Текст книги "Эннеаграмма для современной жизни. Узнай, кто ты и кем можешь стать"

Седьмой тип Эннеаграммы постоянно стремится к свободе и возможностям, которые она дает. Это делает времяпрепровождение с ними восхитительным. Семерки обладают широким спектром интересов и любят пробовать все новое. Даже обыденный поход в прачечную может стать в их глазах настоящим приключением. Если бы не энергия Семерок, у нас не было бы отпусков и вечеринок. Они показывают всем нам, что мир может быть яркой витриной, полной неизведанных впечатлений. Они наполняют нашу жизнь удовольствием, весельем и безграничной радостью.

Здоровый уровень развития

Здоровые Семерки находят вдохновение буквально во всем. Эти люди—мастера на все руки, они невероятно продуктивны и исполнительны. Часто они совмещают разные идеи и навыки, создавая удивительные новые смешанные методики. Кроме того, Семерки хороши в планировании и поиске творческих идей. Люди Седьмого типа стремятся жить полной жизнью, осознавая ценность каждого момента и события. Здоровые Семерки знают, как сделать из лимона лимонад. Они необычайно стойки и могут сохранять внутреннюю свободу даже в ужасных обстоятельствах.

Средний уровень развития

Средние Семерки поглощены поиском вариантов развлечений и занятий. Для них большое значение имеют разнообразие и новизна, а их попытки перепробовать все приводят к потере жизненного фокуса. Пытаясь убежать от чувства тревоги или горечи, они часто берут на себя слишком много, перескакивая с одного дела на другое и бросая все на полпути. Их неумеренность приводит к цинизму: «Я испробовал все возможное, так почему же я все еще несчастлив?» Эгоизм, требовательность и бестактное поведение людей Седьмого типа могут заставить окружающих разочароваться в них.

Нездоровый уровень развития

Нездоровые Семерки всеми силами пытаются избежать страданий. Они бегут от ответственности и участвуют в рискованных, неоднозначных мероприятиях, пытаясь отыскать стимул для себя. Они склонны к непредсказуемому, опасному поведению. Нездоровые Семерки подвержены зависимостям, депрессии и эмоциональному выгоранию.

Семеркам следует направлять свои силы на ограниченный круг занятий, а не пытаться заниматься всем сразу. Часто они и сами понимают, что такой подход делает их более продуктивными и уравновешенными. Методики, подобные практике самоосознанности, также помогают им полностью погрузиться в настоящий момент.

Крылья

Семерки с Шестым крылом (7к6) легкомысленные и взбалмошные, они с легкостью очаровывают окружающих. Они испытывают склонность к таким философским идеям, как синхронистичность.

Семерки с Восьмым крылом (7к8) отличаются более прагматичным подходом к жизни. Они не боятся прикладывать усилия для того, чтобы довести дело до конца. Часто такие Семерки бывают амбициозными и прямолинейными.

Устав от необходимости постоянно быть жизнерадостными, Семерки переходят в Точку Стресса —Первый тип. Они начинают критиковать себя и окружающих, придираясь к малейшим неточностям.

Ощущая себя в безопасности, Семерки перенимают некоторые качества Пятого типа. В таком случае они наконец могут снять маски и проявить свою истинную личность. Переход в Точку Интеграции—Пятерку– позволяет Семеркам сосредоточиться на том, что их по-настоящему беспокоит.

Восьмым типом Эннеаграммы движет стремление к власти и влиянию. Его представители не приемлют никаких ограничений в жизни и наслаждаются риском. Из-за этого все их действия имеют далеко идущие последствия. Восьмерки обладают осязаемой энергией, которую многие называют «исполнительным присутствием» —заходя в комнату, они никогда не остаются незамеченными. Будучи крайне самоуверенными, представители Восьмого типа часто занимают руководящие позиции на работе, в семье, в своем социальном круге или других сферах влияния. Они люди дела, ценящие результат и склонные прямо высказывать свое мнение.

Здоровый уровень развития

Здоровые Восьмерки —люди сердечные и смелые. Они используют силу своей личности во имя добра, защищая слабых. Здоровые Восьмерки будто рождены для того, чтобы защищать, оберегать и направлять своих близких, используя для этого присущее им влияние. Восьмой тип обладает мощным запасом энергии, стойкости и решительности, как физической, так и психологической. При этом, несмотря на свою мощь, такие люди сдержанны и умеют сопереживать.

Средний уровень развития

Средним Восьмеркам кажется, что они постоянно должны быть сильными и настойчивыми. Жесткие, напористые и находчивые, они используют свои сильные стороны, чтобы разобраться в различных жизненных ситуациях и правильно распорядиться ресурсами. Из них получаются отличные основатели компаний, независимо от рода деятельности и количества подчиненных. Они могут быть пугающими или даже угрожающими, пытаясь манипулировать людьми. В результате окружающие начинают их бояться или же борются с ними.

Нездоровый уровень развития

Нездоровые Восьмерки готовы прибегнуть к любым средствам, чтобы сохранить контроль над ситуацией—даже к неэтичному и преступному поведению. В такие моменты жажда власти и доминирования заставляет их вести себя безрассудно. Они могут быть деструктивными и асоциальными.

Восьмеркам крайне важно следить за уровнем своей энергии и сбавлять обороты, когда они чувствуют, что энергия на исходе. Напряжение мешает им полностью проявить свою внутреннюю силу. С помощью отношений с другими людьми и выстраивания системы взаимопомощи Восьмерки могут научиться чувствовать и понимать свои эмоции.

Крылья

Восьмерка с Седьмым крылом (8к7). Игривые и шаловливые , эти Восьмерки живут полной жизнью и не скрывают свою вспыльчивую натуру. Они крайне амбициозны и ценят собственную независимость.

Восьмерка с Девятым крылом (8к9). Мягкие и уравновешенные , эти Восьмерки в то же время обладают такими качествами, как уверенность и устойчивость. Они часто защищают слабых, при этом не привлекая к себе лишнего внимания.

Устав от энергичной деятельности, Восьмерки ступают на путь дезинтеграции по направлению к отрешенному Пятому типу. В этом состоянии они удаляются от общества и занимаются разработкой различных стратегий.

Точкой Комфорта для Восьмого типа является заботливый Второй тип. Чувствуя себя в безопасности, Восьмерки показывают свою слабость и доверяют близким свои мечты. Интеграция во Второй тип позволяет разглядеть в железных Восьмерках щедрость, способность любить и заботиться об окружающих.

Девятый тип Эннеаграммы постоянно стремится к гармонии. Девятки обладают способностью видеть связь всего сущего в мире—человека и природы, Земли и космоса, прекрасного и сурового. Все это является для них фрагментами единого целого, гармоничного и прекрасного, как симфония. Осознавая эту истину, Девятки погружаются в состояние нерушимого внутреннего покоя. Их спокойствие и равновесие передаются всем, кто находится рядом с ними. Им с легкостью удается создавать вокруг себя непринужденную и дружественную атмосферу.

Здоровый уровень развития

Здоровые Девятки отлично чувствуют окружающую реальность. Глубокая связь с собственным внутренним миром и другими людьми делает их источником спокойной, мягкой силы. Несмотря на деликатность и уступчивость, никто и ничто не может пошатнуть равновесие здоровой Девятки. Представители этого типа принимают людей со всеми недостатками, не высказывая осуждения. Это делает их превосходными посредниками, способными выслушать противоположные мнения и взглянуть на ситуацию с разных точек зрения. Они часто занимают лидерские позиции благодаря своему очарованию и умению улаживать конфликты.

Средний уровень развития

Пока здоровые Девятки спокойно принимают мир со всеми его трудностями и проблемами, средние Девятки стараются избегать конфликтов и поддерживать хорошие отношения со всеми. Они добры и уступчивы, уравновешенность и приветливость делают их хорошими друзьями и коллегами. Стараясь сохранить гармонию и мир в коллективе, они пытаются соответствовать ожиданиям окружающих, закрывая глаза на собственные нужды и желания. Через некоторое время Девятки устают от этого и «отключаются» от окружающего мира. Такая пассивность и неотзывчивость заставляют окружающих разочароваться в представителях Девятого типа.

Нездоровый уровень развития

Нездоровые Девятки готовы пойти на все, лишь бы избежать конфликта. Они закрываются от всех, в том числе от самих себя, становятся бесчувственными и необщительными. Более того, они перестают понимать даже себя.

Представителям Девятого типа необходимо развивать в себе настойчивость. Как только они заметят, что идут на поводу у кого-то другого, им нужно остановиться и спросить себя, действительно ли они этого хотят. Осознавать свои желания для Девяток крайне важно. Только так они смогут следовать за своей мечтой, а не заниматься самообманом.

Крылья

Девятки с Восьмым крылом (9к8) более устойчивые и приземленные, они часто излучают хладнокровие и невозмутимость. Они упрямы и их легко вывести из себя.

Девятки с Первым крылом (9к1). Более возвышенные и склонные к идеализму, они часто стремятся осознать единство мира с помощью идей и воображения. На первый взгляд они кажутся мягче и деликатнее, чем остальные представители Девятого типа.

Переходы в стрессе и комфорте

Точка Стресса для Девятого типа—тревожный Шестой тип. В стрессовой ситуации Девяткам изменяет их привычное спокойствие. Они начинают нервничать, переживать и сканировать окружающий мир на предмет потенциальных угроз.

Точкой Комфорта для Девяток является деятельный Третий тип. Находясь в комфортной ситуации, Девятки могут наконец признать, что они тоже нуждаются во внимании. Они начинают вести себя довольно вызывающе . Благодаря интеграции некоторых качеств Троек оригинальность и ценность Девятого типа становятся заметны окружающим.

Навстречу Самопознанию

Итак, мы ознакомились с девятью типами личности Эннеаграммы и различными составляющими ее системы. Возможно, вы уловили в описании одного или нескольких типов сходство с собой. Если же вы не смогли определиться и выбрать один тип из нескольких, советуем вам продолжать читать книгу и обращать внимание на свои ощущения во время прочтения. Многие люди говорят о том, что испытали облегчение, найдя свой тип Эннеаграммы. Они наконец нашли объяснение своим трудностям и ошибкам. Эннеаграмма не только убеждает людей в том, что они не виноваты в своих недостатках. Она открывает им целый мир возможностей и талантов. В результате мы перестаем винить себя за несовершенства и начинаем видеть в себе прекрасное.

Откройте свои глаза и душу, спешите навстречу самопознанию. Знания о доминирующем типе Эннеаграммы раскроют перед вами дорожную карту, на которую нанесены все ваши сильные и слабые стороны. Вы начнете вовремя замечать в своем поведении проявления механизмов адаптации, свойственных среднему уровню развития личности и не дающих вырваться из плена самообмана. Понимание природы собственных действий и реакций—первый шаг на пути к свободной, вдумчивой жизни. Вы осознаете, что можете сделать свободный выбор, а не следовать устоявшимся привычкам.

В последующих главах вы увидите, как представители разных типов проявляют себя на работе, в личных отношениях и повседневной жизни. Мы расскажем о том, как правильно понимать свой тип и как научиться взаимодействовать с окружающими наиболее открыто и продуктивно.

Умение использовать знания об Эннеаграмме в реальной жизни поможет вам раскрыть себя и направит вас на путь духовного роста.

2. Эннеаграмма на практике

Как было сказано ранее, узнав свой тип, вы получите от Эннеаграммы подробную карту. По ней вы сможете получить более конкретную информацию о своих личностных целях и уникальных характеристиках. Но самое главное —она покажет потенциал, которым вы обладаете.

Те, кто не стремится к духовному росту, вяло бредут по жизни, хаотично реагируя на встречные обстоятельства. Они не живут, а всего лишь выживают. В режиме выживания невозможно полностью развить свои таланты и способности. Зато очень просто скатиться к привычным моделям поведения. Знание своего типа Эннеаграммы позволяет осознать всю глубину собственного потенциала. Приложив определенные усилия, вы можете стать лучшей, счастливой версией самого себя. Когда вы здоровы, сильны духом и проживаете каждое мгновение своей жизни, у вас есть все, что необходимо для принятия правильных решений. И тогда никакие обстоятельства не смогут сбить вас с пути и помешать вам.

Как только вы изучите основы Эннеаграммы и начнете применять ее на практике, она больше не будет казаться вам такой сложной. Тем не менее, различая девять типов (не говоря уже о крыльях, стрелках и триадах), вы иногда будете путать некоторые из них, особенно в первое время. Чтобы помочь вам погрузиться в Эннеаграмму, разрешите познакомить вас с Джулией.

Знакомьтесь, Джулия

Джулии 33 года, и ее жизни многие могут позавидовать. У нее замечательная работа, заботливый парень, она может позволить себе снимать квартиру в большом дорогом районе. Она живет в 30 минутах езды от пригорода, в котором выросла. Ее жизнь наполнена прекрасными возможностями. При желании она может часто навещать своих родителей или же весело проводить время с друзьями в городе. Друзей у нее много, включая коллег и нескольких одноклассников. Джулия часто встречается с ними после работы, чтобы развеяться и развлечься. В целом у Джулии все отлично, и все же у нее есть некоторые личностные трудности. Она хотела бы добиться улучшения в следующих сферах.

Работа

Два года назад Джулию повысили до руководящей должности после нескольких лет работы администратором в брендинговой компании. Сейчас она руководит командой графических дизайнеров. Джулия не была в восторге от должности «обычного администратора», ведь не зря же она получила высшее образование. Однако оказалось, что она идеально подходит для этой роли. У нее оказался настоящий талант к работе, в которой требуется быть разносторонней личностью, решать сложные административные задачи. Ее чувство юмора и легкость в общении с людьми убедили руководителей компании дать Джулии повышение, когда появилась подходящая вакансия. Ей нравится мотивировать и подбадривать своих подчиненных. Ее оптимизм и энергия отлично подходят для роли лидера.

И все же иногда Джулия недовольна своей командой. Дело в том, что большая часть талантливых, креативных дизайнеров менее общительна, чем она, и не справляется с задаваемым ею темпом. Они работают медленнее, чем ей хотелось бы, и не всегда успевают сдавать работу в установленные сроки. Многие из них предпочитают работать за закрытыми дверьми, тогда как ей хотелось бы общения. Джулии нравятся ее подчиненные, но ей быстро надоедает работать медленнее и успевать делать меньше, чем она привыкла. В особенно трудные дни Джулия часами просматривает вакансии в Интернете, надеясь найти более интересную и высокооплачиваемую работу, или общается с друзьями в Фейсбуке. Она мечтает о чудесных возможностях, которые откроются ей на новой работе, и вместе с тем чувствует вину за то, что собирается покинуть свою рабочую «семью».

Отношения

Джулия познакомилась со своим парнем, Мигелем, чуть меньше года назад. Несмотря на активную социальную и личную жизнь, Мигель —первый мужчина, с которым Джулия строит серьезные отношения со времен обучения в колледже. До встречи с ним она знакомилась с молодыми людьми в специализированных приложениях и на сайтах, на фестивалях и в местных барах. Но ни с кем из них она не переходила от редких встреч к чему-то большему. Ее партнеры были очень интересными людьми, но ей все время казалось, что она может встретить кого-то еще лучше, и потому она избегала серьезных отношений. В этот раз все совсем по-другому: Джулия ценит стабильность, заботливость и надежность Мигеля, которому удалось немного угомонить ее. Кроме того, ее семья и друзья души в нем не чают. Но Мигель хочет перевести их отношения на новый уровень. Он мечтает создать с Джулией семью. Поскольку Мигель так же успешен на рабочем поприще, как и его партнерша, он знает, что они могут позволить себе купить дом неподалеку от того района, где оба работают. Итак, в ближайшем будущем он планирует обзавестись домом, семьей и детьми. Джулия любит Мигеля, и все же не до конца уверена в том, что он «тот самый». Ее беспокоит необходимость прожить всю жизнь с одним человеком, в то время как вокруг множество других прекрасных людей. Ей нравится идея жить в большом доме, но пугает перспектива быть привязанной к городу, в котором она прожила всю свою жизнь. Ведь в мире столько других удивительных мест (в которых она уже бывала во время отдыха). Она также переживает, что, купив дом, ограничит свои возможности карьерного роста, как и выбор компаний, в которых могла бы работать. Продолжая искать вакансии в других городах, она волнуется о том, как переезд может повлиять на ее личные отношения.

Чего Джулия ждет от Эннеаграммы?

После знакомства с Эннеаграммой Джулия надеется, что приобретенные знания о себе и других людях помогут ей в достижении определенных целей. Используя эту концепцию, она намерена улучшить свою трудовую жизнь и отношения следующим образом.

НА РАБОТЕ

Джулия хочет научиться эффективно взаимодействовать со своими подчиненными—креативными дизайнерами, которые в большинстве своем кардинально отличаются от нее типом личности. Она надеется добиться от них соблюдения временных рамок и большей вовлеченности в рабочий процесс. При этом она хотела бы, чтобы работа в офисе приносила им удовольствие.

Сама Джулия хотела бы направить свои энергию и креативность на новые интересные проекты, вместо того чтобы коротать время в соцсетях. Она осознает, что ее жизнерадостность и импульсивность препятствуют ей в завершении начатых проектов, и ей не помешала бы большая организованность и поддержка со стороны вышестоящего руководства.

Кроме того, Джулия хочет добиться повышения в своей компании или рассмотреть возможность работы в других компаниях в своей сфере деятельности. Стремясь к карьерному росту, она ищет свободные вакансии как в своем городе, так и в других городах, и ходит на собеседования.

В ОТНОШЕНИЯХ

Хотя Джулия и любит Мигеля, ее пугает мысль о необходимости брать на себя серьезные обязательства в отношениях. Она хочет понять, стоит ли ей остаться с Мигелем или же нужно двигаться вперед и найти другого партнера, который не будет так торопиться с созданием семьи. Поскольку Мигель все чаще заводит разговор о браке и покупке дома, Джулия осознает необходимость откровенно обсудить с ним свои страхи и оценить его реакцию на свои слова.

МЫСЛИТЕЛИ, СОЗДАВШИЕ ЭННЕАГРАММУ, И ИХ СОВРЕМЕННЫЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛИ

Книга об Эннеаграмме будет неполной, если не упомянуть в ней великих создателей Эннеаграммы и ее современных исследователей. Поэтому ниже перечислены несколько столпов Эннеаграммы.

Георгий Гурджиев обучал Эннеаграмме как модели всех процессов, связывая ее со своими сакральными танцами. Придуманный им метод духовной практики назывался Четвертым Путем, или «Путем хитреца». Он заключался в одинаковом развитии и использовании всех трех центров интеллекта – Живота, Сердца и Головы – в повседневной жизни. Современный подход к осязательной Эннеаграмме, разработанный бразильским учителем Уранио Паэсом, включал определенные движения, производимые над девятиугольным символом. Кроме того, Расс Хадсон периодически проводит выездные семинары с учителем гурджиевского направления Джейсоном Стерном.

Оскар Ичазо известен тем, что создал символ Эннеаграммы и разработал психо-духовную типологию (хотя его идеи отличаются от большинства современных интерпретаций). Он описывал каждый тип как «Фиксацию Эго», которая связана с неким пороком или недостатком. Кроме того, он принял решение выделить девять типов личности, основываясь на данных о других духовных системах. Без Ичазо не было бы Эннеаграммы личности.

Клаудио Наранхо. Книги, написанные Наранхо, детально описывают механизмы адаптации и модели поведения девяти типов Эннеаграммы. Он рассматривал структуры характера типов как различные формы невроза. Следовательно, в его описаниях большее внимание уделяется патологиям, тогда как позитивные стороны оказались им обделены. Кроме того, Наранхо разработал идею подтипов, описав три инстинкта человека и их связь с каждым из типов. У каждого типа один из инстинктов является основным. Психолог Беатрис Честнат значительно расширила теорию Наранхо о подтипах.

Дон Рисо и Расс Хадсон. Рисо был первым из тех, кто обозначил «серую зону» типов, написав о девяти уровнях развития личности. Эти уровни описывают весь потенциал человеческой личности, от серьезного умственного заболевания до просветленного присутствия и самосознания. Хадсон и Рисо работали над гурджиевской теорией о духовной практике и использовании трех Центров. Они остаются одними из самых знаменитых деятелей Эннеаграммы во всем мире. Институт Эннеаграммы продвигает знания, добытые Рисо и Хадсоном на семинарах и тренингах.

Хелен Палмери Дэвид Дэниэлс. Книги Палмер об Эннеаграмме доступны широкому кругу читателей. Они описывают, как представители различных типов Эннеаграммы ведут себя в повседневной жизни, рабочих и личных отношениях. Многие авторы последовали примеру Палмер и написали о разнообразных сферах применения Эннеаграммы-от обучения до выбора профессии. В своей школе Палмер и Дэниэлс усовершенствовали нарративную традицию Эннеаграммы, созданную еще во времена Наранхо. Она предполагает разделение людей на группы по триадам или типам, что позволяет им наглядно увидеть проявление своего основного типа личности.