Электронная библиотека » Иван Усатов » скачать книгу Ре-стресс майндсет

Книга: Ре-стресс майндсет -

  • Добавлена в библиотеку: 3 июля 2024, 15:37
обложка книги Ре-стресс майндсет автора Иван Усатов 

Автор книги: Иван Усатов


Жанр: Развлечения, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
ISBN: 9785006417632 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Стресс – это наша реальность, мы не можем исключить себя из нее, поэтому требуется сформировать новый ре-стресс подход, который позволит не бороться с ним, тратя на это бесценный ресурс, а быть гибким, разумно пополнять и использовать свой собственный объем энергии – вашу стрессоустойчивость, тревожность, перфекционизм и прокрастинацию. Мы изучим SMART, смехотерапию и терапию матом, поговорим про секс, научимся нейротанцам и многим техникам. Книга будет полезна для широкого круга читателей 18 +.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации