общении с людьми нужно отказаться от привычки сравнивать себя с другими, надо позволить себе быть таким, каким вы являетесь на самом деле. Не выискивайте недостатки и слабые стороны у окружающих вас людей, научитесь принимать человека целиком, во всех его проявлениях.

В-шестых, не спешить в отношениях с людьми, не выстраивать такие отношения, где вы будете лишены своей собственной свободы; не навешивать на себя обязательства, которые потом будут вас душить и довлеть над вами.

В-седьмых, не ограничивать свободу других людей, признавать их желания, позволять людям делать то, что позволяете делать себе.

В случае неудачи, не погружаться в самообвинения, самоуничижения и критику в свой адрес. Избегать делать такие вещи, за которые потом же себя и будете стыдить и ругать. А уж коли делаете, так и не ругайте себя. Будьте снисходительны к себе и другим.

Самодисциплина. Ещё есть одно универсальное средство против всех врагов – дисциплина, а если речь идёт о ваших внутренних врагах, то самодисциплина.

Если вы что намечаете делать, то старайтесь при любых условиях это выполнять, так ваш застенчивый, робкий и ущербный внутренний ребёнок начнёт расти. Будут появляться всё больше и больше поводов для уважения себя и гордости за себя.

Гордость собой и гордыня – это совершенно разные вещи.

Гордость – это когда вы гордитесь своими реальными достижениями, своими качествами перед самим собой. А гордыня, когда вы за счёт других и на фоне других, сравнивая, себя возвеличиваете.

Учиться принимать людей, безусловно.

Уменьшить свои ожидания от жизни и учиться радоваться тому, что есть.

Учиться получать удовольствие от жизни каждую минуту.

Учиться получать удовольствие от общения с людьми, узнавая их мир чувств и их жизнь.

Искренно проявлять интерес к людям, учиться состраданию, сопереживанию и сочувствию.

Открывать свою душу и сердце.

Не стыдиться своих недостатков, своей ранимости и чувствительности, не пытаться их тщательно скрывать от других.

Нужно также понимать, что этот враг достаточно силён и хитёр. Почуяв, что вы затеяли борьбу с ним, он станет ещё хитрее и изворотливее, он будет предпринимать все шаги, чтобы остановить вас. Его задача – сделать так, чтобы вы не добрались до своего могущества, до своей силы, которая будет сильнее всех врагов вместе взятых.

Очень часто победить этих врагов в одиночку очень сложно. Здесь-то и нужен помощник, который поможет вам справиться с ними. Но Гордыня – самый опасный враг, потому что она не позволяет приблизиться другому к вам, не позволяет принять чью-то помощь и признаться кому-то, что вы нуждаетесь в помощи.

Будьте бдительны со своим врагом и не позволяйте ему одержать над вами победу!⁵

Урок 8. Воспитание в себе качеств для отношений

Умение слушать

Разговаривать умеют и любят почти все, а вот слушать – единицы. Если вы хоть раз общались с таким человеком, вы понимаете, о чём я говорю.

В таких ситуациях человек не ждёт своей очереди заговорить, во время того, как говорите вы, не перебирает в голове подобные случаи, которые подходят под тему.

Разговор можно поддержать, даже не слушая, это не трудно – кивай, говори «угу» и не смотри в смартфон. А вот слушать – это целое искусство, но это всегда чувствуется и ценится. С такими людьми действительно хочется разговаривать.

Как развить умение слушать? Старайтесь концентрироваться на том, что говорит ваш собеседник, и не отвлекаться на свои мысли. Заинтересуйтесь тем, что он говорит, а если никак не получается – зачем тогда вообще разговаривать?

Умение быть спонтанным

Одни люди любят полную спонтанность в действиях, другие предпочитают постоянство и надёжность. Но в любом случае без толики спонтанности, фантазии и неожиданных поступков «в потоке» будет скучно.

Просто так, без повода, в будний день предложить сходить в ресторан (особенно если это не цветочно-конфетный период, а более-менее стабильная и почти семейная жизнь), просто так спеть, когда хорошее настроение, предложить разучить народный танец индейцев, прокатиться на выходных на природу, чтобы найти невероятно красивое место.

Спонтанность не позволяет отношениям стать частью серых будней, делает их интересными и красочными, обеспечивает много приятных воспоминаний.

Как развить в себе спонтанность? Чаще слушайте себя, чего хотите именно вы. Пока не важно, оценят ваши порывы или нет, главное, чтобы появились какие-то желания.

Делать что-то хорошо

Не важно, чего касается ваше умение – классно водить автомобиль, виртуозно играть на гитаре или бегло разговаривать на трёх языках. Людей всегда восхищает чужое мастерство, чего бы оно ни касалось.

Как научиться? Просто найдите себе любимое дело и оттачивайте навыки до совершенства. Кстати, если у вас нет отношений в данный момент, это поможет их завести – как только вы погружаетесь в любимое дело и забываете о желании завести отношения, они волшебным образом появляются в вашей жизни.

Быть самодостаточным и довольным всем

Люди, которые довольны тем, что у них есть, более привлекательны, чем те, кто постоянно жалуются и мучаются от того, что им чего-то не хватает. Если вы довольны своей внешностью, вы выглядите гораздо привлекательнее, чем если считаете себя жирным уродом.

Если вы довольны своей работой, никто не назовёт вас неудачником. Да и нищеброды – это не те, у кого маленькая зарплата, а люди, которые считают, что им постоянно не хватает денег.

Как научиться довольствоваться тем, что есть? Да, это не так просто, но возможно. Для начала можно перестать сравнивать себя с другими, потом найти, что в вашей жизни идёт хорошо, и испытывать благодарность за это. В последующем, расширять горизонты и добиться высокого уровня жизни, это когда хорошее здоровье, хорошее настроение и хороший секс. Вот показатели качества жизни!

Отсутствие нездоровых «загонов»

Если вы следите за фигурой и стараетесь есть больше овощей – это отлично, но если выносите мозг персоналу пиццерии, требуя сделать для вас пиццу без теста – это совсем другое.

Это касается всех ваших принципов и увлечений – во всём надо знать меру, а болезненная привязанность к какому-то поведению никого не радует.

Как избавиться от слишком сильных привязанностей? Сначала надо вообще понять, есть ли они у вас. А для этого спросите у лучших друзей и родственников – пусть честно скажут, что они думают по этому поводу. Скорее всего, они даже говорили вам об этом ранее, но вы не обращали внимания.

Быть настоящим

Можно бесконечно придумать себе фальшивые образы, прикрываться ими и даже вживаться в них, но люди всегда чувствуют фальшь и ценят настоящие личности.

Это не значит, что вы будете простым, как пять рублей. Это значит, что вы не будете скрывать свои чувства и не будете «подделывать их». Вы открыто улыбаетесь и смеётесь и не стесняетесь своих порывов, желаний и увлечений.

Как стать настоящим? Осознать, что конкретно в вашем образе является маской (иногда это сделать совсем не просто), понять, зачем вы её надели, и пересмотреть отношение к себе.

Способность пойти на компромисс

Умение пойти на компромисс, а главное – желание искать его – это признак того, что человек готов к долгим и счастливым отношениям.

Если вы не ищете компромиссов, а заставляете партнёра во всем подчиняться вам – значит, вы его не уважаете, и рано или поздно ему это надоест.

Если же наоборот, всегда подчиняетесь и уступаете – надоест вам, длительный период молчания закончится взрывом, и вы сами разорвёте отношения.

Что же делать? Всегда ставьте себя на место другого человека. Например, вы работаете дома, и после работы хочется прогуляться, чтобы размять мышцы, покататься на коньках или заняться другим активным спортом.

А ваша «вторая половина» – весь день на ногах, и ему или ей вообще не хочется активности ещё и в вечернее время. Вместо того, чтобы скандалить и заставлять, попробуйте представить себя на месте вашего любимого человека – вам бы захотелось куда-то выбираться после целого дня активности?

Как только вы поставите себя на место другого человека, сможете успокоиться и найти компромисс.

Забота

Почти все люди любят, когда о них заботятся (конечно, без фанатизма). Это возможность без слов сказать – ты мне очень дорог.

Отвлечь, когда видишь, что человек грустит, или спросить, что случилось, и выслушать все проблемы. Если человек заболел, заботиться о нём так, как это делали бы родители. Даже просто купить любимое лакомство, просто так, когда тебя не просили об этом.

Как научиться заботиться о других? Если вы привыкли думать только о себе, будет нелегко начать заботиться о других. Но если вы с нежностью относитесь к другому человеку, будет не так трудно придумать, чем ему помочь и какой сделать сюрприз.

Чувство юмора

Весёлых людей любят все, они заряжают позитивом, с ними хочется находиться рядом. Вообще, чувство юмора есть почти у всех, только оно часто не совпадает – смешными кажутся разные вещи. Но это уже зависит от воспитания, окружения и прочих факторов.

В любом случае, с человеком, который чаще улыбается, чем хмурится, и не прочь от души посмеяться, гораздо приятнее общаться.

Как развить чувство юмора? Никак. Оно у вас уже есть, может быть, вы просто стесняетесь шутить при недостаточно знакомых людях или считаете своё чувство юмора странным. Это не так уж важно – если вы не стесняетесь быть собой, люди принимают вас таким, какой вы есть.

Быть сильным

Это ценится не только в мужчинах, но и в женщинах. Никто не хочет видеть рядом с собой размазню, которая не может справиться со своими проблемами, не то что помочь и поддержать в трудной ситуации.

Внутренняя сила, возможность решать свои проблемы, не срываясь на людях, умение поддержать и помочь – это гораздо более ценно, чем приятная внешность.

Как развить в себе внутреннюю силу? Это долгий путь самосовершенствования, когда вы решаете отныне не жаловаться на невзгоды и воспринимаете все свои проблемы, как увлекательные квесты, которые надо выполнить.

Осознание своих страхов и борьба с ними, преодоление себя в достижении цели и многое другое. Наверняка, у каждого из вас есть своё определение «сильного человека», вот к нему и стремитесь.⁶

Пример из жизни

Елизавета была одинокой, у неё умер муж, по каким причинам – она не говорила. Ей очень хотелось найти своего человека, но все попытки познакомиться с нормальным мужчиной были похожи на знакомство с озабоченными самцами. Она не понимала, что эта озабоченность мужчинами была и у неё. Общаться с людьми она не умела и в свои 40 лет мало чем интересовалась. С ней было скучно, она могла долго говорить только о своих амурных похождениях. Однажды Елизавете один знакомый подарил книгу, но она обиделась, так как восприняла подарок как намёк на то, что она – реальная дура, и пора бы уже поумнеть в её-то возрасте. Однако что-то заставило её прочитать эту книгу. Незаметно для себя Елизавета стала менять в себе многие качества. Да, это было непросто и давалось с трудом, потому что её сознание было очень тугим, мозг не хотел быть гибким. Но хотя и очень медленно, но она продвигалась по пути преодоления своих пороков и в конце концов смогла их преодолеть. Через 2 года Елизавета нашла своего идеального мужчину и вышла замуж.