Электронная библиотека » Кимберли Энн Джонсон » скачать книгу Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму

Книга: Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму -

  • Добавлена в библиотеку: 1 марта 2024, 05:39
обложка книги Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму автора Кимберли Энн Джонсон 

Автор книги: Кимберли Энн Джонсон


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: New Psychology
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Анастасия Михайловна Бродоцкая
Издательство: АСТ
Город издания: Москва 
Год издания: 2023
ISBN: 78-5-17-152298-8 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем его сигналы. Боясь доставить кому-то дискомфорт, вымучиваем улыбку и говорим «да», когда тело кричит «нет!». Следствие этого разлада – аутоиммунные заболевания, расстройства пищеварения и сна, депрессия, тревога, напряжение в отношениях.

Кимберли Энн Джонсон – ученица Питера А. Левина, соматический практик, доула и травматерапевт – уже помогла тысячам женщин исцелиться от травм и вернуть себе способность получать удовольствие от жизни.

С помощью этой книги вы разберетесь в работе нервной системы и своих реакциях на стресс, вернете чувство безопасности и уверенности, настроитесь на мудрость тела и начнете принимать решения в соответствии с вашей уникальной физиологией, а не вопреки ей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации