Электронная библиотека » Кристофер Гермер » скачать книгу Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе

Книга: Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе -

  • Добавлена в библиотеку: 9 ноября 2021, 19:20
обложка книги Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе автора Кристофер Гермер 

Автор книги: Кристофер Гермер


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: экопокет
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Елена А. Зегонова
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-4461-2965-2 Размер: 619 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации