Текст книги "Женское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины"
Автор книги: Лао Минь
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 3 (всего у книги 14 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
Меридиан перикарда
Болезни меридиана перикарда (оболочки сердца)Состояния энергетического застоя
• Болезни сердца и сосудов, аритмия. При избытке энергии – боль в области сердца, при недостатке – беспокойство.
• Нарушение регуляции органов внутренней секреции.
• Болезни мочеполовой сферы.
• Инфекционные болезни, в том числе мастит, фурункулез.
Болезни по ходу ручного меридиана перикарда
• Нарушения чувствительности по ходу ручного канала.
• Боль в грудной клетке.
Активные точки меридиана перикардаМеридиан перикарда симметричен относительно вертикальной оси тела. Он является центробежным, то есть энергия проходит от центра к периферийным (дистальным) участкам тела. Простукивание проводится соответственно движению энергии: от груди – к ладони.
Главные точки меридиана: возбуждающая точка – 9 Чжун-чун, успокаивающая точка – 7 Да-лин, противоболевые точки – 4 Си-мэнь.
Меридиан наиболее активен с 19 до 21 часа, и это наилучшее время для работы с ним.
1. Тянь-чи («небесное озеро») расположена в 4-м межреберном промежутке, на 1 цунь кнаружи от соска и на 5 цуней кнаружи от передней срединной линии. Показания к использованию точки: чувство переполнения и сдавленности в грудной клетке и подреберье, боли в области сердца; болезни легких (кашель, одышка); мастит.
2. Тянь-цюань («небесный родник») расположена на 2 цуня ниже передней подмышечной складки, между длинной и короткой головками двуглавой мышцы плеча. Находят и используют точку при разогнутой в локтевом суставе руке и обращенной кверху ладони. Показания к использованию: боль в области сердца, боль в грудной клетке с иррадиацией в лопатку, боль по внутренней поверхности плеча; кашель.
3. Цюй-цзэ («изгиб озера») расположена на поперечной локтевой складке, у локтевого края сухожилия двуглавой мышцы плеча. Находят и используют точку при слегка согнутой в локтевом суставе руке. При сгибании руки в локтевом суставе место расположения точки напоминает неглубокое озеро. Рекомендации для воздействия на точку: болезни ян-органов, или полых органов (подробней об этом читайте в конце статьи Меридиан мочевого пузыря); лихорадка и аллергия; сердцебиение, беспокойство, чувство переполнения и сдавленности в грудной клетке и подреберье, боли в области сердца, дрожание рук.
4. Си-мэнь («щель, ворота») расположена на 5 цуней выше лучезапястной складки, между двумя сухожилиями. Точку используют при разогнутой в локтевом суставе руке и обращенной кверху ладони. Показания к применению: боль в области сердца, сердцебиение, бессонница, тревожное состояние, страх, фурункулез, мастит.
5. Цзянь-ши («промежуток министра-посланника», под образом министра-посланника предполагается перикард сердца, то есть его наружная оболочка) расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки, сгиба запястья, и на 2 цуня ниже точки 4 си-мэнь.
Как посланник «органа-владыки» сердца, точка используется для избавления от сердечных болезней и сердечных неврозов, для лечения сердцебиения, болей в области сердца, расстройства сна и угнетенного состояния. Точку также используют для лечения локтевого сустава и других болей в руке; лечения болезней желудочно-кишечного тракта (рвота, понос, вздутие кишечника); лечения простуды (кашель, лихорадка, боль в горле); улучшения состояния при женских болезнях (бели, аменорея или отсутствие менструации).
6. Нэй-гуань («горная граница» для прохождения болезнетворной энергии ци) находится на 1 цунь ниже точки 5 цзянь-ши. Воздействуя на нэй-гуань, вы облегчите боли в сердце. Избавитесь от беспокойства, бессонницы; одышки, кашля, боли в горле; болезней желудка и селезенки (рвота, тошнота, отрыжка, понос, боль в эпигастральной области, вздутие живота). Точка может использоваться для лечения спины, локтевого сустава, суставов пальцев. У женщин эта точка используется при токсикозах во время беременности (для уменьшения рвоты), при маститах и для повышения лактации у кормящих матерей, при мастопатиях.
7. Да-лин («большой холм») расположена посередине лучезапястной складки руки. Эффект от воздействия на точку да-лин: лечение болезней сердца (боли в области сердца, сердцебиение); улучшение настроения, избавление от чувства страха, немотивированного веселья, депрессивного состояния, бессонницы; лечение лучезапястного сустава; улучшение перистальтики кишечника, устранение запоров, боли в эпигастральной области; лечение простудных и инфекционных болезней (воспаление горла, сухой кашель, гнойники на поверхности тела); улучшение самочувствия при частых головных болях и шуме в ушах.
8. Лао-гун («дворец труда») расположена в середине ладони, на проксимальной складке ладони, между 2-й и 3-й пястными костями. Сожмите в кулак кисть – кончик среднего пальца укажет на эту точку. Показания к применению лао-гун достаточно широки: критические состояния (обморок, судороги – до оказания профессиональной медицинской помощи); психические расстройства; сердцебиение и кардионевроз; боль в эпигастральной области; инфекционные и простудные болезни, лихорадка; боль в суставах руки.
9. Чжун-чун («средний (палец) уходит») расположена на кончике среднего пальца. Эффект от воздействия на чжун-чун: избавление от сердечной боли, сердцебиения; лечение нервных расстройств, расстройств речи; лечение гастрологических заболеваний (понижение аппетита, рвота, понос); снижение артериального давления, избавление от шума в ушах.
Меридиан трех обогревателей
Три обогревателя – это система, которой отведена важная роль в жизнеобеспечении организма. Иначе канал можно назвать «меридиан трех частей тела». Верхний обогреватель действует до диафрагмы, средний – от диафрагмы до пупка, нижний – ниже пупка.
Меридиан трех обогревателей обеспечивает энергией дыхательную, пищеварительную, выделительную и половую систему, то есть легкие, сердце, кишечник и печень, почки и связанные с ними половые органы. Меридиан отвечает за восстановительные процессы в клетках, поддерживает постоянную температуру тела, водный баланс, регулирует иммунные реакции организма и многое другое.
Болезни меридиана трех обогревателейСостояния энергетического застоя
• Общая слабость.
• Нарушение водного обмена, болезни почек и системы пищеварения.
• Нарушение функции воспроизводства.
• Лихорадка и инфекции.
Болезни по ходу меридиана
• Глухота и нарушение зрения.
• Воспаление суставов и мышц руки.
Активные точки ручного меридиана трех обогревателейМеридиан – симметричный относительно вертикальной оси тела и центростремительный, энергия проходит от периферии к центру. Движение начинается от ногтевой фаланги безымянного пальца руки, проходит через запястье по тылу предплечья и по задней поверхности плеча.
В районе лопатки меридиан трех обогревателей контактирует с меридианом желчного пузыря, поднимается по шее к сосцевидному отростку и входит в ухо. Выходя из него, огибает скуловые выступы, заканчивается у наружного края брови. Одна из ветвей меридиана огибает ухо и заканчивается у нижнего края глаза.
Внутренний ход начинается в надключичной впадине, пересекает три обогревателя и заканчивается в нижней части туловища.
Главные точки канала: тонизирующая точка меридиана – 3 Чжун-чжу, седативная – 10 Тянь-цзин, противоболевая – 7 Хуэй-цзун.
Меридиан наиболее активен с 21 до 23 часов.
1. Гуань-чун («конец перекрестка») расположена на внешней стороне безымянного пальца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя. Показания для воздействия на гуань-чун: лечение лихорадки; улучшение слуха, снятие отечности слизистых оболочек и покраснения глаз. Используется при болях в области сердца, головных болях, для избавления от острой рвоты и поноса.
2. Е-мэнь («ворота жидкости») расположена во впадине между пястно-фаланговыми суставами безымянного пальца и мизинца. Точку легче всего найти сжав руку в кулак: она находится между косточками безымянного пальца и мизинца. Показания для воздействия на е-мэнь: снятие лихорадочного состояния, отека слизистых оболочек носа и горла, воспаления конъюнктивы; избавление от сердцебиения, перевозбуждения, психического расстройства; болезни суставов руки, напряжение мышц руки.
3. Чжун-чжу («середина отмели, островка») расположена на наружной поверхности кисти, между сухожилиями мизинца и безымянного пальца, на 1,5 цуня назад от кожной перепонки между пальцами. Эффект от воздействия на чжун-чжу: повышение остроты слуха; избавление от лихорадочных состояний, головной боли; выведение бородавок; улучшение перистальтики кишечника. Используется также для лечения суставов рук (локтевого, плечевого, запястных), а также болей в спине и позвоночнике.
4. Ян-чи («озеро канала ян») расположена в середине тыльной лучезапястной складки, в углублении у локтевого края сухожилия общего разгибателя пальцев. Показания для использования: головная боль, головокружение; боли в суставах руки с затруднением движения, перемежающаяся лихорадка; снижение слуха; воспаление слизистой оболочки глаз; сахарный диабет.
5. Вай-гуань («наружный горный проход, застава») расположена на 2 цуня выше тыльной лучезапястной складки, между лучевой и локтевой костями.
Эффект от воздействия на вай-гуань: лечение сердцебиения, беспокойства, лихорадочных состояний; улучшение и нормализация перистальтики кишечника и пищевода (при поносах, хронических запорах); покраснение и отек слизистой оболочки глаз; лечение артритов и увеличение подвижности суставов, избавление от дрожи и онемения.
6. Чжи-гоу («канава конечности») расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки на наружной стороне предплечья. Показания для воздействия на чжи-гоу: помощь в критических состояниях (колющая сердечная боль, затрудненное дыхание, сдавленность в грудной клетке); избавление от маточных кровотечений, климактерического невроза, послеродового шока; лечение болезней печени и желчного пузыря; лечение неврозов, лихорадочных состояний; улучшение и нормализация перистальтики кишечника и пищевода (при рвоте, поносе, хронических запорах); покраснение и отек слизистой оболочки глаз; артриты суставов по ходу канала.
7. Хуэй-цзун («слияние») на тыльной поверхности предплечья, на 3 цуня выше складки лучезапястного сустава, на уровне точки Чжи-гоу, но в локтевую сторону от нее на один поперечный палец. Является противоболевой точкой. Показания к простукиванию: глухота; боли в мышцах верхних конечностей, чувствительные и двигательные расстройства; эмоциональная неустойчивость.
8. Сань-ян-ло («три Ян канала») на тыльной поверхности предплечья, во впадине между костями, выше лучезапястной складки на 4 цуня. Показания к простукиванию: внезапная потеря голоса, глухота; боли в плече, предплечье и кисти с затруднением движения.
9. Сы-ду («четыре реки») расположена на тыльной поверхности предплечья, на 5 цуней ниже локтевого отростка. Показания к простукиванию: внезапная потеря голоса, нефрит, глухота; зубная боль, ларингит, головокружения, боли в плече, предплечье и кисти с затруднением движения.
10. Тянь-цзин («небесный колодец») расположена в углублении локтевого отростка: при согнутой в локтевом суставе руке в углублении на 1 цунь выше отростка локтевой кости. Лечебный эффект будет получен при заболеваниях сердца и нервных кардиологических синдромах (боль в области сердца, сердцебиение, бессонница, сонливость, угнетенное состояние); при снижении слуха; отечности слизистых оболочек носа и горла; при одышке; при кожных заболеваниях (крапивница, сыпь).
Точка используется при лечении шейного отдела позвоночника, а также для лечения боли в надплечье, плече, кисти, при тугоподвижности локтевого и плечевого суставов руки.
11. Цин-лэн-юань («хранилище прохлады») расположена на задней поверхности плеча, выше кончика локтевого отростка на 2 цуня. Показания для простукивания: головная боль; боли в мышцах руки с ограничением движений.
12. Сяо-лэ («устранять водоем», то есть устранять застой воды, отеки) расположена на задней поверхности плеча, выше локтевого отростка на 5 цуней. Показания для использования: головная боль, боль в области шеи, затылка, в руке.
13. Нао-хуэй («точка пересечения плеча») расположена на задней поверхности плеча, на уровне нижнего края подмышечной впадины, книзу и кзади от большого бугра плечевой кости. Показания для простукивания: боли в плече, плечевом суставе, лопатке; головная боль; зоб; глазные болезни.
14. Цзянь-лао («точка в области плечевого сустава») расположена на задней поверхности плечевого сустава, на 1 цунь ближе к позвоночнику от углубления, образующегося при поднимании руки, вертикально выше точки 13 нао-хуэй на 3 цуня. Показания к простукиванию: боли и парез (обездвиженность) верхней конечности, боль в плечевом суставе с затруднением движения; неврастения, головокружение.
15. Тянь-лао («небесная точка в углублении плеча») расположена в верхней части лопатки, в надостной ямке. Показания к простукиванию: боли в плече и лопатке, напряжение мышц шеи и затылка; лихорадочные состояния.
16. Тянь-ю («небесное окно») расположена кзади и книзу от мочки уха, у заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы, на уровне угла нижней челюсти.
Простукиванием этой точки мы воздействуем на спину и мышцы задней части шеи. Можно также улучшить слух, обоняние и остроту зрения, снять заложенность носа, боль в горле, лихорадку, бессонницу.
17. И-фэн («веер» и «болезнетворный ветер») расположена в углублении кзади от основания мочки уха, между сосцевидным отростком и восходящей ветвью нижней челюсти. Показания для простукивания: шум в ушах, глухота; парез (паралич) лицевого нерва, парез мимических мышц, затруднение речи; воспалительные процессы в области щеки; отит и стоматит.
18. Чи-май («судорога» и «кровеносный сосуд») расположена за ухом на одном уровне с наружным слуховым отверстием, чуть кпереди от основания сосцевидного отростка височной кости. Показания к простукиванию: головная боль, венозный застой в головном мозге, шум в ушах, глухота; снижение остроты зрения; понос.
19. Лу-си («покой черепа») находится на 1/3 длины дуги за ухом, считая от верхней точки дуги. На точку воздействуют при головных болях, шуме в ушах, бессоннице, чувстве страха, боли в грудной клетке, рвоте (вызванной повышенным давлением). Она предназначена также для лечения всех болезней уха (снижение слуха, боль в ухе), для уменьшения жара и лихорадки в теле.
20. Цзяо-сунь («угол сосуда») расположена у верха основания ушной раковины. Показания к простукиванию: боль в висках, головокружение; конъюнктивит, воспаление ушной раковины; ограничение движения височно-нижнечелюстного сустава.
21. Эр-мэнь («ворота уха») расположена кпереди от надкозелковой вырезки, в углублении у заднего края мыщелкового отростка нижней челюсти. Используют точку, когда рот пациента открыт.
Эффект от воздействия на эр-мэнь: лечение болезней уха и горла (глухота, снижение слуха, шум в ушах, боль в горле).
22. Хэ-ляо («колосья в углублении кости») расположена на верхней губе в углублении клыковой ямки, там, где растут усы – отсюда и название точки.
Она традиционно используется при заболеваниях носа и носовых пазух (насморк, заложенность носа, снижение обоняния, носовое кровотечение, полипы слизистой оболочки носа), а также при воспалении лицевого нерва.
23. Сы-чжун-кун («шелковая нить» и «отверстие в бамбуке») расположена в углублении у наружного конца брови. Показания к простукиванию: боли в лобной и височной областях головы, головокружение, мигрень; конъюнктивит, снижение остроты зрения; парез лицевого нерва.
Меридиан печени
Болезни меридианаСостояния энергетического застоя
• Болезни пищеварения, холецистит.
• Нарушение кроветворной функции и функции соединительной ткани.
• Нервные болезни, связанные с застоем желчи.
• Болезни мочеполовой системы.
Болезни по ходу меридиана
• Боль в надключичной ямке и подмышечной области.
Активные точки ручного канала печениНаружный ход меридиана печени начинается на внутренней стороне первого пальца стопы, проходит по внутренней поверхности стопы, голени, бедра, выходит на среднюю линию живота и оттуда следует к 6-му межреберному промежутку.
Внутренний ход меридиана из межреберного промежутка следует через желудок, печень и желчный пузырь. Одна ветка меридиана из печени идет в грудную полость, затем к горлу, зеву, проходит лобную и теменную область. Вторая ветка канала от печени идет к легким.
Меридиан включает 14 наружных точек. Главные точки: возбуждающая точка – 8 Цюй-цюань, успокаивающая точка – 2 Син-цзянь, противоболевая точка – 6 Чжун-ду. Канал центробежный, то есть энергия движется от периферии к центру. Время максимальной активности с 01 до 03 часов ночи.
1. Да-дунь («большой, толстый» (палец)) расположена на большом пальце стопы, на наружной стороне большого пальца стопы, на 0,1 цуня от угла ногтя.
Эффект от воздействия на да-дунь: лечение болезней канала печени (грыжа, боль в паху, ночное недержание мочи, задержка мочи, затрудненное мочеиспускание); лечение болезней половой сферы (боль в головке полового члена и яичке, втяжение яичка, одностороннее увлечение яичка, боль в наружных половых органах, зуд вульвы, маточные кровотечения, аменорея), лечение запоров и кишечной колики.
2. Син-цзянь («проход в промежутке») расположена на верхней стороне стопы, между первым и вторым пальцами (точнее, между их вторыми фаланговыми суставами). Является седативной (успокаивающей) точкой. Лечебный эффект от простукивания: снятие головной боли, боли в подреберье; избавление от раздражительности, бессонницы; лечение мастита, послеродовых болей в животе, нарушения менструального цикла; улучшение зрения и слуха; лечение недержания мочи, простатита; лечение расстройства работы кишечника (понос, рвота, запоры); лечение болезней дыхательных путей (кашель, одышка, отек слизистой оболочки носа и глотки); избавление от лихорадочных состояний.
3. Тай-чун («великий перекресток») расположена на верхней плоскости стопы, в переднем углублении между 1-й и 2-й плюсневыми костями.
Тай-чун – точка-быстрина ножного канала печени (то есть точка, где энергия печени стремительна). Ее называют точкой первичной энергии ци и сравнивают с великим перекрестком крови и энергии ци. Поэтому дополнительный эффект от воздействия на тай-чун чрезвычайно обширный.
Воздействие на тай-чун благотворно: при гинекологических заболеваниях; при боли, отеках и покраснении глаз, глаукоме, слезотечении или сухости глаз, снижении остроты зрения, возрастном нарушении сумеречного зрения; при эмоциональной неустойчивости и переутомлении; при снижении аппетита, отрыжке и чрезмерном брожении в кишечнике, боли в эпигастрии; при головных болях, бессоннице, головокружениях; при нарушении слуха и шуме в ушах; при недержании мочи или задержке мочи.
4. Чжун-фэн («находиться внутри») расположена на 1 цунь кпереди от медиальной лодыжки, в углублении у внутреннего края сухожилия передней большеберцовой мышцы. Если поднять стопу носком вверх, в месте расположения точки образуется углубление, если же разогнуть ее, тогда точка закроется мышцами, будет как бы завернута внутрь.
Эффект от воздействия на чжун-фэнь: лечение болезней печени и желчного пузыря; лечение боли в пояснице; улучшение водного баланса при задержке мочи; лечение заболеваний половой сферы (поллюции, импотенция, боль в наружных половых органах, боль в яичке, втяжение яичка); лечение воспалений горла; избавление от головокружения.
5. Ли-гоу («проход в источенном червем дереве») расположена на передне-внутренней поверхности голени, вертикально выше центра медиальной лодыжки на 5 цуней. Показания к воздействию: нарушения менструального цикла и метроррагия у женщин; боли в яичках у мужчин, нарушение мочеиспускания; боли при грыже; боль в голени; кожный зуд.
6. Чжун-ду («столица») расположена на передне-внутренней поверхности голени, выше точки 5 ли-гоу на 2 цуня. Чжун-ду является противоболевой точкой. Показания к простукиванию: боли при грыже, в нижней части живота, в суставах ног; недержание или задержка мочи; метроррагия у женщин; отек мошонки.
7. Си-гуань («коленный сустав») расположена на внутренней поверхности голени, ниже нижнего края коленной чашечки на 2 цуня. Показания к простукиванию: боли во внутренней стороне коленного сустава, отек и боли в коленном суставе; боль в гортани и горле.
8. Цюй-цюань («изгиб родника») расположена в углублении у медиального конца подколенной складки. Ее можно найти при сгибании ноги в коленном суставе: в месте расположения точки образуется углубление, напоминающее родник, отсюда и название.
Цюй-цюань – тонизирующая точка канала. Используется как отдельная точка при поносе, снижении аппетита, затрудненном мочеиспускании и других проблемах полых органов (о том, что такое полые органы, читайте в конце статьи Меридиан мочевого пузыря). Используется также при лечении заболеваний половой сферы – у женщин (выпадение матки, маточные кровотечения, зуд вульвы, бели, бесплодие) и у мужчин (мутные выделения, поллюции, боль в половом члене).
9. Инь-бао («скрытые каналы») расположена на 4 цуня выше медиального мыщелка бедренной кости, у заднего края портняжной мышцы. Эффект от воздействия на точку: лечение дисменореи (нарушение менструального цикла); боль в пояснице, боль в паху, ночное недержание мочи, затрудненное мочеиспускание. Точка используется при боли в крестцовой области, вздутии живота.
10. Цзу-у-ли («место на ноге на 5 измерений выше») расположена в верхней части передней поверхности бедра, ниже уровня верхнего края лобковой кости на 3 цуня и в сторону от средней линии живота на 2,5 цуня. Показания к простукиванию: метеоризм; повышение температуры тела; задержка мочи; судороги и слабость мышц нижних конечностей; дерматиты.
11. Инь-лянь («внутренняя Инь-сторона тела») расположена ниже уровня верхнего края лобковой кости на 2 цуня и в сторону от средней линии живота на 2,5 цуня, в нижней стороне паховой складки. Показания к использованию: гормональное бесплодие, нарушение менструального цикла; зуд половых органов; боли в ноге по ходу канала, артроз тазобедренного сустава.
12. Цзи-май («пульсирующий сосуд») расположена на 2,5 цуня кнаружи от нижнего края лобкового симфиза (то есть расположенного по срединной линии вертикального соединения лонных костей). Показания к использованию: боли в нижней части живота, боли в половом члене у мужчин, боли при грыже; гинекологические болезни; расстройства мочеиспускания; боли по медиальной (внутренней) поверхности бедра.
13. Чжан-мэнь («светлые ворота») расположена у конца 11-го ребра, на ножном меридиане печени. Точку находят и воздействуют на нее в таком положении: пациент лежит на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя нога согнута, рука поднята. Воздействие благотворно: при климактерическом неврозе, утомляемости от физической нагрузки, бессоннице; при болях в пояснице и частом мочеиспускании; при кашле, одышке, сухости в горле. Точку также используют при чрезмерном брожении в кишечнике, жидком стуле, снижении аппетита, вялости, рвоте, болях в подреберье, отрыжке.
14. Ци-мэнь («оборот – ворота») расположена прямо вниз от соска, в 6-м межреберном промежутке. Ее используют при поносе, снижении аппетита, боли в эпигастральной области, рвотах, кислой отрыжке, изжоге; при затрудненном мочеиспускании или недержании мочи; при женских болезнях, вызванных переохлаждением; при простуде, лихорадке, кашле, болях в затылочных и грудных мышцах после переохлаждения; при астме.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?