Электронная библиотека » Ксения Москалева » скачать книгу Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир

Книга: Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир -

  • Добавлена в библиотеку: 29 февраля 2024, 19:34
обложка книги Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир автора Ксения Москалева 

Автор книги: Ксения Москалева


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


Серия: QuickLit. Саммари знаковых книг
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-160101-0 Размер: 187 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.

Описание книги

Данный текст представляет собой краткое изложение книги Джеймса Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих».

В своей книге Джеймс Клир подробно разбирает, что же такое привычка и как она влияет на человека. В подростковом возрасте он получил травму, и на собственном примере выявил, как маленькие привычки меняют нашу жизнь. Начиная с малого, вроде раннего отбоя или разминки по утрам, он накапливал незначительные привычки, которые делали его жизнь лучше. При написании «Атомных привычек» автор опирался на научные исследования, личный опыт и примеры других людей, которые показывают, как крошечные изменения приводят к грандиозным результатам.

Об авторе

Джеймс Клир – американский бизнесмен, блогер, коуч, спортсмен, автор статей о самосовершенствовании. Главный вопрос, который Джеймс исследует в своих работах – «Как мы можем улучшить нашу жизнь?». И с каждым новым материалом он открывает людям идеи, которые помогают жить проще и насыщеннее.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 2360
  • :
  • 26 февраля 2024 11:24 Пользователь offline
Книга Джеймса Клира "Атомные привычки" - это убедительное руководство по пониманию и использованию силы маленьких привычек для трансформационных изменений. Клир подчеркивает влияние незначительных достижений, используя реальные примеры из жизни, например успех британской команды велосипедистов.

Книга адресована всем, кто стремится к личностному развитию, и предлагает практические стратегии по формированию и разрушению привычек. Введенные Клиром понятия "петля привычки" и "правило 1 %" предлагают читателям практические шаги по формированию позитивных моделей поведения.

Если вы стремитесь к профессиональному росту или самосовершенствованию, "Атомные привычки" - ценный инструмент для тех, кто хочет внести в свою жизнь долгосрочные изменения.


--------------------
Подарок бывает плохой, хороший, и - книга
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации