Текст книги "Точки болезни и здоровья на вашем лице"

Язва желудка – дефект слизистой оболочки желудка. Появляется язва из-за действия кислоты, желчи и пепсина. Протекает язвенная болезнь рецидивно, с обострениями и периодами покоя. Существует два вида язвы желудка: острая и хроническая. Возникает язва желудка по разным причинам: курение, злоупотребление алкоголем, кофе и напитками, содержащими кофеин. Также способствуют развитию язвы стрессы, тревожные состояния, неправильное питание, чрезмерное употребление острой, кислой, жареной, копченой пищи и газированных напитков.

Симптомов язвенной болезни довольно много и они зависят от типа язвы, ее расположения, длительности болезни. Основные симптомы – неприятные ощущения после еды, боль в желудке от голода, резкое похудание, отрыжка и изжога, рвота и тошнота после еды.

Уменьшить боль и ускорить заживание язвы поможет стимуляция точек 61–64–74–39–34–17–0.

При возникновении вышеуказанных симптомов необходимо обратиться к врачу, который назначит медикаментозное лечение. Также следует исключить из рациона продукты, которые вызывают раздражение желудка.

Рис. 30

Язвы в ротовой полости могут возникнуть в любом возрасте. Причиной их появления является прикус языка или щеки, а недостаточность в организме витаминов А, С и цинка способствует образованию язв. Вторая причина появления язв – плохой уход за зубами, кариес, деформированные зубы.

При появлении язв в ротовой полости стимулируйте до еды активные точки 8–14–15–0. Добавьте к массажу полоскание рта медикаментозными препаратами или разбавленной минеральной водой.

Рис. 31

БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

Ангина – острое инфекционное заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом миндалин (гланд). Может распространяться и на дыхательные пути. Симптомы ангины: резкая боль в горле, болезненные ощущения при глотании, высокая температура тела, слабость, болезнь в мышцах, увеличение лимфоузлов.

Ангина страшна своими осложнениями: распространение инфекции в грудную клетку, менингит, сепсис, ревматизм, воспаление почек. Поэтому важно заниматься лечением ангины, особенно на ранних стадиях.

Снять раздражение и боль в горле поможет стимуляция активных точек 14–3–61–8–0. Также эти точки можно массировать при появлении боли в горле. При ангине рекомендуется полоскать горло, принимать антибиотики по назначению врача. Помните, что ангина – это заразное заболевание, поэтому больного лучше изолировать.

Рис. 32

Бронхиальная астма – это хроническое заболевание дыхательных путей, характеризуется патологией бронхов, периодическими удушениями, затруднением вдоха и выдоха воздуха. Причиной астмы является воспаление слизистой оболочки бронх. Это воспаление чаще всего носит аллергический характер. Основные симптомы бронхиальной астмы: кашель, свистящее дыхание, нехватка кислорода и приступы удушья. Приступы кашля могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Для снятия приступов астмы рекомендуется проводить массаж точек 14–37–39–50–3–61–0. Профилактический массаж проводится при помощи стимуляции точек 26–19–3–61–17–37–60–0. При частых приступах массаж нужно проводить минимум один раз в день.

Регулярно проводите противовоспалительное лечение, чтобы не вызывать обострение болезни. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы выявить аллерген и устранить его.

Рис. 33

Бронхит – воспаление слизистой оболочки бронхов. Выделяют три вида бронхитов: хронический, острый и подострый. Хронический бронхит длится более трех месяцев, острый – от нескольких дней до трех недель и подострый – от трех недель до нескольких месяцев. Основной признак бронхита – острый сухой кашель, переходящий во влажный кашель, который сопровождается повышением температуры, головной болью, болью в мышцах и усталостью. Причины бронхита: вирусы гриппа, бактерии. Заражение происходит воздушно-капельным путем.

При остром бронхите необходимо делать массаж точек 3–17–26–8–61–37–51–73–38–14–0. Массаж снимет кашель, поможет остановить развитие бронхита. Пейте больше воды, соков, травяных чаев. Старайтесь употреблять мягкую пищу, которая не будет раздражать горло. На более поздних стадиях бронхита необходимо добавить и медикаментозное лечение.

Рис. 34

Грипп – довольно распространенное заболевание, особенно в холодном климате. Каждую осень и зиму мы слышим об эпидемиях гриппа. Это острое инфекционное заболевание дыхательных путей. Симптомы гриппа: кашель, насморк, головная боль, слабость, лихорадочное состояние. При средней и тяжелой формах гриппа возможны воспаление горла, боли в животе, повышение температуры тела до 39–40 °C.

Осложнения, которые возникают при болезни: пневмония, абсцесс легкого, синуситы, отиты, менингит.

При возникновении первых симптомов гриппа массируйте точки 14–15–38–61–3–37–50–0. При высокой температуре и отсутствии потоотделения особое внимание уделите массажу точки 180. Массаж рекомендуется делать несколько раз в день.

При гриппе обязательно обильное питье, прием жаропонижающих средств, средств от насморка, от кашля. Также добавьте в свой рацион витамины: аскорбиновую кислоту, поливитамины.

Рис. 35

Всем известно, что такое кашель, и каким сильным, болезненным он может быть. Кашель сопровождает такие заболевания дыхательных путей, как ОРЗ, грипп, бронхит и других. Иногда сильный кашель может быть признаком рака легких, туберкулеза, сердечной недостаточности.

Устранить кашель, очистить дыхательные пути и ослабить болезненные ощущения поможет массаж точек 37–3–26–0.

В зависимости от заболевания, которое сопровождает кашель, необходимо принимать противокашлевые средства, муколитические, или отхаркивающие, средства.

Рис. 36

Насморк или ринит – это воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может возникнуть как при простудных заболеваниях, так и из-за переохлаждения, при аллергии. Если не относиться к лечению насморка серьезно, то он может стать хроническим.

Прежде чем лечить насморк, необходимо определить его тип. Прочистить нос и облегчить дыхание поможет массаж точек 26–50–61–65–8–124–106–0.

Рис. 37

ОРЗ – острая респираторная вирусная инфекция, а в быту простуда – распространенная форма вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Симптомы ОРЗ известны всем с детства: головная боль, кашель, першение в горле, насморк, появление герпеса на губах, усталость.

Рис. 38

При появлении первых признаков начните активно растирать точки 14–15–16–0. При растирании можно использовать бальзам «звездочка».

Профилактика ОРЗ состоит в укреплении иммунитета путем закаливания, занятий спортом, употребления витаминов и витаминных препаратов.

Пневмония – воспаление легочной ткани, вызываемое пневмококком или другими возбудителями. Характеризуется острым воспалением всего легкого или его части. Это очень серьезное заболевание, которое может вызвать летальный исход. Симптомы пневмококковой пневмонии: озноб, резкое повышение температуры тела до 39–40 °C, боль при дыхании, сухой кашель, переходящий в кашель с гнойной вязкой мокротой, иногда с примесью крови. Основные причины развития пневмонии у взрослых: хронический бронхит, курение, хронические болезни легких, сердечная недостаточность, иммунодефицитные состояния, эндокринные заболевания.

Массаж точек 26–3–61–7–8–73–60–14–0, проводимый несколько раз в день, поможет уменьшить кашель и снизить температуру. Однако при первых признаках пневмонии необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит лечение антибиотиками.

Рис. 39

БОЛЕЗНИ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ И СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

Артрит – это собирательное название болезней, связанных с поражением суставов. Наиболее часто встречается остеоартрит (остеоартроз), при котором происходит поражение хрящевой ткани. Причина – износ упругих и гладких хрящевых прокладок между сочлененными костями. Когда хрящ истирается, кости при каждом движении начинают царапать друг друга. В результате это приводит к деформации сустава. Страдают от артрита в основном кисти рук, коленные и тазобедренные суставы. Симптомы артрита: болезненные суставы, скованность суставов.

Возникнуть артрит может в любом возрасте. Факторами возникновения артрита являются наследственная предрасположенность, специфические профессии, дефицит в организме микроэлементов. Осложнения при артрозе – разрушение сустава, которое приводит к полной неподвижности сустава.

Для улучшения состояния рекомендуется выполнять массаж точек 97–156–100–17–41–197–0. Чем больше раз в день вы будете делать массаж, тем скорее достигнете положительных результатов. Также регулярно выполняйте спортивные упражнения.

Рис. 40

Колено – это сустав, соединяющий бедро с большеберцовой костью. Травмы, которым подвержено колено, в основном, спортивные. Это разрыв крестообразных связок, разрыв мениска, связки, вывих или растяжение. Также колени подвержены таким заболеваниям, как артрит, артроз, остеопороз, подагра, хондромаляция коленной чашечки. Боль в колене может быть не сильной, возникающей при спортивных тренировках. Сильная боль – результат серьезной травмы.

При всех вышеперечисленных заболеваниях рекомендуется стимулировать точки 17–38–197–300–156–1–45–37–0.

За медицинской помощью необходимо обращаться в случае, если боль не проходит после отдыха, на ногу невозможно наступить, возникла опухоль колена, колено деформировалось.

Рис. 41

Локоть – это стык плечной кости с локтевой и лучевой. Травмы, которые чаще всего возникают на локтевом суставе дают ограничение подвижности. К примеру, боль при сгибании и разгибании, возникновение болезненной припухлости между кожей и локтевым отростком, ущемление нервных корешков. Этим болезням подвержены люди, которые проводят много времени в одном положении и повторяют однообразные движения: компьютерщики, теннисисты, пианисты и другие.

Уменьшить боль можно массажем точек 97–98–17-0.

Естественно, при возникновении боли в локтевом суставе необходимо обратиться к врачу. Также необходимо заниматься физическими упражнениями или ежедневной гимнастикой.

Рис. 42

Позвоночник – основная часть осевого скелета человека, стержень, на котором держатся все органы тела. Позвоночник состоит из трех отделов: шейного, грудного, поясничного. Распространенные заболевания позвоночника: нарушение осанки, вытяжение позвоночника, межпозвонковая грыжа, протрузия диска.

Даже если вы не испытываете боли в позвоночнике, необходимо делать профилактический массаж.

При боли в шейном отделе позвоночника массируйте точки 8–26–106–0.

При заболевании грудного отдела позвоночника массируйте точки 19–8–0.

Боль в пояснице поможет уменьшить массаж точек 126–9–0. Восстановить эластичность позвоночника поможет стимуляция точек 126–342–0.

Рис. 43

Возникают эпизодические боли в спине? Как только боль пройдет, приучите себя выполнять комплекс несложных физических упражнений. Старайтесь не поднимать тяжестей, сидеть ровно и спать на специальном матрасе.

Остеопороз – заболевание, связанное с истончением и повреждением костной ткани. Это приводит к переломам и деформации костей. Остеопороз начинает проявляться после 35 лет, у некоторых людей он выражен сильнее, чем у других. Зависит это от баланса кальция и магния в организме, от вымывания кальция из костей. Особенно сильно остеопороз поражает кости бедра, предплечья и позвонки, а также тазобедренные и коленные суставы. Из-за остеопороза учащаются переломы, они могут возникнуть даже из-за незначительного удара. Вылечить такие переломы довольно сложно, потому что кости и так ослаблены.

Профилактика заболевания заключается в массаже точек 1–8–20–43–45–300–342–0.

Необходимо сбалансировать рацион, принимать достаточное количество кальция, бросить курить, не принимать алкогольные напитки и выполнять регулярные физические нагрузки.

Рис. 44

Что такое пальцы, известно каждому. Именно благодаря им мы выполняем множество действий. К сожалению, пальцы подвержены повреждениям: травмам, порезам, ожогам, переломам, нарывам – чаще, чем другие органы. Распространенными болезнями пальцев являются онемение, болезненная кожа, больные суставы, трещины на пальцах. Возникают эти болезни, так же как и болезни коленей, от многократного повторения однообразных движений, когда суставы находятся в постоянном напряжении. Для расслабления суставов поможет как массаж рук и ног, так и массаж активных точек на лице. При болевых ощущениях в пальцах ног необходимо массировать всего две точки 365–0. Стимуляция этих точек эффективна как для расслабления, так и при ранениях и переломах.

При болезнях пальцев рук массируйте точки 38–39–60–61–85–130–180–300–0. Это способствует быстрому заживлению повреждений.

Рис. 45

Растяжение – это повреждение связок сустава. Вывих – смещение суставных концов костей за пределы их нормальной подвижности. И то и другое механические нарушения двигательной функции костно-мышечной системы. При растяжении и вывихе возникает опухоль, потому что повреждаются ткани суставной сумки, кровеносных сосудов и нервных волокон.

При сильном растяжении или вывихе необходимо наложить на травмированное место фиксирующую повязку, чтобы предотвратить дальнейшее смещение. Также на опухшее место можно приложить лед.

Быстро восстановиться помогут не только компрессы и обезболивающие препараты, но и массаж точек 127–124–106–26–0. Особенно активно массируйте точку 127, которая находится в центре подбородка.

Рис. 46

Из-за чего возникает боль в спине? Скорее всего, у вас проблемы с системой костей, мышц, связок и суставов, которые поддерживают ваш корпус. Можно потянуть спину, резко подняв что-то тяжелое. Спина может болеть после длительного сидения на одном месте.

Следует различать боли в спине, ведь если боль отдает в поясницу, это может быть признаком простатита, воспаления почек. Поэтому важно пройти диагностику и только потом приступать к лечению.

При любых болях в спине поможет массаж точек 106–103–324. Для профилактики боли в спине необходимо ежедневно массировать точки 19–26–38–43–63–103–106–0. Особенно это актуально для тех, чья деятельность связана с длительной сидячей работой. Рекомендуется также выполнять физические упражнения, потягиваться и периодически ходить на массаж спины.

Рис. 47

Спортивные травмы возникают как у профессиональных спортсменов, так и у новичков. Причины появления спортивных травм: перегрузки, неправильное выполнение упражнения, занятие без разминки, переоценка своих сил. Основные травмы, которые встречаются чаще остальных – это вывихи, разрывы сухожилий, растяжения, травмы суставов, синяки и ушибы. Симптомы травмы: боль, небольшой отек. Стимуляция точек 19–1–45–50–43–6–103–127–0 поможет восстановить мышцы, уменьшит боль, укрепит иммунную систему. Выполнять массаж можно и после занятий спортом, чтобы снять усталость в мышцах.

Рис. 48

Травмы черепа возникают при ударе головой о какую-либо поверхность и, в зависимости от силы удара, сопровождаются повреждением кожи головы или головного мозга. При сильном ударе может произойти сотрясение головного мозга. В случае, если произошел разрыв кровеносных сосудов, то внутри головы может образоваться гематома. Травма головы может быть опасна и даже послужить причиной смерти. Именно поэтому голову надо беречь.

Если после удара головой у вас появилось головокружение, тошнота, головная боль, то сделайте массаж точек 87–103–127–26–124–34–0 и обязательно обратитесь к врачу.

Рис. 49

С ушибами мы сталкиваемся практически каждый день. Ушибы – это закрытые повреждения тканей и органов без существенного нарушения их структуры. При ушибах страдают в основном кожа, подкожная клетчатка, мышцы. В зависимости от силы и места ушиба на теле может возникнуть синяк. При серьезных ушибах возможны осложнения в виде омертвения и отторжения кожи в месте ушиба, гемартроз, нарушение кровотока. При ушибах суставов нарушается их подвижность. Сильный ушиб живота приводит к повреждению внутренних органов.

Массаж точек 50–461–130–127–100–97–0 уменьшит боль и поможет скорейшему выздоровлению. Также рекомендуется сразу приложить к ушибленному месту лед или что-то холодное, обернутое в ткань. Через 24 часа можно нанести на место ушиба йодную сетку.

Рис. 50

БОЛЕЗНИ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ

Мочевой пузырь – выделительный орган, расположенный в малом тазу. В нем накапливается оттекающая из почек моча и выводится через мочеиспускательный канал.

Заболевания мочевого пузыря всегда болезненны и неприятны. Воспаление стенки мочевого пузыря и цистит чаще возникает у женщин из-за анатомических особенностей мочеиспускательного канала. Возникает цистит из-за инфекций, которые попадают в мочевой пузырь из наружных половых органов или из почек. Воспаление мочевого пузыря бывает острым и хроническим. Острое воспаление возникает резко, к примеру, из-за переохлаждения. Симптомы: частое мочеиспускание, жжение при мочеиспускании, боль в нижней части живота. Хроническое воспаление имеет те же симптомы, повторяющиеся через определенное время. Осложнения выражаются в повышении температуры, воспалении почек.

При цистите необходимо массировать точки 61–19–87–63–50–7–17–0 вплоть до устранения признаков заболевания.

Рис. 51

Еще одно распространенное заболевание – опущение (пролапс) мочевого пузыря. Опущение сопровождается недержанием мочи, газов, стула, учащенным мочеиспусканием и другими проблемами со стороны мочевыводящих, половых путей и кишечника.

Точки стимуляции при опущении мочевого пузыря и матки следующие: 22–67–126–0. Кроме того, надо выполнять физические упражнения, чтобы вернуть мышцам тонус.

Предстательная железа (простата) – железа мужского организма, расположенная ниже мочевого пузыря.

Рис. 52

Функции предстательной железы: синтез мужских половых гормонов, выработка биологически активных веществ, выработка простатического сока, закрывает выход из мочевого пузыря во время эрекции.

Среди заболеваний предстательной железы выделяют хронический простатит, аденому простаты, рак предстательной железы. Симптомы заболеваний следующие: повышение температуры, головная боль, боль в мышцах, суставах, воспалительные изменения крови, нарушение и боль при мочеиспускании, боль в промежности и половых органах, расстройство половой функции.

Выделяют несколько форм простатита: острый, хронический, инфекционный. В течение дня проводите массаж точек 22–37–63–0. Один-два раза в день можно делать более длительный массаж точек 7–113–65–73–156–87–0. Также врач назначает антибактериальную терапию, курсы массажа простаты.

Яичники – парные женские половые железы, которые являются местом развития и созревания женских половых клеток, а также вырабатывают половые гормоны. На протяжении жизни женщины яичник подвергается возрастным изменениям: в нем сокращается количество половых клеток. Заболевания, которые могут поразить яичник: недостаточность функции яичников, опухоли, кисты яичников, рак, лимфома. Симптомы патологии яичников выражаются в кровянистых выделениях между критическими днями, появлении тянущих болей в области живота перед критическими днями, повышение температуры тела, резкие психологические изменения настроения перед и во время критических дней, учащении сердцебиения, снижении аппетита.

Причинами патологии яичников могут выступать различные факторы. В их числе эндокринные нарушения и болезнь щитовидной железы, воспаление яичников из-за недостаточной гигиены, болезни маточных труб, ожирение, диабет, депрессии, стрессы, неправильный образ жизни, первый аборт.

Рис. 53

Массаж точек 7–22–37–63–87–113–65–73–156–0 поможет в лечении вышеперечисленных заболеваний. Также массаж этих точек оказывает положительное влияние на эндокринную систему.

Геморрой – это заболевание, связанное с расширением вен заднего прохода и прямой кишки. Существует ошибочное мнение, что геморрой может развиться из-за сидячего образа жизни. На самом деле это не так, геморрой возникает только при нарушении кровотока в венах прямой кишки. В большинстве случаев геморрой развивается постепенно и сопровождается зудом и тяжестью в области заднего прохода, возможно появление боли и запоров.

Симптомы геморроя: боль, незначительное кровотечение во время или после опорожнения кишечника. На более поздних стадиях возможно выпадение геморроидальных узлов, кровотечение происходит регулярно.

Причинами возникновения геморроя являются такие факторы как неправильное питание, ожирение, стресс, беременность и роды у женщин, деятельность, связанная с регулярными физическими нагрузками, нарушение оттока крови в прямой кишке, воспалительные процессы в кишечнике и печени.

Уменьшить боль и усилить циркуляцию крови поможет массаж точек 126–19–37–365–103–0.

При возникновении неприятных ощущений в области заднего прохода, при частых запорах, обратитесь к врачу. Помните, остановить болезнь проще на начальных этапах.

Рис. 54