Текст книги "Жизнь в потоке ощущений. Как стать главным в своем мире?"

Это ощущение физиологически тоже полностью обосновано. Чтобы сменить деятельность, необходимо убрать напряжение мышц, поскольку если изменять направление движения с напряженными мышцами, это может быть травмоопасно.

Или вот еще пример – вы гуляете в темноте по аллее парка. Вдруг слышите треск сучьев, топот ног, крики где-то не очень далеко. Что происходит с вами в этот момент? Как правило, вы замираете. И это тоже обосновано эволюционно. Ведь для продолжения движения вам необходимо удостовериться, что происходящее ничем вам не угрожает. Безопасность прежде всего. И такое ощущение, которое вы даже можете вспомнить, читая эти строчки, оно-то и есть ощущение моделирующей активности. Рассудительность, осознание, анализ, необходимый для дальнейшего движения.

Это ощущение очень четко ощущается в местах, где люди занимаются умственным трудом. Например, в библиотеке. Вспомните ощущение, когда вы стоите возле книжных полок. Хоть раз вы могли пожаловаться на духоту и жар в библиотеках? Там всегда прохлада, даже когда на улице жара.

Усиление этого ощущения, как правило, происходит на выдохе. Когда вы чем-то взволнованы, размышления начинаются после выдоха. Даже для успокоения предлагают делать выдох.

Настало самое время закрепить это ощущение в своем собственном опыте.

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Полностью сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. И, сделав спокойный вдох, сделайте акцентированный ВЫДОХ, уловите ощущение движения сверху вниз, сосредоточьтесь на этом ощущении, проводите его вниманием по ходу его движения. Откуда-то сверху, с области темени, опускается волна ясности, осознания, через основание черепа, в шее вдоль позвоночника, в грудной клетке, опускается ниже, через область диафрагмы, солнечного сплетения, в животе вдоль позвоночника эта волна уходит куда-то вниз. Постарайтесь ощутить ее на всем протяжении и некоторое время удерживать это ощущение.

Волна ясности, субъективной прохлады у большинства. У некоторых ощущение движения слабое, а прохлады и нет вовсе. Бывает.

Оцените свое состояние сейчас, после упражнения. Оцените, как воспринимается окружающее пространство. Внутри спокойствие, вас может потянуть в сон. Вокруг кристальная чистота. Даже если вы не ощутили чего-то ярко, то вот эти изменения вы отрицать не сможете. А это тоже показатель того, что упражнение у вас получилось.

Давайте, как и в случае с ощущением восходящего потока, научимся полностью управлять ощущением нисходящего потока, или триггерным ощущением моделирующей активности.

Только в этом случае управлять стрелочкой вы будете не в голове, а внизу живота. В районе, примерно на четыре сложенных пальца ниже пупка. Примерьтесь. Опять-таки, стрелочка условная. Просто таким образом в большинстве случаев легче управлять процессом.

Так же, как и в случае с трансформирующей активностью, проверьте ладонью ощущения телесной проекции в районе низа живота, запомните его. Приступаем.

Упражнение

Садитесь поудобнее и прикройте глаза. Сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. Сконцентрируйте внимание на ощущении нисходящего потока. Помогите себе дыханием. Сделайте плавный медленный вдох и акцентированный ВЫДОХ. И своим вниманием уловите и усильте ощущение опускающейся волны движения сверху вниз, ощущения опускающегося потока ясности, субъективной прохлады.

Откуда-то сверху, от области темени, через основание черепа, волна ясности, осознания, в шее вдоль позвоночника, в грудной клетке вдоль позвоночника, через область диафрагмы, солнечного сплетения, в животе вдоль позвоночника волна уходит куда-то вниз. Продолжайте ощущать это от начала до конца, словно наполняясь осознанием, ясностью, субъективной прохладой. Теперь, вспомнив про стрелочку внизу живота, поверните ее вперед и удерживайте в таком положении, продолжая усиливать ощущение моделирующей активности. Расположите ладонь руки напротив стрелочки внизу живота. Прислушайтесь к изменениям ощущений в ладони. Запомните их. Поверните стрелочку внизу живота вертикально вниз. Оцените изменение ощущений в ладони напротив низа живота. Опять поверните стрелочку в животе вперед. Еще раз отследите изменение ощущений в ладони. Опустите стрелку в животе вертикально вниз.

Отбросьте сосредоточенность и откройте глаза.

Как правило, в ходе этого упражнения отслеживается легко различимое ощущение поддавливания в ладони с заметной температурной разницей. Ощущение можно охарактеризовать как более прохладное, чем было до упражнения. И это ощущение присутствует лишь в случае поворота стрелочки внизу живота вперед. Когда вы направляли стрелочку вертикально вниз, ощущение поддавливания и прохлады исчезало. Но и состояние в результате направления энергии вперед по стрелке чуть изменилось, не так ли? Ощущение расслабленности и сосредоточенности не так сильно выражено, как в предыдущем упражнении.

Я поздравляю вас. К навыку управления восходящим потоком вы добавили навык управления нисходящим потоком.

Можно подвести краткий итог. Управление триггерным ощущением моделирующей активностью позволяет:

• снимать мышечное напряжение;

• понижать артериальное давление, успокаивать пульс;

• повышать сосредоточенность;

• понижать эмоциональность.

После каждого изучения энергоинформационных феноменов мы получаем какие-то инструменты, позволяющие чуть по-другому взаимодействовать с окружающим миром.

А последние два ощущения довольно мощны для того, чтобы назвать их энергией, и являются по большому счету центральной энергией для нашего сознания, нашей психики. Эти ощущения еще называются центральными потоками. Возможность человека управлять своими ощущениями, своими потоками, – а вы уже можете это делать, – дают неоценимое преимущество перед людьми, у которых такие навыки отсутствуют.

В наш век скоростей тот, кто может более глубоко сосредоточиться на задаче, кто может быстрее переключиться с одной задачи на другую, тот и оказывается в выигрышном положении.

К: «Раньше всегда приходилось достаточно долго настраиваться на обдумывание недельных и месячных планов для отдела. Теперь все достаточно легко. Сосредотачиваюсь на ощущении нисходящего потока, сам для себя определяю задачу, направление, о чем думать, и планы буквально вылетают из-под пера. Мозговой штурм проходит на ура, откуда только идеи берутся».

Объяснение здесь достаточно простое. Умея усиливать ощущение нисходящего потока, имея в результате занятий энергоинформационными техниками повышенную чувствительность к окружающему миру, К. просто начал переводить в слова те ощущения, которые он «ловил» в пространстве. То есть он, согласно выражению «идеи витают в воздухе», действительно оформлял в слова ту информацию, которую благодаря своей чувствительности ощущал в пространстве.

К: «Раньше очень тяжело было в начале занятий в спортзале. Только сидел за компьютером, а в зале надо же другие мышцы напрягать. И смена деятельности требовала больших усилий. Теперь все изменилось. Еще переодеваясь, я сосредотачиваюсь на ощущении восходящего потока, и на этой волне все упражнения выполняются легко и непринужденно. Даже начал получать удовольствие от занятий. Хотя раньше занимался только из-за того, что осознавал – для организма надо, буквально заставляя себя».

А.: «Я как-то совершенно случайно открыл в себе способности облегчать боль другим людям с помощью усиления своего ощущения нисходящего потока. Дело было так. Сидел, занимался у компьютера своими делами. В это время дочь, заканчивающая школу, собиралась на дискотеку. У нее вышел небольшой казус, выдавила прыщик возле носика, и это место начало довольно сильно болеть. Подходит ко мне с просьбой уменьшить боль. Она знала, что я занимаюсь энергетическими практиками и подумала, вдруг помогу. Я подумал, что можно сделать в этом случае и, как говорится, доверился интуитивно появившейся мысли. Усилил у себя нисходящий поток, направил его через палец, ведь энергия-то своя поддается управлению, и палец поднес к месту, которое указала дочка. Подержал палец около минуты и опустил руку, сказав дочери, что все сделано, и она может идти. Дочь пока дошла до двери из комнаты, прочувствовала, что произошло, и говорит маме: „Мама, я щеку не чувствую, она онемела!“ На что получила вполне логичный ответ: „Что просила, то и получила“. Вот так, совершенно спонтанно, когда занимаешься энергоинформационикой, могут открыться некоторые способности».

Дело в том, что когда начинаешь этим заниматься играючи, нарабатывая навыки, пользуясь этим в повседневной жизни, с каждым новым достижением только убеждаешься, что все подвластно тебе в твоем мире.

Например, постоянная тренировка в ощущении и усилении разных видов триггерных ощущений (трансформирующей и моделирующей активностей) даже просто во время ходьбы позволяет улучшить такую банальную вещь, как физическое самочувствие. Маленькая приятность, не правда ли? А ведь вопрос самочувствия в наше время – один из самых важных.

Именно благодаря тренировке управлением ощущениями трансформирующей и моделирующей активностей одна моя знакомая, начав заниматься энергоинформационными техниками, в течение нескольких месяцев избавилась от синдрома хронической усталости.

Е., начав заниматься энергоинформационикой, регулярно прокачивала центральные потоки и буквально преобразилась, как по волшебству. Имея за плечами более 60 лет, перенеся несколько инсультов, нарушение внимания, замедление речи, страдая от парестезии (пониженной чувствительности кожных покровов), нарушенную моторику… Она, постоянно работая над своей энергетикой, сама заметила сильные изменения в чувствительности кожных покровов, мимика ее лица восстановилась на 70 процентов, внимание стало более четким, улучшились память и общее состояние здоровья. В результате таких радикальных изменений в своей жизни она вновь почувствовала вкус жизни, изменилась как внутренне, так и внешне, в результате чего восстановились и семейные отношения. Она организовала собственный бизнес и уже более семи лет успешно его ведет.

Есть и другие бонусы, которые доступны при управлении своими триггерными ощущениями (центральными потоками). Приходилось ли вам, уважаемый читатель, переключаться с одного вида деятельности на другой? Если приходилось, то вы прекрасно помните, что это переключение всегда происходит небыстро. Приходится, как говорится, раскачиваться. И эта раскачка иногда занимает продолжительное время, которое зависит от умения человека менять свое состояние. Да к тому же иногда сменить вид деятельности необходимо очень быстро. Именно про то, как изменилась скорость переключения с задачи на задачу, и рассказал мне В.

«Александр, ты знаешь, у меня раньше были большие проблемы с переключением с одного вида деятельности на другой. Приходилось много времени настраиваться на новую задачу. Например, только привез товар, разгрузил его, и сразу же надо документально все оформить. Но после того как поперетаскиваешь ящики под 30 кг, не очень-то мозги соображают. Приходилось, что называется, напрягаться очень сильно в плане мыслительной деятельности, чтобы быстро все оформить, так как необходимо было опять ехать за товаром, „время – деньги“ именно про этот случай. Но, когда я начал сознательно управлять своими центральными потоками, изменения оказались настолько заметны другим людям, что в фирме даже начали поговаривать, что я раньше специально притворялся от лени. Стал больше успевать, что сразу же отразилось на зарплате. Но самого главное то, что теперь смена деятельности у меня происходит буквально в считанные мгновения. Усилил восходящий поток – и ящики будто легче становятся. Закончил, усилил нисходящий поток и спокойно произвожу вычисления любой сложности. Это просто здорово!»

А теперь ответьте себе на вопрос, уважаемый читатель. Если все феномены, о которых мы рассуждали и которые с помощью упражнений могли ощутить на собственном опыте, есть результат наших собственных усилий, то все находится в нас самих. Ни разу для изменения своих ощущений мы не использовали внешние инструменты. Так почему не освоить эти навыки и не изменять с их помощью свою жизнь, используя их для своей же пользы?

Эмоции и наша жизнь

Все, о чем мы рассуждаем на страницах этой книги, нам дано от природы по праву рождения человеком. Правда, находится все это не в материальной реальности, к которой мы все привыкли, а в той части окружающего мира, которая называется собственной энергоинформационной реальностью, которая тоже существует и может быть нам доступна. Мы, собственно, наше сознание, и есть творец индивидуальной энергоинформационной вселенной. И, управляя своим состоянием, мы тем самым косвенно управляем, а иногда и улучшаем и состояние находящихся рядом с нами людей. Ведь, понимая, что все зависит только от нас, мы сможем это объяснить также своим близким и друзьям. А это значит, что еще больше людей начнет задумываться над своими возможностями и возьмет управление своими судьбами в свои руки, не надеясь на «дядю Степу».

Кроме того, само сознание человека имеет, вероятнее всего, энергоинформационную природу. «Вероятнее всего» потому, что сказать точно нельзя только предполагать, но, возможно, именно поэтому энергоинформационная реальность нам доступна. Сознание нематериально. Его с помощью каких-то приборов не подтвердить. Оно просто уникально. Оно просто есть. Никто не может сказать, когда оно появляется. Единственно, что подтверждается, так это то, что оно целиком зависит от ощущений, природу которых, кстати, тоже никто не может разгадать и дать им внятное объяснение. И вот ведь какая интересная картина получается. Подтвердить наличие сознания можно только изнутри. То есть свое собственное сознание могу подтвердить только я сам. Ощущение самоидентификации (ощущение, что я Вася Пупкин, а не кто-то другой), подтверждение своего собственного существования для себя самого могу сделать только я сам. Есть ощущения – есть сознание, нет ощущений – нет сознания.

Ощущения для сознания являются как энергией для существования, так и информацией для адекватных реакций, для собственного движения и развития. И огромную роль в этом движении играют наши эмоции.

Об эмоциональном состоянии мы и поговорим далее.

Я много раз бывал свидетелем разваливающихся отношений между близкими людьми, разрушения отношений между деловыми партнерами… Да, часто приходится с горечью наблюдать, как эмоциональные порывы приводят совершенно не к тем результатам, к которым люди стремились.

А причина во всех случаях одна: люди руководствовались только эмоциями, которым были подвержены в тот момент. И эти эмоции не всегда формировали поведение, адекватное данной ситуации.

Для начала я задам вам всего один вопрос: вы когда-нибудь задумывались, насколько наше эмоциональное состояние влияет на наше здоровье?

Без сомнения, кто-то задумывался, и не раз, держась за сердце после «крепкого» разговора, а кто-то после ожиданий каких-то не очень хороших известий, когда и сил уже не было к концу ожидания выслушать эти вести. А кто-то после обыкновенных переживаний приходил к выводу, что зря только нервничал и изводил себя!

Все это влияет не только на здоровье, но и на нашу жизнь в целом! Но мысли об этом приходят уже в зрелом, как правило, возрасте, когда, умудренные опытом прожитых лет, прекрасно ориентируясь в тех давних ситуациях, мы уже можем спокойно сказать: «Вот тогда совершенно не надо было переживать, только зря нервы потратили, ничего исправить нельзя было, а ведь в результате этого случился инфаркт». Или: «Вот тогда, если бы был поспокойней и не искал везде врагов, наверное, сделка бы удалась, ведь партнер-то не собирался мне вредить, он от всего сердца хотел помочь. А вот тогда – если бы промолчал, дал бы жене сказать, проявить заботу обо мне, вместо крика на нее (она-то чем виновата в моих неурядицах на работе), может дело бы и не дошло до развода»…

Американские ученые провели исследования человеческого организма на предмет возможной продолжительности жизни. И, представьте себе, человек на сегодняшний день в состоянии проживать до 160–180 лет активной жизни.

Вы только вдумайтесь в эти цифры – 160–180 лет активной жизни!

А какую наиболее распространенную продолжительность жизни фиксирует официальная статистика сейчас в нашей стране?

Мужчины живут в основном до 60–70 лет, женщины чуть дольше.

Что же служит причиной столь низкой продолжительности жизни?

Конечно, можно говорить об экологии, о качестве пищевых продуктов. И в этом есть доля правды.

Но почему-то в последнее время у людей все большей популярностью пользуется психосоматическая медицина (изучающая влияние состояния психики, души на тело) и именно с точки зрения психосоматики объясняется возникновение отдельных заболеваний, которые невозможно диагностировать современными медицинскими средствами. И почему-то все чаще люди обращаются к представителям нетрадиционных направлений, таких как экстрасенсорика, ясновидение, шаманство.

Болезни продолжают существовать, а официальных объяснений не прибавляется. Хотя нет, вы же наверняка слышали такое выражение: «Все болезни от нервов». А как вы думаете, насколько это соответствует истине? Ведь даже официальная медицина все больше склоняется к такому объяснению теперешнего положения дел со здоровьем людей. И уже повсеместно бытует утверждение, что современные люди живут в постоянном СТРЕССЕ!

Давайте рассмотрим с вами немного подробнее вопрос так называемых нервов. Только не материальных субстанций, проводящих сигналы центральной и периферийной нервной системы, а того, что мы называем «нервы» в повседневной жизни, в разговорах между собой. Нервы в этом ракурсе есть не что иное, как наше эмоциональное состояние, наши эмоциональные реакции на то, что мы видим вокруг себя, что мы мыслим относительно этого, в конце концов, наши эмоциональные значения, оценки, которые и заставляют нас переживать какие-то чувства. Все, что окружает нас, имеет эмоциональный индекс в нашей психике.

Я вам предлагаю задуматься, насколько часто ваше эмоциональное состояние влияет на принятие вами решения. А насколько оно, решение, принятое под влиянием эмоций, оказывается правильным? Когда вы в состоянии гнева или, наоборот, радости принимаете какое-либо решение и потом оказывается, что оно не совсем правильное и не соответствует реальному положению дел? Что вы чувствуете? А ведь это тоже, в свою очередь, эмоциональные переживания!

Когда вы идете домой, продолжая спорить со своим оппонентом, обмениваясь с воображаемым собеседником далеко не ласковыми словами, все на взводе. Вы приходите домой, вас встречают близкие, которые переживали, что вы задержались. Они проявляют к вам участие… А ВЫ?! Чаще всего ответом на из заботливые расспросы звучит резкое: «НЕ ПРИСТАВАЙТЕ! ОТСТАНЬТЕ ОТ МЕНЯ!» И это самые мягкие выражения в вашем гневном состоянии. Как ножом по сердцу такое обращение вашим близким! А разве они заслужили это?

Или с точностью до наоборот: вы на работе в офисе, окрыленные чувствами к своему любимому человеку, каждая клеточка вашего тела звенит в предвкушении сладких минут, которые вы проведете с близким человеком после окончания рабочего дня. Вам осталось решить буквально несколько вопросов по возвращению денежных средств с должников. Вы в прекрасном расположении духа, только поговорили с любимым человеком по телефону. И должник, словно чувствуя ваше хорошее настроение, звонит вам и просит отсрочить платеж на несколько дней. Вы, в прекрасном расположении духа, снисходительно даете добро. Вы летаете, и вам хочется, чтобы и другие испытывали те же чувства. Но послезавтра случается обвал на вашем рынке, и долг с каждой минутой все больше обесценивается. Кого вы будете винить в потере дивидендов? Какую злую шутку сыграло с вами ваше нерабочее прекрасное настроение?

Пример утрированный, простой, но, надеюсь, понятный.

Или еще пример, наверняка знакомый многим из вас: приходилось ли вам делать что-то, наносящее вред другому человеку (пусть даже это совсем мелочь)? Вы потом извинились или сделали что-либо, исправляющее ваше действие или нейтрализующее его. Но, несмотря на это, вы продолжали корить себя, переживая вновь и вновь свое действие, подсознательно часто проигрывая момент создания о вас нового общественного мнения (что о вас подумают, узнав про неприятную ситуацию). И ведь вы себя казните за содеянное значительно больше, нежели это могли бы сделать другие. Человек гораздо жестче себя казнит сам (если, конечно, он не психически ненормален). Когда какое-то действие уже совершено, то бесполезно посыпать голову пеплом, надо предпринять действия, которые свели бы предыдущее на нет. Ваши переживания никому не помогут, они только будут служить одним, вторым, третьим… кирпичиком в построении вашего будущего инфаркта.

Как часто мы, переходя от одного дела к другому, продолжаем руководствоваться эмоциями, связанными с тем, что им предшествовало? И насколько это нам помогает? Или… вредит?!

Все дело в том, что мы постоянно учимся добиваться чего-то, стремимся к чему-то, желаем чего-то. Так и хочется сделать ремарку, что не всегда, к сожалению, это «что-то» нам действительно необходимо. А ведь в то же время мы совершенно не умеем отдыхать, расслабляться, а, главное, отрешаться от проблем, которые постоянно обдумываем, и это неизменным грузом лежит на нашей психике.

Вот таким образом наш век безумных скоростей влияет на современного человека! Вот это и держит нас все время в стрессе.

Какое большое значение, на мой взгляд, придается умственной гигиене, умственному отдыху на Востоке (если отдых, ни о каких делах даже не заикайся, отдых это отдых), и какое – на Западе? Почему такая разница?

На Востоке люди с молоком матери впитывают неторопливость, спокойствие, и, словно в противовес Востоку, как сильно эмоционируют западные люди! Очень часто они поступают в угоду эмоциям, не задумываясь о последствиях. И, как правило, впоследствии об этом жалеют. Но потом бывает уже поздно. На Востоке, как правило, перед принятием важного решения проводится чайная церемония, в ходе которой успокаиваются мысли, и даже плавные движения при заваривании чая способствуют сосредоточению и успокоению. И это оправдывает себя. Думаю, одной из главных причин хорошего физического долголетия людей на Востоке можно назвать спокойствие, неторопливый уклад жизни.

Почему же мы, западные люди, не можем использовать спокойное отношение к делам в своей повседневной практике? Конечно, можем. Надо только обратить на это внимание, иметь желание научиться и… делать так, постепенно превращая это в образ своей жизни.

Вот об этом я с вами и хочу поговорить: каким образом можно осознанно расслабиться, привести себя в спокойное состояние, а каким можно извлечь еще и выгоду из своего спокойного состояния. Ведь когда человек полноценно отдыхает, ресурс его организма увеличивается в разы. Это положительно влияет не только на здоровье и долголетие, но и на так называемый «бизнес»!

Вы совсем скоро сами сможете убедиться, насколько полноценней станет ваш отдых, насколько свежее вы будете себя чувствовать.

А теперь, уважаемый читатель, я вам предлагаю рассмотреть этот вопрос теперь с совершенно другой стороны. Вы, наверное, слышали про опыты с водой немецких ученых? А фотографии кластеров молекул воды японского доктора Массару видели? Результаты этих исследований в увлекательной форме показаны в публицистическом фильме «Живая вода».

В ученом мире никто и подумать не мог, что произнесение слов или наклейка простой бумажки с надписью на сосуд с водой способны изменять кластерную структуру воды. Но, оказывается, эмоционально окрашенные мысли человека, находящегося рядом с сосудом с водой, также влияют на воду! Вот она, энергоинформационика в действии.

Исследования, проведенные в нашем отечестве, это подтверждают. Лингвисты из Московского НИИ языкознания вместе с биологами решили, наконец, ответить на вопрос чувствительности растений к словам и намерениям сделать им плохо, и провели эксперимент. Проклятию подвергли растение арабидопсис, выполняющий в ботанике роль подопытной мышки. Злую фурию заменил генератор волн, который усилил эмоциональный накал обыкновенных слов до стадии белого каления. Оказалось, что по силе воздействия ругательства сравнились с мощным радиационным излучением: порвались цепочки ДНК, распались хромосомы и перепутались гены. Большинство семян погибло, а те, что выжили, подверглись мутации. Самое интересное, что результат вовсе не зависел от громкости звука.

Мы, люди, как биологический вид, почти на 80 процентов состоим из воды. Что, если все выводы, связанные с влиянием звуков и мыслей на воду, являются правдой хотя бы наполовину? Об этом, наверное, стоит задуматься всерьез.

Мы постоянно произносим разные слова, и хорошие, и не очень. И как вы думаете, на кого, в первую очередь, они влияют (я имею в виду все те пожелания и угрозы, исходящие от вас, когда вы раздражены)? И на кого, в первую очередь, влияют негативно окрашенные мысли, когда мы раздраженно думаем про кого-то? Конечно же, в первую очередь, на нас самих!

Это ли не стимул для того, чтобы соблюдать экологию мысли, то есть научиться более спокойно относиться к событиям и думать обо всем в позитивном ключе?

И здесь придется открыть страшную тайну о том, что все наши мысли обязательно окрашены эмоциями. Да-да, уважаемый читатель, все, о чем мы думаем, имеет для нас эмоциональную окраску. И именно эмоциональная окраска, и только она, имеет для нас побудительную силу. Иначе мы об этом просто не думали бы, иначе мы бы этого просто не делали.

Существует даже психологическое объяснение того, почему индейцы ничего не предпринимали, когда корабли Колумба появились на горизонте. Индейцы их просто не видели. Эти корабли не имели никаких ассоциативных связей с их значениями. Поясню. Когда Колумб появился на горизонте, индейцы, ни разу не видевшие кораблей, и, соответственно, не имели в своем опыте эмоционального отношения (оценки) к ним. Поэтому, когда корабли подошли к берегу, индейцы их попросту не заметили.

И только шаман по ряби на воде предсказал, что грядут какие-то события. Сейчас нам это совершенно невозможно себе представить, настолько мы стали социализированными, окультуренными, что ли. И вполне вероятно, что, прочитав эту коротенькую историю про индейцев, вашей первой мыслью окажется: «Не может быть». Но это действительно так.

Но вернемся к эмоциональным значениям. Подумайте: если вы сможете сознательно, по своему желанию, отрешаться от эмоционального переживания, восстанавливать свое спокойное состояние – улучшится ли состояние вашего здоровья? И большее ли количество ваших решений, не окрашенных эмоциями, окажется верным?

Вспомните мультфильм про Карлсона, как он все время философски утверждал в моменты эмоциональных переживаний Малыша: «Спокойствие, только спокойствие!» Именно спокойное состояние гарантирует принятие человеком адекватного решения. Решения, которое проистекает не из эмоционального восприятия ситуации (которое есть простое повышение уровня гормонов в крови), а именно из реальной оценки положения!

Я научу вас, каким образом можно освободиться от вечных гнетущих раздумий, когда необходимо сосредоточиться на другом, каким образом можно привести себя в совершенно спокойное состояние. Вам останется только пожинать плоды и получать удовольствие от применения полученных навыков. Если ваше желание что-то изменить в своей жизни по-прежнему сильно, а ведь это еще одна ступенька к управлению своим состоянием, то – вперед, дорогой читатель! Я предлагаю вам продолжить свое путешествие вглубь себя. С помощью несложных упражнений вы сможете еще дальше продвинуться в изучении вашей собственной, но от этого не менее увлекательной, энергоинформационной реальности.

Описание каких-то правдивых историй, где в результате применения этих техник люди получили результаты, вам вряд ли поможет. Вы сами вскоре сможете рассказывать множество подобных историй из своего собственного опыта. Эти рассказы вам сейчас ни к чему. Это только расслабляет. Сделаете – сможете сами оценить, стоило оно того или нет.

После чужих рассказов вы будете только читать и думать, ничего не делая, убеждать себя в том, что раз вы прочитали, то вы все это уже умеете! Ах, как это было бы волшебно: прочитал, и вот он, результат! В этом кроется причина многих неудачных попыток и обид людей на некоторые упражнения из энергоинформационики, которые, если их выполнять, приносят великолепные результаты, а если только читать или слушать, то… опыта-то нет!

Разгадка заключается в том, что мы все индивидуальны. И для каждого из нас истиной является только то, что мы можем подтвердить своим опытом, или, как говорится, «Практика – критерий истины». Но именно своя личная практика, свой личный опыт!

Когда вы приобретете личный опыт, то есть будете иметь на вооружении весь комплекс ощущений (и энергию, и информацию), пережитых вами во время выполнения упражнений, вот тогда этот опыт, эта практика сослужат вам неоценимую службу! Кроме того, есть такое выражение: «Личная сила – это знания, опирающиеся на собственный опыт». Помните об этом во время своих упражнений. Умножайте свою личную силу. Во время упражнений будут важны ваши, и только ваши, ощущения.

Что же такое наш личный опыт? Опыт – это то, что пережили непосредственно вы сами. Вы согласны? Опыт – это то, чем мы руководствуемся в своей повседневной жизни в схожих ситуациях, правильнее сказать, в схожих процессах. С этим вы, наверное, тоже согласитесь?

И в наш опыт входит все, чему мы присвоили эмоциональную оценку. Ведь мы уже говорили о том, что только эмоциональные значения заставляют нас что-либо делать. Если вы в этом сомневаетесь, просто вспомните, чем руководствуетесь при совершении каких-либо действий. Или хочу, или не хочу! Как говорится, третьего не дано. Можно сказать и по-другому: опыт – это целый комплекс ощущений, хранящийся в нашей памяти и имеющий эмоциональные индексы, которые и заставляют нас совершать те или иные действия.

Сейчас вам представляется уникальная возможность – приобрести, получить опыт, которым вы сможете в будущем пользоваться самостоятельно. Можно будет просто вспомнить, восстанавливая постепенно весь комплекс пережитых ощущений. А можно почувствовать сразу весь комплекс ощущений, почти не тратя время на воспоминание.

Я научу вас, как приводить себя в спокойное состояние, становиться спокойным по своему желанию, и результаты упражнений вы будете отслеживать тут же, по своему состоянию. Это и будут кирпичики вашего опыта! Дело только за вами. Потому как вопрос не в том чтобы сделать, а в том, чтобы начать делать. Начав, сделаете.