Книга: Мой ребенок не хочет есть! - Карлос Гонсалес

Вспоминая своё детство и нынешнее питание (которое скорее похоже на расстройство пищевого поведения), я поняла, что больше никогда не буду уговаривать своего ребёнка кушать. Самым большим открытием для меня стали последние главы с вопросами-ответами и краткой историей педиатрических рекомендаций по кормлению детей. Теперь я понимаю все это странное желание запихнуть в 4х месячного кроху банку овощного пюре и накормить годовалого порцией размером с ладонь отца. Все эти ответы кроются в прошлом, когда матери не могли долго кормить детей грудью. Дети лучше нас знают, что им нужно и что они хотят кушать. А главное - когда им это нужно. И это нормально! В конце концов, у доктора Гонсалеса ребёнок жил целый день на двух крекерах и йогурте и ничего с ним не случилось:) Теперь я спокойна в отношении еды, а значит и моему ребёнку будет комфортнее расти и развиваться. Однозначный мастхэв на полке для родителей.

Нет-нет, это не книга о том, что родители дураки, а врачи молодцы. Это больше тема Комаровского, мне кажется. Гонсалес, наоборот, поддерживает родителей и уверяет, что большую часть бессмысленных тревог в них поселяют педиатры и психологи, вводя противоречащие друг другу "нормы", которым ребёнок якобы должен соответствовать. В таком возрасте должен съедать по тарелке каши на завтрак - и хоть умри, но впихни в него эту проклятую кашу. Родителю плохо, ребёнку плохо, зато норма выполнена. Тьху. А ведь если убрать прессинг "нормы", то любой здравомыслящий человек, услышав от ребёнка "я наелся", остановится на достигнутом.

В книге приводятся интересные исследования и эксперименты. Например, рассказывается о том, как давным-давно, в далёкой галактике, собрали детей-рахитиков, детей с анемией и прочих болезных, из очень бедных семей или отказников, и стали на них экспериментировать: разнообразную еду просто ставили на столы, а дети могли есть что хотели и сколько хотели в течение дня, и так каждый день. Открылось много интересного. Например, дети едят не равномерно, а способны в один день съесть полторы "нормы", а в следующий - половину. Или неделю есть много, а потом неделю - мало. Или в один день только мясо, а в другой - только фрукты. И что при этом они выбирают именно те продукты, которые им нужны, в том количестве, которое нужно. К концу эксперимента не было ни колобков, ни скелетов, были нормальные дети, чьи проблемы со здоровьем явно пошли на убыль. Есть о чём задуматься. Мы рождаемся, настроенные на интуитивное питание, а разрушают нам эту способность из самых лучших побуждений ещё до того, как мы идём в школу.

В книге честно рассказывается о том, что никто не имеет понятия, когда и сколько должен есть ваш ребёнок. В конце концов, словосочетание "эксперименты на детях" имеет отрицательную коннотацию. Поэтому проводят их редко, а результаты сомнительны. Скажем, был проведён эксперимент, когда лучше начинать прикорм, в 4 месяца или в 6. Но не было экспериментов, когда лучше - в 6 или в 10, в 10 или в 12. И нынешняя рекомендация начинать в 6 - сомнительна, ибо всё, что мы знаем - в шесть лучше, чем в четыре.

И так далее, и тому подобное. Чтение весьма любопытное, хотя по вопросам детского питания я бы лучше посоветовала книгу "Подарок на всю жизнь" того же автора. Там больше практики, а здесь - теории. Спасибо Гонсалесу за счастливое детство тех детей, чьи родители прониклись его гуманистическими идеями. На сим заканчиваю с этим автором.

Вот что мне ещё понравилось в книге: автор говорит об относительности исследований в области детского питания и соответствующих выводов из них, а умные и думающие мамы, думается мне, как раз таки склонны к таким исследованиям прислушиваться. Так вот, Гонсалес пишет о том, что в последнее время проводятся всё новые исследования, которые часто опровергают результаты бывших "новейших", но уже, получается, неактуальных.. А кто поручится, что через лет пять очередное исследование не выявит каких-нибудь новых норм? Так что особенно уповать на результаты исследований, например, о нормах калорийности питания грудных детей, не стоит. И безоговорочно их принимать - тоже.

Вообще, вопрос детского питания, с которым я пока ещё не столкнулась явно и напрямую, оказался довольно интересным и любопытным, и книга эта даже в какой-то степени показала мне, насколько это, оказывается, может быть проблемой.

Мне понравилось, что автор в книге ставит этакие "пределы", в рамках которых практически предоставляет матерям свободу в вопросах детского вскармливания. Вполне разумный, по-моему, подход.

Очень понравился небольшой исторический экскурс в исследование вопросов ухода за ребёнком и детского питания, тем более что автором рассмотрены были испанские авторы, не слишком известные современному российскому читателю. Открылось много всего интересного.. Например, суп из хлеба, соли и чеснока для годовалого малыша.. неожиданно) каша с мукой, фрукты с крекерами. Не очень привычно для глаза российской мамы-читательницы, тем не менее весьма любопытно.