Электронная библиотека » Клаус Бернхардт » скачать книгу Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Книга: Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки -

  • Добавлена в библиотеку: 19 августа 2020, 08:21
обложка книги Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки автора Клаус Бернхардт


Автор книги: Клаус Бернхардт


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: немецкий
Переводчик(и): Владимир В. Черепанов
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-112102-0 Размер: 624 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации