Книга: Саммари книги «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» - Коллектив авторов

Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 27 февраля 2026, 08:20

Автор книги: Коллектив авторов

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: CrossReads: Искусство быть счастливой
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
ISBN: 978-5-04-192478-2 Размер: 0б

Комментарии [0] |
Просмотров: 32 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Задумывались ли вы, как часто стремление к идеальной внешности мешает услышать собственный организм? Вместе с психотерапевтом Хиллари Макбрайд вы исследуете истоки нездоровых представлений о себе, разберётесь в причинах пищевых расстройств и узнаете, как научиться гармонии с собственным телом. В саммари собраны главные идеи книги, практические рекомендации и глубокие инсайты, которые помогут восстановить утраченную связь с собой, начать чувствовать радость, энергию и уверенность.

Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Читать

Читать книгу "Саммари книги «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни»" Коллектива авторов