Книга: Цифровой минимализм - Кэл Ньюпорт

Добавлена в библиотеку: 2 октября 2019, 10:40

Автор книги: Кэл Ньюпорт

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Даниил А. Романовский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-00146-382-5 Размер: 552 Кб

Комментарии [1] |
Просмотров: 4638 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени, лишают радости общения и пребывания в реальности. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь, вернуться к истинным ценностям и научиться использовать технологии себе во благо.

Книга будет интересна всем, кто интересуется развитием технологий и использует их в повседневной жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Последнее впечатление о книге

lqbaha:
30-09-2024, 18:26

80 страниц ссылок к исследованиям! Хотелось бы отсылок и фундамента для умозаключения видеть в исследованиях, социологической статистики и науке, а не в художественной литературе и цитатах каких-либо исторических личностей.

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Цифровой минимализм" Кэла Ньюпорт

Книга Кэла Ньюпорта "Цифровой минимализм" рассказывает о том, как отвоевать нашу жизнь и отношения у отвлекающих технологий. В ней представлен проницательный взгляд на то, как цифровые технологии изменили то, как мы живем, работаем и взаимодействуем друг с другом.
Книга также предлагает практические советы о том, как лучше использовать цифровые инструменты без ущерба для значимых связей и продуктивности.

Основная идея "Цифрового минимализма" заключается в том, что нам важно осознанно подходить к своим отношениям с технологиями, чтобы использовать их с пользой, а не во вред. Для этого Ньюпорт выделяет три основных принципа: (1) Прояснить, что важно; (2) Уменьшить количество вводимых ресурсов; и (3) Глубоко вовлечься. Затем он подробно описывает каждый принцип, а также предлагает конкретные стратегии их реализации, чтобы помочь читателям создать более осмысленную жизнь, не обремененную технологическим беспорядком и отвлечениями.

В целом, "Цифровой минимализм" - это отличный ресурс для тех, кто хочет взять под контроль свою жизнь и при этом эффективно использовать современные технологии, такие как смартфоны и социальные сети, например, Facebook или Twitter. Следуя его рекомендациям, читатели получат ясность в отношении того, что действительно важно в их жизни, а также узнают ценные методы, которые они могут применять каждый день для достижения большей сосредоточенности, баланса и удовлетворенности в личных отношениях.

--------------------

Подарок бывает плохой, хороший, и - книга

Цитировать

Azuzu:
30-07-2024, 14:55

Понравились идеи, что-то применяю для себя, но не покидает ощущение, что все это можно было выразить более емко и по делу. Минималистичнее, так сказать. В разных главах повторяется примерно та же самая информация.

Ещё

Chitashka:
11-03-2024, 10:59

У концепций цифрового минимализма, если постараться, можно найти много спорных моментов и откровенных провалов. Тем более, что с момента написания книги цифровые сервисы и социальные сети ещё теснее вплелись в нашу жизнь, так что отказ от них порой банально несовместим с работой, участием в школьной жизни детей и другими аспектами реальной жизни.

Ещё

Но ведь читать эту книгу будут те, кто сам замечает, что стал рабом смартфона, и хочет найти поддержку и инструменты, как из этого рабства выйти.

Ньюпорт освещает вопросы психологической зависимости, повышенной тревожности активных пользователей смартфонов, изменения качества человеческого общения. А ещё открывает глаза (или напоминает тем, кто и так в курсе) на то, как хозяева соцсетей манипулируют нашим вниманием и наживаются на нём.

Ценность этой книги в том, что она не просто многократно пережёвывает идеи предлагаемой философии (что весьма характерно для западного нон-фикшена), но и предлагает множество практических советов по претворению этих идей в жизнь. Не все из них универсальны, но среди этого большого списка каждый читатель найдёт хотя бы несколько подходящих для себя.

При этом автор не составляет никаких чётких схем и челленджей, а предлагает самим экспериментировать, подходить к вопросу гибко и искать свои индивидуальные сочетания инструментов. А также не расстраиваться в случае неудач и срывов.

Т.к. я уже читала кое-что о способах сократить присутствие гаджетов в жизни, мне эта книга пришлась по вкусу тем, что в ней много философии, исторических справок, цитат и опыта разных людей. Так что оказалось ещё и познавательно.

Эту книгу хорошо дополнят:

Джарон Ланье - 10 аргументов удалить все свои аккаунты в социальных сетях Рольф Добелли - Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно

Свернуть

dapple_hoss:
8-12-2023, 17:21

у меня интернет зависимость уже много-много лет и эта книга помогла мне еще немного сдвинуть эту плиту

пока я читала я удалила на совсем вк и инст, тк там у меня нет переписок и я только потребляла развлекательный контент.

Ещё

__Dariij__:
22-03-2022, 10:33

Наверное, это именно та книга, которая бывает необходима каждому. Чтобы перезагрузить свое сознание и освободить время и внимание от беспрерывного мониторинга соц.

Ещё

IvnAfanasiev:
21-03-2022, 23:05

Книга о том как время проведенное за экранами и со смартфоном в руках мешает в жизни. Автор описывает как общение в соц. сетях и сотни уведомлений захватывают наше внимание и время, которого не остается для жизни в реальном мире.

Ещё

VladyslavEzhov:
8-02-2022, 19:51

Наше внимание для корпораций - это их деньги. И как с многим в жизни, стоит рефлексировать каждый раз, когда ты используешь приложение, задавая себе вопрос: «А для чего я это делаю?».

Ещё

Autumnkoala:
18-01-2022, 18:14

Читала себе да читала. Только в один прекрасный момент поняла, что сижу и удаляю из телефона приложения. Одно за другим. Их было, наверное, штук 50. Оставила 15.

Ещё

Quanysh_Ai:
12-01-2022, 19:06

Книга понравилось. Читая, осознаешь сколько бесполезных времени тратишь на смартфон, и как компании вроде google и facebook делают так, чтобы твоё внимание было приковано их приложениями.

Ещё

AntonTkalich:
25-08-2021, 23:37

С одной стороны мысль автора очень правильная и имеет смысл на существование, но с другой, на мой взягляд, книга традиционно могла бы поместиться в 1 статью на 30 минут.

Ещё